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跑步日記初中600字

時間:2022-02-18 08:30:24 中學(xué)生日記 我要投稿

跑步日記初中600字10篇

  已到了一天的末尾,今天一定有不少的收獲吧,讓我們一起認真地寫一篇日記吧。如何把日記做到重點突出呢?以下是小編精心整理的跑步日記初中600字10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跑步日記初中600字10篇

跑步日記初中600字10篇1

  深紅色的跑道上,潔白的線條縱橫交錯,我站立于起跑線上,放眼望去,長長的跑道就像是一卷華麗的紅地毯,通向光芒四射的終點。

  我俯身而下,做好預(yù)備姿勢,等待著那一聲響亮的槍響,心在不安分地狂跳,似乎早已迫不及待要向前沖去。四肢也有種想要一展身手的沖動,有股力量一直在身體里亂竄,繃緊著體內(nèi)的每一根神經(jīng)。

  “嘭”,一聲槍聲響徹云天。那一刻,那股抑制已久的力量在瞬間爆發(fā),心跳在不斷地加速擺動著,感覺自己就像是一只剛飛出籠的鳥兒,正迫不及待地飛向廣闊的藍天,心里有種說不出的欣喜,周圍一片寂靜,閉上雙眼,豎起耳朵,傾聽著那富有節(jié)奏感的運動鞋與跑道摩擦發(fā)出的聲音,急促的呼吸聲和心跳聲為它伴奏,這交織成了一道獨一無二的運動交響曲。

  四周的景物在一點一點地向后移,腳底開始發(fā)熱,心也開始松弛下來,感覺自己如同是騰飛的雄鷹一樣。常常在夜里夢見自己置身于廣闊無垠的大草原上,盡情地奔跑。我喜歡那種自由的感覺,想跑到哪里就跑到哪里,想什么時候停歇就什么時候停歇,沒有任何束縛,只有盡情地奔跑,去釋放自己。

  終點線漸漸清晰于眼前,我全身熱血沸騰,似乎每個紅細胞都在縱情地跳舞,心里也有種說不出的激動。盡管額頭上早已滲出了大滴的汗珠,全身的肌肉也開始發(fā)酸。我依舊咬著牙堅持著,沖向我期待已久的終點。

  成功了,我越過了終點線!盡管我已揮汗如雨,盡管我已累得筋疲力盡,但這是值得的。我得到了我所想要的豪放和自由,到達了我所想要的終點。

  奔跑,不僅是一種運動,更是一種心靈的釋放。

跑步日記初中600字10篇2

  “呼哧,呼哧……”聲音這么大,這是在干嗎呢?原來我們正在進行長跑運動呀!

  你看,我們個個臉上掛著笑容,多高興呀!你再看,有的人步伐輕盈,一蹦一跳的,多么輕松呀!你繼續(xù)看,有的人步伐緩慢,氣喘吁吁,一副跑完全程就會趴下的感覺!你繼續(xù)往后看,有的人累得干脆就走走,不跑了,但待到“油”全部“加滿”時又跑起來了。

  長跑運動表面上看起來的確十分累人,但是如果仔細想想,它帶來的好處可不是一點點噢。

  首先,長跑對于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢!因為天天運動,尤其是長跑的減肥效果那可不要太好呀,絕對比減肥藥還要好,我稱它為“綠色無公害自然減肥法”。雖然短時間內(nèi)看不出大的效果,但是你想想,一天一公里跑下來,人人都累得半死不活的,出了一身大汗,該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅持跑完全程,而且天天堅持,一個月以后,我確定以及肯定我會瘦下來。就像我,自從學(xué)校開展了“陽光體育運動”以來,我每天堅持跑步一個月以后,我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點。

  第二,長跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱,用不了幾天,為了不跑步,你就會想出各種各樣的法子,尋找各種各樣的借口來逃避運動。如果你堅持下來,以后有什么困難都難不倒你了。

  還有,堅持長跑還能讓你的身體變好,增加抵抗力,減少生病的次數(shù),這樣,你就不會因為生病而影響學(xué)習(xí)了。

  你看,跑步的好處是不是很多呢?那就不要猶豫了,一起去跑步吧。

跑步日記初中600字10篇3

  早上,天灰蒙蒙的,雷公公就已經(jīng)開始做它響徹云霄的雷鼓聲,我自然不會錯過這個機會,就被它“震”醒了。我意識模糊,還不知道發(fā)生了什么事情,兩個眼皮緊緊的合在一起,好不容易才把身邊的鬧鐘抓過來:“7點50,嗯……還有作業(yè)沒寫,今天周幾來著?”還沒等我想好,房間外面大喊一聲:“快起來,要去跑步了,要早點吃早餐,不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語中,勉勉強強的起了床?粗巴獾奶鞖,灰蒙蒙的,打著雷,可就是不下雨。再想想還要去跑步,兩個加在一起,那豈不是“絕配”啊。

  我慢悠悠向操場走去,天還是灰蒙蒙的,我極不情愿的到學(xué)校門口,心想:“這幾天都下了雨,操場上怎么還沒有水跡呢?”慢慢的,人都到齊了,就要跑步了,我們幾個人,實際上都不想跑步,可是還是要加強身體素質(zhì)的。

  白日曜青春,時雨靜飛塵,慢慢的,空氣變得清新了起來,我們跑起來也自然輕松了許多,也已經(jīng)沒有了驚天動地的雷鼓聲;慢慢的,我的心情也好了許多,感受著新鮮的空氣,默默的,也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個人也似乎感受到新鮮的空氣,我們幾個人跑起來,更加輕松了,也為我們爭取了不少的休息時間,使今天的跑步格外輕松?商爝是灰蒙蒙的。

  天慢慢的亮了起來,也正是我們最后的10圈,在那最后的10圈里,我們每一個人充滿信心,并不像以前唉聲嘆氣,苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣,慢慢的跑的10圈,天也慢慢變得晴朗起來,享受著今天這特殊的10圈,也感受到今天慢慢變好的心情。

  回到家中,不禁感覺今天的我充滿了活力,斗志昂揚,可以說:“天氣真的可以改變?nèi)说男那椤!?/p>

  天,不再是灰蒙蒙的了。

跑步日記初中600字10篇4

  在去西區(qū)的路上,又出現(xiàn)了我們五班的身影。我們是要去干嘛呢?我們是要去西區(qū)參加跑步考試。在頭一天當(dāng)我知道明天要考跑步時,我的心中疙瘩了一下,明天我能考好嗎?能堅持跑完嗎?能及格嗎?這些問題一直纏到我入眠。

  當(dāng)我踏入西區(qū)的校門時,我緊張極了,簡直心都快跳到嗓子眼里了。我懷著一顆緊張的心情做著準(zhǔn)備活動。

  當(dāng)我站在起跑線上時,我緊張萬分,手心冒著汗,心急如焚,七上八下,弄得我滿頭大汗。手腳也不由自主地僵硬起來。當(dāng)余老師一揮旗子,我的后腳便騰空而起,像一支離弦的箭一般飛奔而去。

  第一個來回,精力充沛的選手們飛一般地沖了出去。雙腳不停地來回跑動,手劇烈地擺動。20多秒的時間便跑完了100米。

  第二個來回,可能是第一個來回發(fā)力過猛,在第二個來回時,體力有些減弱了,雙腳有也有些沉重了。

  第三個來回,當(dāng)我跑第三個來回時,我的腳似乎像上了鉛一般沉重。呼吸似乎跟不上節(jié)拍。要大口大口地喘氣才行。當(dāng)我努力想沖刺時,呼吸急促,讓我感到十分吃力。

  第四個來回,我們體力嚴(yán)重透支,腳越來越沉重。似乎邁一步都需要很大的力氣。我拖著好似已無知覺的雙腿,在操場上堅持跑了下去。并不斷地為自己"加油”。只有一個來回了,只要跑完這一個來回就可以休息了。當(dāng)我用相當(dāng)于慢跑的速度跨過終點時,我似乎都快累爬下了。

  五十米乘八,四百米的距離,說長不長,說短不短。我應(yīng)該多多練習(xí)。在下一次考試中考得更好。

跑步日記初中600字10篇5

  有一天早上,我和同學(xué)來到學(xué)校。一走進學(xué)校大門,我就看見東邊的操場上有三位六年級的學(xué)生,還有一位老師正在給他們指導(dǎo)跑步的方法。那三位同學(xué)聽了教師的指點以后便迅速地跑了起來。他們跑得超快,整個人都好象要飛起來一樣。我覺得我和身邊的幾個同學(xué)沒有一個是他們的對手?粗粗覀円蚕肴ヅ懿搅。我想雖然單純講跑步,我們肯定不是他們的對手,但是我們可以用智慧來取得勝利。于是,我和身邊的幾個同學(xué)嘀咕了一會兒,就向他們發(fā)出了比賽跑步的請求,同時提出了我們用來比賽的方法和規(guī)則。他們都同意了。

  我們進行的是四百米跑步比賽,他們中出來一個人跑四百米,跑到底,而我們這一邊是四個人跑,每一個人跑一百米,我們出場的順序是跑得最快的留在最后一個跑,第二快的第一個跑,最慢的跑第三棒,我跑第二棒。比賽開始了。二個人一跑,我們這里的第一個人立刻被對手拉了下來,F(xiàn)在輪到我了,由于對手已經(jīng)跑了一百米了,而我還剛剛開始跑,所以我和他拉近了距離。我跑完一百米的時候已經(jīng)和對手差不遠了,F(xiàn)在,我們這一邊輪到最慢的那個同學(xué)跑了。這一次,我們明顯占了優(yōu)勢,最慢的竟然和對手跑得差不多快了。很快要第四個同學(xué)跑了。這一個同學(xué)是我們四個人中跑得最快的一個,而且他是生力軍。對手已經(jīng)跑了三百米了,而且他前面已經(jīng)訓(xùn)練了一段時間體力消耗得非常大,所以,他一下子比我們的最后一棒的同學(xué)超過了,而且到終點的時候,我們這一個同學(xué)比對手領(lǐng)先了一大段路呢!

  啊,這一次跑步,我們用了自己的智慧,終于贏得了勝利。我們都非常高興,心想跑步也快樂!

跑步日記初中600字10篇6

  每周二下午的體育活動課是我們班的冬季長跑時間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f要進行冬季長跑時同學(xué)們有的興奮,有的開心,有的嚇得瞪直了眼。

  開始長跑了!同學(xué)們圍著操場開始跑了起來,體育老師在臺上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線,并提醒大家調(diào)整呼吸進行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了?墒锹,同學(xué)們有的開始偷偷說小話,有的開始靠邊系鞋帶,有的遠遠的落在了隊伍的后面。我在隊伍里大口地喘著粗氣,心里開始埋怨:咋這么累人呢?長跑好累。∵要跑幾圈!

  謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏,請一個同學(xué)領(lǐng)口號:121……121,鍛煉身體,強健體魄!隨著整齊的口號聲,同學(xué)們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開始拍照了,同學(xué)們看到老師的鏡頭對準(zhǔn)了自己,說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來,隊伍變得更整齊了。

  我其實已經(jīng)快堅持不住了,感覺心里像壓了塊石頭,連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來,能喝一口水!謝老師在前面喊了起來:“同學(xué)們加油,快勝利了,堅持!3。3班加油!”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了,腳步明顯慢了下來。只聽臺上的體育老師喊道:“堅持住,各班調(diào)整節(jié)奏!再跑兩圈!笨吹嚼蠋熞哺覀冊谂埽瑢W(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。

  跑著跑著壓抑的感覺沒有了,心上的石頭也不見了,反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅持了下來。我看到每個同學(xué)臉蛋都紅撲撲的,還冒著熱氣。雖然每個同學(xué)都感覺很累,可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒!

跑步日記初中600字10篇7

  雖然已是春天,但是天氣依然寒冷,但我過得卻格外的健康和溫暖!這也是我們學(xué)校同學(xué)共同的感受,你知道為什么嗎?聽我來講一下吧。

  冬天開始,學(xué)校每天早晨都安排跑步,我們六年級是跑1000米。一開始,我是被這么長的距離嚇到了,心想:這么長的距離,怎么能跑得下來呢?那還不是半途就累倒了。反正,怎么想都覺得很困難,而且,剛開始跑的時候我也卻是就這樣的感受,整天感覺就像是被人逼一樣,天天想著怎么能不跑的辦法,但是學(xué)校有硬性規(guī)定:必須跑!關(guān)鍵是老師也天天陪我們跑,我也只能堅持,堅持,再堅持了。

  堅持了兩個星期以后,感覺還真不錯!每天,我都覺得好冷,但跑了一圈,我就覺得不冷了,跑了兩圈半后,就會熱而出汗了呢,手也不會發(fā)麻了,心情可舒暢了。不僅如此,跑步還增強了我的抵抗力,在這段時間,我都沒感冒。要是在以前,我早就發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕了。喔,對了,通過跑步也增強了我的毅力,讓我知道了堅持去做一件事情就會取得勝利。每當(dāng)不想跑步時,就會對自己說:堅持、堅持!堅持下來就能擁有健康的體質(zhì),才能有精力更好地學(xué)習(xí)。另外大家都在跑,我有什么理由不跑?我可不能輸給別人,所以我一次都沒落下。

  同學(xué)們,迎著朝陽跑是多么的健康美好,跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既對我們身體好,又能培養(yǎng)我們的`毅力,真是一舉多得呀!我一定會堅持下去,加油!加油!

跑步日記初中600字10篇8

  上周,學(xué)校舉行了冬季長跑比賽。

  同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)來到操場,運動員們早已排成一列長隊,等待比賽的開始。

  第一輪,我們班的丁洋上場了。只見他全神貫注地望著前方,精神抖擻,蓄勢待發(fā)!芭尽钡囊宦,發(fā)令槍響了。所有運動員都沖出了起跑線,霎時間,如萬箭齊發(fā)。草地上的同學(xué)們都沸騰了起來,“加油,加油!”吶喊聲此起彼伏。突然,丁洋摔倒了。同學(xué)們的心都提到了嗓子眼兒。在丁洋后面的運動員們紛紛超到了丁洋的前面。正在同學(xué)們焦急萬分的時候,只見丁洋一躍而起,咬緊牙關(guān),急起直追,一個,兩個……丁洋追上了一個又一個競爭者。同學(xué)們有的在草地上大叫:“丁洋加油!”有的干脆跟丁洋一起跑了起來,邊跑邊給他鼓勁:“丁洋,好樣的!”在終點,同學(xué)們像迎接凱旋而歸的英雄一樣,把他團團圍住。他的手上擦了一道深深的傷痕,整個手掌都腫了起來。同學(xué)們扶著他說:“丁洋,你真了不起!”

  第二輪比賽開始了,吳駿杰站在了起跑線上。只見他摩拳擦掌,信心百倍地盯著前方。他可是我們班的種子選手,奪冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有經(jīng)驗的老運動員,穩(wěn)穩(wěn)地跟在第一名的后面,不緊不慢,不慌不忙。同學(xué)們的嗓子都要喊破了,大家一路追隨著,恨不得自已也加入比賽的行列?斓浇K點了,吳駿杰開始加速,他像一顆上了膛的子彈射向終點,取得了小組第二的好成績。我激動地沖上前去,一把抱住他,拍著他的肩說:“兄弟,你真棒!”

  比賽一輪一輪地進行著,運動員們在賽場上盡情揮灑汗水,放飛青春。他們個個頑強拼搏,奮勇直前,比出了“海小”人的斗志,賽出了“海小”人的精神!

跑步日記初中600字10篇9

  昨天晚上我、鄧怡誠、姜文兮約好了晚上八點繞著院子跑了兩圈半。

  事情是這樣的,昨天我出去玩兒的時候遇見了鄧怡誠,他對我說:“今晚八點我和媽媽要去跑步,你去不去?”“那當(dāng)然!”我回答說。他問:“當(dāng)然去還是不去呢?”我說:“當(dāng)然是去嘍!”“我還以為是當(dāng)然不去呢!彼χf。

  到了晚上八點,我和媽媽來到大操場,發(fā)現(xiàn)姜文兮也在,我說:“嗨,我們什么時候跑步去?”鄧怡誠和姜文兮異口同聲的說:“就現(xiàn)在!"就這樣,我們的跑步之旅開始了。

  一開始我跑得最快,可不一會兒我就跑得氣喘吁吁。就在這時鄧怡誠的小宇宙爆發(fā)了,他跑在了我們最前面,把我、姜文夕、我媽媽和鄧怡誠媽媽遠遠地甩在了后面。我想早知道他的小宇宙會爆發(fā)就好了,這樣我邊可以攢點兒力氣追上他了。

  這時候姜文兮說:“你知道嗎?咱們院子里有刺猬。”“知道!蔽夜室鈱W(xué)著姜文兮的語氣說:“你知道嗎,我奶奶說咱們院里有黃鼠狼咬貓吃?”他問我:“你看見過貓尸體嗎?”“看見過!蔽也患偎妓鞯恼f!爸徊贿^好像不是咬死的,因為貓身上并沒有血!昂玫。”姜文兮繼續(xù)說:“我名偵探夕夕出場啦,這是一個小貓離奇死亡事件。”我無奈地看了他一眼,他問我可以去現(xiàn)場看看嗎?“不行!”“那你得告訴我案發(fā)現(xiàn)場的樣子。”我便告訴了他現(xiàn)場的樣子,突然鄧怡誠的聲音響了起來,“你們聊什么呢?”我就告訴他事情的來龍去脈?晌覄傉f完,只聽見媽媽說:“回家咯!”我只好回家。

  美好的時間總是很短,今天晚上我們還要跑,而且宋佳琪說不定也能和我們?nèi)ヅ懿剑》株犚黄鹋懿剑?/p>

跑步日記初中600字10篇10

  法國的醫(yī)學(xué)家——蒂素說過“運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。

  開學(xué)了了,陽光體育運動又開始了,大家都積極參與其中。在運動中,我們變化著,收獲著,快樂著。

  以前我不喜歡體育運動,每當(dāng)要跑步的時候,就覺得很無聊,但一想到是學(xué)校的命令,只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑,但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在,我才知道學(xué)校這么做是為了我們學(xué)生好,每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力,還增強了我們的體質(zhì)。

  我從跑步中還得到了快樂,因為每天和同學(xué)們在操場上跑步,一起挑戰(zhàn)自己的毅力,真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來,讓我消除疲憊,盡情享受陽光體育鍛煉給我?guī)淼目鞓。而且每天運動30分鐘,可以促進入睡的速度,使睡眠更充分,讓我睡得更好。每天運動還會給我?guī)砗眯那,讓我調(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。

  所以我感謝學(xué)校給我們這么多機會去鍛煉,讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質(zhì),還可以鍛煉我們的毅力,讓我們在運動中感受樂趣,在樂趣中成長,用運動來放松自己,忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動中感受樂趣,喜歡上運動。

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