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學(xué)游泳小學(xué)生日記500字
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫(yī)大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣，本來，媽媽對我說，一狗刨，回來憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說到背板與浮板，那是因?yàn)樗值睦洹涞奈易齑蕉及l(fā)紫了。所以，我需要運(yùn)動。現(xiàn)在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直（循）環(huán)，一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動作，手上的動作時這樣的： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時，就彎曲胳膊肘，再收回來，隔一秒，再繼續(xù)重復(fù)以上步驟。 腿腳的動作時這樣的：彎回來，蹬成“八”字形，再收，再彎回來，再蹬……
我開始總是反應(yīng)不過來，后來，我就熟悉了，就能反應(yīng)過來了�？磥�，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
山西省孝義市青年路小學(xué)五年級 郭星治
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