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疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì)(精選7篇)
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以記錄在心得體會(huì)中,這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會(huì)呢?以下是小編為大家收集的疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 1
作為一名疼痛科實(shí)習(xí)生,我有幸能夠參與其中,親身感受并了解到了疼痛科的治療措施和病人的痛苦。在這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷中,我深刻體會(huì)到了疼痛管理的重要性,同時(shí)也通過與患者的交流,讓我充滿希望和責(zé)任感。以下是我對(duì)這次實(shí)習(xí)的心得體會(huì)。
首先,在這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷中,我學(xué)到了疼痛管理的重要性。疼痛是很多疾病的主要癥狀,如果不及時(shí)有效地進(jìn)行管理,不僅會(huì)加重患者的痛苦,還會(huì)對(duì)疾病的治療造成阻礙。通過觀察病人的癥狀和了解他們的疼痛經(jīng)歷,我明白了疼痛不僅是身體上的一種感覺,更是一種對(duì)生活的折磨。因此,疼痛管理不僅要給病人提供適當(dāng)?shù)乃幬镏委,還需要在心理上予以關(guān)心和支持,幫助他們積極面對(duì)疾病,緩解他們的痛苦。
其次,和病人的交流讓我充滿希望和責(zé)任感。在我實(shí)習(xí)的過程中,我有機(jī)會(huì)與很多患者交流,聽他們訴說自己的病情和疼痛感受。有的患者已經(jīng)忍受了很長時(shí)間的痛苦,而另一些患者則在治療的過程中經(jīng)歷了很大的困難。然而,他們中的大多數(shù)人都以積極的態(tài)度面對(duì)疼痛,并向我展示出了他們對(duì)康復(fù)的渴望。這讓我深深感受到,即使在最艱難的時(shí)刻,人們?nèi)匀挥兄薮蟮牧α亢陀職狻W鳛橐幻弁纯茖?shí)習(xí)生,我深感責(zé)任重大,要竭盡全力幫助他們減輕痛苦,并為他們找到合適的治療方法。
第三,我在實(shí)習(xí)中也意識(shí)到自身的不足之處。疼痛管理是一個(gè)復(fù)雜而龐大的系統(tǒng),涉及到多個(gè)學(xué)科的合作和協(xié)調(diào)。在觀察病例過程中,我發(fā)現(xiàn)自己在病例記錄和疼痛評(píng)估方面還存在一些問題。因此,我在實(shí)習(xí)中努力學(xué)習(xí)和改進(jìn)這些方面的技能。我主動(dòng)請教醫(yī)生和護(hù)士,利用實(shí)習(xí)時(shí)間拓寬了自己的知識(shí)面和經(jīng)驗(yàn),提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)。同時(shí),我還通過參與疼痛科的討論和培訓(xùn),進(jìn)一步提高了自己在疼痛管理方面的能力。這次實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足,并激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的動(dòng)力。
第四,這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我感受到了醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的'重要性。在疼痛科,醫(yī)生、護(hù)士、物理治療師和心理咨詢師等各專業(yè)人員密切合作,形成了一個(gè)有機(jī)的團(tuán)隊(duì)。通過與團(tuán)隊(duì)的交流和討論,我深刻體會(huì)到了每個(gè)人的角色和職責(zé)。醫(yī)生制定治療計(jì)劃,護(hù)士負(fù)責(zé)藥物治療和護(hù)理工作,物理治療師提供康復(fù)訓(xùn)練,心理咨詢師幫助患者面對(duì)疼痛并調(diào)整情緒。每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都發(fā)揮著重要的作用,共同努力為患者提供最優(yōu)質(zhì)的護(hù)理和治療。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我明白,只有醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作,才能夠最大限度地滿足患者的需求。
最后,這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我未來的職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。在疼痛科的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有了更深的了解和認(rèn)識(shí),也明確了我想要從事疼痛管理工作的決心。我深感疼痛科是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域,而且對(duì)患者的幫助是及其突出的。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn),我能夠在這個(gè)領(lǐng)域中發(fā)揮自己的作用,并為更多的患者帶來健康和快樂。
總結(jié)起來,作為一名疼痛科實(shí)習(xí)生,我通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷,深刻體會(huì)到了疼痛管理的重要性,了解到了與患者的交流中涌現(xiàn)的希望和責(zé)任感。我也認(rèn)識(shí)到了自身的不足,并通過實(shí)習(xí)努力學(xué)習(xí)和改進(jìn),提高了自己的職業(yè)素養(yǎng)。同時(shí),我也感受到了醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的重要性,并對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷不僅豐富了我的醫(yī)學(xué)知識(shí),更讓我更加堅(jiān)定了我從事疼痛管理工作的決心。我相信,在未來的工作中,我將為每一位疼痛患者帶去希望和溫暖。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 2
在疼痛科為期x個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束,這段時(shí)光猶如一場充實(shí)而又獨(dú)特的旅程,讓我對(duì)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的這個(gè)專業(yè)分支有了全新的認(rèn)識(shí)與深刻的感悟。
初到疼痛科,我懷揣著好奇與些許緊張。好奇是源于對(duì)這個(gè)相對(duì)新興科室診療范圍和治療手段的未知,緊張則是擔(dān)心自己能否在實(shí)踐中勝任各項(xiàng)任務(wù)。但科室里和藹可親的老師們用他們的耐心與熱情很快消除了我的顧慮。
疼痛科面對(duì)的患者,往往都飽受著各種慢性疼痛的折磨,比如腰椎間盤突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺留的神經(jīng)痛等等?粗麄円蛱弁炊o皺的`眉頭、蹣跚的步伐,我深切體會(huì)到了減輕患者痛苦的重要性和緊迫性。在這里,我學(xué)到了多種評(píng)估疼痛的方法,從簡單的視覺模擬評(píng)分法到更為細(xì)致的麥吉爾疼痛問卷,每一種工具都是為了能精準(zhǔn)地把握患者疼痛的程度、性質(zhì)和影響因素,進(jìn)而制定出個(gè)性化的治療方案。
科室常用的治療手段也是多種多樣,有針灸、推拿、理療這些傳統(tǒng)中醫(yī)療法,也有神經(jīng)阻滯、射頻消融等現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)。我有幸跟隨老師們參與到這些治療過程中,親眼目睹了一根細(xì)細(xì)的穿刺針在他們嫻熟的操作下準(zhǔn)確抵達(dá)病灶,為患者緩解疼痛時(shí),內(nèi)心滿是對(duì)老師們精湛醫(yī)術(shù)的欽佩,也暗暗下定決心要努力學(xué)習(xí),掌握這些能給患者帶來希望的技能。
在與患者溝通交流方面,我更是收獲頗豐。疼痛科的患者因?yàn)殚L期受病痛困擾,情緒往往比較低落,甚至有些會(huì)對(duì)治療效果持懷疑態(tài)度。這就需要我們用溫和的語氣、通俗易懂的語言去耐心解釋病情和治療方案,給予他們足夠的信心和心理支持。我記得有一位老年患者,起初對(duì)神經(jīng)阻滯治療很抗拒,覺得風(fēng)險(xiǎn)大,經(jīng)過我和老師們多次的開導(dǎo),最終同意嘗試,治療后疼痛明顯減輕,那一刻他臉上綻放的笑容讓我深深感受到了醫(yī)患之間相互信任的力量。
這段疼痛科的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,是我醫(yī)學(xué)道路上的寶貴財(cái)富,它不僅讓我積累了專業(yè)知識(shí)和技能,更讓我明白了作為一名醫(yī)者,要有同理心,要時(shí)刻將患者的痛苦放在心上,用自己的所學(xué)去為他們驅(qū)散疼痛的陰霾。我相信,這段經(jīng)歷會(huì)激勵(lì)著我在未來的從醫(yī)之路上不斷前行,為更多的患者帶去健康與希望。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 3
在疼痛科實(shí)習(xí)的日子轉(zhuǎn)瞬即逝,然而這段時(shí)光卻在我的記憶中留下了濃墨重彩的一筆,讓我對(duì)醫(yī)學(xué)實(shí)踐以及患者的病痛有了刻骨銘心的體會(huì)。
踏入疼痛科的第一天,我就被科室里忙碌而有序的氛圍所感染。這里的患者形形色色,年齡跨度大,疼痛的原因也是五花八門,從年輕人因長期伏案工作引發(fā)的頸肩痛,到老年人因關(guān)節(jié)退變出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)痛,每一個(gè)病例都是對(duì)我知識(shí)儲(chǔ)備和溝通能力的挑戰(zhàn)。
實(shí)習(xí)過程中,我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了疼痛科的診療流程。在接診患者時(shí),詳細(xì)詢問病史尤為關(guān)鍵,有時(shí)候一個(gè)小小的細(xì)節(jié),比如疼痛發(fā)作的具體時(shí)間、誘發(fā)因素等,都可能成為準(zhǔn)確診斷的重要線索。老師們總是教導(dǎo)我要像偵探一樣,不放過任何蛛絲馬跡,通過體格檢查、影像學(xué)資料等多方面綜合分析,鎖定疼痛的根源。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué),容不得半點(diǎn)馬虎。
說到治療,疼痛科真可謂是 “十八般武藝” 樣樣俱全。其中,我對(duì)物理治療環(huán)節(jié)印象深刻?粗切┫冗M(jìn)的理療儀器,在老師們的操作下發(fā)揮著緩解肌肉緊張、改善局部血液循環(huán)的作用,我不禁感嘆現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的神奇。而傳統(tǒng)的中醫(yī)手法,如按摩、拔罐等,同樣有著獨(dú)特的療效,它們能幫助患者疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,從根本上調(diào)理身體,減輕疼痛。我也嘗試在老師的指導(dǎo)下為患者進(jìn)行簡單的按摩操作,當(dāng)感受到患者肌肉在手下逐漸放松時(shí),那種成就感油然而生。
但讓我感觸最深的,還是患者們的堅(jiān)強(qiáng)與無奈。長期的疼痛讓他們的生活質(zhì)量大打折扣,有的`患者甚至因此失去了生活的樂趣和信心。面對(duì)他們,我更加明白了醫(yī)生的責(zé)任不僅僅是治病,更是要給患者帶去溫暖和希望。每一次耐心的傾聽、每一句鼓勵(lì)的話語,都可能成為他們戰(zhàn)勝病痛的力量源泉。
這次疼痛科實(shí)習(xí),是我成長路上的重要階梯,它讓我看到了醫(yī)學(xué)的廣闊天地,也讓我更加堅(jiān)定了在這條道路上為患者排憂解難的決心,我期待著自己能早日成為一名合格的醫(yī)者,在緩解患者疼痛的道路上貢獻(xiàn)更多的力量。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 4
疼痛科的實(shí)習(xí)生活畫上了句號(hào),回顧這段時(shí)光,心中滿是感慨,它如同一堂生動(dòng)且深刻的實(shí)踐課,讓我在醫(yī)學(xué)的海洋里又多了一份別樣的領(lǐng)悟。
剛進(jìn)入疼痛科實(shí)習(xí)時(shí),我對(duì)這個(gè)科室的了解還比較淺顯,只知道它是專門處理各種疼痛問題的地方。但隨著實(shí)習(xí)的深入,我才發(fā)現(xiàn)這里面蘊(yùn)含著無窮的學(xué)問和挑戰(zhàn)。
疼痛,看似只是一種身體的感受,實(shí)則背后有著復(fù)雜的病理機(jī)制。在科室里,我見識(shí)到了各種各樣難以想象的.疼痛病癥,有的患者是因?yàn)橥鈧筮z留的慢性疼痛,有的則是不明原因的頑固性疼痛,這些都需要我們通過細(xì)致入微的檢查和分析去探尋根源。老師們帶著我一起查看患者的病歷、分析檢驗(yàn)報(bào)告,引導(dǎo)我思考不同病癥之間的差異和共性,這使我的臨床思維能力得到了極大的鍛煉。
治療手段上,疼痛科融合了中西醫(yī)之長,展現(xiàn)出獨(dú)特的優(yōu)勢。例如,在進(jìn)行微創(chuàng)介入治療時(shí),那精密的儀器、嚴(yán)格的無菌操作以及對(duì)穿刺部位精準(zhǔn)的定位,都讓我感受到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的精準(zhǔn)與高效。而中醫(yī)中藥在疼痛科的應(yīng)用也讓我大開眼界,中藥熏蒸、穴位貼敷等療法,以其綠色、天然的特點(diǎn),幫助不少患者緩解了疼痛,改善了身體狀況。我親自參與到這些治療的準(zhǔn)備工作中,協(xié)助老師們?yōu)榛颊叻⻊?wù),從中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。
與患者相處的過程更是讓我成長不少。他們帶著痛苦和期望來到疼痛科,每一個(gè)眼神里都充滿了對(duì)減輕疼痛的渴望。我記得一位飽受三叉神經(jīng)痛折磨的阿姨,發(fā)作起來痛不欲生,在接受了我們科室的綜合治療后,疼痛逐漸減輕,她激動(dòng)地拉著我的手連連道謝。那一刻,我深刻體會(huì)到了醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的神圣與光榮,也意識(shí)到良好的醫(yī)患溝通是治療過程中不可或缺的一環(huán)。我們要設(shè)身處地為患者著想,用真誠去贏得他們的信任,這樣才能更好地開展治療工作。
疼痛科的實(shí)習(xí),是一次知識(shí)與情感的雙重洗禮,它讓我更清楚地看到了自己的不足,也明確了未來努力的方向。我會(huì)帶著在這里收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn),繼續(xù)在醫(yī)學(xué)道路上砥礪前行,努力為更多患者解除疼痛,守護(hù)他們的健康。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 5
在疼痛科的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)告一段落,這段經(jīng)歷于我而言,就像是打開了一扇通往醫(yī)學(xué)新世界的大門,讓我收獲頗豐,感慨萬千。
初到疼痛科,我對(duì)這里的一切既好奇又有些忐忑。好奇是因?yàn)橹皩?duì)疼痛科的了解僅僅停留在表面,忐忑則源于擔(dān)心自己能否將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中,能否跟得上帶教老師的節(jié)奏。但科室里和諧融洽的氛圍很快就打消了我的顧慮,老師們都非常熱情、耐心,他們總是不厭其煩地解答我提出的各種幼稚問題,從最基礎(chǔ)的疼痛科常用藥物的使用,到復(fù)雜病癥的診斷思路,都一一細(xì)細(xì)講解。
在這里,我見識(shí)到了各種各樣的疼痛病癥。有因長期伏案工作導(dǎo)致的頸肩腰腿痛的患者,他們臉上常常帶著痛苦的神情,每一次活動(dòng)都顯得十分艱難;也有飽受帶狀皰疹后神經(jīng)痛折磨的老人,那種持續(xù)的刺痛讓他們夜不能寐,看著真的讓人心疼不已。而我們能做的,就是通過細(xì)致的檢查、評(píng)估,運(yùn)用諸如針灸、理療、神經(jīng)阻滯等多種方法,去盡力緩解他們的疼痛,提高他們的生活質(zhì)量。每一次看到患者緊皺的眉頭逐漸舒展開來,聽到他們說疼痛減輕了的時(shí)候,我內(nèi)心都會(huì)涌起一股強(qiáng)烈的`成就感,也更加深刻地體會(huì)到了醫(yī)學(xué)的意義所在。
在實(shí)際操作方面,我更是有了長足的進(jìn)步。從剛開始連給患者打針都手抖心慌,到后來能夠較為熟練地協(xié)助老師進(jìn)行一些簡單的治療操作,這中間離不開老師們手把手的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。我明白了每一個(gè)看似簡單的操作背后,都有著嚴(yán)格的規(guī)范和要求,容不得絲毫馬虎,任何一點(diǎn)小的失誤都可能給患者帶來傷害。
疼痛科的實(shí)習(xí)讓我懂得了,作為一名醫(yī)護(hù)人員,不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),更要有一顆關(guān)愛患者、設(shè)身處地為他們著想的心。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也更加堅(jiān)定了我在醫(yī)學(xué)道路上繼續(xù)走下去的決心,我希望未來自己能掌握更多本領(lǐng),為更多的患者減輕痛苦,帶去希望。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 6
時(shí)光荏苒,在疼痛科實(shí)習(xí)的日子轉(zhuǎn)瞬即逝,可這段經(jīng)歷卻如同一顆璀璨的星辰,在我學(xué)醫(yī)的旅程中留下了熠熠光輝,讓我有了許多深刻的體會(huì)。
走進(jìn)疼痛科的病房,我看到的是一個(gè)個(gè)被疼痛困擾的患者,他們或是因意外受傷后遺留的慢性疼痛,或是患有頑固性的風(fēng)濕性疼痛,每個(gè)人的眼中都透著對(duì)擺脫疼痛的渴望。這讓我瞬間感受到了自己肩負(fù)的責(zé)任之重大,也讓我對(duì)疼痛科的工作肅然起敬。
在實(shí)習(xí)過程中,我參與到了患者診療的各個(gè)環(huán)節(jié)中。跟著帶教老師查房時(shí),老師會(huì)仔細(xì)詢問患者的癥狀變化,認(rèn)真查看每一項(xiàng)檢查結(jié)果,然后根據(jù)這些綜合情況調(diào)整治療方案。我從中學(xué)到了如何全面、細(xì)致地去了解一個(gè)患者的病情,也明白了 “對(duì)癥下藥” 并不是簡單的'四個(gè)字,而是需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)思維和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)支撐。
疼痛科的治療手段多種多樣,其中讓我印象最深刻的是神經(jīng)阻滯術(shù)。我第一次在旁觀看老師操作時(shí),被那精準(zhǔn)的穿刺技術(shù)和對(duì)藥物劑量的精確把控所折服。老師一邊操作,一邊給我講解其中的要點(diǎn),比如穿刺的角度、深度以及如何通過患者的反饋來判斷操作是否準(zhǔn)確等。后來我有機(jī)會(huì)在老師的嚴(yán)格監(jiān)督下進(jìn)行一些簡單的輔助操作,那種緊張又興奮的感覺至今難忘。當(dāng)操作成功完成,看到患者原本痛苦的表情舒緩了一些,我由衷地感到開心,同時(shí)也深知自己還有很長的路要走,需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能像老師們一樣游刃有余。
此外,與患者的溝通交流也讓我收獲頗多。很多患者因?yàn)殚L期受疼痛折磨,情緒比較低落,甚至有些焦慮。我們需要耐心地傾聽他們的傾訴,給予他們安慰和鼓勵(lì),讓他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。這也讓我意識(shí)到,醫(yī)療不僅僅是治療身體上的疾病,更是要關(guān)注患者的心理健康。
這次疼痛科實(shí)習(xí),是我成長路上的寶貴財(cái)富,它讓我更加熱愛醫(yī)學(xué)事業(yè),也讓我明白了作為一名合格醫(yī)護(hù)人員應(yīng)具備的素養(yǎng)和擔(dān)當(dāng)。
疼痛科實(shí)習(xí)生的心得體會(huì) 7
結(jié)束了在疼痛科的實(shí)習(xí),我仿佛經(jīng)歷了一場意義非凡的洗禮,內(nèi)心滿是對(duì)這段時(shí)光的回味與感悟,同時(shí)也對(duì)醫(yī)學(xué)、對(duì)醫(yī)護(hù)工作有了更深層次的理解。
疼痛科是一個(gè)特殊的科室,它面對(duì)的患者群體非常廣泛,從年輕人因運(yùn)動(dòng)損傷帶來的疼痛,到老年人因退行性病變導(dǎo)致的各類疼痛,幾乎涵蓋了各個(gè)年齡段。剛進(jìn)入科室時(shí),面對(duì)眾多不同病因、不同癥狀的疼痛患者,我感覺有些眼花繚亂,不知該從何處著手去分析病情。但在帶教老師的悉心引導(dǎo)下,我逐漸掌握了一套分析和判斷疼痛病癥的方法。老師常說,疼痛只是一種表象,我們要透過它去探尋背后真正的病因,這就需要詳細(xì)詢問病史、細(xì)致進(jìn)行體格檢查以及借助各類輔助檢查手段。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié),因?yàn)橥粋(gè)小小的線索就能成為診斷的關(guān)鍵。
在治療過程中,疼痛科融合了中西醫(yī)多種方法,這讓我大開眼界。例如,中醫(yī)的針灸、推拿,看似簡單的針刺、手法推拿,卻能起到意想不到的緩解疼痛效果;而西醫(yī)的微創(chuàng)介入治療、藥物治療等又有著精準(zhǔn)、快速緩解疼痛的優(yōu)勢。我有幸參與到這些不同治療方法的實(shí)施過程中,看著患者在接受治療后逐漸好轉(zhuǎn),我深深感受到了醫(yī)學(xué)的`神奇魅力,也明白了各種治療手段相互配合、取長補(bǔ)短的重要性。
實(shí)習(xí)期間,我還接觸到了很多因?yàn)殚L期疼痛而產(chǎn)生心理問題的患者。有的患者因?yàn)樘弁催t遲無法緩解,變得十分消極,甚至對(duì)治療失去了信心。這時(shí),我們醫(yī)護(hù)人員除了給予專業(yè)的治療外,還要充當(dāng)心理輔導(dǎo)員的角色,用溫暖的話語、積極的態(tài)度去開導(dǎo)他們,幫助他們重新燃起希望。這讓我意識(shí)到,在醫(yī)療工作中,人文關(guān)懷和專業(yè)治療同等重要,我們要關(guān)注患者的整體感受,才能更好地幫助他們戰(zhàn)勝疾病。
通過這次疼痛科實(shí)習(xí),我收獲了專業(yè)知識(shí)與技能的提升,更收獲了對(duì)患者的同理心和責(zé)任感。它激勵(lì)著我在未來的醫(yī)學(xué)道路上不斷探索、不斷進(jìn)步,為成為一名優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員而努力奮斗。
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