實用的初中周記模板合集8篇
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候靜下心來好好寫寫周記了。周記怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編收集整理的初中周記8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中周記 篇1
星期四，我們班參加了一次有趣的體育公開課，我們班同學都十分興奮。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”。上課鈴聲響了，我們排著整整齊齊的隊伍來到了體育館三樓參加江東區(qū)體育新教師教學評比活動。
只見一位頭頸上戴著哨子的女老師站在墊子的前方微笑地看著我們，我想：今天是上仰臥起坐嗎？她開始自我介紹：我姓何，大家可以叫我何老師。老師先讓我們做課前的熱身運動，一曲歡快的音樂在我們耳邊蕩漾起來，我們隨著愉快的節(jié)奏跟著何老師跳起了熱身操。
做完熱身運動之后，我們聚精會神地盯著何老師開始做前滾翻，只見她先雙手側平舉，再用雙手撐住了墊子，然后翻了過去，同時緊緊地抱住膝蓋，最后做了一個成功的亮相。有許多同學看了馬上便想嘗試一下。何老師和藹可親地說：“大家可以開始練習了�！蔽移炔患按貒L試了一次，成功了！這時，何老師看見葉梓紋做的很不錯說：“我們有請葉梓紋同學來為我們示范一下前滾翻動作�！彼痪o不慢地跑上去，做出了一個完整的動作，何老師看了之后，評價道：“葉梓紋同學，只要你的手能抱腿再緊一些就更好了�！崩蠋熢谌~梓紋的手臂上貼了一個貼紙。
后滾翻比前滾翻更難了，“我們今天還有一個動作要學習，那就是后滾翻�！焙卫蠋熣f，“大家要認真仔細地學才能學會哦！”她說完之后立刻給我們大家示范了一個后滾翻，她又拿了身邊的另一個墊子，將它們拼起來，她先雙手撐住平地，重心前移，身體團緊，兩手一推地面，接著后腦著墊，往后翻，成功后做了一個亮相。我心里想：那么簡單，不就是往后翻嗎？跟前滾翻根本沒有什么區(qū)別！我終于可以開始嘗試了，我按照老師地去做，總是滾不過去，原來看看簡單做做難呀！我又仔仔細細地做了幾遍，終于成功了。后來我主動上臺展示，得到了同學們熱烈的掌聲和老師肯定的評價。
最后，老師讓我們自己想象動作，有的同學編了前滾翻接后滾翻，有的同學編了前滾翻再接雁式平衡，還有的同學編了劈叉接前滾翻再接劈叉……
時間如流水般流逝，就這樣，我們班上了一節(jié)不同尋常而有趣的體育課。
初中周記 篇2
上周，也就是12月3日7日這5天，運動會激烈地進行著！實力雄厚的隊員們爭先恐后，馬不停蹄地飛快地狂奔著！
首先是60米，在我班最受人矚目的就數(shù)郭璐璇了！她在60米預賽中的表現(xiàn)十分令人佩服！“各就各位！預備！跑！”隨著裁判員一聲令下，運動員們急馳而出，頓時，她們就有如一枝離弦的箭飛馳在跑道上。起初，郭璐璇等幾人并駕齊驅，幾乎形成一條筆直的線。她昂首急奔，步幅勻稱，步頻緊湊，絲毫沒有落拜的信念！快跑一半了，郭璐璇突然加快了速度，差距越來越大。終點就在眼前了，她猛地沖過了終點！“好喂！第一名！”
還有團體比賽8×25米往返接力，這才叫“我們的成功來源于其他班的失誤”，但也不全是這樣，也叫他們過于急燥，三番五次地交棒失誤�！案骶透魑弧痹捯魟偮�，我班冉友合“嗖”地一聲昂首奔馳，但其他打頭棒的同學也不屈服，第一棒就你追我趕，異常激烈！過了一會兒，輪到我了，我的心提到了嗓子眼兒，生怕自己出錯，給我班造成不可挽回的局面。交棒！這棒也忒淘氣了點，我和前一位同學交棒之時，我只握住了一丁點，幸好我的反應快，抓住了，我真為自己捏了一把汗！我雖沒使棒脫手而出，但有兩個班的同學都失誤了，因此我們和一個班拉開了差距，還把第二名的班級給超過了。我手持接力棒，雙臂有力地迅速擺動，交給了下一位同學。該最后個同學曹靖武了，這時一班也交棒失誤了，我們已成了第一，我們已勝卷在握。才開始我以為曹靖武一定會拼命保住這第一，但他并沒有我想象的那樣盡全力猛沖，在我眼中他就想在欣賞風景一般，十分悠閑自在！旁邊我班的同學不住地吶喊，一班的同學已經漸漸趕上，眼看就要超過了，但最終我們以微小的差距贏得了這組的第一！
5年級8×25米結束了，我去問了袁老師我們是第幾，他說是第四，我十分沮喪，之后，我問了曹靖武是否沒沖起，他自己也承認了。然后我又去問袁老師第一名是多少，他的回答令我十分驚訝，十分差異！他說我們和第一名的差距只有那短短的1秒，那么和第三名的差距就更微不足道了！
星期三又100米，其中我在第二組，第一組的還沒跑，我就已經蓄勢待發(fā)，放松好全身，等著一會兒全力以赴！轉眼間第一組OK了，王鳳翔只得了第五，這使我大跌眼鏡、黯然失色。我來到一號跑道，抖了抖身子，感覺自己的心加快了跳速，跳動的聲音也加大了許多，頓時我百感焦急，生怕自己流落到最后，“劉一輝別急別急，等會兒要全力沖刺，爭取超過飛入周琪。只要自己心態(tài)平衡，又條理地加快節(jié)奏，超越自我，不留遺憾！”我自己叮囑自己。
“……跑！”裁判員剛一下令，我就奮力起跑，可誰知地面積水過多，我右腳滑了一下，要不是我學過籃球，敏捷度還可以，早就“噗嗵”一聲摔倒在地了�？删鸵驗檫@一滑，導致我速度變慢，李江濤等人就趁此超過去，我輪落到了最后。終于，我的身體再次平衡了下來，開始了奮起直追。第五、第四、第三，我由最后躍居到了第三，天祝我也！近了近了更近了，我們的第一名周琪，離終點不到20米，我離李江濤不到0。5米，“加油加油，快追上了！堅持一定要堅持！”這時，我的體力開始不支了，因此放慢了節(jié)奏，但我和李江濤仍然很近，你可別小瞧這零點幾米，這可是要時間的，即使0。01秒的差距也是差距，也是輸了。好了，李江濤的體力也降下來了，頓時周琪已經到了終點，我們離終點也不遠了，我用盡全身力氣，要緊牙冠，0。4米、0。3米0。2米，我同李江濤的.差距幾乎已經到了0。2米，可就在這時抵達了終點�！袄咸彀�！你為什么讓我打滑，為什么！”我向上天苦訴道。
下午還有可悲的200米，起初我還一路遙遙領先好幾米，可我是在第四跑道，轉彎處時他們奮力反超，我只得了第三，可悲��！緊接著是跳繩，我連氣都沒喘通就去跳，何況時間緊迫，我不得不沖到教室拿繩，然后一路跑到點名處集合，我累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。因為我的體力已經用盡，所以越跳越慢，才跳152個。繩跳完后，我的喉嚨猶如萬箭穿過，刺痛難忍。
5天下來，我們只有投擲實心球的王艾伶奪取了個第一，其他的都是第二、第三。還有個使人氣憤的，曹靖武與他前一個人的時間只相差7毫秒！還有我和李江濤……哎！悲哀��！
俗話說強中自有強中手，我們還得磨練啊！
初中周記 篇3
打籃球
晚上,由媽媽帶領我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。
一場激烈的比賽開始了!我和哥哥一隊,媽媽和賈蕭一隊。
開始,我們有些輕視他們,接下來意想不到的事情發(fā)生了:賈蕭用精湛的傳球技術,把球遞給媽媽,媽媽也像個10多歲的男孩,充滿活力,她左突右沖,沖破一道道防線直奔禁區(qū),然后雙手投籃,“球進了!”賈蕭抑制不住內心地興奮,振臂歡呼道。這下我才意識道,媽媽不可小視。
第二局開始了,我們奮起直追,我追上賈蕭,乘他不備,從他手中奪過球,以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起,幾乎要飛向月球,突然,哥哥來了個緊急剎車,用力把球扣向籃框,“邦”地一聲,球在籃框里旋轉了幾圈之后,球進了。圍觀的人群歡呼了起來,就在這時,又聽到一聲巨響,原來哥哥由于用力過猛,在投完球后,無法控制身體的重心,重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮?只有哥哥躺在球場上痛苦的呻吟著,我三步并作兩步,跑過去扶起了哥哥。
休整了一會兒,哥哥說不礙事了,我們又接著比拼,我們的賽事雖不及NBA精彩,但由于是親自作戰(zhàn),那感覺就三個字“爽歪歪!”
天色很晚了,我們三兒還玩得不亦樂乎,在媽媽不厭其煩地催促聲中,我們只好和球場依依惜別。
雖然回到了家,但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的!
篇二：x月第二周日記_ 初中生周記400字
初中周記 篇4
這個初六，媽媽帶我到姥姥家。
今天天氣晴朗，沒有風，是個難得的好天氣。舅舅邀請我和媽媽爬山，順便到他承包的果園參觀。舅舅家的果園真大，走了20多分鐘，還沒走到頭。在果園里，我看到許多樹的樹干上涂著一層白白的東西，看上去就像是一列列著裝統(tǒng)一、排列整齊的哨兵�！斑@是為什么呢？”我問舅舅。舅舅是鎮(zhèn)里的農林技術員，說起話來頭頭是道。他說：“樹干上白色的東西是石灰（它的主要成分是石灰石）給樹干涂石灰，習慣稱為‘涂白’。因為樹木在冬季，向陽的一面在白天受陽光照射，溫度上升，細胞解凍，夜晚溫度下降，又重新凍結，這樣一凍一化，就會造成樹木內部組織死亡，產生‘日燒’崩裂現(xiàn)象。樹木‘涂白’后，不僅給它圍上一層防寒裙，而且增加了樹木對陽光的反射能力，使樹干溫度變化比較平穩(wěn)，避免晝消夜凍，減少凍害，防止舊燒’。同時，‘涂白’還可以加速傷口愈合，防止病菌感染，并殺死樹皮內的越冬蟲卵，能有效地防治病蟲害�！�
舅舅的一番話，使我豁然開朗。
初中周記 篇5
已經開學兩天了，我們已經成為了真正的中學生，在這兩天中，我們認識了一些教我們的教師，他們告訴我們初中就應怎樣學習，讓我們明白了初中生活是怎樣的。
我已經是一名中學生了，已經不再是小學那個不懂事的小朋友了。在初中，我要改掉小學一些不好的毛病，例如：在小學時我不愛說話，上課從來不舉手回答問題，教師們也拿我沒有辦法，因此我的表達潛力不強，個性是語文的閱讀題經常寫不出什么感想，再加上我上課有時走神，語文的成績就十分不理想。我還有一個極大的問題，就是馬虎。媽媽也經常叮囑我別馬虎，而我就是把它當做耳旁風，覺得這并不算問題，只要考試時認真就行�？煽荚嚂r還是改不掉這個毛病，數(shù)學經常抄錯數(shù)，所以數(shù)學也很少的高分，并且我上課不愛認真思考，下課也不愛專心學習，因此成績一向排在別人后面。
這天，我已經是一名初中生了，我要把小學的壞習慣全部改掉，上課爭取做到專心聽講，心里有想法就舉手說，爭取多回答問題。在平時做作業(yè)也不馬虎，認真讀題，要做到每個字都認真讀仔細，數(shù)學也要每個數(shù)字都看仔細再寫，不能再抄錯數(shù)。
我已經是一名初中生了，在初中的每一點，做得都必須比小學有進步才行。
初中周記 篇6
月下樹陰，影影綽綽。天上星光斑斕，如點點燈。星燈下又一片光芒，浮游在蘆葦之上。湖邊僅一方土地，老槐樹歪歪斜斜地生長著。
光點點在葦絮上，圍繞著湖面，螢火蟲淺淺地飛行。
老槐樹，兩道影子拉得細長。
“爸爸，螢火蟲為什么飛不高��？”
星火搖曳，影子也隨之擺動。風吹動樹葉，沙沙作響。螢火蟲圍繞著，飛動著。在夜空是一張亮晶晶的光網。
“夜里，湖面上，還是這個世界，都它們所舍不得的東西�！�
哼哼著一支歌，環(huán)繞著湖面，月瀑瀉下，湖面波光粼粼。
《再見螢火蟲》
高大的影子背起矮的影子，矮的影子騎在高大的影子上。
螢火蟲飛啊飛。一點點光亮，照射著月光照不到的地方。夜里，一片和祥，螢火蟲靜靜，靜靜地。
“回家吧，很晚。媽媽已經做好飯�！�
葉子悄悄落在水里，又激起一葉葉漣漪。青蛙受到波動，跳進水里，又蕩起更大的漣漪。
“好吧！”
高大的影子背著矮的影子，遠去……
老槐樹下又是一片空寂。
螢火蟲仍在水面上滑翔，點綴在蘆葦上。
再見，螢火蟲……
初中周記 篇7
書，被我命名為“智慧之源”，因為有的書可以給我們增加許多知識……
書，被我命名為“智慧之源”，因為有的書可以給我們增加許多知識。
在有一年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了一本“中華上下五千年”全集冊，我吃力地把書搬到我的床上，打開床頭燈，用力的把書翻開，看完它的第一章，我就陶醉在這本書里了，于是我一頁，兩頁像匹餓狼 似的讀了起來。“盤古開天地，劉備三清諸葛亮，劉盈棄位……”看著這些歷史文字，我更加陶醉了，看完之后，我的心靈好像經過了歷史的一遍清洗。
上小學四年級時，時間已不允許我再讀那些圖書了，放學后，回到家，只能用指尖輕輕劃過以前讀過的那些有趣的書，像“湯姆。索亞歷險記，瘋丫頭杜真子，童年，在人間，我的大學……”
從上小學四年級開始，我的作文常常是全班之冠，作文還會被作為范文在班上朗讀，看到同學們用驚奇的目光看著我，我高興起來，心想：“讀書的好處真是太多了�！�
有時，我只能用心再去回憶一遍以前所讀的好書，回憶自己喜歡的地方，讓自己開心一下。
讀書的樂趣真多��！
初中周記 篇8
今年夏天來特別早，太陽好象按捺不住自己狂熱，早早把吝嗇了一冬熱量在這幾天狂瀉出來。剛進夏天氣象臺就發(fā)布高溫橙色預警，天上地下日頭白花花，路上出行人比以往少了許多。麥熟一晌，在這樣天氣下，田里麥子都炸開了麥芒，麥粒好象也忍受不了那熱浪，要快點擠出來感受一點涼風。莊稼不等人，天氣怎么熱也不管它，不能讓全家一年口糧落到地里。
田家少閑月，五月人倍忙。星期天和父母去收割小麥，到了地頭看看翻黃小麥，俯下身子，揮動鐮刀，頭頂烈日割起來，我和父親是并肩開始，不一會兒我已落后了一大截，為了顯示自己能吃苦，為了讓父親能少干點，我擦一把汗，割上幾鐮。可是鐮刀就好象不聽我使喚，變生硬。父親已經早早一畦到頭了，我還在氣喘吁吁蝸牛似前行。這時我才真正體會到“足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長�！逼D辛。父親說到：“歇會兒吧，不急�！笨墒俏姨ь^看看父親背上被汗水浸透又風干滲出來鹽漬我心理就不是滋味，都快60歲人了，你歇過嗎？我今天過完了，明天就要走上工作崗位，可是你呢？我固執(zhí)說了句不累。父親什么也沒有說，只是割麥速度比剛才更快了。我知道他心里想什么，無非是他快點割，讓我少割一把。用他話就是多年不干了，受不了這個熱，只要把工作做好就是對他最大幫忙。
臨近中午，一塊地麥子割完了，我實際上只干了不及他三分之一，可是臉不爭氣被太陽曬紅彤彤。母親心疼說：“我說不讓你來，你不聽，看來又要暴皮了”說著把自己帽子給我遞過來。記得小時候第一次跟母親去割麥子，由于小覺得好玩，拿著鐮刀，自己方法不當，不小心割到自己腿上，母親抱著我在地邊急得都哭了，老是抱怨自己不應該讓我來割麥子。母親現(xiàn)在提起這件事還自責。
吃了午飯，把麥子運到打麥場，父母就再也沒讓我去，他說就這么點麥子我們自己能打，你回家吧。我知道再說也沒有用，他們說你明天還要上學呢！他們肯定要到很晚才能打完。
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