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人生感悟的唯美故事
流星,因?yàn)槎虝憾利,劃過(guò)黑寂的夜空,釋放出那一閃而逝的光芒,雖然微弱,但卻沒(méi)有人能無(wú)視它的存在。人生如同流星,充滿了精彩與傳奇,如同一支美麗的傳說(shuō),究竟是否會(huì)象流星那樣短暫,別人決定不了,上天也決定不了,只有自己來(lái)掌握。下面有YJBYS小編整理人生感悟的唯美故事,歡迎閱讀!
今天,我對(duì)自己滿意
身高165厘米,體重要維持在49到52公斤之間,這是我給自己定下的任務(wù)。身為自己服裝品牌的模特,能穿進(jìn)中號(hào)衣服是必須的,無(wú)論是試穿樣衣還是拍新品圖片,這些數(shù)字所代表的身體都不胖不瘦剛剛好。
不是非要做模特,只是我自己做的衣服如果我自己都不穿,如果我自己的身體都不與它發(fā)生聯(lián)系,那這件衣服在我這里是不成立的。還有,一件好衣服應(yīng)該經(jīng)得起普通人的檢驗(yàn),衣服的美,不只屬于T臺(tái)上那些貌美如花驚心動(dòng)魄的模特們。
如果你見(jiàn)過(guò)我爸我媽以及我弟就應(yīng)該相信,我絕不是那種吃什么都不長(zhǎng)胖的幸運(yùn)兒。我只是始終對(duì)“長(zhǎng)胖”這件事保持警惕。
不需要很瘦,但需要擁有控制自己身體的能力,在“適當(dāng)”的原則下管理身體,尋找分寸。分寸的掌握需要慢慢習(xí)得,每個(gè)人是不一樣的。這一點(diǎn)特別像騎自行車,會(huì)騎自行車的人一定明白我在說(shuō)什么:如何保持平衡,如何在一種力量的支撐下往前走,既有順勢(shì)而為,又有果斷的堅(jiān)持。
除了分寸,我特別想強(qiáng)調(diào)的是:享受每一個(gè)時(shí)刻自己的樣子,與身體和解!拔椰F(xiàn)在這個(gè)樣子是好的,我還會(huì)變得更好!倍皇恰拔矣憛挰F(xiàn)在的身體,我要改變”。前者和后者有本質(zhì)區(qū)別。
寫到這里順便說(shuō)兩句。滿大街的關(guān)于瘦身美容的廣告給女人劃定了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下他們?cè)诠餐v一個(gè)糟糕的故事。這個(gè)故事的大意是:女人要如何如何做才能得到愛(ài)情,才能婚姻美滿,才能得到別人羨慕的眼光。這很低級(jí)。
在健身房看見(jiàn)太多把身體當(dāng)作仇人一樣的女人,她們身體沉重,面無(wú)表情,雙眼漠然,每一個(gè)動(dòng)作都狠狠的,潛臺(tái)詞正如很多廣告語(yǔ)那樣:甩掉脂肪,重新做人。這樣的人沒(méi)有把運(yùn)動(dòng)的當(dāng)下當(dāng)作享受,她不愛(ài)她那一時(shí)刻的自己,她只是帶著任務(wù)和目的來(lái)到健身房。
我的意思是,即使你超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50斤,你也應(yīng)該做一垞輕盈的胖子,熱愛(ài)你自己,熱愛(ài)你和這個(gè)身體相處的每一天。
相比“狠狠地”運(yùn)動(dòng),節(jié)制地面對(duì)食物可能更重要。不要傻傻地以為微博上那些喜歡曬美食的明星們都愛(ài)死吃憨脹,她們一定吃得很少,才有時(shí)間和心情拍照并且PS。吃貨們只會(huì)大快朵頤之后抬起頭一邊擦嘴一邊感嘆:哦呵,忘記拍照曬圖了。
當(dāng)然,節(jié)制地面對(duì)食物,首要目的不是為了更瘦更美,是為了更好,這個(gè)好比美更美。請(qǐng)記住這句話:我們吃進(jìn)去的食物,三分之二都供養(yǎng)了醫(yī)生。
這是一個(gè)物質(zhì)太飽精神很瘦的世界,物質(zhì)的飽足感帶來(lái)的是遲鈍和麻木。吃多了就會(huì)有“腦滿腸肥”的感覺(jué)。節(jié)制地面對(duì)食物,減肥是次要收獲,最重要的是精神狀態(tài),保持適當(dāng)?shù)酿囸I感,人對(duì)周遭的感覺(jué)會(huì)更敏銳,更清明。過(guò)有節(jié)制的生活能帶來(lái)節(jié)制的樂(lè)趣。食物不再只是為了滿足欲望,而是類似美感的東西。
我曾經(jīng)試過(guò)連續(xù)幾天不吃主食只喝水和吃少量水果。幾天之后的一次進(jìn)食,每一樣食物都能呈現(xiàn)它本來(lái)的味道,我確定我那個(gè)時(shí)候是在真正地享受美食,而不是“吃得很飽”。斷食沒(méi)有任何壞處,如果有需要,可以每個(gè)月愉快地做一次。
其實(shí)說(shuō)到底,就是這句話:要用掌控人生的野心來(lái)掌控身體。突然想起以前做老師的時(shí)候,班里有個(gè)同學(xué)告訴我:我不想起床上課,但堅(jiān)持來(lái)了,上完課心情就特別好,覺(jué)得沒(méi)有辜負(fù)這一天。下課我就是去打游戲也會(huì)很投入很開(kāi)心的。但假如我呆在寢室睡覺(jué)打游戲,我一整天都不會(huì)快樂(lè)的,尤其在夜晚,會(huì)空虛,無(wú)聊,討厭自己。
是這樣的,投入地工作才能投入地休息和玩耍。管理身體也一樣,做一個(gè)讓自己喜歡的自己,睡覺(jué)前可以對(duì)自己說(shuō):今天,我對(duì)自己滿意。
要記得:你不喜歡的每一天,不是你的。
讓心靈在書中小憩
人生,從來(lái)沒(méi)有什么坦途。荊棘叢生,溝壑縱橫。而,每當(dāng)我遇到難以釋懷的事情時(shí),唯一能讓我跌宕起伏的心靈沉寂下來(lái)的,就是書。
——題記
有一種疲憊,從心底滋生。到處可見(jiàn)的是現(xiàn)代人生活的喧囂,眼前綴滿都市的燈紅酒綠、嘈雜鼎沸。時(shí)常被揉搓的倍感疲憊和倦怠的心,渴望找一處讓心靈小憩的地方,放飛思緒,神游天宇。
也許,每一顆心都有屬于自己的伊甸園。它可能是藍(lán)天白云空靈透徹的天際;可能是電腦里那個(gè)虛擬靈動(dòng)的空間;可能是陸離怪誕的刀光劍影;可能是五光十色的電視熒屏;或許是春暖花開(kāi)的游園遠(yuǎn)行,或許是霜葉濃時(shí)的秋日觀旅;或許是健身房里揮汗如雨的勞累宣泄;或許是夜幕徐落的悠然靜思……而我的憩息之地卻是在飄著墨香的書里,讓心靈由此在書中小憩。
置身一方有書的天地,走進(jìn)五彩繽紛的思想?yún)擦,觸摸古人睿智的靈光,感悟現(xiàn)代的奇思妙想;領(lǐng)略祖先的千年文明,體味科技的神圣力量;飽覽大自然的鬼斧神工,感嘆人世間的冷暖炎涼……打開(kāi)書,字里行間的光芒將我們的眼睛映照得雪亮;打開(kāi)書,字里行間的靈氣頓覺(jué)沁人心肺的馨香;當(dāng)我們與書中那形色各異、多姿多彩的人物交融的時(shí)候,總能在油墨的芬芳中感悟些什么?總會(huì)在微黃的積淀里體味些什么?
人生,從來(lái)沒(méi)有什么坦途。荊棘叢生,溝壑縱橫。而,每當(dāng)我遇到難以釋懷的事情時(shí),唯一能讓我跌宕起伏的心靈沉寂下來(lái)的,就是書。
書,于我而言,那是心靈的港灣。書,是一方幽靜而暗香如故的荷塘;書,是一池凈水幽幽的流淌。于書間,去聆聽(tīng)張騫放歌大漠的梵唱,去游走蘇武牧羊的古道;去領(lǐng)略“秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān),萬(wàn)里長(zhǎng)征人未還”的蒼涼,去品味卓文君“愿得一心人,白首不相離”的執(zhí)著;去感喟文天祥“山河破碎風(fēng)飄絮,身世浮沉雨打萍”、“自古人生誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照汗青”的一腔報(bào)國(guó)情懷。一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤!币淮艿暮肋~……
當(dāng)你面對(duì)他們,亦或她們,之間的心靈對(duì)白,如一股潺潺的溪流流過(guò),給人以清新如洗的澄澈。期間的情感熏陶,猶海納百川的宏闊,自己顯得是那般渺小。而之間的行為對(duì)照,卻是沒(méi)有再好的精神坐標(biāo)。當(dāng)你,眸眼生香,口齒留芳的游歷之后,還有什么幽怨不能釋懷?還有什么艱難不能克服?還有什么宿怨不能放下?還有什么執(zhí)念不能淡然?
每一棵大樹(shù)的成長(zhǎng),都要接受陽(yáng)光,也要包容風(fēng)雨。跌倒了,笑什么?爬起來(lái)繼續(xù)前行;偉大,沒(méi)什么了不起,離開(kāi)平凡沒(méi)有任何可炫耀的;失敗了,又怎么樣?一切再?gòu)念^開(kāi)始,屢敗屢戰(zhàn)直到成功為止;成功更沒(méi)什么可說(shuō)的,它,只能說(shuō)明過(guò)去,未來(lái)不會(huì)之此擱淺拋錨……前方無(wú)絕路,希望在轉(zhuǎn)角!
思緒飛馳,心海泛舟。讓我們繃緊的神經(jīng)悠然松弛,讓我們?cè)餆岬那榫w驟然冷卻;讓我們嘈雜的心境淡然寧?kù)o;讓我們倦怠的心房安然憩息……
置身于書海之中,將會(huì)使我們受傷的心靈由此得到撫平慰籍;
置身于書海之中,將會(huì)使我們脆弱的思想逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)剛毅;
置身于書海之中,他山之石,使我們觸類旁通,使山重水復(fù)的心靈獲得柳暗花明的神奇力量;
置身于書海之中,個(gè)中人物,使我們感同身受,使真假難辨的心緒獲得豪氣沖天的夢(mèng)幻遐想;
置身于書海之中,猶如賣火柴的小女孩又得到了照亮世界的一根火柴,你的眼前光明一片;
置身于書海之中,猶如浩瀚的沙漠中迷失方向的駝隊(duì)看到了神奇幻變的瓊樓玉宇;陡然升起的希望;
置身于書海之中,猶如在人跡空靈的深山峽谷里,驚魂未定中忽而聽(tīng)到了熟悉親切的腳步聲;潸然淚下的心境;
置身于書海之中,猶如冬日唏噓瑟縮的夜里,凸現(xiàn)燃起的通紅的爐火,瞬間暖遍你的全身;
置身于書海之中,猶如飄雨的天氣里,移來(lái)的的花紙傘;遮去了淋濕的愁緒;
置身于書海之中,猶如煩惱的大地上,生長(zhǎng)的一株忘憂草;拂去了你心上積郁的埃塵;
百聞不如一見(jiàn)。有句話說(shuō),行萬(wàn)里路,讀萬(wàn)卷書。當(dāng)你還未能行萬(wàn)里路時(shí),不妨,先讀萬(wàn)卷書。如是,讀萬(wàn)卷書,如同行萬(wàn)里路。書中,有古人遺留的人生見(jiàn)地,有千百年來(lái)流傳不衰的誠(chéng)信禮儀,囊括泱泱大中華的五千年文明。那里,見(jiàn)證著古代絲綢之路的輝煌;那里記載著鄭和下西洋的歷程。那里,凝聚著勞動(dòng)人民的智慧;那里,承載著深厚的東方文化底蘊(yùn)。
老人常常告誡玩童——“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉,書中自有千茽粟,書中車馬多如簇!睍,可是萬(wàn)能靈動(dòng)的月光寶盒——“饑讀之以當(dāng)肉,寒讀之以當(dāng)裘,孤寂而讀之以當(dāng)朋,幽憂而讀之以當(dāng)金石琴瑟!弊x書,可以尋找一塊潔凈的宿處,淡然我們的心境,重塑我們的靈魂;讀書,可以追逐一方明亮清澈的夜空,蕩滌心靈的塵埃,放飛我們的夢(mèng)想。
書,真真的是一個(gè)好去處。痛痛快快地哭上一回,淋漓盡致地大笑一場(chǎng);管它什么幻想的破滅,也不曾經(jīng)歷過(guò)什么風(fēng)雪雨霜。任思緒跌宕,讓豪情奔放。
感受嵇康的剛烈,感嘆清照的寂寥,感同張騫的執(zhí)著,感味木蘭的氣量……
悲歌天祥的丹心,悲贊則天的膽量,悲情孔明的千慮,悲嘆一曼的豪爽……
讓心靈在書中小憩。讓心靈在書中滌蕩,讓心靈在書中滋養(yǎng)。在書的海洋中,可以盡情地遨游;在書的天籟中,可以盡情地飛翔;在書的世界里,可以盡情地?fù)]灑;在書的山川里,可以盡情地徜徉。
愿你常常置于書的天地,常常沐浴書的靈氣光芒;愿你常常流連書的海洋,常常感受書的潮汐力量。讓心靈得到寄托,讓心靈得到寧?kù)o,讓心靈得以安然,讓心靈得以簡(jiǎn)約。
融入書的海洋吧!超脫人世繁雜,讓心靈在書中小憩。
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