中學(xué)生生涯規(guī)劃書范文
隨著社會的發(fā)展，知識的更新，社會分工的精細(xì)，工作對個(gè)人來說不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。工作和人的關(guān)系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進(jìn)行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。
一、大、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的缺乏
(一)中學(xué)生情況：
教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項(xiàng)針對初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6 %。
(二)大學(xué)生的專業(yè)及求職
1.專業(yè)的不滿：
據(jù)了解，已經(jīng)考入大學(xué)的許多大學(xué)生因?yàn)閷ζ渌鶊?bào)學(xué)校、專業(yè)缺乏了解，導(dǎo)致入學(xué)后學(xué)習(xí)興趣不高。某高校研究所調(diào)查顯示，逾5成大學(xué)生認(rèn)為目前就讀專業(yè)不理想，近2成大學(xué)生對就讀學(xué)校不滿意，3成學(xué)生對所學(xué)專業(yè)熱情不高，僅有3.4%的學(xué)生入學(xué)前了解所報(bào)專業(yè)。每年都有許多學(xué)生因不滿意所考入的大學(xué)或?qū)I(yè)選擇復(fù)讀，甚至厭學(xué)。大學(xué)生出現(xiàn)的這個(gè)問題已經(jīng)帶有普遍性。
2.對畢業(yè)后的發(fā)展前途
對畢業(yè)后的發(fā)展前途——感到迷茫、沒有目標(biāo)為50%，41%目前沒有考慮太多，而有明確目標(biāo)且充滿信心只有8.3%。
而導(dǎo)致這種結(jié)果的原因，就在于中國學(xué)生將學(xué)習(xí)的目的定在了考大學(xué)，而不是為了今后有一個(gè)自己喜歡的工作。如果能在中小學(xué)階段，學(xué)生們就對自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定會在未來的求學(xué)和職業(yè)生涯中少走很多彎路。盡量早地認(rèn)識自己，尋找“我是誰”與“我要什么”之間的聯(lián)結(jié)，在職業(yè)生涯發(fā)展中顯得尤為重要。
3.我是誰?我在哪里，我去向何方，我如何到達(dá)
目前，大學(xué)生畢業(yè)后求職難是一個(gè)普遍的問題。一到鄰近畢業(yè)的時(shí)候就開始盲目的投簡歷、找工作，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的愿意很大一部分是因?yàn)閷W(xué)生們沒有一個(gè)明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，許多大學(xué)生在校期間對自己未來的職業(yè)生涯如何發(fā)展完全沒有概念。
近幾年來高校擴(kuò)招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個(gè)重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對自己的職業(yè)生涯并沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng);一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個(gè)性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。
教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。
二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育
(一)我國情況
1.我國大陸
我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒有對學(xué)生進(jìn)行過職業(yè)生涯教育，我國中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實(shí)踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。
2.中國臺灣
我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國小(小學(xué))就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時(shí)會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時(shí)，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項(xiàng)是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。
我國港臺地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生生涯規(guī)劃》等
(二)其他國家
美國于20世紀(jì)下半葉開始重視職業(yè)生涯教育;日本專門在初中、高中開設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時(shí)數(shù)。
在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實(shí)際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地�！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對個(gè)人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實(shí)際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。
三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育(姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果)，可是，如果我們一定要等到去找工作的時(shí)候才重視這件事情，往往為時(shí)太晚。 很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。
(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
生涯(career)指個(gè)人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計(jì)、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個(gè)人在其一生中所從事的一系列與個(gè)人工作生涯有關(guān)的所有活動。生涯是一個(gè)人選擇并透過他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價(jià)值的課題。生涯的發(fā)展是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過程，通常被視為與工作有關(guān)的個(gè)人成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展過程。
生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個(gè)體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為，(1)每一項(xiàng)職業(yè)對社會都有獨(dú)特的貢獻(xiàn)。(2)相信事業(yè)是生命的一個(gè)重要部分，人有一個(gè)尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。(3)要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標(biāo)。(4)應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的.人生目標(biāo)。(5)相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)(如工作、學(xué)習(xí)、休閑)。(6)探索自己、認(rèn)識自己的需要、技能、價(jià)值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。(7)個(gè)人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。(8)相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。
所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識自我、認(rèn)識職業(yè)、認(rèn)識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容
1.自我發(fā)展。
學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價(jià)值觀取向、興趣、人格特征等。
2.生涯探索。
學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機(jī)會，著重于認(rèn)識自己學(xué)習(xí)境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。
3.生涯管理。
學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實(shí)踐和調(diào)整其生涯計(jì)劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實(shí)踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關(guān)系的社會知覺、社會交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國家新基礎(chǔ)教育課程計(jì)劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個(gè)階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級了解自己， 三四年級培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力 五六年級認(rèn)識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個(gè)階段有機(jī)會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實(shí)習(xí)、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實(shí)的職業(yè)體驗(yàn)。即：初中一二年級;進(jìn)行生涯探索 初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個(gè)階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入�？平逃闹R準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。
(三)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計(jì)在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個(gè)自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。
生涯規(guī)劃對青少年學(xué)生特別重要，因?yàn)樗麄冊趶膶W(xué)校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個(gè)重要成長任務(wù)。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是單個(gè)的概念，它和個(gè)體所處的家庭社會存在密切的關(guān)系。無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學(xué)無望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會? 因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價(jià)值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點(diǎn)準(zhǔn)確評價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，認(rèn)真分析個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機(jī)遇，增強(qiáng)職業(yè)競爭力。同時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識自己的價(jià)值并最終促使其增值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣、能力、價(jià)值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。
(四)開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議
1.結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。
在中學(xué)階段，各學(xué)校可以結(jié)合素質(zhì)教育活動，開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、職業(yè)體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標(biāo)，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。
2.各學(xué)校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。
專業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用�？梢栽谥袑W(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進(jìn)一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。
3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。
目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個(gè)重要平臺�？梢栽趯W(xué)校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識。
4.組織中學(xué)生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。
職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學(xué)生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時(shí)刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實(shí)施情況。方案的編制一般包括對自己的認(rèn)識與評價(jià)、目標(biāo)、措施及時(shí)間安排等。有可能的話再請有經(jīng)驗(yàn)的老師或職業(yè)指導(dǎo)專家點(diǎn)評，以便改正和完善。
5.充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用。
鼓勵(lì)、指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)辦“職業(yè)生涯發(fā)展”協(xié)會等有利于自我成長與鍛煉的社團(tuán)組織并配備專門的指導(dǎo)老師，讓這些社團(tuán)組織成為中學(xué)生交流社會實(shí)踐感受的場所。同時(shí)，針對“職業(yè)生涯教育”的要求，通過社團(tuán)開展的各種職業(yè)技巧比賽、應(yīng)聘藝術(shù)、就業(yè)市場調(diào)研等社團(tuán)活動，幫助中學(xué)生提高就業(yè)技能，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進(jìn)，增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)生涯素質(zhì)和信心。
反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學(xué)習(xí)這樣的方式，從而為社會培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識的學(xué)生呢。 最后，讓我們好好思考思考來自雷恩•吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧——“無論你是中學(xué)生大學(xué)生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課。”
人生需要規(guī)劃，人生應(yīng)該規(guī)劃，人生可以規(guī)劃。
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