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晨跑日記

時間:2024-08-20 11:10:34 日記作文 我要投稿

晨跑日記范文匯總八篇

  轉眼一天又過去了,相信大家這一天里都收獲頗豐吧,這時候,最關鍵的日記怎么能落下。那如何寫一篇漂亮的日記呢?下面是小編幫大家整理的晨跑日記10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

晨跑日記范文匯總八篇

晨跑日記 篇1

  今天早上,我第一次早起去跑步,那滋味實在不怎么好,當你一大早被迫從被窩中被拉出來時,那個滋味你應該是會知道的.!

  我來到了一高操場上,令我出乎意料的是,這里已經有很多人在打籃球,還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢!為什么他們起這么早呢?那是因為他們是籃球培訓班的。

  我繞球場跑了兩圈,由于我早上還不是很清醒,所以非常沒力氣,一心只想回家。

  回到家后,我再也沒有一點力氣了,倒頭就睡,早起太辛苦了!

晨跑日記 篇2

  今天早上不知為什么天剛亮就起床了,此時媽媽還沒起床,自己便心血來潮地想去晨跑,印象中,上次的晨跑不知道是什么時候的了。我從床上跳起來,認真的洗漱著,打開衣柜,找出那套壓在衣服底下的運動服。

  還真是早起的蟲兒有鳥吃,看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔,樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲,仿佛此時是自然界的舞臺,新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣,空氣真好,沒有平日里沉重的氣息,少許道路上也不是車水馬龍,而是清新的天地,偶爾有人來往,好似每個人的臉上都是喜悅的表情,也許是早上清新的緣故吧。

  我慢慢地跑著,也會有人和我一起在這條跑道上跑著,有的是為了減肥,有的是為了健康保持身材,我們也會互相打招呼。轉過頭看看別的方向,看到成群的老人在練太極,還有的已經跳起了動作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的'場面,頓時覺得原來早上我可以看到這么多我未曾見過的場景,感受到這么清新的空氣,還可以和別人相笑而視,與行色匆匆的人們形成明顯的對比。

  久違的晨跑,感謝,讓我體會到那么多的別樣景象。

晨跑日記 篇3

  大家都知道晨跑對我們人類有非常大得幫助,可是以前我不理解。

  以前,我早上起來,就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。

  第貳 天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。于是我對母親說:“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑!

  第叁天早晨,我準時在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅持下去。

  有壹天,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步;壹會兒玩玩木馬;壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

  就這樣,我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,有勁,身體強健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強體質。

晨跑日記 篇4

  早上,媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會熱熱身,接著圍著公園跑了好幾圈后,就去健身器材哪里鍛煉了。不僅玩了單杠、腳踏車、還玩了最喜歡的高桿杠。

  十幾個橫桿,我都堅持從頭走到尾,在邊上鍛煉的叔叔還說了:這個孩子的`臂力真棒!一邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳,小花也露出可愛的笑臉,吐露出清香迎接著晨起鍛煉的人們。后來我說:媽我餓了。媽媽說:那我們去吃飯吧,吃完飯回家認真寫完作業(yè),我說:好!我們就愉快的回去了。

晨跑日記 篇5

  早晨,我和爸爸迎著刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步,但是,因為起得太晚了,所以只好決定去公園跑步。

  一進公園,我們就看見老人們都在鍛練身體,有練太極拳的、有練劍法的——。于是,我們也開始鍛練身體了,先伸伸腰,彎彎腿,防止在跑步的.過程中抽筋。好了,準備工作做完后,我們開始跑步了,我奮力地向前奔跑,但是,由于我第一次晨跑,還是追趕不上爸爸,可是,我仍然不泄氣,克服了種種困難,終于超過了爸爸,我高興地跳了起來!

  晨跑真好,它不但能鍛練一個人的身體,而且又能鍛練我的毅力!

晨跑日記 篇6

  鬧鐘不停的響,把我從美夢中驚醒,今天是我第一次的晨跑,從床里爬起來,穿上運動鞋,走下樓梯,一打開門,還是黑漆漆的一片,是不是太早了,隨著街道走上大街,開始了新的一天起跑!

  剛開始,以為還沒有人起這么早來跑步,一邊跑著,也能看到幾個叔叔在回來的路上了,心中不然而然涌了一句話:“莫道君行早,更有早來人”人生當中,跑在我前面的,也許不只是幾個叔叔!面對未來,我更應該加快自己的步伐,迎頭趕上,超越所需超越的;

  整個晨跑的路線非常的清晰,從利客隆到賓陽廣場,全程大概有3公里,短短的路程也讓我跑得很艱難,相比過去,真是感慨萬千;利客隆屬于一老牌超市,經營有八年之多,超市規(guī)模中等,經營樣品廣泛;從廣場中間面向前面,二旁聳立著二座大樓,左邊是南方電網,右邊是中國電信,樓層雖不高,但相當的有實力,每一個都主宰一座城市,主宰著未來;我常常對自己做一些換位思考,假如自己經營一個超市經營一個電網,經營一個電信公司,是否具備這樣的能力,經營這些需要應該懂些什么,需要做出怎么樣的努力才能把它們經營好,經營得出色;這都是我的假想,想著想著,也挺得意,感覺好像自己真的在經營似的.;用力拍了一下腦門,醒醒吧!我相信,每個人只要去努力,用心做每一件事,都能達到理想的結果的;理想的結果是用積極的態(tài)度來面對結果,無論結果是怎么樣的,它都有二面性:成功了,你得到真正的結果;失敗了,你得到失敗的經驗;用積極的態(tài)度來面對這兩方面,顯然都有了收獲。

  腦里在思考,步伐卻沒有停留,不知不覺已經走到了報亭,賣了份報紙,要了一瓶綠茶,拿了一個椅子坐在門前,慢慢的看起了報紙;

  人生的路還很長,我們應該勇敢的去面對未來,我深信,心中有理想,堅持著信念,每個人都能闖出一片新天地!

晨跑日記 篇7

  今天,我和我的好朋友去晨跑,那位好朋友叫湯舒怡,我們約好了七點半。

  我早上因為太激動了起點就起床了,于是我就一直坐在那兒,問爸爸這個,問媽媽那個。七點半終于到了,我們穿好運動服興致勃勃的`開始跑了,我們在海爾廣場跑了七圈,八圈吧!然后又繞著海爾廣場跑了一大圈,跑完后我的肚子就開始咕嚕嚕的叫了,湯舒怡還以為是那只小鳥在叫呢?

  大家有時間也試試!感覺很不錯噢!

晨跑日記 篇8

  為了增強我的體力,我決定每天堅持晨跑。

  當然,跑步必須要有對手,不然就沒意思了,于是,爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。

  現在時間6點50分,距離1000米的晨跑開始了!我興致高昂地做完準備活動后,得意洋洋地瞥了爸媽一眼,然后做出起跑姿勢。在我的一聲號令下,三人同時沖了出去。我心想:1000米不是短距離,先跑輕松點再說。大約跑了100米后,媽媽被我遠遠地甩在后面,可爸爸卻仍然緊跟其后,有時候還會跑到我前面去。我有的心急了,更賣力地跑著。

  大約跑了500米,我累得氣喘吁吁,而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來的`,難道我要第一個放棄,意志激勵著我跑下去。可雖然這么想,但是我的心里就像有一只活蹦亂跳的小兔子,十分累。跑還是不跑,我猶豫不決。

  可我轉念一想:我爸爸這么胖的人都能跑,我為什么不行。又想起體育課跑步時我同學說的一句話,跑步又跑不死人。還有哈佛大學的一句經典名言——今天不走,明天要跑。我就是因為缺乏鍛煉才會這樣的,每個人都有要放棄的時候,就只有堅持不懈,才能得到進步。

  一路上,我不斷地自我鼓勵,并大口大口地深呼吸,把爸爸作為一座大山,翻過去,你能行!最后50米,我竭盡全力,奮勇向前,大步大步地跑著,那豆大的汗珠提醒著我:不要讓努力白費!

  沖過終點線了!我成功了!我為自己的堅持感到自豪。一分耕耘,一分收獲,不光是跑步,學習也是如此。在學習上遇到困難,我們要認準目標,鉆出去,展出來。只有堅持不懈地努力,才能到達成功的彼岸。

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