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專家：大學(xué)生找工作要像準(zhǔn)備考研那樣認(rèn)真準(zhǔn)備
牛年的腳步越來越近，高校也即將放寒假，不少大學(xué)生正在籌劃回家過年。然而，對一些暫未找到工作的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生而言，過年卻變成了令他們尷尬的“年關(guān)”。
山西大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生小沈告訴記者，她的表哥表姐前幾年找到了不錯的工作，而目前自己的工作仍然無望，一想到過年和家人親戚們團(tuán)聚時自己即將面對的詢問，她就感覺坐立不安。
另一位大學(xué)生小高告訴記者，他家在農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)條件不好，考上大學(xué)的時候還是家里的驕傲。想到初高中畢業(yè)就外出打工的伙伴們早就能為家里減輕負(fù)擔(dān)，而自己現(xiàn)在連就業(yè)都成了問題，他甚至想以寒假在學(xué)校勤工儉學(xué)為由不回家。
南京大學(xué)心理健康教育研究中心費(fèi)俊峰教授分析，這種害怕回家過年心理主要是家人和社會期待與現(xiàn)實(shí)落差所產(chǎn)生的壓力，大學(xué)畢業(yè)生已經(jīng)成為普通勞動者，社會和家人過高的期待加劇了大學(xué)生的就業(yè)壓力。
費(fèi)俊峰分析，相對于考研而言，找工作的靈活性更大，計劃性更小，面對從來沒有經(jīng)歷過的挑戰(zhàn)，很多學(xué)生缺乏應(yīng)對的具體措施。不少找工作的大學(xué)生一面焦慮，一面在宿舍沒日沒夜地玩游戲。反觀考研的學(xué)生，可能早上七點(diǎn)半就去教室自習(xí)了。費(fèi)俊峰建議找工作的大學(xué)生像準(zhǔn)備考研的人一樣認(rèn)真地準(zhǔn)備，像已經(jīng)工作的人一樣具有成熟的職業(yè)心態(tài)。不要過多地將原因歸結(jié)為大形勢，學(xué)會個人承擔(dān)選擇的責(zé)任�，F(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會與壓力同行，同焦慮共舞。
費(fèi)俊峰建議，金融危機(jī)的影響固然存在，然而只是對特定專業(yè)沖擊比較大，工作機(jī)會是永遠(yuǎn)存在的。暫未找到工作的大學(xué)生可以利用假期整合更多的資源、信息和技巧，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。不少單位在過年時人手緊缺，如果之前缺乏實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，可以考慮利用這段時間實(shí)習(xí)，這種半職業(yè)化的經(jīng)驗(yàn)比任何一種閉門焦慮都來得有效。
費(fèi)俊峰也提醒家長，盡量避免在過年時主動提及孩子找工作的事情，歡聚有利于孩子放松心情，更自信地在來年找工作。
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