三字經(jīng)的作文

時間：2021-03-09 09:08:46 三字經(jīng) 我要投稿

關于三字經(jīng)的作文六篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的三字經(jīng)的作文6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于三字經(jīng)的作文六篇

三字經(jīng)的作文篇1

　　6月21日，夏至。酷暑來了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來，否則很可能造成部分營養(yǎng)成分的不足和失衡，進而影響正常神經(jīng)調節(jié)與免疫調節(jié)等生理機能，引發(fā)相關疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預防腸道傳染病外，這“營養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念?中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會委員、四川省營養(yǎng)學會副秘書長、四川大學華西醫(yī)院營養(yǎng)科科長胡雯，留德生化博士、加拿大營養(yǎng)屋公司董事長、著名營養(yǎng)學家陳耀明等專家表示：“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”

　　均：營養(yǎng)攝入要均衡

　　胡雯副秘書長表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較冬天為多，因此應注意膳食營養(yǎng)攝入的兩個均衡：營養(yǎng)要均衡一是各種營養(yǎng)成分的均衡。對大多數(shù)人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質得到全面均衡的攝入，一般就能避免營養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類應季蔬菜，維生素和礦物質的攝入會比較好。同時，夏季飲食應以清淡為主，少食肥膩。二是進、出的均衡。夏季飲食的秘訣，同樣就是進、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補充多少熱量，熱量不足會降低人體機能，而攝入過量則會造成脂肪堆積導致肥胖，對健康不利。同樣，夏季人體活動多，生理機能旺盛，消耗的蛋白質、維生素、礦物質也相應增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進行針對性的飲食和營養(yǎng)添加劑補充。

　　堿：多進食堿性食物

　　據(jù)陳耀明介紹，人體正常狀態(tài)下，機體的PH值應維持在7.3～7.4之間，即略呈堿性。機體PH值若較長時間低于7.3，就會形成酸性體質，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多，所以就特別需要注意一點：多進食堿性食物，以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性，而是在人體內分解代謝后呈堿性，例如水果含果酸，呈酸性，但進入人體分解后就呈堿性，這才是我們需要的堿性食物。

　　大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內堿性，還供給各種營養(yǎng)素，包括多種維生素、礦物質、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進食。而可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過多食用。

　　正確補水水：補水要及時

　　正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會流失比較大，因此必須及時補充水分。但是補充水分光及時還不夠，尚需注意“正確”二字。專家指出，符合衛(wèi)生標準的礦泉水是夏季補水的理想來源，除了補充組織細胞喪失的水分外，它還能夠給人體補充一些隨汗液排出而流失的無機鹽礦物質，可謂一舉兩得。對符合衛(wèi)生標準的純凈水，特別渴的時候是不錯的補水來源，但因為其中為人體所必需的礦物質被過濾掉了，沒法給人體補充汗液中流失的無機鹽，所以暫時止渴可以，長期依賴則不利于健康。此外，補水的量也要正確。通常說的“每天要喝8大杯”其實不科學，因為每個人失水量不同，需要補充的量自然各異。基本的標準是讓自己不口渴、眼瞼豐潤有光澤。如果過量飲水，一來加重腎臟負擔，二來飲水過多反而會造成水中毒，損傷健康。

三字經(jīng)的作文篇2

　　記得在二年級的時候，老師教我們學習《三字經(jīng)》，其中《香九齡，能溫席》的故事給我留下深刻的印象。

　　一位名叫黃香的小孩，家里的生活很艱苦。在他9歲時，母親就去世了。黃香非常悲傷，他對父親更加關心、照顧，盡量讓父親少操心。冬天的夜里，天氣特別寒冷，黃香躺在被窩里，半天仍是冷冰冰的，很難入睡。為了讓自己的父親少挨冷受凍，小黃香就走進父親的房里，給他鋪好被，然后鉆進父親的被窩里，用自己的體溫，溫暖了冰冷的被窩之后，才招呼父親睡下。黃香用自己的孝敬之心暖了父親的心。

　　學了這個故事后，我被深深地打動了。一直以來，家里所有的勞動，做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生、輔導功課……這一切都看作是父母必然要做的。而我自己呢？只要享受就好。為什么相同的年齡，黃香有這么孝順？我還常常為父母的關心不夠而滿腹牢騷，耿耿于懷。想到這里，我的臉一下子變紅了……

　　晚上，我回到家，吃完晚飯后，我主動跑到水池邊，趕在媽媽的前面洗起碗來，不一會兒看見媽媽走過來，我立即大聲說：“媽媽從今天起，家里的碗由我來洗了”。媽媽驚訝地看著我，我把《香九齡，能溫席》的小故事講了一遍給媽媽聽，完了后，我捏著小拳頭自豪地說，“維九齡，能洗碗”！只見媽媽的眼睛亮閃閃的，高興地豎起了大拇指。

　　其實，只要我們一個小小的舉動，一句輕輕的問候，我們的父母就心滿意足了。愛人，首先要學會愛父母。

三字經(jīng)的作文篇3

　　我在老師的指導下，學習了《三字經(jīng)》這本經(jīng)典國學，使我受益匪淺。

　　自從我學了《三字經(jīng)》受到了許多啟發(fā)，也影響了我的品行。記得一次我媽媽生病的時候，我倒水、拿藥給媽媽吃，還煮面條給媽媽吃，媽媽說：“你真是個好孩子！”我說：“媽媽，《三字經(jīng)》里面不是說了‘為人子，方少時；親師友，實禮儀�！€有‘香九齡，能溫席，孝于親，所當執(zhí)’。嗎？孝敬您是應該的！”

　　有一次，我叔叔帶來了一個小弟弟，到我家坐客，媽媽抬來了幾個蘋果！我拿了一個最大的蘋果，給了小弟弟，我自己拿了一個最小的蘋果。叔叔說：“你真乖！你怎么不拿最大的蘋果呢？”我說：“叔叔，《三字經(jīng)》里面說：“‘融四歲，能讓梨；弟于長，宜先知’嗎？孔融四歲就知道把大梨給哥哥們吃，自己吃小的梨。我也要做一個像孔融一樣的好孩子！”叔叔說：“真是一個懂事的孩子！經(jīng)典對孩子的.成長影響真是不可估量的啊�！�

　　《三字經(jīng)》是我成長的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴隨著我成長！

三字經(jīng)的作文篇4

　　這段時光，學校組織同窗們一伏誦讀《三字經(jīng)》�！度纸�(jīng)》面有賴多佳多的常識使我們受害非淺理解了良多作己的情理。

　　例如，其中有一段：“臭九齡，能暖席；孝于疏，所該執(zhí)。融四歲，能讓梨；兄于長，宜先知。”道的就是古時候有一個東漢我鳴黃香，他九歲的時候媽媽就逝世了，固然年事小，卻知講關懷爸爸。夏天的時候，氣象酷熱蚊子許多，他擔憂爸爸睡不美，天天都拿扇子把爸爸的床扇得涼涼的，把蚊子趕得遙遠的，而后才請爸爸去勞動。冬地的時候，給爸爸展好被褥后本人先鉆出來，用身材把被褥焐溫暖了才要爸爸往睡覺。孝敬父母是兒父應當做到的�？兹谒臍q的時候就懂得把大個兒的梨讓給哥哥吃，尊敬弟長的路理，從小就應當曉得。

　　咱們通功《三字經(jīng)》的學習教導爾們要干一個孝順父母，尊重師長的惡孩子，繼續(xù)中華官族的傳統(tǒng)美德，并把它發(fā)揮光大。

三字經(jīng)的作文篇5

　　這些天我始終在讀《三字經(jīng)》，里邊有很多感人的小故事讓我很授學育。

　　其中有一篇《鐵杵磨成針》的故事給我的印象最深。故事道的是大詩人李皂小時候不愛讀書，有一地上課的時候溜沒往玩，望到一位老奶奶在磨一根鐵杵。李紅問老奶奶：“奶奶你替什么要磨它呀？”她說：“我并不是差錢，我只是想讓別人曉得，只要工夫深，鐵杵也能磨成繡花針�！崩钗囊宦�，心里登時悟出了其中的情理，二話不說，又歸到了山里持續(xù)甜讀。爾后他常常會為了一個學術上的答題取別人爭得點紅耳赤。在艱難的環(huán)境下，他保持學習，在山面面苦讀的多少年里，皆沒有下山晃蕩功一次。

　　正所謂“世上無難事，只有有口我�！币患w只要勤懇、堅韌就不作不成的事件。假如大野把這種“鐵杵磨成針”的精力抬在學習上咱們怎么能學習不惡呢？

　　我讀完這個故事很蒙教導。在教習中，碰到艱苦我總想找他人助忙，從未不愿動頭腦。實在這樣干是不合錯誤的只有勤奮的己才會取得了的播種。昔后，爾要時時刻刻用這個故事鼓勵本人。