【精品】寒假實踐報告范文合集七篇
在生活中，報告與我們的生活緊密相連，報告具有雙向溝通性的特點。那么，報告到底怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的寒假實踐報告7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
寒假實踐報告 篇1
下午1點15分，我們生物醫(yī)學工程XX級全體同學，共30名，在學校大門集合完畢。1點30分，我們在張老師的帶領下乘車前往本次實習的地點，重慶市中山醫(yī)院。
在路途中，張老師為我們講解了本次實習的目的及重點，并且提出了一些參觀實習中需要注意的紀律和要求。
我們生物醫(yī)學工程專業(yè)所學習的重點在于各種醫(yī)療儀器，醫(yī)療器械和設備，本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術聯(lián)系與結合起來。中山醫(yī)院位于重慶市渝中區(qū)的中山路上，這家醫(yī)院占地面積并不很大，但是它擁有的設備和儀器卻在重慶乃至整個西南地區(qū)處于領先地位，尤其是心腦血管和放射治療中心，具有其他醫(yī)院所不具備的先進技術設備和治療方法手段。因此，我們此次參觀實習的對象選擇了中山醫(yī)院。
由于醫(yī)院是一個特殊人群聚集的地方，病人需要一個安靜的環(huán)境，因此在實習過程當中，我們一定要注意保持秩序，避免高聲喧嘩，以免對醫(yī)院的正常工作造成影響。同時，在參觀過程當中，要隨時留心，記錄有價值的信息內(nèi)容，而不是走馬觀花，一無所獲。
經(jīng)過大約一個小時的車程，我們抵達中山醫(yī)院。
這是鬧市中的一個并不十分顯眼的大門，院落也不大，醫(yī)院中心廣場樹立著孫中山先生的塑像，后面的幕墻上書寫著中山醫(yī)院的歷史和現(xiàn)狀。院內(nèi)綠樹成蔭，間或有鮮花點綴其中，氣氛祥和。三三兩兩的病患正在午后的陽光下散步或聊天。我們的到來顯然引起了他們的注意，畢竟醫(yī)院里是難得一下子看到這么多年輕人的。
中山醫(yī)院設備科的孫科長歡迎了我們的到來，并且向我們介紹了此次參觀的安排。我們將依次參觀放療中心、心血管治療中心、ICU重癥監(jiān)護治療病房、心臟電生理研究室、心臟影像研究室以及檢驗科等。在孫科長的帶領安排下，我們開始了本次參觀實習。
放療中心，即放射治療中心，位于地下三層，中心建筑的墻體厚達1。8米，均是一次灌注，無縫隙。這樣的建筑結構能夠最大程度地減少放射線可能對周圍環(huán)境造成的影響。
放射治療興起于20世紀80年代，指主要利用高能X射線、電子線及Y射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的治療方法通常有三種，分別為手術治療、放射治療和化學治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發(fā)病總數(shù)的85%，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發(fā)展，以“適形調強”為主流的現(xiàn)代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內(nèi)照式、外照式、三維適形放療等方式。據(jù)中山醫(yī)院放療中心的黃主任介紹，目前全國范圍內(nèi)可以提供放療的醫(yī)院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫(yī)院。這說明放療在我國還需要進一步發(fā)展普及，具有廣闊前景。
中山醫(yī)院的放療中心由以下幾部分構成：TPS計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過TPS計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的優(yōu)化組合，得到最適合的治療方案。根據(jù)腫瘤部位的不同，相應采取內(nèi)放或外放，內(nèi)放即照射源發(fā)出射線，照射腔內(nèi)管內(nèi)腫瘤;外放是利用直線加速器產(chǎn)生X射線，進行治療。
寒假實踐報告 篇2
一、實踐前——思考。
經(jīng)過一天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的大學生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業(yè)危機。在大學這個相對自由的天地里，同學們都在努力的通過各種機會磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續(xù)充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間里學到一些校園里學不到的東西，從而度過一個有意義的寒假。
經(jīng)過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由于考慮到自己各方面的實際情況（一沒經(jīng)驗；二沒學歷；三時間有限），決定進行為期10天無償?shù)牧x務勞動，主要目的是體驗和學習，以便盡早適應社會的工作環(huán)境。在得到父母的認同后，我決定第二天就出去找單位應聘。
二、實踐中——行動。
29日一大早和父親在外面吃過早飯后，我揣著自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。
雖然在電視上看過人家應聘，心里也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進去。”“不……不用了，我自己去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧�！蔽揖芙^了父親的“幫助”，因為我知道，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現(xiàn)在的我如果不邁出這獨立的第一步，那么這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我說也沒什么實質性的收獲，因為我已輸在了起跑線上。待父親轉身離開后，我穩(wěn)了穩(wěn)自己的心緒，深呼吸，帶著忐忑不安的心情走進了艾帝爾裝飾公司的大門……
半個多小時過后�！俺晒α�！”我?guī)еy以掩飾的欣喜走了出，因為急著想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發(fā)現(xiàn)父親就在不遠處的拐角處等著我。原，他這既是監(jiān)督我（怕我半路落跑）又是關心我（怕我遭受打擊），頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看真的是長大了�！笔茄�，就在這一刻我發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，不再是那個什么事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經(jīng)理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業(yè)危機意識和這種敢于單獨到社會里推銷自己的勇氣，對于你這樣一個剛上大一的女孩子說，能做到這兩點是很不容易的�！毕氲竭@里，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。
當天下午2：00我準時到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關于家居專修基本常識的書看，因為上午和經(jīng)理商量過，由于我的能力和時間有限，一些復雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下辦公室（包括衛(wèi)生間）的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經(jīng)快：00了，這時一直在外面忙的經(jīng)理回了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么樣了？看完了我要檢查的，你要能復述出才行。”“�。。俊蔽倚睦锊唤惑@：怎么辦呀，我翻的太馬虎了，復述恐怕……經(jīng)理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才知道，經(jīng)理這么說一方面是要考驗我的學習吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節(jié)決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。
一直都認為打掃衛(wèi)生是個再簡單不過的工作，家里的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什么大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛(wèi)生做完之后，我開始了衛(wèi)生間的清潔工作，把地板上的水漬掃干凈以后，擦了墻壁與鏡子，看看沒什么要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節(jié)決定成敗”：既然我是出鍛煉的，就要得到老板的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色？就是更細致的清潔！從新審視了整個衛(wèi)生間，我發(fā)現(xiàn)自己之前的工作的確是不夠徹底的：墻上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和污垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的污垢。看到“任務”還如此“艱巨”，我就脫去外套準備大干一場，瓷磚和洗漱臺已經(jīng)弄干凈了，就差便池了。說句實話，在自己家里我還沒刷過廁所呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好廁所里沒有什么異味，但心里還是有點不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會濺到污水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經(jīng)過去了兩個小時，看著被自己打掃的整潔一新的衛(wèi)生間，忘記了酸痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這是并沒有被經(jīng)理注意到，但我自己卻有了收獲，那就是對“細節(jié)決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。
漸漸的工作步入了正軌，我也慢慢的適應了我的工作，可時間過的很快，10天的實踐工作即將結束，經(jīng)理特別為我開了一個簡短的小會：
1、檢查《家居忠告》的學習情況。
因為那天經(jīng)理說要檢查，第二天我就準備了一個筆記本，把書又從頭認真的看了一遍并做了筆記，可經(jīng)理卻要求我不能只講書本上的知識，還要結合自己的看法談，這樣才能有所提高和收獲。
2、談談各自的缺點和不足，共同找出相應的解決方法。
與同一個辦公室的小王和小鄒相處了一段時間，大家互相也有了一定的了解，通過談自己的缺點更加清楚的認識自己，改正缺點彌補不足，共同進步。
3、學習《基本營銷禮儀》。
接人待物處處都是學問，與人的溝通除了語言的表達外，最重要的就是肢體語言即禮儀，為了能給客戶留下較好的服務印象，順利開展接下的工作，基本的營銷禮儀是必須掌握的。
4、列舉分析哲理小故事。
很多有趣的哲理小故事是啟迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都可以在這樣的小故事中找到答案。
5、對自己近期學習情況的總結。
雖然從表面上看我似乎就是看了一些書，作了一些讀書筆記，可我覺得我所收獲到的遠不只這些。首先，有規(guī)律的工作時間，讓我在寒假依然能有正常的作息時間，而不是一味的睡懶覺。其次，家居的一些小常識也幫助我養(yǎng)成了更健康的生活習慣。再者，讓我更清醒的認識到了自己在面對就業(yè)這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今后的學習生活中做到有的放矢的去彌補。
我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲以外留下的是更多的思考……
三、實踐后——感悟。
第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人�！毕Ｍ院筮�有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
寒假實踐報告 篇3
實踐人：山東經(jīng)濟學院工商管理學院04級會計2班郭小帥
實踐時間：xx年1月10日??2月12日
實踐活動：公交車上售票
實踐目的；第一，勤工儉學；第二，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗
實踐經(jīng)歷及收獲：
這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身為當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為�；氐郊液�，我與父母商量，準備找一份工作�？墒枪ぷ鬟�沒找到我人卻先病了。等我恢復如初時，假期已經(jīng)過了一半了。本以為打工的事就這樣泡湯了。沒想到，隔壁的李叔到我家來了。他說原來的售票員李姐過兩天有事，想找人代班，問我是否愿意去。反正閑著也是閑著，我就一口答應了。
在我的印象里，售票員不就是收收錢嘛！這種活兒，只要認識錢不就會干嘛。可是李叔還是讓我提前一天跟著李姐熟悉一下工作內(nèi)容，了解情況，簡單的幫忙找余錢我本不想提前去，可還是點頭答應了。
因為是春節(jié)，大家忙著走親訪友，所以車上乘客特別多�；艁y之中，我差點找錯了錢，幸好我反應及時。中午休息時，我把這事告訴了李姐。她沒責備我，只是很認真地說：“做我們這行的，最重要的就是細心，認真，記憶力好。雖說車上上上下下的，又多又亂，很容易出差錯，但是這也正能考驗你能否在慌亂的場面中保持鎮(zhèn)定。不過，你是第一次，已經(jīng)不錯了�！�
我開始覺得我當初的想法，認識是那么膚淺。李姐又問我：“沿路的站點，你今天上午記住了幾個？這條路你平時坐車也經(jīng)常過，應該全記好了吧？”我此時更覺得羞愧了，因為我根本就沒注意這一點，這時候能想起來的也沒幾個�；蛟S，李姐也意識到了我的尷尬，于是就拿出路線圖，耐心地將每一個站點一一指認給我。我認真地在心里記了一遍，然后又利用飯后的時間記了幾遍。下午我開始反復檢驗自己是否記住了。提前說出下一個站點，并不斷回憶以經(jīng)過去的站點。功夫不負有心人，到晚上休息時，我已經(jīng)能很快地說出任何一個站點的次序。此時的我也開始慢慢理解李姐的話了。
新的一天又開始了，此時已沒有李姐的幫忙了，我要親自招呼乘客了。我開始在腦海里回想昨天晚上李姐告訴我的幾個注意事項：首先要合理安排座位盡量讓老年人坐在中間的幾排位置上，因為中間比較平穩(wěn)；當然更要記住每一位新上車的乘客，因為這樣收費時就會少出錯；最后就是在每個站點到達之前提醒乘客下車，讓乘客提前做出準備。還好，這一切進行的還算順利。就算我有一些小疏忽，司機李叔也會及時的提醒我。將近中午，有一位頭發(fā)雪白的老奶奶上車了，但車內(nèi)已經(jīng)沒有座位了。我問其他乘客是否愿意讓出一個座位，沒想到居然有兩個學生模樣的年輕人都站了起來。當時，真挺為他們感到自豪的。事情雖小，但卻能反映出我們當代學生的道德修養(yǎng)水平。
短短的幾天很快就過去了，對乘客來說，仍如往常一樣的上車下車；但對我來說，這是一次不尋常的經(jīng)歷。當車內(nèi)比較擁擠時，我會提醒乘客看好自己的物品，以防拿錯或丟失；當碰上心急的乘客時，我會提醒他等車停穩(wěn)了再下車，安全最重要�？吹匠丝蛡儼踩萝嚂r，我這個“假”售票員心里就會涌出一股滿足感。這幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識；還有一點就是，世上無易事，均須用心去做
寒假實踐報告 篇4
20xx年2月6日晚，由思南中學畢業(yè)生聯(lián)合組成的人數(shù)達60人的大學生寒假實踐團回到貴州省思南中學，進行大學生“奮斗成長助夢”寒假實踐活動�；顒哟篌w分為兩部分，一是6日晚的進班宣講，二是7日早上的高校展覽。
早在1月29日，幾名實踐團成員曾提前來到思南中學，向高三學子發(fā)放了250份調查問卷并回收，對回收問卷進行統(tǒng)計及分析后，我們針對其中部分突出問題擬定了一份宣教方案。6日晚21點，所有參與人員于學校食堂內(nèi)集合，并按照事先已確定的人員分配分為15個小組，各小組長手持一份宣講方案。向參與人員強調相關注意事項后，21點40分活動正式開始，15個小組分別前往各個教室進行宣講。
宣講活動時長70分鐘，其間，我們鼓勵高三的學弟學妹們，與他們分享自己對高三學習生活的感悟、教訓，交流應對高三學習壓力的方法，傳授各科的復習方案，以及解答學生們的問題和疑惑。通過之前發(fā)放調查問卷的結果，我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的高三學子普遍缺乏奮斗目標與動力，使得不少學生明知時間緊迫卻仍難以提起干勁，并且缺乏上進心，容易滿足于當前的成績。因此，我們向高三學子們提出建議，樹立自己的高考目標，并為之奮斗。同時，不少學生沒有系統(tǒng)的復習計劃，各科的復習比較盲目，效率不高。對此，我們也淺談了一下我們作為過來人的看法及經(jīng)驗。在與他們的交談中，我們發(fā)現(xiàn)學生
3/14
們對于大學生活充滿了好奇與向往，借此，我們一方面簡單描述了大學生活，另一方面也鼓勵他們，希望他們在20xx年的高考中取得好成績。22點50分，宣講活動結束，實踐團成員留下聯(lián)系方式以方便與高三學子們的進一步交流，之后離開學校。
7日上午，我們在高三教學樓的操場邊掛出了各高校的海報，相應的高校成員向感興趣的學弟學妹們進行大學與專業(yè)選擇的講解。當天中午13點，部分實踐團成員于學校綜合樓前合影留念，至此，活動宣布圓滿結束。
“情系母校”大學生寒假實踐活動方案
總負責人：代菁洲
參與人員：各高校大學生共計60人
攝影人員：唐浪尹志帆龔曲靖
活動時間及地點：
1月29日，部分成員率先回到思南中學向高三學子發(fā)放《思中學子情系母校活動調查問卷》，問卷數(shù)量為250份，當日回收并統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)。
2月5日晚21：00所有參與人員于思南中學校園內(nèi)集中；21：40—22：50進班進行宣講活動。
2月6日早10：00于學校操場進行高校展覽，展出各高校海報；當日13：00參與人員于學校綜合樓前集中。
活動目的及重點：
與高三學子交流高考備考方案、高三復習計劃，并進行適當心理調節(jié)。
人員分配：見《活動人員分配》表格。
注意事項：
教室內(nèi)禁止招生宣傳；
活動人員按時進教室，嚴格控制活動時間，準時離開學校。參與人員需注意自身儀表，行為舉止文明得當。
宣講內(nèi)容：見《進班宣講講稿》。
進班宣講流程
一.鼓勵高三學子，為他們提出建議（主要由宣講人進行，15分鐘）：
自己對于高三的感悟、教訓等；
如何制定學習計劃；
如何面對壓力，樹立良好的心態(tài)。
二．單科復習及解題要點（由主、副宣講人完成，可融入自己的一些心得，15分鐘以內(nèi)）
語文——a.成語方面，總結每一次考試中出現(xiàn)的成語，將它們進行歸類并且把解釋抄寫清楚，在早讀或睡覺之前背背；
b.默寫不可放棄，多讀多背不僅為了那五分，在最后的寫作中也可以引用，偶爾和別人的談話中也會用到提升自己的內(nèi)涵；
c.文言文、詩詞等需要牢記相關基礎知識，詩詞題目的解答盡量用專業(yè)術語；
d.對于作文，在有把握的前提下，確定自己擅長的文體與風格，有針對性地多看作文書，多背一些優(yōu)美語段，將之變通融入自己的'作文中，尤其是開頭與結尾；
e.語文需注意書面整潔，寫字盡量干凈整齊。
數(shù)學——a.熟背公式，做題時多加理解和思考，注意哪類題型用到何公式；
6/14
b.適當做練習，做題講究徹底弄懂，對于自己能力范圍之內(nèi)的題目，這次會做，下次也會做，這次不會做，老師講解之后，下次就會做；
c.考試時合理分配時間，在自己擅長的題目上不要浪費多余的時間；
d.多加注意選擇填空，做題仔細，選擇題看完四個選項再進行選擇，切不要因為馬虎而丟分，對選擇填空可多進行限時練習。
英語——a.語法填空多做題，要細心，注意時態(tài)語態(tài)人稱，還有定語從句的引導詞；
b.完形填空個人建議最好先看一遍文章，第二遍才選答案；
c.多練習閱讀，找到做題的感覺，閱讀先看題目再看文章，看題時可標出關鍵詞，沒有問題的部分可以不看或者略看，文章中的人名、地名或者重要語句都看的時候，勾出來一句話，看不懂直接跳過，說不定根本沒用，關于選文章主題或者題目的，多研究首段、尾段以及每個段落的首句和末句；
d.作文多寫點高級詞匯高級句型，尤其是第一段(句)；
7/14
理科綜合——a.復習以課本為主，物理最注重公式及定律的理解，最好是能自己根據(jù)一些基本公式學會推導其他公式；生物則需要牢記課本知識；化學介于二者之間，既需要多背反應方程式，同時加以理解；
b.練習不宜太多，可針對自己的弱項進行集中練習，既可練習不擅長的學科，也可練習不擅長的題,最好進行限時練習，提高自己的做題速度；
c.找到適合自己的做題順序，注意不要浪費多余的時間；
d.將易錯的題摘錄下來，每隔一段時間回顧一下。
三．自由交流——大學生在教室內(nèi)解答高三學子的疑問。
注：22：50之前，所有成員務必離開教室，隨即離開校園。
思中學子情系母�；顒诱{查問卷
親愛的學弟學妹們！這是你們最忙碌的寒假，有堆積如山的作業(yè)和刷不完的復習題。不過，沒關系，不要抱怨，好好珍惜這段時光。因為你們現(xiàn)在苦惱的地方正是我們回不去的天堂。好了，親，花費你寶貴的五分鐘，填一下這個問卷吧！這個問卷對你們會有幫助的，要認真填寫哦！問卷以匿名形式進行，所以請放心填寫。
NO.1剛上高三時有沒有給自己制定學習計劃之類的？有的話是自己制定的還是老師要求的？（自己/老師）
A有并且很好執(zhí)行了B有但沒怎么執(zhí)行
C認為跟著自己感覺走不需要什么計劃
D沒想過要制定計劃E計劃永遠趕不上計劃
NO.2覺得最近學習狀態(tài)如何？
A極佳B很好C還行D一般E不在狀態(tài)
NO.3你覺得對學習成績影響最大的是哪些？（可多選）
A天賦與智力B平時努力C老師的指導
D臨場發(fā)揮E來自父母的壓力
NO.4覺得最近哪科最讓你頭疼？（排1234）
理科（文科）綜合數(shù)學英語語文
NO.5覺得自己哪些方面需要提高？（可多選）
A考試時的心態(tài)B考試技巧C學習態(tài)度及毅力
D面對激烈競爭時的大局觀E與父母或老師的溝通
F學習效率
G其他：_________________________________________
NO.6有沒有以下困擾？（沒事，親，這是匿名的，可以多選）
A比較羞澀，不愿多交談B感到孤獨無力，想找個人傾訴
C不知道怎么處理和TA的事情D父母或老師期望過高，導致壓力太大
E其他困擾:______________________________________
F很開心，無困擾
NO.7你想從學長們這里知道哪些？(可多選)
A大學生活B高三學習C高三生活D專業(yè)方面E理想和未來
F其他：________________________________________________
NO.8如果說你的學長學姐要來學校開展一些活動，活動內(nèi)容的中心就是為了來幫助你們，給你們答疑解惑，暢談理想人生，你希望：
Q1：你希望我們這次活動的形式有哪些？
A大型講座B進班交流C小型會議室交談D其他
Q2:如果是講座或報告，你希望時間是多長呢？
A越快越好B1~1.5hC1.5~2hD2~2.5hE2.5h以上
Q3：如果讓你自愿參加，你會去么？（也許會占用你的空閑時間）
結語
本次活動中，學生們所表現(xiàn)出來的積極熱情打動了我們，進班宣講時教室內(nèi)氣氛活躍而融洽，學弟學妹們面對學長學姐時并沒有什么壓迫感，宣講人也沒有太大的心理壓力，雙方就如同朋友般交談，即使宣講活動宣布結束，大家仍意猶未盡，作為學長學姐的我們也似乎找回了高中時的溫馨感覺。同時，高三學子們對學長學姐們所表現(xiàn)出來的尊敬也令我們欣慰。
另一方面，我們不得不承認，本次活動仍然有許多不足之處，宣講時教室外的走廊上有不少人隨意走動，影響整體秩序；參與人員過多，難以管理，等等。我們會吸取教訓，讓自己成長，爭取在以后的其它實踐活動中做得更好！
總體來說，活動的成功超出了我們之前的預料，也給我們帶來了寶貴的實踐經(jīng)驗。我們真誠地希望我們的“情系母�！被顒訉W弟學妹們有所幫助，同時也祝愿母校——貴州省思南中學在20xx年高考中取得更加輝煌的成績！
寒假實踐報告 篇5
在過去的這個寒假里，我有幸在Xx市人民檢察院實習了近一個月，下面是我的實習報告。
首先能得到去Xx市人民檢察院實習的機會，我得感謝學院及唐老師，正是他們的積極爭取才使我們有此機會。同時我也在此感謝Xx市人民檢察院，正是他們的接納，才使我在此期間了解到很多檢察院的實務操作，積累了不少實務經(jīng)驗。
由于我們年級考試直到1月22日才結束，所以我們直到1月25日星期一才正式前往Xx市人民檢察院實習。我被分配到Xx市人民檢察院反貪污賄賂局的偵查三處，這是一個特殊的機構。一開始我便被告知，由于部門的特殊，之前此部門是不招實習生的，只是隨著時間的推移，領導思維的變遷，這個部門才從前幾年開始接收實習生。但是限于部門的特殊性，我們必須按照要求遵守保密守則。在實習期間，我始終把處長的話記在心里，保守秘密，努力做到自己所能做的最好。
鑒于我所實習部門的保密性，因此在這里我只能寫些不涉及秘密的經(jīng)歷及感悟。
我想先談談我個人的態(tài)度及出勤上的表現(xiàn)。在實習期間，我本人從未遲到與早退過，總是提前到達辦公地點。在工作過程中，即使是干一些瑣碎的事情，我也從來沒有懈怠過，總是兢兢業(yè)業(yè)。因為得到這樣一個去Xx市人民檢察院的機會不大容易，同時我個人辦事的原則就是認真，盡自己最大努力去辦。
現(xiàn)在我來談談在實習期間干過的一些事情及我個人的感悟。
一、填寫法律文書，我覺得這應該是實習期間最常干也是最基本干的事情。我填寫的法律文書包括查詢銀行流水線文書和查詢身份證件文書。
二、外出調查，其實這是與上一個事件相連的，填完法律文書后，自然而然就是跟隨檢察官外出調查取證。
三、清點與登記贓物。扣留嫌疑人的贓物自然要清點并且登記以便清楚的知道嫌疑人的財產(chǎn)的種類與多少，方便案件的調查。
四、參加案件進展的討論會。當然我們只是來旁聽的，但是這對我們也是非常重要的，這樣我們可以親身經(jīng)歷案件的討論，清楚案件的發(fā)生與過程，接近案件的核心操作。
五、接送文件，這也是實習期間很基本的事情，也就是把文件從辦公地點轉送到另外的人員手中。
六、查看卷宗，檢察院內(nèi)部有大量的卷宗，不過我們只能看那些已經(jīng)解密了的。
七、協(xié)同外市檢察官調查取證。外市檢察官來本地調查是一定要當?shù)厥械膮f(xié)助調查的。
以上七類事情基本上就是我本次寒假在Xx市人民檢察院實習過程中遇過并辦過的事情。由于我在檢察院實習的時間不是很長，因此上面這些只是很瑣碎很表面的事情。但是不可否認的是，即使如此，我還是從本次寒假的實習的過程中學到很多與法律有關的知識，積累了不少的經(jīng)驗。我相信這是一筆財富，它們將對我以后的生活與學習起到重要的作用。在此，我再次感謝學院、唐老師及Xx市人民檢察院。
寒假實踐報告 篇6
作為一名師范生的我，將來應該會走上教書育人的道路，為了加強自身能力，從實踐中總結出經(jīng)驗，我利用假期時間對某一高中生進行義務家教。以下是我的實踐報告： 實踐對象：XX市某一高中生（成績較差） 實踐目的：復習高一上半學期數(shù)學代數(shù)所學的知識實踐過程： 在教學前一天，我對其高中課本大致翻閱了一下，并向該學生詢問了他在學習這兩課程中認為較難理解的章程，我將會對此進行著重輔導。同時，在聊天過程中我發(fā)現(xiàn)該同學沒有做筆記的習慣，老師補充的知識點他并沒有記錄在書上，所以我提前在我以前高中課本上摘錄下課本上沒有的知識點，并整理到一個小本上。
掌握做新穎題型技巧
我將此計劃與該同學進行交流，略加改善后就開始實施。 俗話說：“萬事開頭難�！痹诘谝惶鞆土暭细拍顣r，我發(fā)現(xiàn)該同學對于集合符號的概念較為混亂，于是我借助習題對他進行講解，并輔之以習題進行鞏固。而我在在復習過程中發(fā)現(xiàn)，只有我在不停的復述知識點，該同學掌握的情況并不好。這令我比較苦惱，不知道如何才能使他能掌握得更加牢固--。于是我通過詢問有經(jīng)驗的老教師，他們告訴我要讓同學參入到老師的講課過程中才能使課堂更效率。于是我改善教學方法，在講述過程中不斷的提問，并且在每節(jié)課后都要進行小測驗和抽背，這樣使該同學學習提高了積極性，在課堂中更為活躍，并且掌握得也更牢固了。 這樣十天以后知識點復習結束了，我們進入了第二步——做習題。我所采用的方式是以課本習題為主，結合他的暑假作業(yè)來進行鞏固。先從簡單題型入手漸漸提升學習難度，這樣可以讓他慢慢學會運用知識點，并且也可以挺高他對學習數(shù)學的自信心。
我在教學過程中貫徹“舉一反三”的方針，以一道例題為中心，擴展為這一種類型題，讓他發(fā)現(xiàn)作這種類型題的方法。
例如已知集合a=｛1，a,b｝,b={a,a的平方，ab}，且a=b,則實數(shù)a=_____ , b=_____ 在做這道習題時運用到了集合具有單一性 兩集合都有a所以兩種情況 1.a方等于1 ab=b a不能等于1 a=-1 b=0 2.a方=b ab=1 則a只能等于1所以舍去 所以 a=-1 b=0其中關鍵在于運用好a=b這一個條件，那么可以擴展的題型就有1、a={x|x平方+(m+2)x+1=0,x∈r},b={x|x>0}.若a∩b=空集，求m的取值范圍。a∩b=空集，即a≤0a分解成（x＋1）平方＋mx＝0，即可解出2、已知m={x|x^2+ax+2=0},n={x|x^2+3x+2=0},若m包含于n，求實數(shù)a的范圍n={-1,-2},顯然a^2＞8，得a=3時m=n，符合題意。a^2＜8，得-2√2＜a＜2√2時，m為空集，符合題意。a^2＜8，得a=-2√2或a=2√2時，得m={-√2}或m={√2}，不符合題意。a的取值范圍是{a｜-2√2＜a＜2√2或a=3}。
利用集合之間的關系來解決習題，便是做題的思路，而在其中也考察集合的性質，所以在授課中這種方式可以使同學對此類體有更好地認識。十天后，課本習題與假期作業(yè)已經(jīng)完成好了。
第三步是做課外習題
我從網(wǎng)上和書上找了一些題型很新穎的題目讓他做。但在剛開始接觸這些題時，該同學做起來很吃力，完全不知如何下手去做。我原本打算然他先做完所有題后，在進行講解。然而在第一天上課時，他幾乎花了一上午的時間去做客沒有結果。于是，我為這樣方法行不通，于是我先給他十分鐘思考時間，然后再講解，三天后，他漸漸學會如何解答另類題型了。實驗結果： 我從書店中找了3份期末測試題給他做，令人欣喜的是他的成績平均在110（總分150）左右，比上次期末考試提高了近20分。讓我由衷感到欣慰。
實驗體會：
第一、有付出才會有收獲。我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于高中一年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤。
第二 只有不會教的老師，沒有學不會的學生。每個同學對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發(fā)“想當然之”，我們需要站在同學角度上為他們思考問題，很所時候不是他們學不會，而是我們的教學方法有問題。所以教學相長就是這個道理。
第三、 將實際與課本聯(lián)系起來，學習是為了更好的生活。在授課過程中，我們要聯(lián)系實際生活，這樣可以讓同學們更加深刻的了解到學習是為了自己，這樣就能加強他們的學習能動性，發(fā)揮主觀力量，使學習的效果更好。第四、從事教學工作需要與人交
流。要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。更應該與同學成為朋友，以一個朋友角度來教育他，這樣會使他跟好的學習。感悟： 我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高�？梢哉f，這次實踐讓我是“受益匪淺”。同時，我也非常感謝那些在實踐中幫助過我的人，使他們讓我的實踐活動更加完善。所以在今后的生活中我會更多的參加社會實踐活動，讓自己得到不斷的完善和自身能力的發(fā)展。 xx年3月10日山東師范大
寒假實踐報告 篇7
大學的第一個寒假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會實踐的心得做一次總結。
寒假社會實踐是我們大學生充分利用寒假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟何時會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立征求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環(huán)節(jié);是適應新世紀社會發(fā)展要求、培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、了解社會、增長才干是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進社會打下堅實的基礎。
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現(xiàn)實，用實際行動證明!
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷?
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。署假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有利于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形勢。
步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，并有效地為社會服務，體現(xiàn)的學生的自身價值。今后的工作是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上不斷拓展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。
在寒假真正到來的前期，我在大學生之家的網(wǎng)頁上來瀏覽到一則某教育機構招聘寒假代課老師的廣告，于是與同學相約一同去校內(nèi)招聘點應聘。在打印完一份招聘方要求的簡歷后，我不得不承認知識積累的重要性。由于目前正在讀大一，各方面證書還未開考，所以在“特長及證書”一欄里我只能填寫中學時代所獲得的省級證書，與大二或大三的學姐或學長的簡歷相比，我的簡歷顯得相當寒磣。應聘當天我想盡量讓自己脫離大一新生的青澀與莽撞，于是選擇馬尾辮加波西米亞風格的長裙，希望這樣的自己能在面試中留給人嚴厲不失親和的老師形象，繼而脫穎而出。沒想到反而讓面試主考官認為我的經(jīng)驗相當薄弱，經(jīng)過后來的解釋及漫長的等待，我幸運的應聘上了。沉浸在喜悅當中，我想像著寒假工作的場景，為自己終于能夠憑借自己的能力減輕父母的負擔而慶幸�？烧嬲_始工作時，才意識到工作的艱辛。每天在36度的高溫下乘2小時公交車外加在沒有電扇的老師辦公室代課8小時，回�？沼鄷r間還得備課改作業(yè)，基本上從早上6點起床到晚上11點以后休息。一個月1600元的工資除去坐公交的費用后只夠伙食費了。條件雖然艱苦，但令我欣慰的是我所代課的5個學生成績都有不同程度的提升，與同事和上司的關系也處理的還不錯。
打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦澀，也許這就是打工生活的全部吧!我不知道多少打工的人有過這樣的感覺，但總體來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。有人說，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨練，是筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態(tài)，那么成功也將不遠了。孟子曰：“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”俗話說的好：不吃苦中苦，方為人上人!哪一個想收獲成功果實的人，不付出辛勤的汗水會輕易得到呢?所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所該做的。
我也從工作中學到了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲那么你一定會交到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做真么事情，都必須主動性和積極性，對成功要有信心
，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要卻我們參加社會實踐，無非想讓我們提前接觸社會、了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我們無私幫助的人。我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
【【精品】寒假實踐報告范文合集七篇】相關文章：
寒假社會實踐報告精品范文09-07
寒假社會實踐實習報告范文合集七篇02-20
有關寒假社會實踐實習報告范文合集七篇02-20
寒假實踐活動報告范文12-22
【精品】寒假實踐報告匯總八篇11-11
【精品】寒假實踐報告匯總九篇11-12
【精品】寒假實踐報告集錦7篇11-12
【精品】寒假實踐報告集錦九篇11-10
寒假社會實踐實習報告合集七篇02-14
寒假實踐報告匯總七篇11-11