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教你一個不發(fā)脾氣的竅訣人生感悟

時間:2020-09-09 18:44:32 人生感悟 我要投稿

教你一個不發(fā)脾氣的竅訣人生感悟

  有一位老朋友,脾氣很暴躁,來臺灣以后,我問他脾氣好些沒有,他說脾氣更大了,問我有沒有辦法。我說有一個辦法很簡單,你做到的話,包你有用處。

教你一個不發(fā)脾氣的'竅訣人生感悟

  當(dāng)你要發(fā)脾氣的時候,你趕快做個氣功,把嘴巴一張先吐一口氣,再用鼻子吸口氣,咽下去,再說要不要發(fā)脾氣。

  他照做了,過了一個多月來看我,他說:“嘿!你的話真有效。當(dāng)我要發(fā)脾氣的時候,我把嘴一張,把氣一咽,就沒氣了!边@是個好辦法,當(dāng)你要發(fā)脾氣時,你告訴自己停一秒鐘,忍一下,忍不住的,你干脆做個氣功,嘴一張,呼一口氣。那真有氣耶!

  人生氣時,硬是有一口氣,不是假的。人一生氣,氣機就變了,經(jīng)脈也亂了。

  我常看年輕人爬樓梯,不過幾層,上樓以后就坐那里氣喘吁吁的,他因為不懂張嘴吐氣這個竅門。爬高時不要閉嘴,嘴巴要微微張開哈氣,才不會累。

  這個秘訣,是當(dāng)年學(xué)武藝時老師傳的。爬山時,我們跟不上,在后面拼命跑,看見老師在前面健步如飛的輕功,我們怎么跑也跟不上。老師回過頭來說:“張嘴!”嘿!一張嘴果然輕松了。當(dāng)然,這與真正的養(yǎng)氣還沒有太大的關(guān)系。


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