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初中體育教學(xué)優(yōu)秀說(shuō)課稿
初中體育教學(xué)說(shuō)課稿（一）
一、說(shuō)教材
1. 教材地位和作用
本節(jié)課是小學(xué)五年級(jí)的體育課內(nèi)容，主要內(nèi)容包括武術(shù)——象形拳動(dòng)作組合，是根據(jù)小學(xué)高年級(jí)武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)要求進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)教會(huì)學(xué)生一兩套（簡(jiǎn)單）武術(shù)組合，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。
2. 教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的"健康第一"和"身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念"為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，牢固樹(shù)立學(xué)生"健康第一、終身鍛煉"意識(shí)的要求，結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)三維目標(biāo)的劃定，我將教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：
（1）初步學(xué)會(huì)武術(shù)象形拳動(dòng)作組合，并了解拳的風(fēng)格與特點(diǎn)，鞏固武術(shù)的基本功。
�。�2）培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育的興趣。傳承中華民族不屈不饒的精神，增強(qiáng)民族自豪感。
（3）拓展學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我展示的綜合能力，突出以"學(xué)生為主體"的教學(xué)方法和"健康第一"的指導(dǎo)思想。
3. 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的力度與肢體協(xié)調(diào)性。
難點(diǎn)：形與神的結(jié)合。
二、說(shuō)學(xué)情
小學(xué)：
小學(xué)階段的學(xué)生自我控制和約束能力較差，依賴(lài)性強(qiáng)、模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在"玩中學(xué)，學(xué)中玩"才能符合他們的年齡待征和接受能力。
初中：
初中學(xué)生由于處于好動(dòng)活潑的年齡階段，對(duì)新鮮事物接受能力快，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較愛(ài)玩。思維轉(zhuǎn)化快，愛(ài)模仿一些有個(gè)性或明星的帥氣動(dòng)作。他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng)，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。
高中：
高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
授課班級(jí)為（ ）年級(jí)，全班人數(shù)（）人，其中男生（）人，女生（）人。全班學(xué)生的身體素質(zhì)屬于中等水平，個(gè)體間差異較大。
三、說(shuō)教法和學(xué)法
本節(jié)課以"健康第一"為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合（ ）年級(jí)學(xué)生的生理及心理特征，依據(jù)對(duì)教材和學(xué)情的分析，我采用--（一般的有：情景教學(xué)法、游戲教學(xué)法、討論法、探究法、示范講解法、練習(xí)法等。）
恰當(dāng)應(yīng)用多媒體設(shè)備，錄制、播放（）比賽短篇和學(xué)生的練習(xí)情況，引導(dǎo)學(xué)生觀察對(duì)比學(xué)習(xí)，結(jié)合運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松和諧、愉快思考、嘗試體驗(yàn)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，重視學(xué)生的主體地位和個(gè)體差異，重新認(rèn)識(shí)體育與健康的`教育觀和價(jià)值觀。
"學(xué)法":讓學(xué)生成為課堂的主體，我通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。而學(xué)生通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)（）活動(dòng)來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
四、說(shuō)教學(xué)程序
根據(jù)學(xué)生心理變化為主線、生理變化為依據(jù)、運(yùn)動(dòng)表象為主題的教學(xué)練的整體框架，以看結(jié)果、重過(guò)程的：導(dǎo)入與熱身——新課教授與學(xué)習(xí)——實(shí)踐與提高——調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的體系構(gòu)建了我的教學(xué)程序。
（一）導(dǎo)入與熱身 5’
分為導(dǎo)入部分和準(zhǔn)備部分。
1、開(kāi)始部分：
首先請(qǐng)?bào)w委集合整隊(duì)，體育委員整隊(duì) ,要求做到 快、靜、齊的標(biāo)準(zhǔn)，集中學(xué)生的注意力。然后體委報(bào)告人數(shù)， 要求聲音洪亮。緊接師生問(wèn)好，老師宣布本課內(nèi)容，提出課的要求。
2、準(zhǔn)備部分：
教師組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑4圈，要求隊(duì)伍整齊，舒展筋骨，活動(dòng)關(guān)節(jié)。徒手操練習(xí)。分四個(gè)小組根據(jù)本課內(nèi)容自己選擇學(xué)生之前學(xué)過(guò)的基本體育技能或上節(jié)課的內(nèi)容，隊(duì)形自定，教師觀察指導(dǎo)。然后讓學(xué)生按照要求進(jìn)行本節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)。自主學(xué)習(xí)
（二）新課教授與學(xué)習(xí) 15’
1、情景設(shè)置：
方法一：介紹本技能的名人、發(fā)展歷史、意義等
方法二：老師現(xiàn)場(chǎng)特技展示，給學(xué)生留下羨慕心態(tài)
方法三：視頻導(dǎo)入
2、技能動(dòng)作講授
遵循初步小步調(diào)、慢節(jié)奏，然后加速加強(qiáng)的教授和練習(xí)原則進(jìn)行。
首先，老師將技能動(dòng)作分解為（）個(gè)部分，如（）、（）、（）等。分別逐個(gè)的講解動(dòng)作內(nèi)容步驟和要領(lǐng)，同時(shí)給予身體的示范 講解、示范，安全指導(dǎo)，提示方法。（實(shí)際說(shuō)課要具體的闡述本體育技能的分解部分和要領(lǐng)與基本學(xué)習(xí)方法。）
學(xué)生跟教師做原地進(jìn)行初步的模仿和記憶，體驗(yàn)感悟動(dòng)作的基本點(diǎn)和程序連接。教師講解示范與巡回指導(dǎo)結(jié)合。
然后，老師在逐個(gè)動(dòng)作擊破的情況下將兩三個(gè)步驟簡(jiǎn)單的合并教授，形成動(dòng)作組合。（結(jié)合技能具體闡述）。學(xué)生進(jìn)行自學(xué)和練習(xí)的嘗試。
最后，老師進(jìn)行動(dòng)作示范，與其他學(xué)生一起統(tǒng)整動(dòng)作群。進(jìn)行兩次的師范后，由優(yōu)秀生帶領(lǐng)，老師在下面?zhèn)�別的指導(dǎo)和規(guī)范指導(dǎo)，其他學(xué)生模仿練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
（三）實(shí)踐與提高 17’
即誘導(dǎo)練習(xí)。
首先，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，老師自編兩個(gè)游戲，給出規(guī)則，給予示范，讓學(xué)生合作游戲，在游戲中練習(xí)和鞏固新學(xué)的動(dòng)作。
緊接，由學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)合作練習(xí)或老師組織比賽。鼓勵(lì)學(xué)生嘗試新的難度，挑戰(zhàn)自我，表?yè)P(yáng)敢于嘗試新難度的學(xué)生，語(yǔ)言激勵(lì)完成動(dòng)作的學(xué)生。
練習(xí)末，老師引導(dǎo)學(xué)生反思?xì)w納動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行熟練技能的概括和提醒�？梢愿鶕�(jù)學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，在游戲和比賽后提問(wèn)設(shè)疑，讓學(xué)生討論技能的技巧。例如 設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？培養(yǎng)觀察分析能力，同時(shí)能讓部分學(xué)生糾正自己動(dòng)作，引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài) .
（四）調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià) 3’
有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能。集合整隊(duì)，放松整理練習(xí)，采用音樂(lè)放松。
師生聽(tīng)音樂(lè)集體放松練習(xí)主要是四肢的伸拉和柔韌練習(xí)。促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。要求動(dòng)作舒展大方，恢復(fù)身心。
布置作業(yè)：課后加強(qiáng)這項(xiàng)技術(shù)的復(fù)習(xí)，可以自己組織小型比賽。
教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。1’
教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1.5’
五、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：
2、 球（ ）只，其它（墊子、繩子等）
六、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
初中體育教學(xué)說(shuō)課稿（二）
各位評(píng)委老師：
你們好！我叫陳x，來(lái)自xx中心學(xué)校。今天，我說(shuō)課的內(nèi)容是8年級(jí)體育魚(yú)躍前滾翻和50米迎面接力的教學(xué)。
教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課在體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念下，依據(jù)"以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)、技能主動(dòng)探索、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)"的觀點(diǎn)。通過(guò)情景教學(xué)的模式、用游戲來(lái)貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識(shí)，通過(guò)玩中學(xué)，玩中練的方式來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的.。
一，教材分析
"魚(yú)躍前滾翻"動(dòng)作要點(diǎn)概括講四個(gè)字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐，滾的結(jié)合。屬于滾翻類(lèi)教材，在初中滾翻類(lèi)教材中具有很重要的位置， "魚(yú)躍前滾翻" 在本學(xué)期安排2課時(shí)，用以提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，本節(jié)屬于第二節(jié)。50米接力跑屬于跑類(lèi)教材，包括：起步，加速，交接棒，減速等過(guò)程，趣味性強(qiáng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的奔跑能力，傳棒技巧和集體配合思想。
二、教學(xué)目標(biāo)分析：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，掌握50米迎面接力跑的技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，20%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習(xí)50米迎面接力過(guò)程中，提高速度和傳接棒配合能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
三，教學(xué)過(guò)程分析，
第一階段，我通過(guò)我國(guó)通過(guò)奧運(yùn)冠軍李寧，李小雙，李小鵬等的表現(xiàn)引入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體操積極性。熱身練習(xí)，通過(guò)300米慢跑和各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)，和壓腿練習(xí)腰部活動(dòng)。達(dá)到全身預(yù)熱和活動(dòng)關(guān)節(jié)，肌肉，提高機(jī)體的各種性能和防止受傷的作用，8分鐘
第二階段，32分
1, 魚(yú)躍前滾翻（17分），
1,①分解練習(xí)：分6組在大墊子上，復(fù)習(xí)前滾翻 4次。半蹲后擺開(kāi)始做兔跳練習(xí)5次。，②魚(yú)躍前滾翻：像魚(yú)一樣向前跳起，手先撐地，依次頭，肩，背，腰，臀，腳著地滾動(dòng)，然后站起。動(dòng)作要領(lǐng)：蹬、躍、撐、滾。教師先講解，學(xué)生分6組練習(xí)，糾錯(cuò)。
2,50米迎面接力，（15分鐘），注意傳接棒的要領(lǐng)：棒要直立，傳棒的同學(xué)抓下半部分，接棒的同學(xué)抓上半部分，跑到中途向自己身體輕輕一按，抓住下半部分。我準(zhǔn)備男女平均分成2組比賽，時(shí)間少的贏。
第三階段，用愉快的教學(xué)法，拍拍手，擺擺手，踢踢腿，扭扭腰，4×8啪慢動(dòng)作的放松，然后課堂小結(jié)。（5分鐘）
四，學(xué)生分析
1、有利因素 ,初二年級(jí)學(xué)生比較好動(dòng)、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高，只要引導(dǎo)得法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)。
2、不利因素，初二年級(jí)學(xué)生注意力不易集中，易沖動(dòng)，缺少協(xié)作意識(shí)等不良心理傾向，在教學(xué)中我采用趣味性強(qiáng)的，多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
五，教法分析
在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
1、講解法教學(xué)：精講多練，抓住重、難點(diǎn)。
2、示范法教學(xué)：動(dòng)作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。
3、巡回示范教學(xué)：在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)，巡回指導(dǎo)、及時(shí)指出技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤，避免錯(cuò)誤動(dòng)作形成動(dòng)力定型。
4、情景教學(xué)：給學(xué)生創(chuàng)造一定的情景，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析運(yùn)用技巧，提高學(xué)生自己處理問(wèn)題的能力。
5、競(jìng)賽法教學(xué)：通過(guò)小組間的比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力的教學(xué)理念。
六、教學(xué)準(zhǔn)備（教學(xué)器材、場(chǎng)地布置）6塊大墊子、4根接力棒，田徑場(chǎng)，一只秒表。
七，課堂評(píng)價(jià)：通過(guò)教學(xué)，練習(xí)密度約45%;平均心率約130-135次/分，最高心率170次/分，預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能夠達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。同學(xué)們將學(xué)得開(kāi)心、愉悅，積極成功。
初中體育教學(xué)說(shuō)課稿（三）
一、指導(dǎo)思想
本課側(cè)重運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)，采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式。通過(guò)音樂(lè)《中國(guó)功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)健身拳動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使學(xué)生之間能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，同時(shí)還采用講解示范、語(yǔ)言激勵(lì)、安排比賽等手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂(lè)，進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛能。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象為初中二年級(jí)學(xué)生，共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡(jiǎn)單、枯燥，過(guò)于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。
三、教材分析
武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的普遍喜愛(ài)。而健身拳是國(guó)家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點(diǎn)，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。
學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的`習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動(dòng)（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌），教材特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作為主，為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)游戲包、剪錘充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)的參與健身拳學(xué)習(xí)。
2.運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)健身拳的技術(shù)動(dòng)作。
3.身體健康：發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體。
4.心理健康：加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。
5.社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué)，體現(xiàn)出集體力量，團(tuán)結(jié)第一。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：健身拳動(dòng)作規(guī)范、準(zhǔn)確
難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神
六、教法和學(xué)法
1、教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，針對(duì)武術(shù)教學(xué)比較簡(jiǎn)單和枯燥的特點(diǎn)，采用情境教學(xué)法（通過(guò)行抱拳禮和音樂(lè)《中國(guó)功夫》，提出問(wèn)題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣）和情緒激勵(lì)法（通過(guò)游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開(kāi)始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
七、教學(xué)流程
一、調(diào)動(dòng)身心（10分）
1.課堂常規(guī)（1分）
體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告出缺席人數(shù)、安排見(jiàn)習(xí)生
要求：快、靜、齊，精神飽滿
抱拳禮、音樂(lè)"中國(guó)功夫"引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好
2.準(zhǔn)備活動(dòng)部分（9分）
�。�1） 慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)
�。�2） 行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步
（3）游戲：游戲：包、剪、錘
1.手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2.拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
游戲要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確、到位，反應(yīng)靈敏。
2、遵守游戲規(guī)則。
�。�4）以提問(wèn)方式引導(dǎo)學(xué)生積極思考，學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處？學(xué)生積極回答�？偨Y(jié)，有那么一句話"內(nèi)練精氣神，外練手眼身"中醫(yī)學(xué)講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)學(xué)生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此通過(guò)武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。
二、學(xué)習(xí)活動(dòng)（25分）
1.學(xué)習(xí)武術(shù)健身拳前4動(dòng)（教師完整的演練前4動(dòng)）
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)老師剛勁有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，使學(xué)生興趣達(dá)到最高點(diǎn)。
2.講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。讓學(xué)生邊看邊聽(tīng)講模仿教師動(dòng)作
設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，()每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以使學(xué)生的模仿更加逼真。
3.學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。讓學(xué)生（3—5人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。
設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作，并自己琢磨動(dòng)作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動(dòng)作等。此時(shí)要發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，在這個(gè)時(shí)候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)積極性。同時(shí)重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作階段一定要記住不要改變方向練習(xí)，始終朝一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
4.集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
①學(xué)生列隊(duì)練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。
②教師巡回指導(dǎo)并且關(guān)注掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
�、哿粢欢螘r(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
�、軐W(xué)生互相觀察、交流、評(píng)價(jià)。
設(shè)計(jì)意圖：1、根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的習(xí)慣。
2、充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過(guò)教師評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美動(dòng)作表演體現(xiàn)"我能行",使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功。
三、收回身心（5分）
1、以扣打、按摩、深呼吸進(jìn)行放松。達(dá)到消除疲勞、陶冶情操、恢復(fù)體能和心理的效果，讓學(xué)生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學(xué)習(xí)。
2、課后小結(jié) 教師對(duì)本課的評(píng)價(jià)、總結(jié)。學(xué)生自我反饋。
3、師生再見(jiàn)并回收器材。
四、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：操場(chǎng)
器材：錄音機(jī)1臺(tái)
五、運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷預(yù)計(jì)
適宜心率：80次/分左右 最高心率：110次/分左右
練習(xí)密度：40%左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中下等
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