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體育課日記

時(shí)間:2024-10-12 16:17:38 日記作文 我要投稿

【精品】體育課日記4篇

  一天的生活不知不覺間結(jié)束了,想必有很多難忘的瞬間吧,讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。那么日記有什么格式呢?下面是小編精心整理的體育課日記4篇,歡迎閱讀與收藏。

【精品】體育課日記4篇

體育課日記 篇1

  體育課,不僅僅是強(qiáng)身健體,更是對(duì)我約束已久的心一次小小的放縱。

  臨近期末,各科老師都在“搶課”這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中奮勇殺敵,浴血搏殺。數(shù)學(xué)老師屢屢得勝,“俘獲”了五、六節(jié)體育課。每次面對(duì)數(shù)學(xué)老師“口若懸河”的“數(shù)字大浪”,我感覺,約束我心靈的“枷鎖”越累越緊,越收越緊,勒出了一道道的.“深溝”。

  這回,可能是老天爺可憐可憐我們,難得開了次太陽。瞧,窗外陽光明媚萬里無云。幾只麻雀在陽光下俏皮地打鬧著。風(fēng)輕悄悄的,吹過綠葉,綠葉頻頻擺動(dòng),像向我們招手的手掌,誘惑我們前往?晌覀儏s在教室里考試!

  上課了,我們無奈地靜候數(shù)學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到,沒有老師搶這節(jié)課,這節(jié)課仍是體育課!我們個(gè)個(gè)像充滿能量的渦輪加速器,啟動(dòng)后,火箭似的沖到了操場(chǎng)上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球!

  好久沒這么自由了!在草地上打個(gè)滾兒,踢幾腳球,賽幾趟跑。摔倒了,也不疼,灰塵草屑都不彈,“騰”的一下站起來,繼續(xù)玩;累了,可以用手枕著頭躺下,或者坐下,欣賞天上云兒悠悠地飄動(dòng),聆聽植物們對(duì)第一次陽光的激動(dòng);瞧同學(xué)們樂在其中的神情。

  足球,在枯草上滾動(dòng),身后撒下一片草屑;籃球,在橡膠上跳動(dòng),發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊;毽子,在空中起起落落,留下道道七彩繽紛的色條;跳繩,在光輝下閃閃發(fā)亮;賽跑,同學(xué)們模糊的身影閃過,快得幾乎難以辨認(rèn),只瞧見飛揚(yáng)的紅領(lǐng)巾飄過,像極了超人身后的披風(fēng)。

  我時(shí)而加入足球營(yíng),帶球左沖右閃,一個(gè)吊門,進(jìn)球!播的一片喝彩;時(shí)而鉆入籃球營(yíng),可一般五步還沒邁出兩步,手中的球早已落入敵對(duì),引來一陣哀嘆;時(shí)而又進(jìn)毽子營(yíng),可通常因用力過猛,把毽子踢沒了影兒,大伙只看見了一道迅速的彩影兒;時(shí)而又加入賽跑組,拼盡全身解數(shù)拔得頭籌……

  快樂的時(shí)光總是十分短暫,一眨眼,40分鐘過去了。我深吸一口氣,開始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當(dāng)?shù)姆趴v,不僅不會(huì)使人更加放縱,反而會(huì)使人更滿足,更平靜呢!

體育課日記 篇2

  體育課,是唯一一堂健身的課,今天上體育課,老師讓我們比賽跑步,通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。

  首先,老師把男生分成了三組,女生分成了兩組,開始比賽。先是女生跑步,第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。

  該男生了,第一組是范昕勝出,范昕和郎俊杰你爭(zhēng)我搶,最后還是讓范昕跑在前面了,我們?cè)谂赃呉彩强吹媚坎晦D(zhuǎn)睛,齊聲為他們加油。

  我是第二組的,我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢(shì),等老師喊開始的時(shí)候,我們“嗖”一聲起跑了,剛開始跑的時(shí)候,我和他們是平等的,后來范慶皓領(lǐng)先了,我被拖到了第四,但是我并沒有泄氣!我繼續(xù)堅(jiān)持,這時(shí)候范瑞麟追上了我,我加快了速度,可是他也緊追不舍,我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們,我不想和范瑞麟耗時(shí)間,就超過了他,和顧宇杰爭(zhēng)了起來。

  在最后幾十米的'沖刺過程中,我的體力漸漸下降,結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面,但我還在堅(jiān)持跑,沒有人超過我,因?yàn)樗麄円捕俭w力不支了。

  到終點(diǎn)了,我只跑了個(gè)第五名。

  這一節(jié)體育課,我們都很累,但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!

體育課日記 篇3

  10月10日星期二雨轉(zhuǎn)陰

  今天,體育老師說:“今天下雨,所以我們只能在教室里上課!币宦犚娺@句話,我們好傷心啊!安贿^,我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)!斌w育老師接著說。

  先說足球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地,正規(guī)比賽場(chǎng)長(zhǎng)是90-180米,都算是正規(guī)比賽場(chǎng);寬呢是60-90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場(chǎng)地。有人問:“那要是長(zhǎng)90米,寬也是90米,那也算嗎?”老師笑著說:“這個(gè)問題問得很好!但你要記住一點(diǎn):足球場(chǎng)是長(zhǎng)方形的,所以造足球場(chǎng)的人不可能把足球場(chǎng)造成正方形的!

  老師又對(duì)我們說:“正規(guī)比賽場(chǎng)里面有什么東西?”有人說中間有個(gè)大圓圈;有人說兩邊有球門;還有的人說在四個(gè)角有一個(gè)角球線。老師哈哈大笑:“你們說完了,現(xiàn)在我們來說人吧。比賽的隊(duì)員每個(gè)隊(duì)最多有11個(gè)人,一次比賽要有3個(gè)裁判,一個(gè)是主裁判,有兩個(gè)邊裁。”我們問:“應(yīng)該兩個(gè)就夠吧?”老師說:“球一會(huì)兒飛這兒,一會(huì)兒飛那兒,還不把那倆人都累趴下了?所以一個(gè)人管左邊,一個(gè)人管右邊。比賽一開始,三個(gè)裁判就要盯著球,看誰犯規(guī)了!

  老師又說,接下來我們?cè)匍_始講別的'人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰換誰,那一球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以排兵布陣,還可以選擇自己在場(chǎng)上當(dāng)什么角色。

  忽然下課鈴響了,我覺得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀!

體育課日記 篇4

  作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步,通過這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變,改變了以往比較隨意的工作態(tài)度,從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度,從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高,對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí):

  一、轉(zhuǎn)變教育理念,迎接新的挑戰(zhàn)

  1、新的課程標(biāo)準(zhǔn),體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想,學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者,學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的.過程,學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者,通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng),學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮,情意得到陶冶,個(gè)性得到發(fā)展。

  2、樹立了“健康第一”的思想,體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

  3、教法要求創(chuàng)新,開放和放開,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué),情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

  4、改革評(píng)價(jià)體系,促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

  5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā),探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

  二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

  1、課堂的觀念變了

 、佟⒄n堂不在是教師表演的舞臺(tái),而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

 、、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所,而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí),但更需要興趣。

 、、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所,而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

 、、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所,而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

  2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué),針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

  3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想,要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合,重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐,學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

  4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo),要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。

  5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中,重視學(xué)生興趣的培養(yǎng),形成特長(zhǎng),為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真,學(xué)習(xí)效果好。

  6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法,或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法,以提高教學(xué)實(shí)效。

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