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運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們又將迎來全新的工作和生活，我想是時(shí)候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇）1
一、自我分析
結(jié)合人才測評報(bào)告的分析方法，我對自己進(jìn)行了全方位，多角度的分析。
外傾—內(nèi)傾47
影響愿望49
感覺—直覺69
成功愿望52
思考—情感50
挫折承受90
判斷—知覺68
人際交往83
性格類型ISTJ
性格描述
基本描述：
你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。
你謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；你天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
可能的盲點(diǎn)：
你看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度。
你比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點(diǎn)置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中。
你比較獨(dú)立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。
你比較有主見，時(shí)常會將自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時(shí)，強(qiáng)求別人按照自己的想法來做。
崗位特質(zhì)：
工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險(xiǎn)和變動，最好依照經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律解決事情有較多的獨(dú)立工作時(shí)間，可以專心的完成整個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù)，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次工作有足夠的準(zhǔn)備和實(shí)施時(shí)間，在交付成果之前能夠進(jìn)行自我成就評估。
工作中的優(yōu)勢：
1辦事精確，希望第一次就能把工作做好
2樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護(hù)者
3每次都能十分專注地把注意力集中在一個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)上
4特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致的'工作，可以不需要?jiǎng)e人的合作獨(dú)立工作
5一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題，事實(shí)和細(xì)節(jié)
6相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式
7非常強(qiáng)的責(zé)任意識，別人可以信任你實(shí)現(xiàn)自己的諾言
8可以依靠，能夠?qū)⒐ぷ髯允贾两K貫徹到底，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有毅力和決心
9積極熱情，富有推動力
工作中的劣勢：
1不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法
2當(dāng)缺少人際支持時(shí)，做事的動力不足
3對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板
4對需要很長時(shí)間才能完成的任務(wù)缺乏耐心
5有時(shí)會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要
6難以看到問題的整體以及行為的長遠(yuǎn)影響
7不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險(xiǎn)的行為
8對自己及自己對組織的貢獻(xiàn)估計(jì)過低
9有時(shí)過份關(guān)注自己的觀點(diǎn)是否被尊重和采納，而不是以結(jié)果為導(dǎo)向。
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報(bào)告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1、環(huán)境分析
總體方面：中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)�？梢娭嗅t(yī)的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠(yuǎn)。
學(xué)校方面：學(xué)校又7所附屬醫(yī)院，是所二類學(xué)校。師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與重點(diǎn)大學(xué)相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高。
專業(yè)方面：康復(fù)醫(yī)學(xué)是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，是促進(jìn)病、傷、殘者康復(fù)的醫(yī)學(xué)，康復(fù)是一個(gè)很好的前景職業(yè)，隨著國家醫(yī)保制度的完善和對殘疾人事業(yè)不斷加大投入，越來越多的需要專業(yè)康復(fù)人才，而目前我國僅有少數(shù)院校試點(diǎn)開始本科康復(fù)專業(yè)，人才缺口很大，相對于單純的康復(fù)專業(yè)，針灸推拿配合現(xiàn)代康復(fù)療法，及卒中單元的治療，對中風(fēng)病人后期恢復(fù)有相當(dāng)明顯的治療作用，已經(jīng)過眾多醫(yī)院承認(rèn)并越來越重視針灸及康復(fù)療法的作用。所以，應(yīng)該說，針灸推拿康復(fù)方向有很大的就業(yè)前景和發(fā)展機(jī)會。
2、定目標(biāo)
�。�1）近期目標(biāo)：英語四級。突破國家計(jì)算機(jī)二級考試爭取在明年4月份之前，學(xué)好C語言程序設(shè)計(jì)。了解更多的康復(fù)治療基礎(chǔ)知識，為以后的實(shí)踐打好基礎(chǔ)。
遠(yuǎn)期目標(biāo)：英語六級。走進(jìn)社會，進(jìn)行實(shí)踐，繼續(xù)深造，加強(qiáng)知識的積累，使自已成為優(yōu)秀的康復(fù)治療師。
�。�2）大學(xué)四年基本規(guī)劃
主要任務(wù)
大一
國家計(jì)算機(jī)二級
了解康復(fù)治療基礎(chǔ)知識
大二
英語四級
了解針灸推拿專業(yè)及康復(fù)近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等
大三
加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)
大四
進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，對已學(xué)知識進(jìn)行總結(jié)的同時(shí)，多多實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)
做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生，英語對我們來說更加重要。同時(shí)我們應(yīng)該更勤奮的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，為我們將來的實(shí)踐打好基礎(chǔ)，使理論與實(shí)踐能更好的結(jié)合起來，我們能在未來的工作中得心應(yīng)手，把自己的能力發(fā)揮的更好。
活到老學(xué)到老，時(shí)代是在變化的，我們必須使自己跟進(jìn)時(shí)代的步伐，積極學(xué)習(xí)新知識，了解新科技，才會不被時(shí)代所淘汰，才會成為一個(gè)xxx的人才。
三、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成果，康復(fù)治療這一專業(yè)是我國剛剛興起的新專業(yè)，我國的醫(yī)學(xué)藥與國際接軌，就要很好的發(fā)展我國的康復(fù)治療事業(yè)，作為該專業(yè)的一名學(xué)子，我更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，為我國的康復(fù)治療事業(yè)添磚加瓦。
運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇）2
一、前言
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”人的一生中，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
二、對護(hù)理的認(rèn)識
搞好護(hù)理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護(hù)理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護(hù)理�！边@就說明護(hù)理質(zhì)量的高低直接影響患者的'康復(fù)。護(hù)士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預(yù)防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預(yù)（預(yù)測、預(yù)查、預(yù)防），四抓（抓個(gè)別）抓重點(diǎn)工作、抓特定時(shí)間、抓有關(guān)科室）。
人類進(jìn)入21世紀(jì)，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護(hù)理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護(hù)士被動機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導(dǎo)，傾聽病人的心聲。因此這就對護(hù)士提出了更高的要求。簡單的說，護(hù)理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復(fù)雜，護(hù)士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護(hù)士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學(xué)會和病人溝通。護(hù)理的對象是人，因此護(hù)士的重要職責(zé)是：促進(jìn)健康，預(yù)防疾病，恢復(fù)健康，減輕痛苦。
三、自我盤點(diǎn)
我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達(dá)；做事目標(biāo)明確；有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力；有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識；有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力；做事勤奮踏實(shí)；重視人際交往。
我的劣勢及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；技術(shù)操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。
四、職業(yè)定位
1、個(gè)人分析：
�。�1）自身現(xiàn)狀：要積極學(xué)習(xí)提升文憑，考取高級護(hù)理證書，英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作
�。�2）性格：開朗大方，交際廣，對同學(xué)朋友都能友好相待，作為一個(gè)女生，既有女生細(xì)心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度，對工作能認(rèn)真負(fù)責(zé)的干好自己的工作。
2、他人建議：
家長：生活中“積極向上，不斷學(xué)習(xí)”不斷提升個(gè)人能力，工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。老師：確定目標(biāo)，勇往向前。同學(xué)：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。
3、職業(yè)目標(biāo)：
努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護(hù)理人士，一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)護(hù)理者。
五、本期目標(biāo)：
畢業(yè)五年后要熟悉臨床護(hù)士的職責(zé)。
運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇）3
一、自我分析
1.職業(yè)興趣:老師，醫(yī)生，作家，慈善事業(yè)
2.職業(yè)能力:康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)，學(xué)習(xí)了人體發(fā)育學(xué)，言語治療等專業(yè)知識，掌握基礎(chǔ)手語，了解康復(fù)護(hù)理知識。能與老人和孩子良好的溝通，建立良好的醫(yī)護(hù)關(guān)系。并能利用生活和書本及實(shí)踐知識來指導(dǎo)工作。
3.個(gè)人特質(zhì)（或性格特征）:我是一個(gè)簡單，大方，重于實(shí)踐，開拓進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)，勇于樹立全新自我的人。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有耐心有恒心。開朗，樂觀是我的主要特點(diǎn)，積極面對人生。自信的我讓人覺得很強(qiáng)大，我堅(jiān)強(qiáng)更有愛心。我樂于助人，有善心，有同情心。
4.職業(yè)價(jià)值觀:盡最大的努力，付出自己最大的熱血，需要我們幫助的人為其撐起信心就是最偉大的工作。
5.勝任能力:一顆愛心+一顆恒心+一顆學(xué)習(xí)向上的心，我相信我有這個(gè)能力做好我的工作。
自我分析總結(jié):我的性格和興趣都很適合任教和醫(yī)學(xué)道路，我更喜歡這工作。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析:我從小出身在農(nóng)民家庭，家里大人們都是樂善人士，有一顆善良的心。發(fā)善心，要有一顆熱忱的心。我從小就想當(dāng)一個(gè)老師或和醫(yī)生。老師可以用自己的知識為祖國的未來播撒愛的種子，是祖國花園的最美園丁。醫(yī)生可以減少病人的'疼痛，帶給別人健康，救死扶傷，是一個(gè)偉大的事業(yè)。我外公是一個(gè)骨傷外科醫(yī)生，我的專業(yè)和外公的工作想鏈接，為我從事的康復(fù)專業(yè)打下基礎(chǔ)。父母親從小就非常支持我從事任教和教書的道路，他們的支持和肯定讓我多了一分自信。
2.學(xué)習(xí)環(huán)境分析：我就讀于xx衛(wèi)生學(xué)院，學(xué)校一直以來培育了一批又一批的的社會義務(wù)人員，為社會做出重要貢獻(xiàn)。學(xué)校師資力量雄厚，老師教書認(rèn)真，學(xué)校同學(xué)也認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)校形成了醫(yī)學(xué)院校獨(dú)有的學(xué)習(xí)氛圍。我們班同學(xué)，和我每天坐在最前排的同學(xué)，學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真讓我動力倍增。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境為我學(xué)習(xí)道路錦上添花。
3.社會環(huán)境分析:隨著社會經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，人們生活水平提高，對于健康認(rèn)識的重視，對于我們康復(fù)的需求變大。但由于車禍的增加，自然災(zāi)害的頻發(fā)，傳染病的增多等等因素，使得對于醫(yī)務(wù)人員的的需求增加，對于我們康復(fù)專業(yè)更是如此。老人和孩子對于一個(gè)家庭的重要被人們提到高度重視，社區(qū)和醫(yī)院醫(yī)療完善建設(shè)，對于康復(fù)人才的渴求，我們就業(yè)機(jī)會大，就業(yè)前景廣闊。但同時(shí)，這個(gè)新興專業(yè)，康復(fù)之前發(fā)展不夠完善，我們面臨的困難也比較大。
三、職業(yè)定位
1.短期目標(biāo):扎實(shí)學(xué)好專業(yè)知識，多涉獵醫(yī)學(xué)知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)
2.中期目標(biāo):考證，成為初期和中期康復(fù)治療師，多去殘疾聾啞等學(xué)校學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)實(shí)踐的不足
3.長期目標(biāo):根據(jù)個(gè)人專業(yè)能力，資金能力，在生源地以后投資一個(gè)屬于自己的康復(fù)中心，服務(wù)社會，便捷他人。并多參加慈善事業(yè)活動。
總結(jié):學(xué)醫(yī)三年，積極參加學(xué)�；顒�，班級活動，和社會活動。學(xué)習(xí)手語來服務(wù)康復(fù)專業(yè)工作。我會認(rèn)真對待這個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作負(fù)責(zé)任，做好各個(gè)階段的計(jì)劃。
運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇）4
一、引言
職業(yè)生涯規(guī)劃是對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃，是對職業(yè)前途的瞻望，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短，了解自己的短處，才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對性、實(shí)效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃，才能把命運(yùn)把握在自己手中，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
二、自我分析
1、自我介紹
2、性格分析
性格是一個(gè)人對事物的`穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方法。我的性格屬于中間型，具有現(xiàn)實(shí)性，適應(yīng)性，安全性，計(jì)劃性，縝密性的特征。
A我喜歡計(jì)劃自己的活動并指導(dǎo)別人活動，喜歡對將要發(fā)生的事情做出決定。
B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認(rèn)同。
3、職業(yè)興趣
職業(yè)興趣是一個(gè)人對工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣才會增加個(gè)人的工作贊譽(yù)度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。
A我喜歡安穩(wěn)有秩序的工作，做事方面細(xì)心有條理，還喜歡樂于助人，有責(zé)任心、耐心，重視社會義務(wù)和社會道德，并追求社會地位。
B家人主要從事醫(yī)療工作，對家中長輩的職業(yè)比較熟悉，最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個(gè)職業(yè)。
C當(dāng)今社會的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人們對醫(yī)療的需求原來越多，政府實(shí)行醫(yī)療改革，各大各小的醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。
4、價(jià)值觀
價(jià)值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動力。
A我追求成就感，希望得到社會的認(rèn)同，重視別人對我的評價(jià)。
B我重視我所從事的職業(yè)在社會發(fā)展中的作用，希望為社會和他人貢獻(xiàn)一份力量。
C重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的'增強(qiáng)自己的收入，重視收入不斷增長。
D重視所從事的職業(yè)對家庭的影響。
E能滿足基本的需求，安全感，職業(yè)變動可能性小。
5、行為習(xí)慣
習(xí)慣是一種定型的行為，是長期累積，反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。
A我喜歡學(xué)習(xí)，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識。
B樂于手腦并用，邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。
C習(xí)慣去制定計(jì)劃，并按計(jì)劃完成各項(xiàng)工作。
6、能力
能力是從業(yè)者在職業(yè)活動中表現(xiàn)的能動實(shí)踐能力。
A可以理解客觀事物并運(yùn)用知識，經(jīng)驗(yàn)等解決問題。
B我可以清楚而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀念。
C能對事物做出很好的反應(yīng)。
三、環(huán)境分析
1、學(xué)校因素：作為一個(gè)中職學(xué)校，有充足的設(shè)備，有優(yōu)秀的教師資源，并與國外醫(yī)院有著聯(lián)系，提供出國機(jī)會。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫(yī)療工作，在這種環(huán)境的熏陶下，使我熱愛這門行業(yè)。
3、環(huán)境因素：政府現(xiàn)在實(shí)行醫(yī)療改革，每個(gè)醫(yī)院都需要護(hù)理人員。
四、確定發(fā)展目標(biāo)
人因?yàn)橛心繕?biāo)才會不斷的追求，才會擁有美好人生。發(fā)展目標(biāo)是建立在符合實(shí)際的基礎(chǔ)之上的，只有實(shí)事求是，才能使自己的學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進(jìn)。
1、近期目標(biāo)：熱心集體活動，提高交際能力，跟上文化課，精學(xué)重點(diǎn)科目，在二年級拿下英語二級的認(rèn)證，畢業(yè)拿下護(hù)士上崗證，考上本科院校繼續(xù)深造。
2、遠(yuǎn)期目標(biāo)：進(jìn)入醫(yī)院工作，在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì)，積累經(jīng)驗(yàn)，爭取成為像李桂美一樣優(yōu)秀的護(hù)士。
人是一個(gè)整體是生物，心理，社會的統(tǒng)一體（任何一部分不適或失調(diào)都會影響到其它部分以至整體）；人與環(huán)境密不可分；人有群體屬性，有獨(dú)特的家庭和社會文化背景，有不同的習(xí)慣，信仰，價(jià)值觀；人有獨(dú)特的情緒和情感
人是開放系統(tǒng)人與環(huán)境不斷進(jìn)行物質(zhì)，能量，信息的交換。其基本目標(biāo)是保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定和平衡，以適應(yīng)外環(huán)境的變化。人與環(huán)境互相影響。
人在不同發(fā)展階段有不同層次的基本需要
人有自理能力并對自己的健康負(fù)有責(zé)任恢復(fù)，維持和促進(jìn)健康是每個(gè)人的責(zé)任，人應(yīng)積極參與維護(hù)健康的過程。
環(huán)境
內(nèi)環(huán)境：指人的生理，以及思維，思想，心理和社會等方面。
外環(huán)境
自然環(huán)境：生物，化學(xué)，物理等
社會環(huán)境：經(jīng)濟(jì)條件，勞動條件，生活方式，人際關(guān)系，社會安全，宗教文化，健康保健條件等
人與環(huán)境是緊密聯(lián)系的環(huán)境影響人的健康
自然和社會環(huán)境影響健康，人可以創(chuàng)造和改變環(huán)境。
人體應(yīng)與環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一
人需不斷調(diào)整機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，包括生理，心理調(diào)節(jié)，使之適應(yīng)外環(huán)境的變化
環(huán)境可以被適應(yīng)也可以被改造
健康
健康是一個(gè)動態(tài)的，連續(xù)變化的過程，沒有絕對分界線。
護(hù)理工作范圍包括健康的全過程，即從維護(hù)最佳的健康狀態(tài)到幫助瀕臨死亡的人平靜，安寧，有尊嚴(yán)地死去。
健康是一個(gè)整體的概念，應(yīng)包括身體，心理和社會等各方面。
健康是機(jī)體內(nèi)部各系統(tǒng)之間的穩(wěn)定，協(xié)調(diào)，機(jī)體與外環(huán)境之間的平衡，和諧，適應(yīng)良好。
個(gè)人的健康觀念受多種因素影響
護(hù)理
護(hù)理的服務(wù)對象是整體的人，護(hù)理是為人的健康提供服務(wù)的過程，護(hù)理程序是護(hù)理的基本方法。護(hù)理活動是科學(xué)，藝術(shù)人道主義的結(jié)合。護(hù)理學(xué)是綜合自然科學(xué)和社會科學(xué)知識的獨(dú)立的應(yīng)用性學(xué)科。
護(hù)理學(xué)是研究如何幫助人，如何為人的健康服務(wù)的科學(xué)。幫助康復(fù)，幫助瀕死的人平靜安靜的死去。護(hù)理工作既有科學(xué)性又有藝術(shù)性。
運(yùn)動康復(fù)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用6篇）5
一、前言
(略）
二、自我評價(jià)
我是一名助產(chǎn)科護(hù)理科的學(xué)生，家里最大的期望就是希望我能考到護(hù)理資格證，成為一個(gè)助產(chǎn)人員，有個(gè)好工作穩(wěn)定的收入。
我性格樂觀豁達(dá)，做事目標(biāo)明確，但是不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；技術(shù)操作不熟練。我會在成長的過程中克服我自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善我自己
經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，為今后的護(hù)理事業(yè)打好自身身體基礎(chǔ)。在我選擇護(hù)理專業(yè)的時(shí)候，我就夢想著我自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護(hù)理事業(yè)因?yàn)槲叶兊妮x煌，變的燦爛。讓我自己的.護(hù)理生涯變的更加多姿多彩。
三、 內(nèi)外環(huán)境分析
當(dāng)今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等。作為新世紀(jì)的護(hù)理人員，應(yīng)該要有扎實(shí)的知識基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能，要有嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項(xiàng)事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價(jià)，確定適合我自己發(fā)展的機(jī)遇與空間環(huán)境，準(zhǔn)確把握我自己的奮斗目標(biāo)。
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動計(jì)劃
我這一生要完成的幾件大事 第一、在走出學(xué)校之后，我要找一個(gè)適合我自己的科室，在前輩護(hù)士的指導(dǎo)下努力充實(shí)我自己，不斷提高我自己的專業(yè)知識，讓我自己能很快適應(yīng)科室的工作。 第二、在工作中不斷探索我自己的而職業(yè)深度，研究我自己的職業(yè)背景和要點(diǎn)重點(diǎn)，努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于我自己的專業(yè)性論文。 第三、不斷提升我自己的職稱。從護(hù)士慢慢的向護(hù)師邁進(jìn)，在工作中不斷努力，向主管護(hù)師、副主任護(hù)師、主任護(hù)師努力
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年
熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施；精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作
主要完成內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。
�。�2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，
�。�3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，
3、20xx年一直到以后，能在我自己的工作崗位上認(rèn)真工作，為公民進(jìn)我自己力所能及的義務(wù)和職責(zé)。
五、調(diào)整與評估
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
六、自身情況
�。ㄒ唬�.基本簡歷略。
�。ǘ�.家庭經(jīng)濟(jì)情況
家庭經(jīng)濟(jì)中下，媽媽在家（家庭主婦），爸爸在外打拼（具體不詳），月收入不詳......
�。ㄈ�.職業(yè)目標(biāo)
如果對我自己一點(diǎn)規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要OUT了，就像小沈陽說的：
眼睛一閉一睜，一天過去了；一閉不睜，一輩子過去了。
規(guī)劃如下：
1、第一年：實(shí)習(xí)給我自己一個(gè)固定的工作還要靠我自己努力，憑借我自己年輕的優(yōu)勢去我自己理想中的那個(gè)的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。
2、第二年：給我自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個(gè)人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做我自己的護(hù)士，盡心盡力為任命服務(wù)（為任命服務(wù)就是我們的驕傲）。
4、第四年：努力改善生活水平，構(gòu)賣一套屬于我自己房子。工作上節(jié)節(jié)高升！
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在基礎(chǔ)上把房子裝修好，讓房子足夠一家人的生活。。
能力目標(biāo)：知識廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力；具備一定的'臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
七、結(jié)束語
總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于我自己的職業(yè)生涯彩虹，做我自己的主人，將理想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥聿皇菈簟４松暇褪俏业穆殬I(yè)生涯規(guī)劃了，我已經(jīng)在社會的大形勢下對于現(xiàn)狀有一個(gè)比較清醒的認(rèn)識，并為我自己定了一個(gè)符合自身狀況的學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃，或許這個(gè)計(jì)劃隨著我個(gè)人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達(dá)勝利的彼岸。因?yàn)樵诼殬I(yè)場上重要的是你如何對待你我自己的工作而不是你做的是什么工作。
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前言：
選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。--羅素
一、自我認(rèn)知
通過對自我的評估與分析，我發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，勤奮而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得很平靜。
對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
缺點(diǎn):
1、看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度。
比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點(diǎn)置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細(xì)節(jié)和日常的操作中。
2、比較獨(dú)立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。
3、比較有主見，時(shí)常會將自己的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時(shí)，強(qiáng)求別人按照自己的想法來做。
二、環(huán)境分析
選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識，使自己向夢想越走越近。
1、總體方面：
康復(fù)治療是康復(fù)醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容之一，是使病、傷、殘者康復(fù)的重要手段，常與藥物治療、手術(shù)療法等臨床治療綜合進(jìn)行。
隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復(fù)的價(jià)值就得到充分的體現(xiàn)。據(jù)目前，康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)就業(yè)率較高。對個(gè)人來說，開康復(fù)治療個(gè)企就目前形式而言還不太可能，因?yàn)橐粋�(gè)是昂貴的康復(fù)費(fèi)用，一個(gè)是昂貴的康復(fù)器械,一個(gè)是它屬于醫(yī)療機(jī)構(gòu)，必須有急救等基本醫(yī)療措施，所以相對來說開起來困難。
2、社會方面：
據(jù)有關(guān)方面近期曾對我國的康復(fù)治療專業(yè)人才現(xiàn)狀做過調(diào)查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現(xiàn)有康復(fù)治療師5640人，每10萬人口僅分?jǐn)?、4名。在西方發(fā)達(dá)國家康復(fù)醫(yī)師與康復(fù)治療師的比例要求達(dá)到1：5到1：10�？祻�(fù)治療師在數(shù)量和質(zhì)量上遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于康復(fù)醫(yī)療實(shí)際的需要，就業(yè)前景廣闊。
3、專業(yè)方面：
康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)是一門促進(jìn)傷患者和殘疾人身心功能康復(fù)的新的治療學(xué)科，也是一門新的技術(shù)專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復(fù)日常生活、學(xué)習(xí)、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質(zhì)量。在20世紀(jì)下半葉及21世紀(jì)初，康復(fù)治療技術(shù)這門新興的技術(shù)專業(yè)和康復(fù)治療師這種新的職業(yè)顯示了強(qiáng)勁的發(fā)展勢頭和成長的活力，反映了醫(yī)療和康復(fù)市場對這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要�？祻�(fù)治療技術(shù)專業(yè)的開設(shè)，正是順應(yīng)社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術(shù)后的恢復(fù)等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎(chǔ)，市場廣闊。
主干課程：人體解剖學(xué)、生理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)概要、康復(fù)醫(yī)學(xué)概論、康復(fù)評定學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、運(yùn)動療法學(xué)、作業(yè)療法學(xué)、言語治療學(xué)、針灸推拿學(xué)等。
4、就業(yè)方向：畢業(yè)后適合在各級綜合醫(yī)院康復(fù)科、康復(fù)醫(yī)院、康復(fù)中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站)、療養(yǎng)院等各級康復(fù)機(jī)構(gòu)、保健康復(fù)機(jī)構(gòu)和老年看護(hù)機(jī)構(gòu)的康復(fù)醫(yī)學(xué)技術(shù)崗位等工作。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與計(jì)劃
任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的`實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。
(1)近期目標(biāo)
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動，多去醫(yī)院中實(shí)習(xí)，在假期參加不同的兼職工作;大一下學(xué)期通過英語a級考試，大二通過英語四級考試和計(jì)算機(jī)二級考試為專升本做好準(zhǔn)備。
(2)中期目標(biāo)
在實(shí)習(xí)期間多看多學(xué)多問，掌握好專業(yè)知識，打好更加扎實(shí)的基礎(chǔ)，將所學(xué)知識應(yīng)用于臨床中，學(xué)會做事，學(xué)會共事，學(xué)會生存。
(3)長期目標(biāo)
在專升本畢業(yè)后，在醫(yī)院中找一份與專業(yè)對應(yīng)的工作努力工作，在所在醫(yī)院有一定的發(fā)展，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，在實(shí)踐中不斷成長。使自已成為優(yōu)秀的康復(fù)治療師。
大學(xué)三年基本規(guī)劃：
主要任務(wù)：
大一
國家計(jì)算機(jī)一級，英語a級等級考試了解康復(fù)治療基礎(chǔ)知識并打好基礎(chǔ)
大二英語四級
加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)
了解針灸推拿專業(yè)及康復(fù)近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等
大三
進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，為專升本做好準(zhǔn)備，對已學(xué)知識進(jìn)行總結(jié)的同時(shí)，多多實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)，與同事建立良好的關(guān)系�；畹嚼蠈W(xué)到老，時(shí)代是在變化的'，我們必須使自己跟進(jìn)時(shí)代的步伐，在工作中積極學(xué)習(xí)新知識，了解新科技，才會不被時(shí)代所淘汰，才會成為一個(gè)新時(shí)代的人才。
四、職業(yè)評估與調(diào)整
職業(yè)目標(biāo)評估
我的職業(yè)生涯夢想是成為一名在醫(yī)院工作的成功的康復(fù)治療師，這職業(yè)生涯策劃只是為自己的將來提供一個(gè)構(gòu)架，指明一個(gè)方向。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。所以職業(yè)規(guī)劃也需要做好與外部環(huán)境相適應(yīng)的調(diào)整和修訂。
其他因素評估：隨著一個(gè)人的年齡增長，其興趣、能力、經(jīng)驗(yàn)等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業(yè)的傾向性和判斷也在不斷地發(fā)生變化。
五、結(jié)束語
成功與不成功唯一區(qū)別在于成功的人可以無數(shù)地修改方法但絕不輕易放棄目標(biāo);與之相反不成功得人總是修改目標(biāo)不修改方法。
成功，不相信眼淚;
成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。
未來，只能掌握在自己手中。
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