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晨跑的日記
時間過得真快,一天又過去了,你有什么總結(jié)呢?此時此刻我們需要寫一篇日記了。好的日記都具備一些什么特點呢?下面是小編精心整理的晨跑的日記,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
晨跑的日記1
暑假里,奶奶怕我變得更胖,就讓我每天早上六點鐘起來去晨跑。正好爸爸也要減減肥了,奶奶就讓我們一起跑步。
就這樣,我們成了父子二人組。不過,這種組合形式經(jīng)常變化。有時是父母子四人組(這里再加上弟弟),有時是母子二人組,有時是奶孫二人組,有時也是爺奶和子孫四人組,有時是爺奶孫三人組……等等。
誰有空誰就帶我跑,前幾十天是爸爸帶我跑,后來爸爸的腳受傷了,就在家里養(yǎng)傷,都是奶奶帶我跑的。
我一開始聽到每天早上要去跑步,差點暈過去。一個暑假你要知道有五十多天呀,讓我每天出去跑步,我不累死也會曬死,F(xiàn)在外面是大熱天還有誰出來呀?
可是奶奶硬要我去跑步,我只好答應(yīng)。奶奶又讓爸爸陪我一起跑,我的心情才好了那么一點點,因為至少還有個人陪我呀!
我和爸爸去跑步,突然發(fā)現(xiàn)外面一點也不熱,我之前覺得熱應(yīng)該是在家里空調(diào)吹多了,根本沒有出來過,才會覺得外面很熱。
我跑了幾天覺得每天晨跑也不很難。到了后來,我把晨跑當(dāng)成了每天必須要做的事。
我還堅持每天寫一篇日記,記錄生活的點點滴滴。雖然我作文沒有寫很多,但我用每天一篇日記補夠了。
經(jīng)過這一暑假的'晨跑,我知道了做什么事都不難,只要堅持就好。
晨跑的日記2
清晨醒來,本想繼續(xù)窩在被褥中,突然想起早起的目的,立即整裝出發(fā)!砍。
步出庭院,陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上,一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著,享受著日出,路上只有一名郵差騎車駛過,空氣是多么清新和濕冷,真舒服!——助跑。
五百米。街上冷冷清清,但街旁卻有無數(shù)花剛落的叢草在向我打招呼,踏在桃紅的花瓣上,激起一陣清香,一旁幾只小紫蝶飛來,尋找未凋的花朵,就這么構(gòu)成一幅美景!鹛。
一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著,這時枝頭上各種鳥兒互相競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠(yuǎn)方飛行、歌唱,近處則有鳥兒在街上徘徊,喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣,我加快了速度。——飛翔。
兩千米。陽光滑到了我頭上,灑下一片金黃,而我徜徉在光芒中,享受那暖至心房的`溫度,腳越來越酸痛,每一步就像抬起巨石般困難,呼吸開始急促,找不到規(guī)律,只剩溫暖支撐著我,避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里!癯。
三千米。我漸漸放慢速度,看著店家張羅客人,聽著他們的吆喝聲,聞到陣陣吐司香,我忍不住買了一份,嘗著甜甜微焦的吐司,坐下來讓已無感覺的雙腳休息,微風(fēng)吹過,真是舒爽!——降落。
這次的晨跑帶給我新的體驗,欣賞到許多美好的佳景,我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力,還能觀察到不一樣的環(huán)境,我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔!獨w巢。
晨跑的日記3
生命在于運動,在這寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬天,不跑跑步,暖暖身子,鍛煉素質(zhì),怎么行?于是,學(xué)校特地在每周早上為全校師生創(chuàng)造了一個棒棒的鍛煉機會—冬日長跑活動。
每當(dāng)悅耳的鈴聲響起,同學(xué)們快速地放下正在手中奮筆疾書的筆,下樓跑步?鞓返亩臻L跑開始了!“一,二,三,四……”第一圈時,同學(xué)們個個都活力十足,一邊喊著口號,一邊邁著穩(wěn)健而有節(jié)奏感的步伐,那喊聲別提有多震撼人心了。
過了不久,同學(xué)們都感到體力不支,看來同學(xué)們平時很少鍛煉!盡管是在冬天,但太陽公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個個都累地氣喘吁吁,又是喘氣又是擦汗的,長龍般的隊伍也變的七零八亂,雜亂無章了。雖然我曾經(jīng)是個運動員,但是此時也有點累了,腳步漸漸放慢了許多。突然,李時珍爺爺摘草藥的場景浮現(xiàn)在我的'眼前,是啊,李時珍爺爺歷經(jīng)千辛萬苦,翻越了一座又一座高山,克服了一個又一個困難。而就我們這點小累意又有什么好退縮的呢?既然對我們的身體有好處,為何不拼盡全力搏一把呢?同學(xué)們好像心有靈犀,每個人都重新打起來12分的專注很快,隊伍又變地整齊而又有序,整個隊伍看起來就像一支軍隊,很快恢復(fù)到了原來的模樣,真棒!雖然在寒風(fēng)習(xí)習(xí)中跑步真的又冷又累,但是這背后換來的是我們健康的身體。
悅耳的鈴聲又響起了,長跑結(jié)束了。陽光映照著大地,好似我們熱情如火的運動心。
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