中學生學習規(guī)范手抄報模板

　　學習中，我們可以感覺到大多數(shù)同學智力相差不大，學習成績卻相差甚遠，仔細想來，這與我們學習習慣、學習方法密不可分。我們能否按照科學的學習規(guī)范，規(guī)范自己的學習，養(yǎng)成良好的學習習慣、掌握科學的學習方法對我們的成功與否至關重要。

　　一、課前準備：

　　1．物品準備：課本、學案、文具、草稿紙（隨時放在手底下）

　　2．知識準備：根據(jù)教學案提前預習，并帶著問題聽課； 3．精神準備：課前幾分鐘保持安靜、靜思，集中精力及早進入學習狀態(tài)。

　　二、課堂上課：

　　1．上課要有正確的姿勢：坐正立直，抬頭挺胸，不可歪坐、斜坐，更不能趴到桌子上，以便集中精力。

　　2．注意力要集中：控制自己的思想，不能讓自己漫無邊際的胡思亂想，應該把注意力集中在學習上，排除干擾，不做、不想與學習無關的事，讓情緒處于最佳狀態(tài)。

　　3．眼、耳、手、腦并用，做到眼看、耳聽、手記、腦想：（1）看老師的書寫，看老師的操作，看老師的表情，看老師的手勢，看需要閱讀的教材；（2）聽老師的講解，聽知識的來龍去脈，聽老師的語氣、語速（以判斷重難點）；（3）想老師的提問，想知識的聯(lián)系，想解題的思路，想需要注意的問題，想自己的疑點；（4）記重點，記難點，記規(guī)律，記結論，記方法，同時要及時動手完成課堂練習及相應的推理運算。

　　三、課后鞏固：

　　1．及時整理學案（作為資料，以備后用），梳理鞏固上課所學內(nèi)容（包括重點、難點、知識、規(guī)律、方法等）。基礎知識掌握牢固、理解透徹，對基本概念、基本規(guī)律不輕視，舍得在理解上下功夫，能從不同角度深層次的理解，這是“本”，必須牢牢抓住。

　　2．按時完成作業(yè)，遇到問題，認真思考多方求解，盡量獨立完成，要有戰(zhàn)勝挫折、克服困難的堅定意志；作業(yè)要書寫工整、步驟完整、思路清晰、表述準確規(guī)范、運算正確、層次分明。

　　3．認真做好練習：首先要提高認識，端正態(tài)度，注意練習的質(zhì)量；其次要注意及時反思，提煉做題的方法、規(guī)律；再次，要注意練習的數(shù)量，為了鞏固知識、培養(yǎng)基本技能做一定數(shù)量的練習是非常必要的，但并非越多越好。老師印發(fā)的練習題一定要認真完成，除此之外可根據(jù)自己的情況再做適量課外練習，注意處理好數(shù)量與質(zhì)量的關系。知識運用要靈活，綜合能力要強，融會貫通相關知識的區(qū)別和聯(lián)系，形

　　成完整的知識結構，注意一題多解、一題多變、多題一解的訓練方法，能獨立地、靈活地、創(chuàng)造性地處理一些不熟悉的或未見過的習題。注意撰寫題后心得，做完題一定要有自己的體會。

　　4．用好自習輔導：學習過程中不清楚、不明白、把握不準的問題可以在輔導課上及時向老師請教（老師都很喜歡勤學好問的學生），不要留下任何疑點。

　　5．建好錯題、好題檔案本。

　　四、及時復習，張弛有度：

　　每一周、一個月或者是每個單元、章節(jié)結束應及時復習，構建知識網(wǎng)絡、形成知識體系，鞏固知識提升能力。每一周都有一段時間精力充沛，也有一段時間精神渙散，要注意調(diào)節(jié)。學習時精力高度集中，心無旁騖，能夠靜下心來，鉆的進去；休息時，身心放松，盡情玩樂。

　　五、認真對待每一次考試：

　　1．思想認識：不論是單元檢測，還是期中、期末考試在學習過程中都具有重要意義，通過考試可以督促我們對學過的知識及時復習、鞏固、積累，頭腦中知識的大量集聚可以形成破竹之勢沖破認識上的節(jié)點、疑點，使自己的認識更上一個新臺階；通過考試可以暴露學習中的問題，以便在進一步學習中及時地解決、修正；應試能力只有在不斷的考試中才能磨練出來�？紙鋈鐟�(zhàn)場，只有認真對待每一次考試，才可以不斷提高自己的應試技巧、應試能力，在將來的高考中正常甚至超常發(fā)揮立于不敗之地。

　　2．知識準備：考前一定要進行認真系統(tǒng)的復習，注意知識的聯(lián)系形成知識網(wǎng)絡，注意典型的題型、典型的方法，察看課堂筆記、錯題檔案、妙題檔案，爭取將知識融會貫通，水到渠成使自己的認識更上一個新臺階，形成一種破竹之勢應對考試。

　　3．精神準備：考試期間一定要按時作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，沉著自信，以飽滿的熱情、昂揚的斗志迎接考試。

　　4．正確應對考試：進入考場，保持心理平靜，想一想考試內(nèi)容，及早進入考試狀態(tài)；發(fā)下試卷，檢查試卷有無問題，填涂好姓名、考試號等，通覽全卷，做到心中有數(shù)；考試開始，先易后難，準確快速；容易題容易錯，須小心謹慎；解難題，放最后，膽大心細，沉著冷靜；選擇題有技巧，解答題要規(guī)范；有時間，細檢查。考完一場，及時準備下一場的考試，不要做與考試無關的事。

　　5．考試結束，結合老師的試卷講評進行仔細的分析，找準自己的得失，完成知識、經(jīng)驗、技能的整合及心理狀態(tài)的調(diào)整，勝不驕敗不餒，以昂揚的斗志投入新的學習。

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