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學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)生日記500字

時(shí)間:2020-12-22 13:14:52 小學(xué)生日記 我要投稿

學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)生日記500字

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學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)生日記500字

  今天下午,我和好友楊澍昕早早來到體育中心里的羽毛球館,準(zhǔn)備上我們的第一堂羽毛球課。

  我倆正聊著天,一位身穿運(yùn)動裝,扎個(gè)馬尾辮的大美女充滿活力地走了進(jìn)來,原來,她就是我們的'羽毛球老師——高教練。

  高教練先讓我們繞著球館跑了三圈,又做了準(zhǔn)備活動,教了步伐調(diào)整,然后就開始教我們握拍、顛球。其中,我印象最深的就是顛球!伴_始!”高教練一聲令下,我們就到各自位置練習(xí)顛球。我將球放在拍子上,甚至胳膊,用力一抬手腕,球便飛得很高。接著,我看好球下落的軌跡,一抬手腕側(cè)轉(zhuǎn),球又飛向了空中。但每次只能持續(xù)一兩個(gè)。這時(shí),高教練走過來指導(dǎo)楊澍昕,我立馬停止了顛球,在一旁“偷師學(xué)藝”。原來,顛球時(shí)大拇指要朝上,靠手腕用力,用腳來調(diào)整位置,手臂一直保持伸直。我正琢磨著要領(lǐng),突然發(fā)現(xiàn)高教練在看著我,好像在說:“你也試一試吧!庇谑俏野凑談偛诺囊I(lǐng)開始顛球。這回,球好像一個(gè)聽話的娃娃,顛了十幾下才落地。只見高教練給了我一個(gè)肯定的眼神,仿佛在鼓勵我。有了這個(gè)眼神,我增添了許多力量,讓顛球的個(gè)數(shù)一路上升……

  一個(gè)半小時(shí)不知不覺過去了,我早已揮汗如雨。但我覺得這是值得的。羽毛球,讓我既能鍛煉身體,又能學(xué)到新本領(lǐng),我一定要堅(jiān)持下去!爭取早日學(xué)會。

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