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求職求出“病”:遞上簡(jiǎn)歷后不看手機(jī)就難受
“自從兩周前遞交第一份簡(jiǎn)歷起,我就把手機(jī)24小時(shí)開(kāi)著,一天得看五六十遍電話,生怕錯(cuò)過(guò)求職單位的電話。就是洗澡或上廁所時(shí)我也把手機(jī)放到自己能聽(tīng)見(jiàn)的地方,走在路上總覺(jué)得手機(jī)好像響了……”昨日,應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生小孫告訴記者:最近由求職所帶來(lái)的緊張讓他寢食難安,求助于心理專家后才得知自己是有了“特定環(huán)境、特定條件下的心理?xiàng)l件反射”———簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō),就是有了“心理障礙”。
簡(jiǎn)歷遞給一家心儀已久的大型企業(yè),沒(méi)想到等到的卻是否定的答復(fù)。之后,小孫又向多家單位遞過(guò)自己的簡(jiǎn)歷。在等待中,小孫就像著了魔一樣,每天不停地翻看手機(jī)并上網(wǎng)不斷刷新電子信箱查看有無(wú)新郵件。他說(shuō),現(xiàn)在最怕手機(jī)上有未接來(lái)電,一發(fā)現(xiàn)就如臨大敵,急忙回電話,生怕是用人單位打來(lái)的!霸诠矆(chǎng)所一聽(tīng)到手機(jī)響,總懷疑是自己的,雖然鈴聲類型明顯不是自己的!毙O說(shuō),他常常是知道自己的手機(jī)根本沒(méi)響,可還是忍不住去看,不看心里就特難受。
被折騰得不輕的小孫在同學(xué)建議下求助于心理專家,被告之得了“心理障礙”,是“特定環(huán)境、特定條件下的心理?xiàng)l件反射”,需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
專家告訴記者,眼下隨著畢業(yè)生就業(yè)壓力的加大,簡(jiǎn)歷交出去后心里一直期待用人單位的電話或者短信,長(zhǎng)時(shí)間處于這種緊張、期待的狀態(tài),漸漸就會(huì)出現(xiàn)“特定環(huán)境、特定條件下的心理?xiàng)l件反射”。如果不能及時(shí)、有效的自我調(diào)節(jié)或進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療,可能產(chǎn)生“幻聽(tīng)”等嚴(yán)重癥狀。專家建議,畢業(yè)生在找工作時(shí)應(yīng)擺正心態(tài)、放松心情,不要讓身心長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張中。一旦出現(xiàn)上述問(wèn)題,可想些美好的事物等分散注意力,必要時(shí)可尋求專家的幫助。
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