人生感悟：如何判斷一個人情商的高低？

　　低情商的典型特征

　　1) 講話做事容易無意識傷及別人的感受;

　　2) 要么對外界反應(yīng)過分敏感，很容易感覺被他人傷害，你和他們講話要很小心;要么對他人的反饋非常不敏感;

　　3) 發(fā)散出推卸責(zé)任、抱怨、絕望等負(fù)面情緒，和他們在一起，你的情緒常常會變差;

　　4) 在親近關(guān)系中，容易表現(xiàn)出過度依賴的特征;

　　5) 缺乏對于“意圖和結(jié)果”巨大差異的意識，覺得好意就應(yīng)該有好的反饋;

　　6) 朋友圈子小，單一度高;

　　7) 喜歡指責(zé)和打擊他人。

　　為什么低情商的人，講話做事容易傷及別人的感受?

　　1) 由于感知他人情感的能力差，他們會缺乏該說什么、該做什么、有什么影響的判斷力;

　　2) 他們可能缺乏關(guān)注他人情感的意愿，換句話說：不在乎。需要說明的是，很多情況下，他們還是在乎的，但是還是處理不好。那是另外一回事情;

　　3) 更糟糕的部分來了：低情商的人容易感覺被傷害。他們常常能把別人無意識的行為，解讀為對自己的攻擊。在這種情況下，他人很難給予真實的反饋。即使給出了，也不會起到正面的作用…如果沒有更負(fù)面的效果的話。沒有真實的反饋，人就很難進(jìn)步。于是一錯再錯就是不可避免的結(jié)果;

　　4) 不愿意接受“意圖與結(jié)果”的差距，愛找借口推卸責(zé)任怪罪他人。我們做事的意圖，往往不等于結(jié)果。換句話說：“好心也常�？赡苻k壞事”。但是低情商者，往往不愿意接受，或者沒有意識到“意圖不等于結(jié)果”。他們希望用“好的意圖”交換“好的回饋”。我覺得有一句口頭禪，是典型的情商低的'表現(xiàn)：“我是為你好”。意圖不等于結(jié)果。無數(shù)具有破壞性的事情，都是那些覺得自己正確的人做出來的。在中國最常見的，莫過于很多父母和子女的關(guān)系。“我是為你好”就可以翻子女的手機、可以干涉私事。對方不接受的時候，還覺得“爸爸媽媽為你付出了這么多，你這孩子怎么不懂事?”于是子女索性連真話都不說了，能躲就躲。

　　高情商的特征

　　1) 講話做事善于照顧他人感受;

　　2) 解讀對方情感和意圖的能力強;

　　3) 輻射正能量，和他們在一起，你會感到舒服、輕松、快樂、熱情;

　　4) 善于維系親近的關(guān)系，也能保持獨立和自我;

　　5) 深刻理解“意圖與結(jié)果”的巨大差異，會關(guān)注和主動獲取對方的反饋，加以調(diào)整;

　　6) 朋友圈子廣，能容納多種類型的人;

　　7) 善于鼓勵和夸獎他人。

　　“哇，這個是超喜歡的主題。”這就是高情商愛說的一句話。和高情商的人在一起，像沐浴在春天的陽光下，有一種溫暖、熱情的感覺。他們會輻射正能量。也許你已經(jīng)遇到過這樣的人，他們擁有讓人開心的能力。哪怕你心情很糟糕，遇到這樣的人，也會變得好起來。甚至很多時候，什么話都不說，你就能感受到這種氛圍。

　　判斷高情商的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：覺得老油條是高情商

　　職場里有不少老油條，典型特征是：揣摩人心、理解政治能力強。知道對什么人說什么話。做事精明。這種類型的人，通常和高情商劃不上等號。但不少應(yīng)該算是中等。他們?nèi)狈�輻射正能量的能力。跟大多�?shù)老油條相處，你會覺得世界更美好了嗎?如果沒有任何利益的目的，你會單純的希望和他們待下去嗎?

　　誤區(qū)二：覺得高情商就是善于隱藏情感

　　有一種類型的人，喜怒不形于色。這只能部分說明：對方有部分掌控情緒的能力。至少能不讓它表現(xiàn)出來。事實上，高情商的人往往善于表達(dá)自己的情感。一個能夠?qū)⑶楦斜磉_(dá)出來的人，通常會更加健康。很多心理問題，就是由于不能表達(dá)和宣泄情感造成的。當(dāng)然，我們所看到的高情商的人，表達(dá)出來的情感，大多是正面的。這主要是因為本身內(nèi)心情感，大多數(shù)積極的。而對于負(fù)面的部分，他們也更有能力去掌控，選擇表達(dá)的方式和場合。有趣的是，低情商的人，更傾向于隱藏自己的情感(但是他們?nèi)狈�控制能�?。部分原因是，表達(dá)情感會暴露自己的弱點，會讓人感到缺乏安全感。

　　誤區(qū)三：覺得經(jīng)常忍氣吞聲就是高情商

　　在調(diào)查關(guān)于高情商的案例是，有人提到：“一個下屬，老板經(jīng)常罵他，都能忍住。”這是一種控制情感的能力。但和高情商差的太遠(yuǎn)。除了一些特殊情況，高情商的人，很少會遭遇需要“忍氣吞聲”的場景。高情商的人，常常能夠?qū)�對方的情感引�?dǎo)到正面，降低了直接沖突的概念。比如，你看到一個態(tài)度不卑不亢的人，很多話就可能難于說出口。你看到一個很熱情的人，本來心里的郁悶，也就少了很多。這就像武林高手的首要標(biāo)準(zhǔn)，不是能挨打(盡管挨打是一個基本功)，而是別人很難打到他。

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