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日記游泳作文

時(shí)間:2021-11-04 10:25:37 日記作文 我要投稿

【精華】日記游泳作文七篇

  有趣的一天又要結(jié)束了,相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西,想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?以下是小編為大家收集的日記游泳作文7篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【精華】日記游泳作文七篇

日記游泳作文 篇1

  昨天,我們開(kāi)開(kāi)心心的玩了一天,以為今天還是這樣玩,但是事與愿違,今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事,聽(tīng)我細(xì)細(xì)講來(lái)

  今天,我們一換好衣服,準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了,李老師卻兇狠地把我們叫了回來(lái),還對(duì)我們說(shuō):天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作,大部分時(shí)間都在陸地上練習(xí),先做準(zhǔn)備活動(dòng):跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習(xí)。開(kāi)始,先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭,沒(méi)辦法,誰(shuí)叫他是老師呢?只有聽(tīng)天由命了。

  做完準(zhǔn)備活動(dòng),我們已經(jīng)筋疲力盡了,老師又讓我們坐在地上(臟死了!)說(shuō):接下來(lái)我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收,就是先把腿在地上放平(太臟了),然后猛的一收腿,繼續(xù)翻,就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè),挺簡(jiǎn)單的,又要蹬了,把翻好的腿蹬出去就完事(^-^),把蹬出去的腿夾在一起就叫夾,但不能放下,可費(fèi)勁了(*_*暈了)!

  終于可以下水了,但還要做,閉氣、換水還是逃不掉!

日記游泳作文 篇2

  今天是學(xué)游泳的第六天,教練說(shuō)可以到中水區(qū)去游了。因?yàn)橹兴畢^(qū)的水已經(jīng)超過(guò)我的身體了,所以我有點(diǎn)害怕。后來(lái)我才知道,第一塊磚都是跟淺水區(qū)的高度一模一樣的,正好我可以橫游了,教練就讓我在這里游來(lái)游去。今天讓我復(fù)習(xí)了前幾天學(xué)的內(nèi)容,我覺(jué)得自已進(jìn)步很大。

日記游泳作文 篇3

  今天我還是在兒童戲水池學(xué),教練叫我先復(fù)習(xí)了昨天的內(nèi)容,然后就開(kāi)始學(xué)換氣了。換氣怎么換呢?換氣先要像憋氣一樣憋住,然后在嘴巴上做出一個(gè)O的動(dòng)作,然后一直吐氣,直到頭伸到水面上之后再?gòu)堊煳豢跉猓缓篑R上到水里去。這樣反反復(fù)復(fù)的做,就叫換氣,今天很快就過(guò)去了,我學(xué)會(huì)了換氣。

日記游泳作文 篇4

  今天是在深水區(qū)游,我可沒(méi)昨天那么緊張了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻過(guò)去,最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學(xué)得特別開(kāi)心。

日記游泳作文 篇5

  我半年沒(méi)游泳了,今天我要去游泳,心里特別高興。

  我們到了游泳館,更衣后,我跳進(jìn)泳池。剛開(kāi)始感覺(jué)水很冷,我游了幾個(gè)來(lái)回,立刻暖和了許多。我對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸,我們比賽吧!”爸爸同意了,我心花怒放。我讓爸爸先游,看他一下子就離開(kāi)了岸,我想:我一定要好好游,讓爸爸知道我比他游得更快。于是,我用腳一蹬,雙手用力往下滑水,雙腿使勁上下甩動(dòng)。水池里的水仿佛能明白我的心思,他在幫我的忙,一直用力把我往前推。一瞬間,我就超過(guò)了爸爸。爸爸見(jiàn)了,也緊追不舍,他不停地滑動(dòng)雙臂,不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了,我雙臂滑得也更快了,雙腿也更使勁地甩動(dòng)了。這時(shí),只聽(tīng)見(jiàn)水發(fā)出:“啪啪”的聲響,水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開(kāi)了。我二十五米游好后,回頭一看,爸爸也快游到了岸。我自豪地說(shuō):“太棒了,我終于贏了!”爸爸說(shuō):“你下一次要游得更快!”

  出了游泳館,一路上,我心里暗暗的高興得歡呼勝利,歡呼超過(guò)了爸爸。

日記游泳作文 篇6

  每當(dāng)我去一些水上樂(lè)園之類的游樂(lè)園時(shí),看著水中游泳的人兒像魚(yú)一樣自由自在的游時(shí),心里就很不是滋味,更不想當(dāng)個(gè)旱鴨子。于是我讓媽媽給我報(bào)了游泳班,去學(xué)習(xí)游泳。

  第一次訓(xùn)練時(shí),教練沒(méi)讓我下水游,而是在水邊練習(xí)動(dòng)作。我練得是蛙泳,雙手用力地向外扒水,動(dòng)作形成一個(gè)三角狀,雙腳像青蛙一樣蹬水。教練要求我們一組練習(xí)100次動(dòng)作,十分鐘一組,第一次訓(xùn)練的要求就是熟練掌握動(dòng)作。說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,練了一會(huì),胳膊就開(kāi)始酸了,到后來(lái)酸的都快動(dòng)不了,所以每做一組,我都必須用毅力堅(jiān)持下去。

  第二次訓(xùn)練時(shí),教練發(fā)給我一個(gè)三角狀的板子和一個(gè)五層的.泡沫背包,讓我?guī)г谏砩,三角板帶在肚子上,就帶我下水了。他一點(diǎn)一點(diǎn)的拉著我游,逐步把我?guī)У接斡境刂虚g。然后猛一松手,我沒(méi)防備,身子一下沉了下去,喝了好幾口水,但身子馬上就浮了起來(lái)。我出于本能,雙手雙腳亂撲騰,早把教練交給我的動(dòng)作拋到了九霄云外去了。但是亂撲騰了一會(huì)兒,見(jiàn)不會(huì)沉下去,膽子就漸漸得大了,做出的動(dòng)作也越來(lái)像樣,不一會(huì)就游到了岸邊。

  第三次訓(xùn)練中,教練把我的泡沫背包去掉了一層泡沫板,然后把我?guī)У接糜境剡,讓我雙手抓住那塊三角板,使勁用雙腿的力量增加蹬力。我照著教練的要求去做,發(fā)現(xiàn)游的比上一次訓(xùn)練還輕松,而且很容易浮起來(lái)。教練讓我們游五個(gè)來(lái)回,然后把三角板放在一邊,雙手雙腳一起用力,這回雖然浮起來(lái)很困難,但速度卻很快,不一會(huì)兒就游了七八個(gè)來(lái)回。不過(guò),有時(shí)也會(huì)遇到困難,由于我報(bào)名時(shí)已經(jīng)是秋季,游泳池的水不是加熱的,天氣轉(zhuǎn)凉,游泳池里的水也變得凉了起來(lái)。有時(shí)我不得不用意志支持自己在冷水中練習(xí)。

  從此每一次訓(xùn)練,我的泡沫背包的泡沫板都在減少,要靠自身的浮力浮起來(lái),這樣的練習(xí)難度也越來(lái)越大,每次要用很大的力才能浮起來(lái),不過(guò)我的速度卻越來(lái)越快。又經(jīng)過(guò)了五六次訓(xùn)練,我最后的泡沫板也被取了下來(lái),我在游泳池中游了幾個(gè)來(lái)回,教練告訴我,我已經(jīng)學(xué)會(huì)蛙泳了,我才知道我已經(jīng)會(huì)游泳。我欣喜若狂,雖然我在這個(gè)過(guò)程中,喝過(guò)好幾次水,膝蓋也受了傷,但不經(jīng)過(guò)磨難,我怎么能學(xué)會(huì)游泳呢?

日記游泳作文 篇7

  今天中午,我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。

  在下水前,我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳,所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào),排好后就開(kāi)始游了。我想:這有什么,我游了好多次了,肯定不怕。

  隨著教練一聲哨聲,張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚:“哇!這速度也太快了!快要像火箭一樣快了!”到我了,心里有些不安,卻又很期待。游了一半,教練就開(kāi)始盯著我了,我一緊張,馬上就把速度放慢了。

  游到了最后的一個(gè)來(lái)回,教練把我揪了出來(lái),拖到一邊,我很害怕:“呀!要被罵了!笨烧l(shuí)知道,教練讓我拉住墻邊扶起來(lái),然后教練讓我把腿并攏,他給我糾正了一下,就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。

  游泳其實(shí)并不可怕,教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好!

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