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霜降一等獎手抄報資料
在學(xué)習(xí)和工作中，大家都接觸過不少的手抄報吧，手抄報是一種群眾性的宣傳工具，它就相當(dāng)于縮小的黑板報。究竟什么樣的手抄報才是好的手抄報呢？下面是小編精心整理的霜降一等獎手抄報資料，僅供參考，大家一起來看看吧。
霜降一等獎手抄報資料
霜降作文
霜降是什么？它是秋天的最后一個節(jié)氣；霜降意味著什么？意味著有的葉子該凋零了，意味著它們的生命該結(jié)束了然而，有一些葉子仍在努力著、拼搏著
今天冷極了，我早早地來到了學(xué)校。風(fēng)呼呼地吹著，葉子顫抖著，仿佛它們也感冒了。這該死的天氣，真讓人不是滋味！心里想著走快點能暖和一點，我不知不覺快步走到了一棵樹下。它是那樣的高大挺拔，樹枝上的葉兒時不時就飄下來幾片。彎腰撿起一片葉子，它是那樣的惹人憐愛，青黃色的葉瓣，帶著一抹赤紅，真想問問它是否初入紅塵。它在我手中如同一顆明珠那么耀眼，我想把它占為己有，可是，它不屬于我。我輕輕地將它放在樹下，讓它找到回家的路
我凝視著這片葉子，好似看見了一個生命的開始到結(jié)束。一顆小小的嫩芽，隨著時間不斷流逝，一點一點地變大，慢慢地張開葉瓣，由青到紅，再伴著風(fēng)雨進入泥土。這中間要經(jīng)歷多少磨難，經(jīng)歷多少挫折，它們跟我們?nèi)擞钟泻尾顒e呢？
風(fēng)又呼呼地吹著，一些葉子堅持不住，飄了下來。它們紅紅的身上刻滿歲月的滄桑�？墒�，人來人往，正眼相待它的人又有多少？像這種隨處可見的秋葉，經(jīng)過風(fēng)霜的秋葉，又有誰還在乎呢？
不久就要入冬了，它們也會因為經(jīng)不住寒冷而永遠的沉睡吧？真想為它們穿上棉襖，為他們遮一點風(fēng)，阻一點雨，細心地照料他們。只是，時間不允許我這么做
再見了，葉子！我要去上課了，希望你們可以耐住寒風(fēng)的考驗。
霜降祝福語
1、霜降來臨寒氣揚，氣肅而凝結(jié)微露，大地蒼黃情意長，云淡風(fēng)輕花自芳，短信傳暖夢無疆，點滴關(guān)心匯成行，添衣保暖心飛揚，愿君一生保安康。霜降快樂！
2、河流帶來山的思念，藍天感受云的關(guān)懷，微風(fēng)在夜里輕輕細語，霜兒降臨大地盛載著我的叮嚀：秋干氣躁，注意身體！祝愿霜降時節(jié)快樂！
3、一片兩片，三四片，五片六片，片片飛，逢秋風(fēng)，遇霜降，樹葉落，白日荒，夜寂涼，寒氣來襲冷噤噤。預(yù)祝朋友們，添衣又暖心，一人的祝福不如意，這條短信家家送，這樣的祝福才暖心。
4、萬般真誠似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問候送溫馨，十分牽掛在心中，一條短信最關(guān)心。霜降到，愿我的祝福像春日般溫暖！
5、霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢的流淌，夢是心的呼喚，心是我的問候。霜降快樂！
6、霜悄悄從天而降，風(fēng)輕輕涼意增加，又是初冬霧一場，霜降節(jié)氣精神爽。氣候?qū)u漸變涼，黑夜將慢慢變長，溫暖問候送你身旁，愿平安健康吉祥。祝君霜降快樂！
7、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴；當(dāng)黃葉與晨霜相伴；當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體，請保重！
8、北風(fēng)吹來冷的氣息，云兒出來秋的聲息，霜在枯草間亮起抗寒的口號，溫度降低提請你該是好好注意保暖愛護身體，踏上保暖祝福的征程，發(fā)送你防寒的短信，愿你霜降更加健康開心。
9、冷霜，是天空的精靈，從天而降；問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心；今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉！
10、問：發(fā)送祝福短信分幾步走？答：三步。開機、寫信、發(fā)送。又問：霜降節(jié)那天你為什么沒有來上班？答：在家看短信唄。又問：為什么還笑了？高興傻了唄。為什么傻了？因為短信上說：祝你每天快樂笑哈哈，活像個大傻瓜。
11、霜降來臨，一句平安，一分快樂，一分幸運，一聲問候，一條短信，愿你永遠快樂健康，工作順利，生活幸福！
12、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，溫馨祝福暖在心上!霜降快樂，心情舒暢!
13、霜降到，寒降臨，北風(fēng)吹，冷相隨，思朋友，戀有人，寒冷時，多暖身，友誼常在暖融霜，隨你幸福暖洋洋，開心在霜降，友情不相忘。
14、打開霜降的屏幕，點擊冬季的圖標(biāo)，加載關(guān)心的程序，運行我對你的美好祝福：又是一年霜降日，氣節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，短信雖短，祝福不會打折。
15、霜降要轉(zhuǎn)涼，千萬別著涼，短信送祝福，一生要健康。天氣忽冷忽熱，注意保重身體。天天開心！
16、深秋霜降，氣溫驟降，多添衣裳，小心著涼，加強鍛煉，身體棒棒；手機鈴響，問候送上，氣溫下降，深情不降，暖在心上，朋友情長，愿你身體永遠健康！
17、盈盈秋風(fēng)，聲聲秋蟬吟，叢叢草飛卷蓬枯，索然美景遠逝，徒步跋涉的游子，于深秋落葉間行色匆匆，冷氣繞腳下，望盡天涯路。朋友霜降來臨，祝你健康，心情舒暢！
18、霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降快樂！
19、霜降不冷，因為有你陪伴身旁。你是我的"小太陽"，吻我暖我照耀我；我是你的"保暖衣"，貼身貼心貼著你。親愛的，祝福你，心情暖洋洋、快樂喜洋洋、幸福美洋洋！
20、水汽凝結(jié)成霜，要靠溫度；從相識到友情，要靠祝福。霜降節(jié)祝你左手握著溫暖，右手拿著如意，雙腳踏著財寶，頭上戴著幸福，心中常念著朋友。
21、葉落了，落下了思念；天寒了，添下了牽掛；風(fēng)冷了，攪亂了思緒；霜降了，送達了問候：朋友，惟愿你身體好好，一切安好！日子美美，一切如意！
22、煙裊裊，秋高氣爽；天涼涼，又到霜降；風(fēng)細細，思念輕揚；葉飄飄，快樂綻放；水茫茫，好運綿長；露冷冷，添點衣裳；霧漫漫，情意飛翔；語淡淡，祝君安康！
23、霜降到，短信呼叫；深情繞，祝福宣告；開心抱，快樂牢靠；吉祥俏，好運籠罩；如意鬧，幸福笑傲。祝：霜降快樂！
24、霜降日，關(guān)懷至，送付手套暖手指，送條圍巾擋寒風(fēng)，送句問候暖如春，句句都可見真心，放在火里燒成金。不信試試扔手機。祝您霜降日開心愉快！
25、霜打了憂愁的額頭，降低了煩惱的指數(shù)，開心的生活來臨了；霜凍了幸福的瞬間，降落了美好的祝愿，甜蜜的日子啟程了。霜降了，愿你身體健康，快快樂樂。
26、霜降時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，多添衣被，保重健康。用我濃濃的問候，為你送去暖暖的祝福，愿你整個冬天都暖暖的……
27、霜降時節(jié)，草木凄凄，寒風(fēng)凜冽。發(fā)一條短信給你，送去我的點點新意。祝你工作順利，健康如意！愿我的祝福比雞蛋貴，比豬肉高！
28、天使讓我在霜降時，用心畫朵郁金香許愿，祝福就會靈驗，我把花畫滿了整個屋子。許下了我的真心祝福："我要看短信的這個人永遠快樂溫暖！"。
29、不是不想你，只是怕打擾你；不是不念你，只是怕影響你；不是只有此刻才關(guān)心你，而是此刻才有借口來問候你：親愛的朋友，霜降到了，記得添衣保暖喔！
30、冷艷的菊花，飄零的風(fēng)箏，遍地的白霜，涼風(fēng)有涼意，別忘了，準(zhǔn)備個暖被窩，祝霜降快樂！
31、霜降來了，我衷心祝愿你，好心情天天降，好運氣時時降；霜降切記添衣裳，遮風(fēng)擋雨身體暖。祝愿你平安健康，喜度霜降！
32、霜降到了：我把提醒縫制在卸寒的棉襖上；我把關(guān)懷放在提神的咖啡里；送給在霜降日子里辛苦工作的你；祝你再無寒意，精神滿滿的，工作順順的，萬事如意美美的！
33、霜降了，降下了片片如意，事事順心；降下了好運連連，前途光明；降下了幸福滿滿，快樂多多；降下了真誠祝愿，情深意重。霜降了，愿你開心幸福！
34、寒風(fēng)起，霜降到，早晚莫忘添衣裳；日漸短，夜?jié)u長，工作辛苦礙健康；別人忘，我沒忘，發(fā)條短信把你想。為了我這一毛錢的'問候，你可要拼命照顧好自己，小問候，不能忘噢！
35、今日霜降，我的朋友，變化的是天氣，不變的永遠是祝福，日子一天天變冷，思念一天天加深，牽掛的心永遠不變，真情問候依然不減，季節(jié)多變化，人心知冷暖，不管你身在何方，也不管你心在何處，我的祝福一成不變，霜降快樂。
36、所謂霜降，氣肅而凝，露結(jié)為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進補適宜，瓜果蔬菜，千萬莫忘，充足睡眠，調(diào)養(yǎng)精神，謹(jǐn)防感冒，身體健康！
37、月落烏啼霜滿天，潮漲潮落在思念，歲月流水不復(fù)返，你的平安最掛牽，喜憂參半別計較，得失總是輪流轉(zhuǎn)，天氣日益轉(zhuǎn)涼寒，記著加衣在早晚。霜降快樂。
38、暮雨蕭蕭落，霜降送嚴(yán)寒，祝福信息情誼染；關(guān)懷心意繞，問候真情暖，預(yù)防感冒勤鍛煉；晚間被要蓋，切勿惹風(fēng)寒，經(jīng)營幸福好運連。霜降時節(jié)到，健康最重要，愿你幸福樂逍遙。祝你一切安好！
39、秋葉遍地雁歸行，霜降將至天漸涼；寒風(fēng)友情花自芳，君之冷暖掛心間；一聲問候送溫馨，多加衣裳抵霜寒；深深祝福暖心房，愿君福體永安康。霜降快樂！
40、霜降霜降，喜從天降！一祝你：生意興隆財源廣進人緣廣。二祝你：身體健康幸福美滿過節(jié)日。三祝你：感情順利早日添新人。霜降福星，祝你開心、快樂！
霜降的由來
今年10月23日，太陽到達黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降�！对铝钇呤蚣狻逢P(guān)于霜降說：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。此時，中國黃河流域已出現(xiàn)白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，樹葉枯黃，片片凋落。古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也”�？梢姟八怠北硎咎鞖庵饾u變冷，露水凝結(jié)成霜。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。
“霜降殺百草”，嚴(yán)霜打過的植物，一點生機也沒有。這是由于植株體內(nèi)的液體，因霜凍結(jié)成冰晶，蛋白質(zhì)沉淀，細胞內(nèi)的水分外滲，使原生質(zhì)嚴(yán)重脫水而變質(zhì)�！帮L(fēng)刀霜劍嚴(yán)相逼”說明霜是無情的、殘酷的。其實，霜和霜凍雖形影相連，但危害莊稼的是“凍”不是“霜”。有人曾經(jīng)試驗：把植物的兩片葉子，分別放在同樣低溫的箱里，其中一片葉子蓋滿了霜，另一片葉子沒有蓋霜，結(jié)果無霜的葉子受害極重，而蓋霜的葉子只有輕微的霜害痕跡。這說明霜不但危害不了莊稼，相反，水汽凝華時，還可放出大量熱來，1克0℃的水蒸汽凝華成水，放出氣化熱是667卡，它會使重霜變輕霜、輕霜變露水，免除凍害。
霜降節(jié)氣養(yǎng)生
睡前泡腳，勿賴床貪睡
霜降節(jié)氣期間，要養(yǎng)成睡前用熱水洗腳的習(xí)慣，熱水泡腳除了可預(yù)防感冒外，還能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養(yǎng)，并減少下肢酸痛的發(fā)生，緩解或消除一天的疲勞。
霜降節(jié)氣期間，天氣漸寒，很多人喜歡賴床貪睡。對此，市中醫(yī)醫(yī)院心兒科主任歐陽曜解釋，早晨臥室中積蓄著肌體一夜排出的廢氣，空氣污濁，影響呼吸道的抗病能力，加上空氣中大量細菌、病毒、二氧化碳和塵粒，會使人更易發(fā)生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠時間過長，還有可能降低心肌及全身肌肉收縮力，破壞心臟活動和休息的規(guī)律。長期下來，人體體質(zhì)會變差，容易生病。因此，霜降時節(jié)要避免賴床不起，特別是青少年，宜早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律。
運動注意動與靜的合理安排
霜降一般在農(nóng)歷九月，一片秋高氣爽的景象，此時肺金主事，運動量可適當(dāng)加大，可選擇登高、踢球等運動。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。也可選擇廣播體操、健美操、太極拳、太極劍、球類運動等。
氣溫越來越低，最好等太陽出來或比較暖和的時候出門鍛煉，如果活動量大，出汗，熱了，應(yīng)該解開衣扣，讓身體慢慢降溫。每次運動前，一定要做好充分的準(zhǔn)備活動，注意動與靜的合理安排，不宜過度勞累，更不可經(jīng)常大汗淋漓，使陽氣外泄，傷耗陰津，削弱機體的抵抗力。霜降期間運動對防治秋季常見的焦慮、憂郁等不良情緒等有良好的效果。
霜降吃什么水果好
1、橙子
橙子是秋天上市的水果，橙子種類多，有甜橙、冰糖橙、臍橙等。
橙子中富含大量維生素，特別是維生素C的含量豐富，還含有檸檬酸、氨基酸、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、脂肪、微量元素等成分，食用后有抗氧化、補充能量等養(yǎng)生作用。
2、橄欖果
霜降節(jié)氣時還是橄欖果的豐收季。
橄欖果味甘澀酸，性平，入肺、胃經(jīng)。果肉中含有蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、纖維素、脂肪、微量元素等營養(yǎng)成分，食用后可以清肺利咽、生津解毒，對于秋天空氣干燥引起的咳嗽痰多、嗓子痛等癥狀有很好的緩解作用。
3、板栗
霜降節(jié)氣時，正是板栗上市的季節(jié)。
中醫(yī)認為，板栗味甘性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，食用后可以養(yǎng)胃健脾、活血止血�！侗静菥V目》稱其有“治腎虛，腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每日吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健”。
板栗的食用方法較多，可以生吃、熟食，也能加工成各類食物。
南方
南方常常將板栗做成菜，烹飪后端上餐桌。
北方
北方喜歡用糖炒，做成香甜的糖炒板栗。
4、石榴
霜降節(jié)氣時是全年最適合吃石榴的季節(jié)，此時的石榴味道甜蜜、還有很高的營養(yǎng)價值。
石榴中含有糖類物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、檸檬酸、鞣質(zhì)、維生素、硫胺素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，食用后可以健胃提神、解酒醒酒。
5、蛇果
蛇果中含有脂肪、蔗糖、膳食纖維、果膠、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)成分，食用后可以美容養(yǎng)顏、減肥瘦身。
霜降空氣干燥，秋燥較為嚴(yán)重，此時可以適當(dāng)?shù)某孕┥吖�，幫助緩解干燥。而且秋天是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，適量吃些蛇果可以預(yù)防腹瀉。
注意事項
蛇果中含有大量的糖類物質(zhì)、鉀鹽，過量食用不利于心臟以及腎臟的保健。
6、鮮棗
霜降節(jié)氣前后正是鮮棗上市時候。
鮮棗中含有豐富的營養(yǎng)成分，例如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類物質(zhì)、水溶性膳食纖維、微量元素及維生素等物質(zhì)，食用后可以為身體補充能量、補血補氣。
霜降節(jié)氣的風(fēng)俗
霜降，同樣是人們非常重視的一個節(jié)氣。在山東煙臺等一些地方，霜降這一天人們要去西郊迎霜；在廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時節(jié)，菊花盛開，民間會舉行菊花會，以表達對菊花的喜愛和崇敬。此外，民間有“補冬不如補霜降”的說法，有“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的食俗。各地還有祛兇、掃墓等習(xí)俗，以祈求風(fēng)調(diào)雨順，生活幸福安康。
登高遠眺
雖然過了九九重陽節(jié)，但霜降也是一年當(dāng)中人們選擇登高的重要時期。秋季山林空氣清新，天氣晴好，云淡風(fēng)輕時，登高遠眺，一覽美景，讓人賞心悅目，心曠神怡，登山還能使心肺舒暢，強身健體。
飲酒賞菊
古有“霜打菊花開”之說。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上記載：“霜降之時，唯此草盛茂”。在氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”。菊花被古人視為“候時之草”，成為生命力的象征，霜降時節(jié)，菊花凌霜盛開，是賞菊的好時候，所以賞菊成為這一節(jié)令的雅事。我國很多地方都要舉行菊花會，賞菊飲酒，以表示對菊花的崇敬和喜愛。
吃柿子
在我國一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子。在當(dāng)?shù)厝丝磥�，這樣不僅可以御寒保暖，還能補筋骨。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方的說法是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天，嘴唇都會裂開。
吃鴨子
在閩南、臺灣地區(qū)，霜降這一天要進補，也就是北方常說的“貼秋膘”。閩南有句諺語：“一年補通通，不如補霜降”，充分表達出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。每到霜降時節(jié)，閩臺地區(qū)的鴨子都會賣得非�；鸨�
吃牛肉
廣西玉林的居民習(xí)慣在霜降這天，早餐吃牛肉炒河粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求冬天里身體暖和強健。除牛肉外，羊肉和兔肉也適合霜降時候進補。
進補
民間有“補冬不如補霜降”的說法。人們認為先“補重陽”后“補霜降”，而且“秋補”比“冬補”更重要。因此，霜降時節(jié)，有“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的食俗。
送芋鬼
廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。人們會用瓦片堆砌成寶塔形狀，在塔里面放入干柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將瓦片塔推倒，用燒紅的瓦片燙熟芋頭或紅薯，這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”，最后人們會把燒過的瓦片和土塊一起丟到村外，這就是“送芋鬼”，以這樣的方式辟兇納吉。
掃墓祭祖
《清通禮》云：“歲，寒食及霜降節(jié)，拜掃壙塋，屆期素服詣墓，具酒饌及芟剪草木之器，周胝封樹，剪除荊草，故稱掃墓�！惫艜r候，霜降這天也是掃墓的日子，不過這個習(xí)俗現(xiàn)在已經(jīng)不多見了。
捋桑葉
霜降過后，有些地方的人們會收集一些被霜打落地的桑葉。這種桑葉叫“霜桑葉”或“冬桑葉”，可以用來做桑葉卷、炸桑葉、桑葉饅頭、桑葉湯、桑葉扎等，據(jù)說吃了以后還能延年益壽，所以又叫“神仙葉”。
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