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日記游泳作文

時(shí)間:2022-04-18 20:57:06 日記作文 我要投稿

【精華】日記游泳作文錦集七篇

  一天就要結(jié)束了,一定會(huì)有值得記錄的想法吧,這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,以下是小編精心整理的日記游泳作文7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精華】日記游泳作文錦集七篇

日記游泳作文 篇1

  20xx年7月26日星期二多云還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

  20xx年7月28日星期四晴今天,我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

  20xx年7月29日星期五陰來到游泳場,有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法?矗∥翌^扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……

  20xx年8月5日星期五晴下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。來到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。!真涼快,好舒服!按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的……

  20xx年8月21日星期一晴經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。今天爸爸剛好休假,也來到了學(xué)?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人。”的道理。

日記游泳作文 篇2

  學(xué)游泳今天是一個(gè)赤日炎炎似火燒的夏日,是游泳培訓(xùn)班上課的第一天,我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池,開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池,冰涼的池水圍繞著我,這時(shí),教練下水了。隨著響亮的哨聲,我打起了精神.開始上課了,教練教我門憋氣。我學(xué)著他范的動(dòng)作,先深深地一口吸氣,然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕,怕水灌進(jìn)了鼻子和耳朵;還害怕人會(huì)下沉;還害怕會(huì)喝好多口水。害怕使我緊張起來,緊張的手都在抖.于是,我開始練習(xí)憋氣。經(jīng)過我多次的練習(xí),我進(jìn)步了很多.后來教練教我們漂浮,就是雙手雙腿都并攏,全身都要放松。頭看著池底,這樣身體自然而然久會(huì)浮起來了。我對(duì)水似乎有恐懼感,身體不放松,這樣很容易下沉的。

  后來經(jīng)過認(rèn)真的"研究',我終于能浮在水面了. 教練見我基本功已經(jīng)扎實(shí)了,于是就教我打腿。我學(xué)著教練示范的動(dòng)作,伸直胳膊,用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去,再把頭猛地扎進(jìn)水中憋氣,使繃直的雙腿快速地拍打水面,濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上,并且迅速地前進(jìn)著。不一會(huì)兒,我感到胸口有一點(diǎn)悶,就在水中蹬一下雙腳,頭立即露出了水面.通過學(xué)游泳,我明白了一個(gè)道理:世上無難事,只怕有心人。

日記游泳作文 篇3

  8月6日

  今天,我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳。這是我的第一堂游泳課,因此我有些小緊張。一開始,教練讓我們?nèi)齻(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水,要求我們把腿伸直。過了20分鐘,教練讓我們下泳池學(xué)習(xí)悶水,教練說:“大家記住,要先吸一口氣,再把頭浸到水里,同時(shí)慢慢地吐泡泡,這樣才能悶水時(shí)間長!币婚_始,我老是嗆水,慢慢地,我逐漸掌握了悶水的技巧。最后,教練又讓我們復(fù)習(xí)用腿打水。

  一節(jié)課很快就結(jié)束了,出來看到媽媽,我興奮地說:“能不能明天再來游泳?”媽媽笑著回答:“你明天肯定腿很酸,到時(shí)候就知道厲害了!”晚上到家,我發(fā)現(xiàn)我的腿走不動(dòng)了。不過,我還是很開心。因?yàn)檫@是我學(xué)會(huì)游泳的第一步,以后我會(huì)更努力的!

  8月19日

  今天,我去了斯波特大酒店學(xué)習(xí)游泳,這是我的第二堂游泳課,但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友,其他小朋友基本都會(huì)游了,除了我。所以,教練稱我是“菜鳥”,我很不服氣。一開始,他讓我們坐在游泳池邊用腿打水,要求我們把腿伸直。過了20分鐘,教練讓我下泳池學(xué)習(xí)悶水,教練說:“要記住,先吸一口氣,再把頭浸到水里,同時(shí)要憋住這口氣,這樣才能悶水時(shí)間長!蔽野凑战叹氄f的方法慢慢地練,悶水的時(shí)間越來越長了,我終于克服了悶水的障礙,教練也夸我做得很棒!

日記游泳作文 篇4

  媽媽給我在紅石公園報(bào)的游泳班開課了!教練是一個(gè)男的,長的很高,皮膚黝黑,手拿一根長管子,看起來好嚴(yán)。

  當(dāng)我們穿好泳服,戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時(shí),教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學(xué)習(xí)。他先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。又教我們?cè)鯓颖餁狻1餁鈺r(shí)先大口呼氣,再閉住嘴巴,但不能鼓腮。然后把頭低下,兩條胳膊伸直夾住頭部,一直憋到老師吹口哨時(shí),再抬起頭來說一聲啪。教完這些,老師又讓我們趴在水泥地上,教我們腿部動(dòng)作。教的是蛙泳腿的:收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦,我的腿都磨起皮了。

  終于要下水了,我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上,用腳撲騰水,讓身體適應(yīng)水的溫度。然后一個(gè)一個(gè)把我們提溜起來,拽著我們的手,說了一聲跳,嘩~,我們就一個(gè)一個(gè)掉進(jìn)了水中,在1。85米深的水中,我是那樣的無助,我緊緊抓住沿子,生怕一松手就會(huì)掉下去?衫蠋焻s把我用力推開,我突然覺得腳不著地,手也抓不著,我害怕的都要哭出來了。這時(shí)老師鼓勵(lì)我們說,不要害怕,你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發(fā)現(xiàn)果真掉不下去哩。消除了恐懼,教練先開始教我們?nèi)绾卧谒衅,又學(xué)習(xí)收、翻、蹬、夾。我們就像一群快活的魚兒一樣,在水中自由的游動(dòng),有時(shí)你追我趕,有時(shí)仔細(xì)聽講,時(shí)而叫、時(shí)而跳、時(shí)而笑,學(xué)的很開心。要放學(xué)了,教練讓我們比賽,誰最先游到扶梯那兒,誰最先下課。我們誰也不讓誰,都在想著:第一、第一、第一。我雖然沒能游第一,但第四的結(jié)果也不錯(cuò)呀。

  游泳和其他事情是一樣的,想著容易,做著難。我一定要克服困難,好好學(xué)游泳。

日記游泳作文 篇5

  今天是我學(xué)游泳的第一天。去的時(shí)候我很興奮,因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳,但是我又很害怕,因?yàn)槲液芘卤餁。到了以后,我和媽媽先找到教我的王教練,王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘,然后再開始教我游泳。玩好之后,教練開始教我憋氣,教練說:“憋氣前要先張開嘴吸口氣,然后再把鼻子憋牢,然后把頭伸進(jìn)水里!蔽揖拖窠叹氄f的一樣做了,由于我的游泳鏡沒帶,我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我?guī)嫌斡剧R,再像剛才那樣做一遍,就是不要把頭伸到水里去。做好了之后,教練就潑了一把水,然后問我:“有沒有水到鼻子里去?”我說:“沒有!苯叹氄f:“很好,再來一次!叭缓蠼叹氂纸涛以鯓拥磐,這天我學(xué)得很開心。

日記游泳作文 篇6

  星期六上午,萬里無云,我心里卻有點(diǎn)害怕,因?yàn)閶寢屢獛胰ド衔易詈ε碌挠斡菊n了。為什么我會(huì)怕游泳呢?這里還有個(gè)小故事,讓我來告訴你吧!

  在一個(gè)夜深人靜的夜晚,媽媽和顏悅色地對(duì)我說:“寶貝,你愿意去學(xué)游泳嗎?”我一想到能像別人那樣在泳池里自由自在地玩,開心得簡直要“飛”了!我爽快地答應(yīng)了。在去上游泳課的路上,我總覺得路邊的樹在跟我招手致意,路邊的花兒在對(duì)我甜美微笑,連水果攤門口原本讓我看著就想躲的`小狗也變得那么可愛了……

  第一節(jié)課我非常開心,因?yàn)榻叹氁恢痹诒頁P(yáng)我,我心里美滋滋的。沒過多久,我就不肯學(xué)了。原因很簡單,因?yàn)榻叹毑辉僮屛易ビ境乩锏膲w了,這是多么讓人害怕的事。∮境乩锏娜朔路鸲甲兊貌粦押靡,泳池里的墻體好像也在躲我,原本溫和的教練看著是那么的兇悍……我變得越來越不乖,教練變得越來越兇!最終,教練花了很多很多的精力才把我教會(huì)。

  后來我才知道,教練是為了我好才對(duì)我兇的。我為自己之前不禮貌的行為感到深深的慚愧,也慶幸自己在爸媽和教練的督促下,總算學(xué)會(huì)了游泳。希望游泳這項(xiàng)本領(lǐng)不僅能讓我保護(hù)好自己,也能幫助到別人。從中我也明白了:做任何事情要堅(jiān)持不懈,不能半途而廢,要做個(gè)勇敢的人!

日記游泳作文 篇7

  今天是星期天,姐姐帶著我和兩個(gè)表妹一起去游泳館游泳。

  我妹先去換了衣服,然后來到了游泳池,我們輪流進(jìn)入了游泳池,姐姐說:“我們來玩一個(gè)小游戲吧,看誰先把對(duì)方親到!蔽覀兌颊f好。

  我一會(huì)躲避,一會(huì)進(jìn)攻,在我正要準(zhǔn)備進(jìn)攻姐姐的時(shí)候一個(gè)不小心被表妹親到了,我馬上加快腳步,親到姐姐后就去反擊我的表妹,最后以絕對(duì)優(yōu)勢獲得了勝利。接著我們互相潑起了水,我最先把水潑向了姐姐,姐姐又把水潑向兩個(gè)妹妹,正當(dāng)表妹要向我潑水的時(shí)候,我機(jī)靈的躲到了水下,哈哈,兩個(gè)妹妹的詭計(jì)失敗了。然后我們又比賽憋氣,沉到水下,看誰堅(jiān)持的時(shí)間長。

  我以為勝利的人肯定是我,可是最后姐姐贏了,唉!我不服輸,故意跟姐姐比賽游泳,一開始姐姐一直領(lǐng)先,我不肯放棄,緊緊的跟在后面,慢慢的超過了她,姐姐就一直跟在我后面了,最終我取得了勝利。我想姐姐應(yīng)該是可以贏的,她是故意一直跟在我身后的,她是想讓著我的。

  今天玩得真開心,美好的時(shí)光總是過得那么快。以后我會(huì)再來的,游泳館。

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