- 相關(guān)推薦
寒假體育鍛煉實(shí)踐報告（通用5篇）
緊張又充實(shí)的社會實(shí)踐又告一段落了，你梳理過這段時間的社會實(shí)踐嗎？那么需要好好地作總結(jié)，寫一份實(shí)踐報告了。為自己以后能更好的走向社會做準(zhǔn)備吧！下面是小編整理的寒假體育鍛煉實(shí)踐報告（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
寒假體育鍛煉實(shí)踐報告1
為了更好的貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神,響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召。我校本著“學(xué)生健康第一”“以人為本”的理念，全面推進(jìn)“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應(yīng)和落實(shí)市教育局《關(guān)于開展“陽光體育活動”檢查的通知》精神，認(rèn)真開展陽光體育運(yùn)動，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，在學(xué)生中全面推廣“我運(yùn)動、我健康、我快樂”，開展了豐富多彩的體育活動，效果明顯，深受學(xué)生的喜愛。提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練了學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)了學(xué)生的集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)了學(xué)生的身心全面健康發(fā)展�，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、 認(rèn)真組織，提高認(rèn)識
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動，并將其作為一項(xiàng)長期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開展陽光體育運(yùn)動和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
校長張來甫為活動第一責(zé)任人，副校長陶幸同志負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動日常工作的部署、實(shí)施和督導(dǎo)，負(fù)責(zé)活動資料的整理和收集。從而形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，各班主任、任課體育教師配合抓，確�；顒佑行颉踩亻_展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，使得全校的教師、學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下積極參加體育鍛煉，保證每天能夠堅(jiān)持一小時的體育鍛煉。班主任利用班會，校領(lǐng)導(dǎo)利用教師會進(jìn)行宣傳、布置，體育教師利用體育課引導(dǎo)，同時學(xué)生會組織學(xué)生進(jìn)行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
二、具體落實(shí)，加強(qiáng)監(jiān)管
1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉。
2、用好大課間。本學(xué)期9、10、11月上午9：25----10：50各年級、班級到指定地點(diǎn)根據(jù)校廣播室播放的第九套廣播操認(rèn)真做操，然后學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下安排活動。各班主任、體育組的全體教師參與，陽光體育大課間活動的內(nèi)容豐富。學(xué)校政教處、學(xué)生會負(fù)責(zé)檢查各班參加的人數(shù)(周一——周五，雨天除外)，并在做操結(jié)束后當(dāng)場通報抽查的班級情況。12月開始利用大課間操全校進(jìn)行跑操，跑操全程為1600米，全校掀起了校長、副校長等領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師一起隨學(xué)生跑的高潮，跑了一個月，效果顯著，深受師生好評。除此本學(xué)期還開展了多項(xiàng)體育活動，如高一高二年級開展了第九套廣播操比賽活動，學(xué)生會進(jìn)行了拔河比賽活動，高二年級開展籃球市級比賽選拔活動。每項(xiàng)活動的開展都收到好的效果。
3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用上下午的眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)保護(hù)視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。
三、精心安排，內(nèi)容豐富
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽光體育活動，豐富學(xué)生的生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。體育組在教導(dǎo)處、政教處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球、足球、排球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容，每周輪換，同時根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)�；顒訄龅剡M(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開展體育活動�；顒铀杵鞑�，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場、歸還，大大節(jié)省活動準(zhǔn)備時間保證了學(xué)生有充足的時間進(jìn)行鍛煉�；顒舆^程中，器材管理老師積極配合班主任做好學(xué)生的運(yùn)動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。
認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平，打造學(xué)校陽光體育亮點(diǎn)。學(xué)校認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容，繼續(xù)開展體育大課堂，精心組織各年級的下午體育鍛煉半小時，通過多項(xiàng)舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。
目前每周的大課間活動已經(jīng)形成了班班有特色，生生有運(yùn)動，秩序井然，生龍活虎的場面。
為了扎實(shí)開展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域?qū)W生的活動進(jìn)行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動有組織有秩序有成效;另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動期間的人生安全。
由于活動的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
今后，我校在陽光體育大課間活動中，將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長，培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作意識。讓學(xué)生們認(rèn)識健康，追求健康，積極主動的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉風(fēng)氣，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從而有力地促進(jìn)我校體育工作。
寒假體育鍛煉實(shí)踐報告2
為貫徹落實(shí)國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動、我健康、我快樂、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校陽光體育冬季長跑活動開展的扎實(shí)有效，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密
學(xué)校成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的開展。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實(shí)
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
一是把開展陽光體育運(yùn)動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績，作為學(xué)生成長記錄的重要內(nèi)容。
二是把開展陽光體育運(yùn)動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。
現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。
四、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵班級學(xué)生積極參加與體育活動。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
寒假體育鍛煉實(shí)踐報告3
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》文件要求，我校積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動的號召，樹立“每天運(yùn)動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實(shí)施“陽光體育活動”，讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，在全校掀起健身運(yùn)動的熱潮，現(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密
為落實(shí)陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑，學(xué)校體育組組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，制定具體措施。同時把推動全校的陽光體育運(yùn)動活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人。體育組丁凱組長在落實(shí)陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑啟動儀式上強(qiáng)調(diào)青少年健康是國富民強(qiáng)之本，青少年是國家未來的主人，他們的健康是國家的財富，是國家昌盛、社會進(jìn)步的希望所在。為切實(shí)推動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，他號召在校學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，積極參加體育鍛煉，以聰明的才智和健康的體魄投入到社會主義建設(shè)當(dāng)中去。
二、加大宣傳，營造氛圍
億萬學(xué)生陽光體育活動是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是校風(fēng)校紀(jì)的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還是健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動性。通過億萬學(xué)生陽光體育活動使大家認(rèn)識到此項(xiàng)活動不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神。全體教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合。
學(xué)校利用宣傳欄、校園網(wǎng)宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使健康第一、我運(yùn)動我健康我快樂每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等口號深入人心，同時各學(xué)校在課間和課余時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學(xué)生在音樂課、體育課上學(xué)唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動在學(xué)生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實(shí)
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定出本�；顒拥木唧w方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
�。�1）利用周一的升旗儀式學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動進(jìn)行宣傳和動員。
（2）是把開展陽光體育運(yùn)動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報告書制度，并把測試報告書作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容，并作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。
�。�3）是把開展陽光體育運(yùn)動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生有一個小時的鍛煉時間。
�。�4）是把開展陽光體育運(yùn)動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織班級學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進(jìn)活動的深入開展。
（5）開展形式多樣的活動：11月：廣播操、隊(duì)列比賽；12月：50米迎面接力比賽；12月下旬：毽球比賽、冬季越野賽；2008年1月：趣味比賽。比賽結(jié)束后及時填寫好學(xué)校體育主題活動方案反饋表。
�。�6）堅(jiān)持不懈的開展冬季長跑越野活動，男生1500米、女生1000米。
�。�7）是大力推行大課間體育活動。深入貫徹《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，確保每天鍛煉一小時得到落實(shí)。推動大課間體育活動的深入開展。目前，學(xué)校已制定大課間體育活動方案，并認(rèn)真實(shí)施，取得了初步成效。
（8）是開足體育課程。各學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
四、常抓不懈、持之以恒
現(xiàn)在，億萬學(xué)生陽光體育活動成為我校近兩年來體育工作的重要組成部分，成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動使我校45%以上的學(xué)生完成800和1000米成績達(dá)到及格，30%以上的學(xué)生完成1000、800米成績達(dá)到良好，25%以上的學(xué)生完成1000、800米成績達(dá)到優(yōu)秀。它將為學(xué)校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的'不斷發(fā)展。不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
我校開展了這些形式多樣，內(nèi)容豐富，生動有趣，學(xué)生樂于參加，使我運(yùn)動、我健康、我快樂的理念深入人心，使學(xué)生能夠真正行動起來，真正每天鍛煉一小時，從而健康生活一輩子！
總之，通過陽光體育冬季長跑活動的深入開展，使得學(xué)生的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了班級的凝聚力，增加了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，讓廣大青少年學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
寒假體育鍛煉實(shí)踐報告4
為牢固樹立“健康第一”為核心的學(xué)校體育工作理念和“創(chuàng)造和諧校園，打造精品學(xué)�！钡霓k學(xué)宗旨，本著全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面和諧發(fā)展方向的思想，本著全員參與，人人受益的工作原則，把落實(shí)學(xué)生每天“一小時”體育鍛煉作為學(xué)校全面落實(shí)素質(zhì)教育重要途徑，按照工作措施，扎扎實(shí)實(shí)保證落實(shí)。
一、進(jìn)一步統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變教育觀念。
切實(shí)做好宣傳，組織各校領(lǐng)導(dǎo)及分管領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”的有關(guān)文件，進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任意識，服務(wù)意識，效率意識，樹立健康第一的教育觀。提高對青少年健康重要性和緊迫性的認(rèn)識，青少年健康素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是提高全民族健康素質(zhì)的關(guān)鍵，關(guān)系到民族未來的發(fā)展，青少年健康工作是建設(shè)人力資源強(qiáng)國的基礎(chǔ)工作，是我國教育發(fā)展方向的重大問題。落實(shí)陽光體育活動是要我們增強(qiáng)依法治校、依法治教的責(zé)任感和緊迫感。
二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)。
召開校領(lǐng)導(dǎo)會議，強(qiáng)調(diào)開展“陽光體育活動”，落實(shí)“減負(fù)”工作的重要性，做到在思想上高度統(tǒng)一，在行動上高度重視，并要求首先自己在教育教學(xué)中落到實(shí)處。成立領(lǐng)導(dǎo)小組，干事為組長，分管干事和相關(guān)人員為組員，同時要求各校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)本校的陽光體育活動落實(shí)工作，這樣在全街和街內(nèi)各校都形成了一個明確分工的領(lǐng)導(dǎo)集體。做到上下配合，內(nèi)外協(xié)調(diào)，使各項(xiàng)工作能順利，貫徹并落到實(shí)處，使各項(xiàng)工作就有條不紊地開展起來。
三、扎實(shí)工作穩(wěn)步推進(jìn)
我校把減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，落實(shí)保障學(xué)生體育課和體育活動，作為規(guī)范辦學(xué)行為的重要內(nèi)容，嚴(yán)格執(zhí)行作息規(guī)定，保證學(xué)生每天8至10小時的睡眠時間。做到按課程計劃開足體育課時，每天上午安排30分鐘的大課間體育活動；下午安排30分鐘的大課間體育活動。
1、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定課程計劃。
我校嚴(yán)格按照國家、省、市課程計劃的規(guī)定安排教育教學(xué)計劃并進(jìn)行了檢查，保證新課程實(shí)驗(yàn)的順利推進(jìn)，素質(zhì)教育的全面實(shí)施。同時我們建立“每天鍛煉一小時”備課組，整合各學(xué)校體育師資力量，分工負(fù)責(zé)，共建資源共享平臺，搞好體育教學(xué)工作。我們校長深入教育第一線，檢查體育課的上課情況一級陽光大課間的開展情況。
2、嚴(yán)格控制學(xué)生在�；顒涌偭俊�
我校嚴(yán)格執(zhí)行上級有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)校作息時間表，并根據(jù)冬令、夏令等不同情況，適當(dāng)調(diào)整作息時間，但嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時間不超過7小時的規(guī)定，并保證學(xué)生每天不少于1小時的體育活動時間。提倡向課堂40分種要效益，嚴(yán)禁教師拖堂，擠占學(xué)生課間休息時間。在午休時間僅安排教師管理和維護(hù)紀(jì)律及秩序，對學(xué)生做個別輔導(dǎo)和答疑。
3、嚴(yán)格控制學(xué)生作業(yè)總量。
嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，學(xué)生課外作業(yè)量不超過1小時。學(xué)校組織和開好家長會，教師通過家訪、電話聯(lián)系或請家長到學(xué)校了解情況等方法，開展經(jīng)常與家長聯(lián)系，共同交流、探討學(xué)生的教育問題，共同確定學(xué)生的課外作業(yè)量。各校加強(qiáng)對各科作業(yè)量的協(xié)調(diào)和批改質(zhì)量的管理，不定期開展學(xué)生座談會，了解并注意學(xué)生、家長的意見反饋，嚴(yán)格控制每日各學(xué)科課外作業(yè)總量，在學(xué)生家長的配合下，保證學(xué)生 9 小時的睡眠時間。嚴(yán)禁教師給學(xué)生布置機(jī)械重復(fù)作業(yè)。
4、為確保體育鍛煉的實(shí)效，我校制定了切實(shí)可行的實(shí)施方案，做了具體的活動安排，重點(diǎn)做了以下工作：（1）保證時間。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計劃，確保每天一小時以上的鍛煉時間。學(xué)校按教學(xué)計劃開齊課程，開足課時，不擠占和挪用體育、活動等課程，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，把大量的時間還給學(xué)生，并規(guī)定每天早上第一節(jié)課之后進(jìn)行大課間活動，開展多項(xiàng)體育訓(xùn)練。認(rèn)真落實(shí)三操（課間操和兩次眼保操）的開展情況。（2）指導(dǎo)方法。各學(xué)校十分重視教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，如介紹各類運(yùn)動的比賽規(guī)則和運(yùn)動技巧、怎樣防止受傷、運(yùn)動的強(qiáng)度如何調(diào)控等。（3）師生同樂。教師是學(xué)生的榜樣，學(xué)校在鼓勵學(xué)生鍛煉的同時，積極提倡教師參與體育活動，讓教師在緊張工作之余，與學(xué)生一起鍛煉緩解壓力。同時，師生一起活動，促進(jìn)了師生的情感交流，讓師生關(guān)系更加融洽。
5、抓好特色活動。（1）推進(jìn)大課間活動，要求各校在大課間開展一些簡單易行，喜聞樂見的體育活動，來強(qiáng)身健體。（2）積極推進(jìn)課外體育活動。通過開展比賽活動有效推進(jìn)了“陽光體育活動”的開展。如跳繩比賽、乒乓球比賽、象棋比賽、拔河比賽等，通過比賽，增強(qiáng)了學(xué)生參與活動的積極性，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)體意識與合作意識。
四、取得的效果。
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動達(dá)到了預(yù)期的目的。當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：同學(xué)們的投入還有所不夠、意識不強(qiáng)。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動中做的更好。
通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，陽光活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
寒假體育鍛煉實(shí)踐報告5
我們學(xué)校高度重視體育工作，重視全校師生的健身活動。體育教師能主動轉(zhuǎn)變教學(xué)理念積極開展體育活動，使學(xué)生了解健康知識，傳授體育運(yùn)動技術(shù)技能，提高學(xué)生的積極性養(yǎng)成終身體育習(xí)慣。學(xué)校教育工作必須重視體育，這對于全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育具有重要作用。體育教育不僅能強(qiáng)健體魄，促進(jìn)學(xué)生健康成長，而且能幫助學(xué)生改善人際關(guān)系，陶冶情操，開闊胸懷，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，也是愛國主義教育的極好載體，是集體主義教育的極好舞臺，是弘揚(yáng)民族精神的極好形式。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的`大事。
現(xiàn)結(jié)合我校體育工作的開展實(shí)際情況作調(diào)研報告如下，目的是為了更好地搞好學(xué)校體育工作，進(jìn)一步促進(jìn)我校體育工作的良性發(fā)展并為全區(qū)的體育工作增添一抹亮色。
一、調(diào)研范圍：
我校全體師生。
二、調(diào)研的內(nèi)容及形式：
本次調(diào)研，我們主要是針對學(xué)校體育工作思路、體育課常規(guī)情況、課外體育活動、大課間的開展?fàn)顩r、學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入狀況、體育教師待遇、學(xué)校操場人均占有面積、體育師資與器材的配備、優(yōu)秀運(yùn)動員及體育后備人才的輸送、增設(shè)開展的特色運(yùn)動項(xiàng)目、學(xué)校體育工作的意見和建議等方面進(jìn)行了考察、調(diào)研。我們采用與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師座談、發(fā)放調(diào)研問卷、實(shí)地察看的形式進(jìn)行。
三、調(diào)研情況：
�。ㄒ唬W(xué)校體育工作的現(xiàn)狀分析：
1、在“健康第一”的指導(dǎo)思想基礎(chǔ)上，全區(qū)學(xué)校都能夠按照教體局的部署始終把面向全體學(xué)生，提高學(xué)生身心健康水平，作為學(xué)校體育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神、集體主義觀念和良好的意志品質(zhì)，使廣大中小學(xué)生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。我校的體育工作更是走在了全區(qū)的前列。
2、我們?nèi)珔^(qū)學(xué)校都在教體局的指引下高度重視學(xué)校體育工作，教育局領(lǐng)導(dǎo)更是把學(xué)校體育工作作為各學(xué)校年終綜合考評的重要指標(biāo)納入考核（所占比重較大）。我校更是成立了在校長室領(lǐng)導(dǎo)下的藝體部及體育教研室層層領(lǐng)導(dǎo)下的體育機(jī)構(gòu)，設(shè)有專門人員負(fù)責(zé)學(xué)校的體育工作，有明確的職責(zé)分工。做到事事有人管，事事有落實(shí)。
3、體育課堂常規(guī)抓得較實(shí)，按要求開足課時。
4、我校認(rèn)真貫徹實(shí)施“陽光體育活動”，學(xué)生每天鍛煉一小時基本得到保證。學(xué)校大課間都能按要求執(zhí)行，時間均在30分鐘，活動內(nèi)容比較豐富。我校的大課間三千多人共同跑操已經(jīng)在市區(qū)頗有影響，由學(xué)生組織做眼保健操、籃球、足球、乒乓球?qū)W生社團(tuán)等也形成了學(xué)校的一道風(fēng)景線。沒有體育課的當(dāng)天，各學(xué)�；灸馨才乓还�(jié)課外體育活動，組織學(xué)生做游戲、打羽毛球、打乒乓球、打籃球、踢足球、踢毽子等。校園青春系列的體育舞蹈及各社團(tuán)的推廣普及必將充實(shí)大課間和課外體育活動的內(nèi)容，對學(xué)生體質(zhì)的提高起到積極作用。豐富了學(xué)生的體育健身途徑，提高了學(xué)生體育鍛煉的興趣。
5、體育教師的待遇、服裝費(fèi)等都能得到落實(shí)。體育教師的職稱評定、評優(yōu)樹先均能和其他教師同樣對待。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育教師倍加關(guān)懷，能創(chuàng)造機(jī)會想體育教師之所想，急體育教師之所急。特別在體育特長生的訓(xùn)練工作在校長室的大力支持下已經(jīng)取得了長足的進(jìn)步。
6、對待高考，特別是高水平運(yùn)動員與體育普招、單招等學(xué)生的升學(xué)等等都給予了教師學(xué)生的最大要求。專業(yè)訓(xùn)練教師分項(xiàng)訓(xùn)練，在相互競爭的氛圍中不覺間提高了自己的業(yè)務(wù)水平。專業(yè)訓(xùn)練教師更是一心撲在自己的訓(xùn)練上，像愛護(hù)自己的孩子一樣照顧自己的學(xué)生，每天早晨五點(diǎn)半到校下午六點(diǎn)半回家，兩頭不見太陽，舍小家顧大局盡管家人有點(diǎn)埋怨但獲得了學(xué)生的愛戴領(lǐng)導(dǎo)的好評。
7、由于老師學(xué)生的付出，我們也獲得了較好成績。在省、市、區(qū)各級各類比賽中都取得了優(yōu)異成績，其中區(qū)運(yùn)會團(tuán)體總分連年第一，市運(yùn)會我校代表全區(qū)與全市九縣五區(qū)同臺競技已經(jīng)位于前列，包括臨沂一中、二中等市直學(xué)校更無法與我們相比（盡管我們的學(xué)生都是高一學(xué)生）。在今年的山東省田徑錦標(biāo)賽中我校高一學(xué)生伊伊獲得女子甲組400米第三名，高一學(xué)生張浩獲得男子甲組十項(xiàng)全能第五名，高一學(xué)生李梅獲得女子甲組4x400米接力第第七名的佳績。
�。ǘ�、存在的問題
1、體育師資、器材、場地、欠缺。體育教師稍顯不足。各中學(xué)大都有專職體育教師，但是按照學(xué)校體育課時的安排、教師的工作量，體育教師的數(shù)量不足。如：我校共有66個班級但僅有8名體育教師。這樣的教師配備常規(guī)體育課都難以滿足其體育知識和技能的要求更不要說體育專業(yè)訓(xùn)練的要求，體育課的效果顯而易見。
2、體育教師的專業(yè)水平參差不齊�，F(xiàn)有的體育專職教師政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)校、學(xué)生的要求。體育專職教師對自身業(yè)務(wù)進(jìn)修、鉆研的意識不夠，并缺乏培訓(xùn)與交流，我們體育教師的專業(yè)素質(zhì)有待提高。期待學(xué)�；蚪腆w局給我們的體育教師提供學(xué)習(xí)機(jī)會。
3、很多初中學(xué)校對體育訓(xùn)練隊(duì)工作馬虎了事，沒有進(jìn)行長期訓(xùn)練，往往是比賽前臨時抱佛腳，進(jìn)行突擊訓(xùn)練，這樣對學(xué)生的健康成長不利，導(dǎo)致我校將學(xué)生錄取來以后要通過很長時間培養(yǎng)習(xí)慣。如何把初中體育的好苗子與我們的高中有機(jī)結(jié)合在一起尤為關(guān)鍵。由于受社會、家庭等因素影響，學(xué)校對優(yōu)秀運(yùn)動員輸送至高等院校存在一定的困難和顧慮，專業(yè)老師外出機(jī)會較少與高校教師交流也偏少從而錯過了很多機(jī)會。殷切希望教體局和各級領(lǐng)導(dǎo)們給我們更大的支持和理解。
4、中小學(xué)生體質(zhì)狀況堪憂。中小學(xué)生的耐力、爆發(fā)力、肺活量水平等呈總體下降趨勢。營養(yǎng)不良、低體重和超重肥胖同時存在。以上情況是全區(qū)不同程度的共性問題，我校也不例外。
�。ㄈ┙鉀Q問題和不足的對策：
通過本次調(diào)研，我們更加充分地了解了我校學(xué)校體育工作情況，拉近了教體局與學(xué)校及教師間的距離，為教體局做好學(xué)校、教師的服務(wù)工作提供了依據(jù)。為了進(jìn)一步提高我區(qū)學(xué)校體育工作水平，我們應(yīng)當(dāng)從以下幾方面繼續(xù)努力：
1、進(jìn)一步加強(qiáng)課程建設(shè)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。首先開足上好體育課。認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行大課間體育活動制度，要將大課間體育活動列入課程表，形成制度，長期堅(jiān)持，做到全員參與。再次嚴(yán)格落實(shí)課程計劃。要按照國家對各學(xué)校體育與健康課程的要求，嚴(yán)格按照教學(xué)計劃組織好體育教學(xué)。在選擇教材時，要將能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目（如田徑中的長跑、跳躍）等列為必修內(nèi)容，在教學(xué)手段上，要結(jié)合學(xué)生年齡、性別特點(diǎn)，體現(xiàn)教師指導(dǎo)下的學(xué)生主體性，杜絕放羊式教學(xué)。
2、開展“陽光體育運(yùn)動”。要堅(jiān)持把開展“億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”作為加強(qiáng)中小學(xué)體育工作的戰(zhàn)略舉措，鼓勵全校學(xué)生走向操場，走向運(yùn)動場，形成學(xué)生體育鍛煉的熱潮，確保學(xué)生每天鍛煉一小時。學(xué)校要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，積極探索適應(yīng)中小學(xué)生特點(diǎn)的體育教學(xué)與校園青春系列健身操、集體舞等體育鍛煉活動，努力提升學(xué)生體質(zhì)，爭取使每名學(xué)生都有一個體育愛好項(xiàng)目。增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的榮譽(yù)感和自覺性。
3、切實(shí)加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)是做好學(xué)校體育工作的關(guān)鍵。要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》的有關(guān)規(guī)定，把進(jìn)一步加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)作為一項(xiàng)重要工作來抓。從各有特長的年輕教師中選拔部分教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，通過組織體育教師參加各級優(yōu)質(zhì)體育課觀摩和開展體育教師基本功、優(yōu)質(zhì)課評比等方式切實(shí)提高體育教師的課堂教學(xué)水平、業(yè)務(wù)能力。
4、加強(qiáng)體育設(shè)施和器材建設(shè)。學(xué)校體育運(yùn)動場是學(xué)校體育工作的基礎(chǔ)和保障，在學(xué)校整體布局方面要根據(jù)實(shí)際需要規(guī)劃體育運(yùn)動場，禁止任何單位和個人侵占、破壞學(xué)校體育場地設(shè)施。結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，合理設(shè)計學(xué)校體育健身園地。結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)校建設(shè)，統(tǒng)籌學(xué)校體育場館和體育設(shè)施建設(shè)，積極改善條件，滿足我校學(xué)生體育鍛煉需要。最后加大學(xué)校體育工作的宣傳力度，積極動員社會力量，實(shí)行社會化運(yùn)作，多渠道籌集資金，營造全社會關(guān)心、支持學(xué)校體育工作的氛圍。
5、舉行學(xué)校田徑運(yùn)動會和單項(xiàng)比賽活動，調(diào)動廣大教師和學(xué)生的積極性。我校舉行的田徑運(yùn)動會，對我校的體育工作起到了積極影響。學(xué)生參賽的積極性空前高漲，至今猶有余熱。今后學(xué)校田徑運(yùn)動會要制度化。每年要舉辦幾項(xiàng)單項(xiàng)體育比賽、學(xué)生體育特長比賽等，充分調(diào)動廣大教師和學(xué)生的積極性。
我們將在此次學(xué)校體育工作調(diào)研的基礎(chǔ)上，深入貫徹《學(xué)校體育工作條例》，與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、齊心協(xié)力、扎實(shí)工作，不斷開創(chuàng)我校體育工作新局面，努力使我校體育工作再上一個臺階。為黨的十八大勝利召開貢獻(xiàn)自己微不足道的力量。
【寒假體育鍛煉實(shí)踐報告】相關(guān)文章：
寒假實(shí)踐報告06-08
的寒假實(shí)踐報告12-14
寒假實(shí)踐報告12-11
★寒假實(shí)踐報告01-07
寒假的實(shí)踐報告09-26
寒假實(shí)踐報告精選01-03
寒假實(shí)踐報告11-01
寒假實(shí)踐報告11-12
寒假實(shí)踐活動實(shí)踐報告11-10