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愛牙日手抄報小學

時間:2022-06-25 17:12:52 手抄報 我要投稿

愛牙日手抄報小學

  無論從外在或內(nèi)在的角度來說,牙齒對我們都是非常重要的,因此我們必須要好好保護牙齒的健康,F(xiàn)在就讓小編給大家總結一下保護牙齒的必要小常識吧!

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  1、好牙膏的衡量標準

  一是稠度要適當,從軟管中擠出成條,既能覆蓋牙齒,又不至飛濺。二是摩擦力適中,要有好的潔齒效果,但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩(wěn)定,在存放期不分膏出水、不發(fā)硬,酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫,以便使食物碎屑懸浮易被消除。

  2、優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀標準

  優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀:刷頭短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉也不要用,市場上的一些板狀牙刷,也就是刷頭大而寬,刷毛滿而密,毛束間距很小的那種,一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷,如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外,板狀牙刷由于頭大刷不到后牙,時間久了,滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細菌的作用下發(fā)酵、腐bai,隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個緩慢的過程,并不能立刻見到損害,所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間,但卻不知時間長了會對牙齒造成的損害。

  3、對牙刷毛的要求

  表面光潔度好;粗細適中,細了易變形,粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;牙刷毛的頭部磨面處是圓滑的。

  4、如何檢驗刷牙的效果

  從防備角度看,去除牙菌斑是口腔衛(wèi)生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。檢查刷牙效果的標準,就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈。

  5、刷牙時刮舌苔防胃炎

  你知道嗎?大多數(shù)口腔細菌并不在牙齒上,而是在我們的舌頭和口腔內(nèi)壁上。據(jù)國內(nèi)外的統(tǒng)計資料,人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內(nèi)有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人,更應留意口腔衛(wèi)生才是。每天晨起刷牙時刮去舌苔,對人對己都有好處。

  6、感冒后最好換牙刷

  有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,經(jīng)醫(yī)治而仍綿綿不斷,除與個體抵擋能力差外,還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話,感冒也更不輕易痊愈,或更容易反復。因此,牙刷應放在通風干燥處,如果患過感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外,家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。

  7、餐后十分鐘是刷牙黃金時間

  一般來說,吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時期,因為此時口中的PH值由6。8降到4。5,酸性達到高峰,此時若未立即清潔牙齒,這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì),形成脫鈣現(xiàn)象,造成蛀牙。

  8、加強對牙齒的保健

  每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數(shù)十下,能促進牙體和牙周組織血液循環(huán)。在洗臉時,用食指上下旋轉按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán),提高牙周組織反抗力,從而防止牙周病。

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