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煩惱來(lái)自不適當(dāng)?shù)钠谕娜松形?/h1>
時(shí)間:2020-08-20 12:46:28 人生感悟 我要投稿

煩惱來(lái)自不適當(dāng)?shù)钠谕娜松形?/p>

  我們總會(huì)有各種各樣的煩惱。當(dāng)有了煩惱的時(shí)候,總會(huì)指責(zé)一些什么!澳莻(gè)人總和我對(duì)著干”、“那個(gè)孩子太不聽(tīng)話了”、“我對(duì)英語(yǔ)就是沒(méi)天分”、“我的運(yùn)氣總是好差,買的股票總是跌,而一賣就漲”等等。

煩惱來(lái)自不適當(dāng)?shù)钠谕娜松形?/></p><p>  事實(shí)上,我們的很多煩惱并非來(lái)自于外界,而是來(lái)自于自己不適當(dāng)?shù)钠谕。因(yàn)椴辉敢饣蛘邲](méi)有勇氣面對(duì)這種責(zé)任,所以才從外界尋找指責(zé)的對(duì)象。實(shí)際這種指責(zé)除了推諉自己的責(zé)任以外,于事無(wú)補(bǔ)。只有檢查自身,找到問(wèn)題的根源,問(wèn)題才能真正得到解決。</p><p>  如果煩惱來(lái)自于不適當(dāng)?shù)腵期望,那么我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)降低自己的期望,那樣生活會(huì)有更多驚喜。</p><p>  我們總是會(huì)有各種各樣的期望,有的時(shí)候你甚至沒(méi)有意識(shí)到這種期望的存在!拔覀兘裢砣ツ衬筹埖瓿燥埌伞,當(dāng)你說(shuō)這話的時(shí)候,其實(shí)你已經(jīng)想到了那家飯店的環(huán)境氛圍,你喜歡吃的菜,以及它的價(jià)格。這一切都在你潛意識(shí)里如此迅速的發(fā)生,以至于你沒(méi)有仔細(xì)地意識(shí)到,而如果你到了那家飯店發(fā)現(xiàn)于你預(yù)期有較大差別。你就會(huì)感覺(jué)很生氣或是失落。</p><p>  同樣,這種事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生在生活中,在跟人相處的時(shí)候,容易產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)钠谕,很多人都非常期望:別人應(yīng)該如何。不過(guò),讓另外一個(gè)人完全去適應(yīng)你的方式幾乎不可能。如果,覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有按照自己的方式,就氣憤,而橫加指責(zé)的話。我想那可能真是自尋煩惱。</p><p>  寬容地對(duì)待別人,盡量揚(yáng)長(zhǎng)避短。如果他真的有問(wèn)題,而且無(wú)法避免的話,你要考慮他是否適合當(dāng)前的位置,或者有足夠耐心去幫他改正。同樣對(duì)待自己的孩子,會(huì)有更多的期望,也更容易犯拔苗助長(zhǎng)的錯(cuò)誤。</p><p>  所以,跟別人相處時(shí),發(fā)覺(jué)合作上有問(wèn)題是正常的,需要雙方共同努力去解決。如果對(duì)方有問(wèn)題,也盡量回避他的問(wèn)題,而不要急于糾正對(duì)方,要知道那不是一件容易的事。</p><p>  同樣的問(wèn)題也會(huì)發(fā)生在我們身上。我們總是很愛(ài)自己,所以也會(huì)有更強(qiáng)烈的期望。當(dāng)我們想要什么而沒(méi)有得到,特別是別人已經(jīng)得到的時(shí)候,就會(huì)感到失落甚至痛苦。當(dāng)我們預(yù)期什么可以做到,而自己并沒(méi)有做到的時(shí)候,就會(huì)面臨挫折和沮喪。這時(shí)候,應(yīng)該反思的是我們的預(yù)期真的合理嗎?</p><p>  有人特別期望成功,而他發(fā)現(xiàn)身邊根本沒(méi)有讓他實(shí)現(xiàn)成功的事情。于是感覺(jué)不受重視,懷才不遇。事實(shí)上,通常人們傾向于給自己較高的期望,而這種期望是本身又讓自己倍受壓力。這是為什么我們總是會(huì)感到壓力太大的原因。</p><p>  我們總覺(jué)得太忙,太累,壓力太大。可是,如果我們?cè)敢饨档臀覀兊念A(yù)期,那么也許生活會(huì)更休閑,更輕松。</p><p>  昨天,一個(gè)朋友跟我聊天時(shí)說(shuō),他對(duì)未來(lái)困惑,希望尋找一個(gè)可以發(fā)財(cái)?shù)男袠I(yè),然后投入其中努力工作。其實(shí),這種想法我也曾有過(guò)。不過(guò),現(xiàn)在我不這么想。</p><p>  而有的時(shí)候這種壓力又是來(lái)自于攀比。雖然適當(dāng)?shù)膲毫梢宰屓诉M(jìn)步,但是過(guò)大的壓力也會(huì)讓人疲于奔命。所以,要做自己的主人,當(dāng)感到壓力太大時(shí)候,不妨降低一下自己的期望?梢宰屪约嚎梢院煤眯菹⒁幌,享受一下人生的樂(lè)趣。</p><p>  我覺(jué)得發(fā)財(cái)這種東西有些可遇而不可求,而且沒(méi)有止境,你總是會(huì)覺(jué)得手上錢太少。為什么不先找一份自己喜歡的事情做起呢?做得好了,也許真的會(huì)發(fā)財(cái),就算沒(méi)有發(fā)財(cái)起碼自己也過(guò)得快樂(lè)。</p><p>  為一個(gè)發(fā)財(cái)?shù)钠谕疾ㄒ簧绻詈筮沒(méi)有發(fā)財(cái),那不是虧大啦。</p>
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