職業(yè)生涯規(guī)劃書格式參考

　　意義：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，是在自我認知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長、知識結(jié)構(gòu)并結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對將來要從事的職業(yè)以及要達到的職業(yè)目標所做的方向性的方案。

　　第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

　　第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

　　第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

　�、澎轫摚喊�括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

　�、坡殬I(yè)方向及總體目標。

　　⑶社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

　�、冉M織分析結(jié)果：包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

　�、勺晕曳治觯簩�家庭因素、學(xué)校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。

　�、式巧�及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。

　�、四繕硕ㄎ灰约澳繕说姆纸夂徒M合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。

　�、坛晒Φ臉藴�。

　　⑼差距：即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距。

　�、慰s小差距的方法及實施計劃和方案。

　�、显u估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

　　如何收集資料，具體步驟

　　收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：

　　第一步分析需求，分析條件及目標設(shè)定；

　　第二步分析阻礙和可行性研究；

　　第三步設(shè)計方案和提升(改變)計劃；

　　第四步制訂詳細的實施計劃和措施。

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式：

　　1.封面

　　署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

　　2.扉頁

　　個人資料：

　　真實姓名：××

　　筆名：× × ×

　　性別：×

　　年齡：× ×歲

　　籍貫：× ×省× ×市/縣

　　身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

　　所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

　　班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)

　　學(xué)號:× × × × × × × × × ×

　　聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

　　郵編:× × × × × ×

　　聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

　　E－mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

　　3.目錄

　　引言

　　第一章 認識自我

　　1.個人基本情況

　　2.職業(yè)興趣

　　3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

　　4.個人性格

　　5.職業(yè)價值觀

　　6.勝任能力

　　自我分析小結(jié)

　　第二章 職業(yè)生涯條件分析

　　1.家庭環(huán)境分析

　　2.學(xué)校環(huán)境分析

　　3.社會環(huán)境分析

　　4.職業(yè)環(huán)境分析

　　職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

　　第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合

　　1.職業(yè)目標的確定

　　2.職業(yè)目標的分解與組合

　　把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃，并對個各規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標進行分解：

　　（1）職業(yè)生涯規(guī)劃總表

　�。�2）計劃名稱

　　（3）時間跨度

　�。�4）總目標

　�。�5）分目標

　　（6）計劃內(nèi)容

　�。�7）策略和措施

　　3.備注

　　短期計劃（大學(xué)計劃）

　　中期計劃（畢業(yè)后5年計劃）

　　遠期計劃（畢業(yè)后10年以后計劃）

　　第四章 具體執(zhí)行計劃

　　1.短期目標的具體實施計劃

　　2.中期目標的具體實施計劃

　　3.長期目標的具體實施計劃

　　4.人生總目標的具體實施計劃

　　第五章 評估調(diào)整

　　1.評估的內(nèi)容

　　（1）職業(yè)目標評估。（是否需要重新選擇職業(yè)？）

　�。�2）職業(yè)路徑評估。（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）

　�。�3）實施策略評估。（是否需要改變行動策略？）

　�。�4）其他因素評估。（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）

　　2.評估的時間

　　在一般情況下，我定期（一年或半年）評估規(guī)劃：當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語

　　附:參考書目

　　4.正文

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