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人生感悟:內(nèi)向者如何融入群體

時(shí)間:2021-01-15 17:21:59 人生感悟 我要投稿

人生感悟:內(nèi)向者如何融入群體

  我和樓主一樣,是個(gè)內(nèi)向的人。我的朋友也并不多,算得上朋友的兩手就數(shù)完了。工作三年中,遇到了一個(gè)仿佛居委會(huì)主席附身的經(jīng)理,最?lèi)?ài)上班時(shí)間如下屬拉家常。對(duì)我工作時(shí)間以外,遠(yuǎn)離同事及種種不和群的舉動(dòng)(例如中午不和同事一起吃飯,下班不和同事一起逛街等等)表示極為擔(dān)憂,認(rèn)為我日常不能融入群眾,工作時(shí)定無(wú)法與人合作…簡(jiǎn)直是一派胡言。

人生感悟:內(nèi)向者如何融入群體

  我個(gè)人認(rèn)為,在工作中,如能與所有人保持一個(gè)良好的工作關(guān)系,已經(jīng)足夠。過(guò)多的私交,反倒影響工作上的獨(dú)立思考,公正及效率。

  閑話不多說(shuō),我們直插主題。我覺(jué)得你的問(wèn)題直白的說(shuō)是:【我自認(rèn)為性格內(nèi)向,在工作中朋友圈太小,維系又太累,為了維護(hù)一個(gè)與其他人差不多的表象,我該怎么辦?】

  首先,推薦題主看一本書(shū)【內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)】

  開(kāi)篇有個(gè)小測(cè)試,來(lái)確認(rèn)你性格中,到底是內(nèi)外各半,還是更偏內(nèi)向。而且,書(shū)中有不少內(nèi)容,看后會(huì)有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。

  同時(shí),內(nèi)向的人并不代表不合群。只是,內(nèi)向者更加習(xí)慣獨(dú)自思考,獨(dú)自一人時(shí)壓力才能釋放,活力得以補(bǔ)充;而不是像外向性格那樣,需要在與人社交之中壓力得到釋放,活力得到補(bǔ)充。

  所以,在現(xiàn)實(shí)中,當(dāng)你企圖和外向者們一起去社交時(shí),那就會(huì)感到非常累,非常窒息,而外向者們對(duì)此卻毫無(wú)知覺(jué)…反而覺(jué)得如魚(yú)得水,快活得不得了。

  就工作而言,不知題主的工作性質(zhì),所以大致的應(yīng)對(duì)方法是:除非你真的在工作中遇到了知己,否則,對(duì)于所有的同事,皆可視為工作應(yīng)酬。應(yīng)酬算在工作時(shí)間,應(yīng)酬以外,都是個(gè)人時(shí)間。

  應(yīng)酬包括:早晚微笑問(wèn)好再見(jiàn),禮貌待人,適當(dāng)?shù)卣f(shuō)一些贊美和例如“天氣真好”之類(lèi)不痛不癢的廢話,以及在自身?xiàng)l件允許的情況下,為同事開(kāi)一些方便之門(mén),向其伸出援手。以上作為維系一個(gè)良好的工作關(guān)系足以。

  不用強(qiáng)迫自己非要加入某個(gè)圈子,有時(shí)保持中立反倒能省不少事情。另外學(xué)會(huì)禮貌地拒絕他人。拒絕并不是否定,不和你們混,不代表我看不起你們,只是我愛(ài)逛書(shū)店,你們愛(ài)唱K,不順路,僅此而已。同時(shí),要給自己留出可供支配的個(gè)人時(shí)間。

  具體怎么辦,題主,你可培養(yǎng)一個(gè)自己的興趣,這樣拒絕的時(shí)候,人家也會(huì)覺(jué)得你很有誠(chéng)意。舉例:“今天我去不了了,剛辦了健身卡,一會(huì)我去健身啦。/剛買(mǎi)了本新書(shū)等著回家看呢/買(mǎi)了音樂(lè)會(huì)的票一會(huì)去聽(tīng)/一會(huì)要去逛XX商場(chǎng)/今天我約了別人一會(huì)見(jiàn)面。”vs “今天不想去了,就想回家自己待一會(huì)。” 立竿見(jiàn)影。

  另外,最最重要的一點(diǎn),也是我最受用的一點(diǎn),送給題主。你要堅(jiān)信:

  【只要不是你親耳聽(tīng)到,或其本人親自告知的,其他任何傳言皆可不放在心上” 】

  不要幻想他人對(duì)你的看法,沒(méi)對(duì)你直說(shuō),就是沒(méi)看法。不要給自己不必要的負(fù)擔(dān),請(qǐng)務(wù)必大膽地活出自我。

  以上轉(zhuǎn)自知乎。以下是我的碎碎念。

  我從小就比較喜歡一個(gè)人或小團(tuán)體活動(dòng),然后被家人和各種閑得蛋疼的人說(shuō)太內(nèi)向,其實(shí)我的內(nèi)向并沒(méi)有影響我的正常生活,我有自己的朋友,和周?chē)娜丝梢院湍老嗵帯7吹挂驗(yàn)樗麄儫o(wú)知的好心,讓我覺(jué)得很自卑,覺(jué)得內(nèi)向是一件很丟臉很不好的事情,感覺(jué)自己很失敗。從此,悲劇開(kāi)始了……

  為了改變自己,向外向者進(jìn)軍,逼迫自己參加各種聚會(huì),各種活動(dòng),各種社交場(chǎng)合,都逼瘋了好么?關(guān)鍵光參加不行啊,還要逼迫自己和人打交道,盡量活躍啊。然后,然后,我真的無(wú)比恐懼人群了。那種感覺(jué),你們懂的。還不如以前呢,默默無(wú)聞坐在一邊,也不至于這樣恐懼參加聚會(huì)活動(dòng)神馬的。

  后來(lái),我開(kāi)始把卡耐基,成功學(xué)之類(lèi)的東西都扔了,看見(jiàn)這類(lèi)教條似的文章書(shū)籍就吐槽滿嘴噴糞。然后學(xué)著去了解自己,并選擇讓自己舒適的方式去生活,關(guān)于社交,心情好就去,心情不好就不去,不會(huì)再逼自己了,短期來(lái)看,是有點(diǎn)不合群,可是我就那樣,你讓我八面玲瓏,社交場(chǎng)上如魚(yú)得水,臣妾真的做不到啊!

  現(xiàn)在仍然為人際關(guān)系所困,但較之前好太多了,看來(lái)年齡也不是癡長(zhǎng)的。

  我覺(jué)得問(wèn)題不在內(nèi)向外向,而是大家評(píng)判一個(gè)人成功的'標(biāo)準(zhǔn)比較單一,甚至連內(nèi)向外向的定義都搞不拎清,看你默不作聲說(shuō)話少社交場(chǎng)上吃不開(kāi),就把你貼個(gè)內(nèi)向者標(biāo)簽,并且從心底覺(jué)得你不行。而內(nèi)向者自身因?yàn)閺男”蝗私虒?dǎo)要外向要合群,自然就會(huì)認(rèn)同內(nèi)向不好外向好這個(gè)觀點(diǎn),從小不被認(rèn)同,然后自己對(duì)自己也不認(rèn)同,盲目地去模仿別人的行為生活方式,做不到就產(chǎn)生強(qiáng)烈的沮喪感和挫敗感,久而久之越來(lái)越自卑越來(lái)越不幸福!

  希望和我一樣的內(nèi)向者們,可以重新審視自己的內(nèi)心,學(xué)會(huì)接納自己,試著找到適合自己讓自己舒適的方式生活!同時(shí),有了寶寶們的朋友們,希望你們好好愛(ài)自己的寶寶,你們做不到的,不要把那些不切實(shí)際的期望強(qiáng)加在寶寶們身上,甚至還要保護(hù)他們,避免他們受到來(lái)自外界的加害!讓內(nèi)向者的惡夢(mèng)從我們這里阻斷,讓寶貝們能自由自在地成長(zhǎng)!

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