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蘇炳添的勵(lì)志事跡

時(shí)間:2022-12-01 10:35:36 王娟 事跡材料 我要投稿
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蘇炳添的勵(lì)志事跡(精選10篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到事跡吧,事跡可以很好地體現(xiàn)和宣揚(yáng)特定的時(shí)代精神。那么相關(guān)的事跡到底怎么寫呢?下面是小編幫大家整理的蘇炳添的勵(lì)志事跡,歡迎閱讀與收藏。

蘇炳添的勵(lì)志事跡(精選10篇)

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇1

  上初中時(shí),蘇炳添的老師喜歡留下成績(jī)差一些的同學(xué)留堂補(bǔ)課,成績(jī)不理想的蘇炳添,幾乎天天被老師留下來(lái)“開(kāi)小灶”,這讓他非?鄲。為了避開(kāi)補(bǔ)課,他主動(dòng)申請(qǐng)加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添在體育課上向來(lái)都是活躍分子,彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng),教練楊永強(qiáng)看到他的這些優(yōu)勢(shì),同意把他帶入田徑隊(duì)。

  此時(shí)的蘇炳添癡迷上了速度,他喜歡騎摩托車,那種風(fēng)馳電掣的快意讓他感覺(jué)非常舒服。但因條件限制,他沒(méi)有受過(guò)系統(tǒng)專業(yè)的訓(xùn)練,只是在泥巴地里,跑啊跑啊,像一個(gè)追風(fēng)的少年。2004年11月份,15歲的.蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名,成績(jī)用秒表計(jì)時(shí)是11秒72。因此,他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

  進(jìn)入省隊(duì)后,蘇炳添曾萌發(fā)了不當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的念頭。2007年,他在田徑隊(duì)的成績(jī)屬于中等,但有一段時(shí)間成績(jī)老是上不去,甚至出現(xiàn)了下滑,他很痛苦,一度想放棄。

  有一天,他坐在賽道旁,看著在賽道上飛跑的身影,心里五味雜陳。他多么喜愛(ài)奔跑啊,可是現(xiàn)在,他為此猶豫不決。

  兩個(gè)剛剛訓(xùn)練完的隊(duì)友說(shuō)笑著坐到他身邊,沒(méi)有注意到他隱藏的痛苦,一個(gè)說(shuō):“今天我比你快了0.01秒!薄安痪褪0.01秒嗎?有什么了不起!绷硪粋(gè)回答。

  “速度,屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒,我就每次都是贏家……”

  隊(duì)友的話對(duì)蘇炳添觸動(dòng)很大,是啊,只要堅(jiān)持,哪怕每次只提高0.01秒,那么,對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是勝利的。很快,他調(diào)整了心態(tài),在大家的鼓勵(lì)和幫助下,成績(jī)一點(diǎn)點(diǎn)好起來(lái),并進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)。

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇2

  成為中國(guó)飛人,甚至亞洲飛人好幾年后,蘇炳添終于拿到個(gè)人的第一塊大賽金牌。亞運(yùn)會(huì)男子100米決賽,他跑出9.92秒。9.92秒,不是他個(gè)人最好成績(jī),他曾創(chuàng)造過(guò)9.91秒的亞洲紀(jì)錄,也曾在順風(fēng)2.24m/s的風(fēng)速下,跑出9.90秒。

  這足夠讓人興奮了。日本網(wǎng)友也很興奮,即便他們本國(guó)選手山縣亮太僅僅獲得了第三名,他們還是贊嘆道,“太強(qiáng)了,日本運(yùn)動(dòng)員估計(jì)要等100年才能趕超中國(guó)選手。”還有人說(shuō),“中國(guó)體育除了足球,其他都很強(qiáng),男子百米都可以與世界一流選手較量。”

  看到這樣的夸獎(jiǎng),我們固然很自豪,但仔細(xì)思考蘇炳添的故事,這其實(shí)是一種科學(xué)的勝利,F(xiàn)代體育,已經(jīng)不講究大力蠻干,講究的是技巧,是科學(xué)。蘇炳添的勵(lì)志故事、雞湯故事背后,其實(shí)是一個(gè)科學(xué)的故事。

  比賽前,蘇炳添拿出了自己隨身攜帶的小皮尺,他在認(rèn)真測(cè)量起步器與跑道之間的距離。過(guò)去一年,他一直攜帶著這個(gè)尺子,有一次去馬德里比賽差點(diǎn)丟了,他請(qǐng)裁判幫他一起找,找了一個(gè)多小時(shí)才找回來(lái)。

  蘇炳添是處女座,他的形式風(fēng)格也很處女座。7點(diǎn)起床,23點(diǎn)睡覺(jué),中午午休一個(gè)小時(shí),每天訓(xùn)練結(jié)束寫日記。他對(duì)訓(xùn)練有強(qiáng)迫癥,仰臥起坐、蹲起,要求100個(gè)就是100個(gè),少一個(gè)都不行。每日訓(xùn)練后,堅(jiān)持水療和按摩,不管開(kāi)心或不開(kāi)心都不會(huì)更改訓(xùn)練強(qiáng)度,10多年來(lái)一直如此。有次和喬丹一起參加耐克的'活動(dòng),活動(dòng)開(kāi)始前,他還到酒店健身房,練了會(huì)兒慢跑。

  他很了解自己的身體,也很愛(ài)護(hù)它。他不抽煙不喝酒,不吃任何不利于肌肉生長(zhǎng)的食品。他不追求大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練,從來(lái)沒(méi)讓自己練吐過(guò)。每次去體育館帶上一名隊(duì)醫(yī),幫他做訓(xùn)練間隙的身體恢復(fù),他明白自己身體的慣性,并由此安排訓(xùn)練計(jì)劃。“賽前一個(gè)月達(dá)到訓(xùn)練量的頂峰,然后逐漸下降,到賽前第十二天達(dá)到最低,然后再慢慢向上,讓身體在比賽時(shí)達(dá)到它的最佳狀態(tài)”。

  為了跑得更快,他還換過(guò)起跑腳。2014到2014年,他在歐洲參加了十幾場(chǎng)比賽,成績(jī)卻很糟糕。他意識(shí)到自己跑步節(jié)奏有問(wèn)題,“我前面60米太快了”,他在想怎么讓這個(gè)快拉長(zhǎng)到一百米,讓這個(gè)速度更加地有節(jié)奏。他想到了換起跑腳。

  換起跑腳很難。百米短跑更多靠的是身體記憶,要改變這套記憶,等于打破一切,從頭開(kāi)始。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí),蹬起跑器完全使不上力,和外國(guó)女選手一起訓(xùn)練,也能比人家慢了一兩米。他請(qǐng)了專業(yè)教練,美國(guó)著名跳躍教練、也是中國(guó)隊(duì)的外教蘭迪。當(dāng)他終于跑進(jìn)10秒大關(guān),跑出9.99秒后,為了穩(wěn)定這種感覺(jué),他會(huì)每晚睡前會(huì)反復(fù)回想奔跑的全程,將感覺(jué)在記憶中固定下來(lái)。

  科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)休息、科學(xué)地利用自己的優(yōu)勢(shì)、科學(xué)地打破極限,這就是蘇炳添。蘇炳添的個(gè)人故事,縱然是一碗典型的勵(lì)志雞湯。他擁有雞湯里的所有元素:小鎮(zhèn)青年、半道出家、不完美的身材、不占優(yōu)勢(shì)的人種、堅(jiān)持不懈的努力、無(wú)人能及的高度。但熬成這些雞湯的,是圍繞他的一系列的科學(xué)。

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇3

  蘇炳添不僅是國(guó)家隊(duì)的中國(guó)速度,還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子,同樣非常贊賞,“蘇炳添陽(yáng)光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校,但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上,雖然是體育特長(zhǎng)生,但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練缺課,都會(huì)及時(shí)補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的人,愿意學(xué)習(xí)的一個(gè)孩子!

  正是因?yàn)橹t遜的性格,在張培萌跑出10秒成績(jī)后,蘇炳添和張培萌成為了互相推進(jìn)的搭檔,兩人攜手奪得亞運(yùn)會(huì)接力冠軍,并刷新了全國(guó)紀(jì)錄。

  蘇炳添破十神跡具有跨時(shí)代的意義

  他告訴自己:一定要堅(jiān)持!機(jī)會(huì)總是會(huì)眷顧那些有準(zhǔn)備的人,速度,屬于執(zhí)著于每個(gè)0.01秒的.人。

  懷揣著這種不服輸?shù)男拍,蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢(mèng)寐以求的“窗戶紙”。

  蘇炳添的突破具有跨時(shí)代的意義。“破十對(duì)中國(guó)是個(gè)里程碑,作為中國(guó)第一人,能把自己的名字寫進(jìn)歷史,我感到非常驕傲。但在未來(lái)的路上我還要繼續(xù)努力,不要因這個(gè)成績(jī)而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時(shí)說(shuō)。作為中國(guó)“飛人”,他的未來(lái)依然可期。

  劉翔的含恨退役,讓黃種人在短跑領(lǐng)域出現(xiàn)真空,蘇炳添橫空出世,及時(shí)填補(bǔ)了空缺,這位步頻型的小個(gè)子英雄,擁有無(wú)與倫比的瞬間啟動(dòng)能力。在國(guó)內(nèi),蘇炳添面臨張培萌的競(jìng)爭(zhēng);在亞洲,蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰(zhàn),盡管之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下,但天道酬勤,他憑借劃時(shí)代的壯舉榮膺黃種人第一飛人,注定被寫進(jìn)體育歷史教科書。

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇4

  提起蘇炳添,即便是不關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)的人也不會(huì)覺(jué)得陌生。

  8月1日,在東京奧運(yùn)會(huì)男子百米飛人決賽中,半決賽跑出9秒83的蘇炳添,在決賽中以9秒98的成績(jī)獲得了第6名。

  他的成績(jī),不僅是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)百米比賽中有史以來(lái)的最好成績(jī),更是亞洲人中目前所取得的最好成績(jī)。

  同時(shí),這也是第一次,在奧運(yùn)百米決賽的跑道上,有中國(guó)和中國(guó)人的名字。

  9秒83意味著什么,很多人可能沒(méi)有概念。

  在男子百米賽跑中,9秒85一直被認(rèn)為是亞洲人的極限時(shí)間。

  從開(kāi)始有100米短跑項(xiàng)目至今,亞洲運(yùn)動(dòng)員中從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人打破過(guò)這個(gè)記錄,而中國(guó)運(yùn)動(dòng)員,甚至從未進(jìn)入過(guò)奧運(yùn)賽場(chǎng)的百米決賽。

  直到,蘇炳添出現(xiàn)。

  2015年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站,蘇炳添跑出了9秒99的成績(jī),成為了第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手。

  隨后在北京世錦賽中,蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績(jī)。

  自此,蘇炳添一戰(zhàn)成名。

  但隨后的兩年,不管是里約奧運(yùn)會(huì),還是第十三屆全運(yùn)會(huì),蘇炳添的成績(jī)和狀態(tài)都并不盡如人意。

  以至于在那個(gè)時(shí)候,很多人都懷疑他之前的成績(jī)都是曇花一現(xiàn),勢(shì)必很快就會(huì)隕落。

  “到了二十七八歲這個(gè)年紀(jì)的'時(shí)候,我就覺(jué)得,應(yīng)該是沒(méi)辦法說(shuō)再讓自己再往這個(gè)成績(jī)方面再次進(jìn)步,再去獲得一些突破了!

  考慮到自己的身體和年紀(jì)因素,那時(shí)的蘇炳添也給自己定下了2017年退役的順序表—全運(yùn)會(huì)百米奪冠,跟相戀多年的女友結(jié)婚,然后去大學(xué)做老師,開(kāi)始人生新篇章。

  但人算不如天算,在全運(yùn)會(huì)中,蘇炳添并沒(méi)有能按自己的計(jì)劃拿下冠軍。

  “我還能在這個(gè)跑道上繼續(xù)付出,我想要的目標(biāo)不止這么多!

  全運(yùn)會(huì)的失利激發(fā)了他的勝負(fù)欲,加上本身對(duì)短跑就視為信仰,所以最終,蘇炳添重新回到了短跑的賽場(chǎng)上。

  但回歸之路,又談何容易。

  外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....

  “內(nèi)憂外患”之間,蘇炳添能做到的,唯有不斷的努力,高于常人百倍千倍的努力。

  “因?yàn)檫有人期待我,因?yàn)樾闹械幕馃徇未熄滅!

  為了不辜負(fù)心中的火熱和國(guó)家與觀眾對(duì)自己的期待,他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練,甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。

  所幸,功夫不負(fù)有心人,2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì),他跑出了9秒91的成績(jī)。

  “當(dāng)我跑過(guò)兩槍9秒91之后,我覺(jué)得黃種人其實(shí)有更多的進(jìn)步空間……而我現(xiàn)在是那個(gè)無(wú)限接近這個(gè)成績(jī)的人!

  2020年,剛剛經(jīng)歷過(guò)腰傷的他如約站在了東京賽場(chǎng)上,“作為運(yùn)動(dòng)員,每個(gè)人都要付出很多,不止是我。”

  比賽過(guò)后,他欣喜若狂,指著自己胸前的國(guó)旗高興的像個(gè)孩子。

  “生逢盛世,當(dāng)不負(fù)盛世,此生愿以寸心寄華夏,且將歲月贈(zèng)山河。”

  作為中國(guó)乃至亞洲少有的有實(shí)力又有天賦的短跑運(yùn)動(dòng)員,蘇炳添身上背負(fù)的東西,遠(yuǎn)超我們理解。

  萬(wàn)幸,經(jīng)歷過(guò)大起大落的他,最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。

  而那一刻,他終于又一次向全世界證明了中國(guó)人身上的無(wú)窮潛力!

  在體能上,我們沒(méi)有其他民族的優(yōu)勢(shì);在爆發(fā)力上,我們總是略遜一籌。

  可在絕對(duì)的實(shí)力和努力面前,我們中國(guó)人和中國(guó)運(yùn)動(dòng)員們從來(lái)不輸給任何一個(gè)國(guó)家任何一個(gè)人!

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇5

  “983”一戰(zhàn),“蘇神”二字再一次成功刷屏。

  其實(shí),自初中開(kāi)始走上專業(yè)運(yùn)動(dòng)員道路,蘇炳添年少時(shí)也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——2009年時(shí)年僅20歲的他就曾橫掃國(guó)內(nèi)賽場(chǎng),囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾,第二年幾乎有半年時(shí)間都在養(yǎng)傷,無(wú)法正常訓(xùn)練。

  不過(guò)年輕的蘇炳添積極康復(fù),養(yǎng)傷期間無(wú)法落地跑步便主攻上肢力量,最終趕上了當(dāng)年的廣州亞運(yùn)會(huì),還與隊(duì)友們一起在廣州亞運(yùn)會(huì)上以打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。

  小荷初露后,蘇炳添的成績(jī)既有突破又有瓶頸,一方面他在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上成為了中國(guó)短跑史上第一位晉級(jí)奧運(yùn)會(huì)男子百米半決賽的選手,還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽,但卻在全運(yùn)會(huì)男子100米決賽里惜敗于國(guó)家隊(duì)隊(duì)友張培萌,特別是張培萌當(dāng)年還跑出了10.00秒的成績(jī),成為當(dāng)時(shí)該項(xiàng)目的中國(guó)第一人,風(fēng)頭一時(shí)無(wú)二。

  不過(guò)避開(kāi)了輿論的“追捧”,反倒給了蘇炳添更多時(shí)間沉下心來(lái)去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國(guó)強(qiáng)一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變,包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整,畢竟短短100米賽道上,每個(gè)0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力,蘇炳添終于在2015年迎來(lái)了重大突破,他在國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒,成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的'亞洲本土選手。

  年逾30的蘇炳添,并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束,奧運(yùn)延期也為他爭(zhēng)取了更多康復(fù)時(shí)間,就這樣從直不起身也要堅(jiān)持訓(xùn)練,到重新回到跑道,蘇炳添不僅克服了外界對(duì)他的所有質(zhì)疑,還在東京奧運(yùn)男子100米比賽里兩度“破10”,創(chuàng)造了9秒83的驚人成績(jī),兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運(yùn)閉幕式上擔(dān)任了中國(guó)代表團(tuán)的旗手,這也是對(duì)這位廣東老將多年來(lái)堅(jiān)持最好的肯定。

  “直到今年的全運(yùn)會(huì),大家也可以看到,整個(gè)中國(guó)田徑100米的決賽有了一個(gè)很大的進(jìn)步,很多運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)開(kāi)始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了!

  “我覺(jué)得,因?yàn)槟切┰?jīng)的定義,沒(méi)有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來(lái),跑到了這個(gè)歲數(shù),之前所謂的定義就被打破了。每個(gè)人的人生是被定義的,還是要靠自己去創(chuàng)造?”

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇6

  看完了感動(dòng)中國(guó)的十大人物后,最震撼我們心靈的是馬旭,她和老伴數(shù)十年如一日,勤儉節(jié)約,自己種菜做飯,為的是把節(jié)省下來(lái),衣服都是當(dāng)兵時(shí)候發(fā)的衣服,從來(lái)不舍得買新的,就是今年買了一雙新鞋,花了十幾塊錢,都開(kāi)膠了,馬旭說(shuō)回頭再用膠粘粘,還能穿,每天和老伴起來(lái)打拳鍛煉身體,為的是身體好了,不用花錢看病,不給政府添麻煩,但是他們把一輩子的積蓄1000多萬(wàn),要捐給家鄉(xiāng)窮苦的孩子們,他們把錢無(wú)私的捐給別人,卻嚴(yán)格要求自己,節(jié)省,當(dāng)看到這的時(shí)候,孩子在摸眼睛,我感覺(jué)他被感動(dòng)了。

  還有一位英雄就是機(jī)長(zhǎng)劉傳健,在執(zhí)行航班任務(wù)時(shí),在萬(wàn)米高空突然發(fā)生駕駛艙擋風(fēng)玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的緊急狀況,生死關(guān)頭,劉傳健果斷應(yīng)對(duì),帶領(lǐng)機(jī)組成員臨危不亂、正確處置,確保了機(jī)上119名旅客生命安全。當(dāng)他講述整個(gè)過(guò)程的時(shí)候,他哽咽了,我和孩子觀看的時(shí)候,感同身受,發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)下面是高山,在駕駛艙那么危險(xiǎn)的時(shí)候,依然保持冷靜的頭腦,靠著多年的駕駛經(jīng)驗(yàn),果斷處理應(yīng)急情況。如果不是平時(shí)工作嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真,哪來(lái)的危急時(shí)刻的化險(xiǎn)為夷。我們平時(shí)工作和學(xué)習(xí),必須認(rèn)真對(duì)待,不能應(yīng)付。

  感動(dòng)我們的還有兩彈一星功勛程開(kāi)甲;把生命獻(xiàn)給高原的植物學(xué)家鐘揚(yáng);守島衛(wèi)國(guó)32年的民兵夫婦王繼才、王仕花;不畏犧牲的排雷戰(zhàn)士杜富國(guó);勇斗歹徒的退伍軍人呂保民;雪域郵路上的忠誠(chéng)信使其美多吉;堅(jiān)守扶貧一線的'基層干部張渠偉;擔(dān)起未來(lái)的80后鄉(xiāng)村教師張玉滾。設(shè)想一下,整天只知享樂(lè),無(wú)所事事的人,會(huì)成為英雄嗎?極端自私、沒(méi)有國(guó)家責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)臅?huì)成為英雄嗎?

  希望我們每一個(gè)人,以英雄為榜樣,關(guān)心他人,愛(ài)崗敬業(yè),勇敢擔(dān)起國(guó)家的重任,特別是青少年,祖國(guó)的未來(lái)靠你們,從現(xiàn)在開(kāi)始,努力學(xué)習(xí),天天向上,為祖國(guó)的明天而努力奮斗!

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇7

  當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時(shí)候,當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)得孩子總是不盡如意的時(shí)候,可曾想過(guò),除了一味指責(zé),是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持,陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的辦法?

  沒(méi)有人會(huì)生來(lái)成功,如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程遇到了問(wèn)題,我們也不能急于指責(zé)孩子,而是應(yīng)該耐心地找出問(wèn)題,分析解決辦法。譬如,試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo),提高閱讀理解能力,建立錯(cuò)題集,改進(jìn)寫字速度……總之,請(qǐng)相信,這世上沒(méi)有毫無(wú)理由的成功,不過(guò)是找準(zhǔn)方向,然后不斷努力罷了!

  頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此,我們的孩子更如此。

  蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào),只說(shuō)努力了就好,結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰(shuí)都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母,他們倒是高興,一年見(jiàn)不上一兩次面,挺想念兒子的;當(dāng)然,不能影響比賽和學(xué)習(xí),兒子既要好好比賽,也要好好讀書,將來(lái)年紀(jì)大了跑不動(dòng)了,能有份穩(wěn)定的工作就好。

  也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度,蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。

  自律是人生的寶貴財(cái)富

  蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律,晚上23點(diǎn)睡覺(jué),早上7點(diǎn)多起床,不抽煙不喝酒,也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過(guò)自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。

  “2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候,成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的,但是一直沒(méi)有比賽,然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過(guò)度,就出現(xiàn)了一些骨裂,然后看到鉆石聯(lián)賽取消,國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消,我自己就請(qǐng)假回家了。”

  這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況,他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大,為了能夠提高自己的成績(jī),將技術(shù)推進(jìn)到新的高度,他都愿意做出改變和嘗試。

  有時(shí),那些努力和嘗試并不一定能幫助到他,就像他所說(shuō),有的`帶來(lái)了傷病,讓人不得已選擇放棄,但有也有另一些帶來(lái)了積極的進(jìn)步,激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。

  正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神,他才能一次次突破極限,做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍,但也應(yīng)該有進(jìn)取心,對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度,自覺(jué)自律地努力達(dá)到目標(biāo)。

  “我們這一代能做到的,也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了,我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員,可以借鑒我的訓(xùn)練手段,然后調(diào)整,這對(duì)他們來(lái)說(shuō),就是最好的資源!

  站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里,蘇炳添說(shuō)到了劉翔,“劉翔就像是中國(guó)田徑的開(kāi)路人”。而如今,蘇炳添成了下一座燈塔,把劉翔給他帶來(lái)的那束希望之光,照得更亮、照得更遠(yuǎn)。

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇8

  最初,其實(shí)沒(méi)人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校,甚至曾因身材矮小,而遭遇教練勸他離開(kāi)田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99,蘇炳添用了整整9年。

  我們總以為天才之所以成功,是因?yàn)樗麄兩鷣?lái)就是天才。殊不知,那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人,他在灰暗的角落遭受過(guò)多少寂寞,付出了多少無(wú)人問(wèn)津的努力,又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

  父母是孩子的第一任老師,正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯,孩子未?lái)的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來(lái)說(shuō),如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,終身鍛煉,終身成長(zhǎng),在家庭中也不能忽視體育的重要性。

  首先父母要有體育鍛煉的愛(ài)好,定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉,只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣,以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣,帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng),培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。

  其次,體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的`重要方式,當(dāng)然,這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo),以身作則!孩子由于還處于未成年階段,對(duì)待困難容易氣餒,容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的失敗觀。

  此外,家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題,讓孩子接受到一些體育知識(shí),提升體育的興趣。在飯桌上,茶余飯后之時(shí),不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī),多給孩子講講體育新聞或者趣聞,對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇9

  “參與比取勝更重要”,這是奧林匹克運(yùn)動(dòng)廣為流傳的名言,也是奧林匹克精神的重要體現(xiàn)。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成就,不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎(jiǎng)牌,還在于是否體現(xiàn)奧林匹克精神,是否做到自強(qiáng)不息,戰(zhàn)勝自己、超越自己。我崇拜的奧運(yùn)英雄蘇炳添就是這樣的選手,也許他與金牌無(wú)緣,但創(chuàng)造的歷史值得中國(guó)乃至整個(gè)亞洲銘記。

  蘇炳添,出生于廣東省中山市,暨南大學(xué)2013級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)院國(guó)際貿(mào)易專業(yè)研究生,中國(guó)男子短跑名將。

  2018年2月6日,蘇炳添以6秒43奪得國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽男子60米冠軍,并刷新亞洲紀(jì)錄。之后蘇炳添多次比賽中都成為百米大賽最有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手!而且蘇炳添也著實(shí)讓世界短跑名將博爾特驚訝到了,博爾特可是地球人都知道的飛人,連續(xù)三屆拿到奧運(yùn)百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了:沒(méi)有想到站在身邊的小伙子居然反應(yīng)這么的快,起跑的那一瞬間讓他不知所措。

  博爾特曾在一次采訪中說(shuō):“槍聲一響,我身邊的小伙子就飛奔出去,我有點(diǎn)不知所措,結(jié)果就失足了。”他對(duì)于蘇炳添的實(shí)力也是非常的認(rèn)可,也正是因?yàn)檫@樣,他后面才會(huì)拼命追趕上去。

  能進(jìn)入百米決賽是每個(gè)亞洲人都不敢幻想的奢望,只有跑進(jìn)10秒才有希望。為此,蘇炳添2014年底,選擇了一個(gè)比較大風(fēng)險(xiǎn)的決定:就是把起跑腳換了。為什么要換?是因?yàn)橄胍玫揭粋(gè)最適合自己的新的節(jié)奏,這樣的話在100米才可能會(huì)有一個(gè)突破。

  而做這個(gè)改變和選擇太難了,改變之前問(wèn)了很多的專家:不做出一些改變的話可能很難突破10秒,參考了劉翔的“八改七”,所以蘇炳添最后狠下心來(lái)做出了這個(gè)改變。就像剛開(kāi)始是用右手吃飯,突然間變左手,你夾都夾不到,怎么不難呢?蘇炳添剛開(kāi)始,連起跑怎么發(fā)力都完全不會(huì)了。

  功夫不負(fù)有心人,一分耕耘一分收獲。東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽,三組對(duì)決過(guò)后,中國(guó)“飛人”蘇炳添以9秒83的成績(jī)創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄,成功入圍男子100米決賽,也成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)百米決賽的中國(guó)人。而在奧運(yùn)賽場(chǎng)上,9秒83也是一個(gè)極具競(jìng)爭(zhēng)力的成績(jī)。2016年里約奧運(yùn)會(huì),博爾特奪取金牌的成績(jī)是9秒81,蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國(guó)飛人蘇炳添通過(guò)多年以來(lái)的努力,終于站在了100米跑道上面。

  蘇炳添一戰(zhàn)打破了三個(gè)紀(jì)錄:

  首先,新中國(guó)從1984年第一次參加奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在37年的歷史上,首次有中國(guó)男性運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到100米決賽的賽場(chǎng),絕無(wú)僅有,這個(gè)意義不亞于當(dāng)年劉翔闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)決賽并且?jiàn)Z冠。

  第二,在1932年的奧運(yùn)會(huì)上,曾經(jīng)有一位日本運(yùn)動(dòng)員打進(jìn)到奧運(yùn)會(huì)男子100米的決賽圈,但他不是第一名,而且那個(gè)時(shí)候是用手計(jì)時(shí)的時(shí)代,跟電子技術(shù)時(shí)代差的還比較多。

  第三,亞洲國(guó)家第一次參加奧運(yùn)會(huì)是在1900年的巴黎奧運(yùn)會(huì),也就是第2屆奧運(yùn)會(huì)上,到現(xiàn)在121年的'歷史上,從來(lái)沒(méi)有任何一位亞洲運(yùn)動(dòng)員以100米半決賽第1名的身份進(jìn)入到世界最頂級(jí)的百米飛人大戰(zhàn)的決賽。

  這是史無(wú)前例的偉大榮耀,屬于偉大的中國(guó),也屬于亞洲。年過(guò)30的蘇炳添,靠著頑強(qiáng)的自律,靠著超強(qiáng)的意志品質(zhì),成功的打進(jìn)到了100米的決賽當(dāng)中,為全亞洲人長(zhǎng)臉。就連中國(guó)田徑名將劉翔在微博上也發(fā)文祝賀蘇炳添:“封神!9秒83!”

  此前展望半決賽時(shí),蘇炳添強(qiáng)調(diào),半決賽就是自己的決賽:“對(duì)我來(lái)說(shuō),能夠進(jìn)入決賽就算完成任務(wù)。如果能夠突破10秒大關(guān),進(jìn)決賽應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題!

  看了比賽,真是激動(dòng)得哭了!太不容易了!簡(jiǎn)直是一戰(zhàn)封神!正像劉翔所贊揚(yáng)的那樣,這是中國(guó)奇跡和中國(guó)速度,這也是亞洲奇跡和亞洲速度!簡(jiǎn)直讓人不敢想象。

  每一次踏上賽場(chǎng),蘇炳添的腦海里都只有一件事:竭盡全力跑出“中國(guó)速度”,為祖國(guó)添彩!能打破亞洲紀(jì)錄,打破黃種人的極限,站在東京奧運(yùn)百米決賽的跑道上,所有的夢(mèng)想都在這一瞬間變成了現(xiàn)實(shí)!

  把半決賽當(dāng)成決賽。是啊,人生路上關(guān)鍵的每一步都需要這種精神,我要向蘇炳添學(xué)習(xí),他是我最崇拜的奧運(yùn)英雄。

  蘇炳添的勵(lì)志事跡 篇10

  傷病對(duì)于每名運(yùn)動(dòng)員都是頭號(hào)“公敵”,蘇炳添也沒(méi)能幸免。在蘇炳添14年的職業(yè)生涯中,2009和2019年兩次遭受腰傷的困擾,并且10年他還受過(guò)一次傷。2019年他飽受腰部肌肉傷病困擾,競(jìng)技成績(jī)嚴(yán)重下滑。全年17強(qiáng),只在室內(nèi)賽拿到3個(gè)冠軍。他最看重的室外百米僅在瑞士賽奪冠,成績(jī)?yōu)?0秒34。

  當(dāng)時(shí)蘇炳添傷病嚴(yán)重程度,教練組都很悲觀了。更可怕的是,蘇炳添自己也萌生了退役的想法。跟小時(shí)候自己總想著做逃兵不同,這次是因?yàn)樽约旱?身體跑不動(dòng)了。想著壯志未酬,蘇炳添那段時(shí)間無(wú)比痛苦。但是經(jīng)過(guò)無(wú)比漫長(zhǎng)的困獸之斗,最后蘇炳添還是選擇了繼續(xù)戰(zhàn)斗。在500多天沒(méi)有參加任何比賽的背景下,蘇炳添在2021年4月24日廣東肇慶的田徑分區(qū)邀請(qǐng)賽跑出9秒98。賽后蘇炳添熱淚盈眶,上次破10秒還是在3年前。雖然離的時(shí)間不久,但是對(duì)于蘇炳添來(lái)說(shuō)卻恍如隔世。

  觀眾們看到蘇炳添的神勇表現(xiàn)也無(wú)比激動(dòng):他們的“蘇神”回來(lái)了!

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