游泳課日記集錦六篇
時間如快馬般匆匆,一天又過去了,在你心中有什么感想呢?此時此刻我們需要寫一篇日記了。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的?以下是小編整理的游泳課日記6篇,歡迎閱讀與收藏。
游泳課日記 篇1
今天是生存訓(xùn)練的第二天也是游泳課的第二節(jié)課。
在車上我就想今天會教我們什么游泳姿勢呢,技能課還會學(xué)一些什么呢?想著想著我們就到了娃哈哈小學(xué)。換好衣服后,我們就去泳池進行熱身。老師告訴我們今天高級班的熱身是25米的蛙泳。在我們熱身完后,老師說:今天我們主要練習(xí)“抬頭蛙”,也就是怎么游都不能把頭放進水里”。我心想,應(yīng)該很簡單吧!結(jié)果……我抬頭蛙游到一半時就變成“低頭蛙”了,我喝了一口又一口的水,到地面上時吐了好多水出來。
上自救課時,老師教我們的是如何躲避地震、空難以及歹徒。如:在室內(nèi)遇到地震要到桌子下面,如果在室外就要呆在空曠的地方,遇到空難時要如何保護自己。
技能課是教我們?nèi)绾巫鎏由Y(jié),逃生結(jié)分為五種:單結(jié)、八字結(jié)、漁人結(jié)、接繩結(jié)和雙繩結(jié)。最后我們還進行了比賽,而小藝、高碩、菲菲、徐莎茗和王清澄他們五人是用時最短的。當中我更喜歡雙繩結(jié),因為最簡單。
通過這些技能課讓我學(xué)到了在遇到危險時如何自救和保護自己。
游泳課日記 篇2
昨天, 我上游泳課,我們來到小游泳館,看見只剩兩條道了,我們正要下水。
突然,一個教練攔著了我們說:“他們還有一大波人要下水呢!蔽曳浅_z憾。
老師愣了一會,就帶著我們來到了一個房間里,那里全是運動器械,老師讓我們兩人一組拍其中一人拿一個墊子女生和女生放到一起,男生和男生放到一起。
老師讓其中一人躺倒墊子上,另一個人坐到他(她)身上。
我這才大吃一驚!最后我們活動了脛骨,最后,我們只游了十圈蛙泳配合,正要下水,突然,我的眼鏡掉了我讓老師幫我調(diào)一下眼睛。
以我看來今天真是累!
游泳課日記 篇3
“啊,好冷!”我是第一個跳下水的,不禁打了個冷顫。我們怎么會在娃哈哈小學(xué)里游泳呢?原來,今天是我們的生存訓(xùn)練啊。一說起娃哈哈的泳池,我太熟悉不過了,還有那里的錢教練、汪教練……我都認識。
我們被歸到汪教練那組。她讓我們一個個接著游。由于我的眼鏡沒戴好,一下子,眼睛前面一片模糊,什么都看不清了,眼鏡里被水擠得滿滿的,害我吃了好幾個酸鼻子。
“快游到紅線了!”我心里暗暗給自己加油。
游到底以后,我奮力向回沖去。兩腳使勁蹬,雙手拼命劃,F(xiàn)在,我又瞄準了一條紅線,把它當作我的目標。汪教練還沒來得及把紅線抬高,我早已從泳池底下鉆了過去。我也為自己游得如此快感到高興。
游完一個來回,我實在感覺很冷,便把整個人沉到了水底。水下的景色更是有趣了,一個個花花綠綠的屁股對著我,有大有小,扭來扭去,看得我起了一身雞皮疙瘩。
我以前也學(xué)游泳,但從來沒有像今天學(xué)得這樣開心。
很快下課了,我為這節(jié)課的時間太短感到可惜?梢矝]辦法,時間過去了,就永遠不會回來了。
游泳課日記 篇4
今天游泳班的老師,開著車過來到學(xué)校大門來接我們,我和媽媽去的`太早了,所以就轉(zhuǎn)悠了轉(zhuǎn)悠,學(xué)生們都到齊了,我就上了車,到了游泳館。
我到了女更衣室,在女生里邊就我一個人是二年級的,所以我要給一年級的小朋友做一個好榜樣。換完衣服就要下水游泳了,我們先在很淺的游泳池里適應(yīng)一會兒,再去練習(xí)。人到齊了,就要下水憋氣,我們做的都很好,尤其是我的同班同學(xué)陳柏羽,他是個男孩,以前學(xué)過,所以游得非常熟練,憋氣都能憋到水底呢!我們還學(xué)會了仰泳腳的部分,但是老師以防萬一就馱著我們游,感覺真不錯!我們就這樣練習(xí)著,老師讓我們休息到小池子里玩了一會兒,就回家了。
我真喜歡游泳啊!因為游泳既能保持平衡力,還可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,真棒!
游泳課日記 篇5
今天,是我上第一節(jié)游泳課,媽媽一再地叮囑我,要干好啥、干好啥、干好啥、干好啥……我說,媽媽可真羅嗦哦呀!上了車,我跟小朋友們一起分享了我的零食。
到了游泳館,老師先讓我們下了小池子,讓我們男生女生互相潑水玩,等到潑暖和了,老師就開始教我們基本動作。老師讓我們腿繃直踢水,然后又讓我們一個一個接著跳下水,開始,我覺得有點害怕,后來,我發(fā)現(xiàn),也不是那么恐怖。然后,老師又讓我們自己游,我會了,就是呼吸有點沒調(diào)整好,后來到小池子里玩的時候,我有點“噯噯噯噯”,心跳有加速,過了一會,就好了。
游泳真好玩!我下次還要來,要好好學(xué)游泳!
游泳課日記 篇6
快樂的暑假又到了,媽媽給我報了游泳班,因為我喜歡游泳,一直都想學(xué)游泳。媽媽在七星健身房那里給我報的游泳班,因為那里離我媽媽的辦公室很近,當我聽到這個消息時,我太開心了。
我每天都開開心心的去,并且認認真真地和教練學(xué),經(jīng)過15天的學(xué)習(xí),我總于學(xué)會了。首先我學(xué)會了憋氣,然后我學(xué)會了在水里呼吸,可以借助工具游泳,最后我學(xué)會了蛙泳。
游泳可以使我身體健康,游泳對我來說是一種享受,以后我要經(jīng)常游泳,我還想學(xué)會更多的游泳技能。
【游泳課日記】相關(guān)文章:
游泳的日記10-11
小學(xué)游泳課說課稿12-07
日記游泳作文06-22
學(xué)游泳日記10-12
去游泳日記10-16
游泳風波日記10-12
學(xué)游泳日記10-14
游泳日記作文09-18
游泳日記400字11-01