英語專業(yè)頂崗實習(xí)周記及總結(jié)

　　英語專業(yè)培養(yǎng)具有扎實的英語語言基礎(chǔ)和比較廣泛的科學(xué)文化知識，能在外事、經(jīng)貿(mào)、文化、新聞出版、教育、科研、旅游等部門從事翻譯、研究、教學(xué)、管理工作的英語高級專門人才。如下是一些關(guān)于英語專業(yè)頂崗實習(xí)周記及總結(jié)的范文，希望對大家有幫助!

　　第1周

　　作為英語專業(yè)的大學(xué)生， 我很榮幸能夠進(jìn)入英語專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。 相信每個人都有 第一天上班的經(jīng)歷， 也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。 尤其是從未有過工作經(jīng)歷的 職場大學(xué)們。 頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機(jī)會進(jìn)入職場工作， 緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都 是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這 個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一 件要學(xué)的技能。 這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。 第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相 互認(rèn)識了一下， 并給我分配了一個師父， 我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他 幫忙。 一周的時間很快就過去了， 原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的， 不過老實說第一周的實習(xí) 還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子 里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅 持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然 會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。 雖然第一周的實習(xí)沒什么事情， 比較輕松， 但我并不放松， 依然會本著積極樂觀的態(tài)度， 努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

　　第2周

　　過一周的實習(xí)，對自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是英語專業(yè)，但和 實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)， 這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識， 感覺又回到了學(xué)校 上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去 處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán) 握在自己手中。 有時候遇到工作過程中的棘手問題， 心里會特別的憋屈， 但是過會也就好了， 我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事， 做好自己份內(nèi)事， 不懂就問， 多做少說就會有意想不到的收獲，

　　只有自己想不到?jīng)]有做不到。 第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作 的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場 狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進(jìn)入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí) 崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識， 我還加強(qiáng)大學(xué)英語專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合， 努力讓英語專業(yè) 相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研， 不過好在有很多資料可以查， 大學(xué)里學(xué)習(xí)的英語專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙， 也不枉大學(xué)的學(xué) 習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。 經(jīng)過 2 個多星期的正式實習(xí)工作， 我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。 以前在學(xué) 校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群 他眼里的“沒長大的孩子” 。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不 會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不 敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印 象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。 第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

　　第4周

　　這周頭一天星期一， 我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。 雖然在這兒實習(xí)了 快一個月了， 但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事， 幫幫忙， 打打雜。 大部分的時間都是閑著的， 我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)， 我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的英語專業(yè)相關(guān)知 識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已 經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。這個看似簡 單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準(zhǔn)備

　　好了，我會認(rèn)真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。 接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺 陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺 到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很 多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了 解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看英語專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問 題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

　　第5周

　　轉(zhuǎn)眼之間，實習(xí)已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習(xí)以來的比較大 工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對 任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。 星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父 的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分 鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師 父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說，知道了。這多少 有點(diǎn)讓我失望和擔(dān)心， 師父完全沒有說什么時候會去檢查， 也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。 之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。 在空閑時間，結(jié)合英語專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的 基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問 why;對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立 起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說 到做到!

　　第6周

　　這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下 手，就是熟悉下當(dāng)前英語專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩 天的苦研， 我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。 經(jīng)過前期實習(xí)后， 我大概了解了整個工作程序。

　　今天我開始正式參與部分核心工作了， 師傅給我布置了一個任務(wù)。 大學(xué)里面學(xué)習(xí)的英語專業(yè) 的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機(jī)會。 因此，我要盡力做好它。 工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點(diǎn)，你就無法成 為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚(yáng)，讓老板看上去 你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng) 對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中， 要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情 地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn) 紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

　　第7周

　　今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)�上筆和筆記本， 他還跟我說了一句， “上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達(dá)了我的要求，我很滿意。 ”他 還表揚(yáng)我英語專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過英語專業(yè)學(xué)生中動手能力比較強(qiáng)的學(xué) 生。當(dāng)時我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費(fèi)，沒有什么能比得 上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動了。 通過這段時間的了解， 原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人， 聽同事說了很多他 厲害的事跡， 如果能從他身上學(xué)到東西， 對我這次實習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很 大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。 本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要 任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成 名就的人，他們一個共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要 求的多。我相信我能做的更好。

　　第8周

　　周一開始我跟其他幾位同事去分部工作， 所以最近上班的場所一直都是在單位分部， 每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但 是畢竟現(xiàn)在是有目標(biāo)要去達(dá)成， 所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實， 時間也會覺得 過得更加快。 在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學(xué)里面英語專業(yè)的知識 還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在 知道的我的工作任務(wù)后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結(jié)出來的區(qū)別，讓我突然覺得 每個任務(wù)都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進(jìn)程。想真正地做成一 件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領(lǐng)域做成一件事情，如果你已經(jīng)認(rèn)準(zhǔn) 了目標(biāo)，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總 有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。 這一周，我總結(jié)了工作過程中的關(guān)于挫折的感悟。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。關(guān)于 挫折，早有職場高手總結(jié)出至理名言： “人在職場飄，哪能不挨刀?”這是一種對工作灑脫 的態(tài)度。對待工作的挫折，就稍微轉(zhuǎn)換一下努力的方向。說不定更好。另外一點(diǎn)也很重要， 困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時 要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

　　第9周

　　這周星期一是我實習(xí)單位，10 周年慶祝活動，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結(jié) 婚的人都可以參加，結(jié)了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習(xí)員工也可以參加。雖然 我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機(jī)會讓我 更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺 好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖 四海，本來就是背井離鄉(xiāng)，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒 有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。 這周即將結(jié)束， 我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題， 我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話， 雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你， 但三人行必有我?guī)煟?或許他們就掌握著很多工 作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應(yīng)該如何與周圍的同事相處，這對新走 上工作崗位的年輕人來說極為重要。學(xué)會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強(qiáng)的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自 己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關(guān)系。

　　第 10 周

　　不知不自覺中在實習(xí)已經(jīng)兩個多月了。 很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用， 所干的只 是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自 各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上 上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是 我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。 ” 從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同 事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。 我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。

　　第 11 周

　　前段時間，需要大學(xué)里面關(guān)于英語專業(yè)畢業(yè)的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有 種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生，插上飲水機(jī)電源，燒好開水，再把 今天的新報紙換上。 沒想到這已經(jīng)成為我一曾經(jīng)的懶人的習(xí)慣了， 現(xiàn)在覺得做完了這些心里 才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學(xué)校的這段時間，說 我不在的時候他們還是很希望我能早點(diǎn)回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔(dān)心我，怕我 適應(yīng)不了工作環(huán)境，不過來實習(xí)了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關(guān)懷總是 鼓舞著我，讓我更有動力前進(jìn)。雖然本來以為實習(xí)生會受到欺負(fù)，但是每個人都對我很好， 這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔(dān)心員工跳槽呢。 這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當(dāng)事業(yè)》 ，書中精彩有：記得一位哲人說 過：如果一個人能夠把工作當(dāng)成事業(yè)來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的 一些人來說，工作卻并不等于事業(yè)。在他們眼里，找工作、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混 日子而已�，F(xiàn)實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而 有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。

　　第 12 周

　　今天是我在這里工作的最后一周， 也是在這里實習(xí)以來最冷的一天， 但是我還是想把工 作做得有始有終， 所以還是冒著寒風(fēng)很早的去了辦公室， 做著我每天早上都會做著的 “瑣事” 。 經(jīng)過三個月的相處， 大家都已經(jīng)很熟悉了， 完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝 阻礙，辦公室的同事用心的指導(dǎo)我，毫無保留的告訴我他們的經(jīng)驗，不讓我走彎路。這段時 間的成長， 我最應(yīng)該感謝我的師父， 他雖然表面對我很嚴(yán)厲， 但是卻是一直非常用心的教我， 讓我在最短的時間里學(xué)到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運(yùn)的人，總是遇到好人，幫助 我成長。這次實習(xí)，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認(rèn)識到很多重要的 新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習(xí)單位，回我大學(xué)完成英語專業(yè)的 畢業(yè)設(shè)計內(nèi)容了。 經(jīng)過三個多月的實習(xí)，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊(yùn) 含著對工作的的態(tài)度。 不叫苦的人把工作當(dāng)成自己通向成功的一條必經(jīng)之路， 叫苦的人卻把 工作當(dāng)成一種自己并不情愿的勞役。 為什么會出現(xiàn)兩種截然不同人呢?首先， 我們要明確什 么是工作和事業(yè)。 “工作” 是指個人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。 “事業(yè)” 指人所從事的具有一定目標(biāo)、規(guī)模和系統(tǒng)，對社會發(fā)展有影響的經(jīng)�；顒印Ｒ话銇碚f，事業(yè) 是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規(guī)范的認(rèn)同，比如自己從事了某項工作， 獲得了一定報酬， 倫理規(guī)范就要求他盡心盡力完成相應(yīng)的職責(zé)， 如此才能對得起自己所獲得 的報酬。事業(yè)則往往是自覺的，是由奮斗目標(biāo)和進(jìn)取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的 一種“工作” 。

　　總結(jié)

　　通過此次實習(xí)， 讓我學(xué)到了很多在大學(xué)英語專業(yè)課堂上根本學(xué)不到的東西， 仿佛自己一 下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。明白人世間一生不可能都是一 帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清 了自己的人生方向， 也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度， 要有一種平和的 心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過 急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。

　　實習(xí)單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，對英語專業(yè)發(fā)展有個更高的認(rèn)識。通過工作，增 加了實際的操作經(jīng)驗， 對實際的工作的有了一個新的開始， 更好地為我們今后的工作積累經(jīng) 驗。 我知道工作是一項熱情的事業(yè)， 并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。 我覺得 重要的是在這段實習(xí)期間里， 我第一次真正的融入了社會， 在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能、英語專業(yè)的相關(guān)實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級 交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以 后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。 回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然 是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位�，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算 是及時吧，因為我明白了何謂工作，懂得了大學(xué)里學(xué)習(xí)的英語專業(yè)的知識與工作的相關(guān)性， 如何應(yīng)用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那 些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝英語專業(yè)老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從 中受益非淺。 我會把這此實習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，與時俱進(jìn)，緊跟英語專業(yè)的發(fā)展方向，在以后的工 作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

 

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