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高中體育說課稿

時間:2021-07-16 10:04:25 高中說課稿 我要投稿

有關(guān)高中體育說課稿范文匯編9篇

  作為一名教職工,通常需要用到說課稿來輔助教學(xué),是說課取得成功的前提。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的高中體育說課稿9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

有關(guān)高中體育說課稿范文匯編9篇

高中體育說課稿 篇1

  一、課程分析

 。ㄒ唬┙滩

  1、教學(xué)內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式;太極推手(定型單臂)。

  2、教材分析

  太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問,它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識。我們把這種對待事物的思想認(rèn)識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個科學(xué)的人體辯證運動過程,在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實相間和剛?cè)嵯酀?jì)。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢,要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然;舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴(yán)、極細(xì)、極微、極妙,無一不符合人體的科學(xué)要求和規(guī)范,它不僅僅是身體的簡單運動,更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學(xué)的科學(xué)原理,它的內(nèi)涵機(jī)理處處滲透著人體機(jī)能的運動規(guī)律,它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉,只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法,眾多研究表明,經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強(qiáng)于他人,長期鍛煉必能達(dá)到固本培元、增強(qiáng)體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

 。ǘ⿲W(xué)情分析

  學(xué)生渴望有所成就,卻不愿意刻苦用功,期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練;在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認(rèn)為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格,但在實際生活中卻缺乏內(nèi)省精神,在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失,缺乏樂于奉獻(xiàn)的精神,社會責(zé)任感淡;在運動技能掌握方面他們求知欲強(qiáng),渴望對運動有深層次的了解,具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力,注重對理論知識的掌握及個人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當(dāng)前,我們強(qiáng)調(diào)人文底蘊培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合,太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項必學(xué)內(nèi)容,將太極理念深入到課堂教學(xué)中,提高學(xué)生的文化素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣,激發(fā)學(xué)生的民族意識和自強(qiáng)不息的民族精神。

  二、教學(xué)目標(biāo)分析

  1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識,使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)文化的特點和引導(dǎo)學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型,先做到形似,學(xué)習(xí)1—3式。

  3、情感目標(biāo):學(xué)會合作、學(xué)會評價,培養(yǎng)學(xué)生分析問題,解決問題的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對祖國的熱愛,提高他們的自學(xué)能力,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,運用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調(diào)整身心,主動緩解壓力、達(dá)到減輕身心疲勞的目的。

  三、教學(xué)重點和難點

  重點:重心的移動,上下肢動作協(xié)調(diào)。

  難點:白鶴亮翅

  四、教法

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,教法多樣化,精講多練,重點放在學(xué)生動作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。

  2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識。

  3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合,口令指揮,分組互助練習(xí)、巡查糾正。

  4、利用教學(xué)光盤教學(xué),學(xué)生進(jìn)行評價。

  五、學(xué)法

  1、學(xué)生模仿練習(xí)

  2、學(xué)生分組練習(xí)

  3、學(xué)生分組自評自練

  4、集體練習(xí)

  六、教學(xué)策略設(shè)計

  本次課以熱身—實踐與評價—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì),讓學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會自我評價,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

  課的開始首先通過多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長及太極拳的博大精深,激發(fā)對太極拳學(xué)習(xí)的熱愛,建立直觀印象。其次從練習(xí)手法、步型、步法入手,建立規(guī)范意識。再者就是分部學(xué)習(xí)1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節(jié)課,是屬于打基礎(chǔ)、入門階段,因此教學(xué)重點在手腿動作的協(xié)調(diào)上,動作規(guī)范上下功夫,每一動勢都要身體中正。要求勢勢,把眼睛和心思要用在身體動作的變化上,盡可能做到順隨忘我。這對初學(xué)者來講不可能一下子掌握,所以必須要慢,只有慢才能有時間靜下心來體認(rèn),用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習(xí)太極拳的借力打力的用力方法,在兩人一組的練習(xí)過程中,即可調(diào)整心理又可活躍學(xué)習(xí)氣氛,同時學(xué)習(xí)和體驗到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。

  教學(xué)主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習(xí)練習(xí)-共性錯誤分析講解-分組練習(xí)(教師流動指導(dǎo))-評價-集體練習(xí)-推手講解與示范-分組練習(xí)-結(jié)束放松部分。

  太極拳的演練動作慢,基礎(chǔ)動作又枯燥又重復(fù),會讓學(xué)生指不起興趣,因此要在教法和學(xué)法上下功夫,調(diào)動學(xué)習(xí)熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合,利用肢體語言建立動作表象;一招一式功放含義的講解使學(xué)生對動作有深刻的了解;小團(tuán)體開放式的分組練習(xí),形成探究合作的教學(xué)模式,讓學(xué)生自主練習(xí)、自由交流,互幫互學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,讓學(xué)生自評、互評,老師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并提出改進(jìn)意見,培養(yǎng)互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進(jìn)行,頂、提、開、移、落,收抱成自然。手隨開步走,腳到手也到,欲進(jìn)先要退,腰帶手臂力。抱球左右移,前后手臂弧,亮翅上下分,足尖虛點地,身正氣勢壯。

  七、教學(xué)用品:錄音機(jī)一臺、電視與光盤機(jī)各一臺。

高中體育說課稿 篇2

  體育教學(xué)和訓(xùn)練在學(xué)校工作中有著重要的位置。體育教學(xué)的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)展,使學(xué)生在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面發(fā)展。以下是小編整理的高中體育課說課稿,歡迎閱讀。

  一、教材分析

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作,70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

  四、教學(xué)重點、難點

  教學(xué)重點:根據(jù)自己的技術(shù)特點,有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

  教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢

  五、教法設(shè)計

  a) 熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;

  b) 擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗成功感,不會覺得自己與其他有太大的差距;

  d) 障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  六、學(xué)法設(shè)計

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設(shè)計

  為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

  八、教學(xué)程序

 。ㄒ唬 課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

 。ǘ 激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

 。ㄈ 運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)

  1、 擺臂練習(xí) (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;

  2、 跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗成功的感覺。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。

 。ㄋ模 恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。

  通過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

  問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

高中體育說課稿 篇3

  教材分析:

  體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具,在音樂的伴奏下隨著音樂的節(jié)奏,通過身體各關(guān)節(jié)、各部位創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài),它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵,又具備體育競技的特點,既能通過鍛煉強(qiáng)身健體,又能陶冶情操,娛悅身心,是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。

  教學(xué)目標(biāo):

  學(xué)習(xí)華爾茲的基本動作,方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。

  了解其風(fēng)格特點,音樂節(jié)奏和步伐變化。

  逐漸達(dá)到能夠獨立創(chuàng)編簡單的組合動作。

  教學(xué)重點、難點

  重點:學(xué)好華爾茲的基本舞步,動作準(zhǔn)確,步法熟練。

  難點:舞姿飄逸灑脫,優(yōu)美大方。

  說學(xué)情:

  學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點、難點,選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序,科學(xué)分配教學(xué)時間的依據(jù)。

  體育舞蹈是一項新型的體育運動項目,深受學(xué)生的喜愛,現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛,自制能力差,心理素質(zhì),穩(wěn)定性不強(qiáng),對于學(xué)、練簡單的體育舞蹈動作,可能會出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象,給教學(xué)帶來不便,那么,在教學(xué)過程中開創(chuàng)快樂、趣味性教學(xué),運用變換練習(xí)方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣,出色的完成教學(xué)任務(wù)。

  三、說教法:根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際,結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較強(qiáng),善于模仿的特點,遵循其直觀性和自覺性原則,本課采用下列教學(xué)法:

  1、講解法:

  語言精煉、講解適度。

 。ǎ保┩ㄟ^揭題,說明教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,樹立學(xué)、練信心。

  (2)精講,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。

  2、示范法:

  華爾茲基本步法示范,建立概念,動作正確優(yōu)美,利于模仿。

 。ǎ保┙處煹耐暾痉,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

  (2)通過示范,培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,使之明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。

  3、練習(xí)法:

  由易到難,逐步提高。

 。ǎ保┩ㄟ^嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會學(xué)、練方法,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

 。ǎ玻⿲W(xué)、練結(jié)合,開展互學(xué)、互幫、互糾、互評,開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺,掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié),從而產(chǎn)生動力欲望,開拓進(jìn)取,達(dá)到目標(biāo)。

  四、學(xué)法指導(dǎo)。

  1、教、學(xué)相長:充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、激發(fā)興趣,主動、積極地投入學(xué)、練中去。

  2、教師的講解、示范和提問對話,培養(yǎng)學(xué)生注重觀察,積極思維。

  3、通過帶練,示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí),讓學(xué)生學(xué)會模仿學(xué)習(xí)能力。

  4、采用各種練習(xí),不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評,好學(xué)上進(jìn)的思想,達(dá)到自主學(xué)習(xí)、快樂體育和探究的能力。

  五、教學(xué)程序。

  遵循人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標(biāo),教學(xué)程序分為:導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗、身心放松等三部分。

  1、導(dǎo)入熱身:

  (1)、教學(xué)常規(guī)。

  ①、體育委員整隊、檢查人數(shù),并向老師報告出勤情況。

 、凇⑸险n:師生問好!

 、、宣布課的內(nèi)容。

  (2)、熱身活動。

 、、繞大圓圈慢跑:教師指導(dǎo),同學(xué)做其同步練習(xí)。

 、、游戲:找朋友。

  2、學(xué)習(xí)與體驗:

  (1)、教師講解、示范:

  教師示范:華爾茲的基本步法:前進(jìn)變換步,退變換步

  (2)、分解教學(xué)。

  教師指導(dǎo),帶領(lǐng)動作練習(xí)。

  (3)、分組練習(xí):

  教師指導(dǎo),自訂目標(biāo),開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。

  (4)、展示與評價:

  自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。

  3、身心放松:

  (1)、整理隊伍,散開。

  (2)、教師講解,示范。

  (3)、隨伴音樂節(jié)奏,翩翩起舞,歌聲、掌聲,心情舒暢,愉快放松。

  (4)、小結(jié):

 、佟⑼瓿杀菊n目標(biāo)情況。

 、、組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。

 、邸⑾抡n,師生再見

高中體育說課稿 篇4

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。

  教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

  本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

  一、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作,70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

  三、教學(xué)重點、難點

  教學(xué)重點:根據(jù)自己的技術(shù)特點,有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。

  教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。

  四、教法設(shè)計

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;

  擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗成功感,不會覺得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  五、學(xué)法設(shè)計

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  六、教學(xué)組織形式設(shè)計

  為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

  七、教學(xué)程序

  課的導(dǎo)人階段(2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分)(6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)

  擺臂練習(xí)(4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;

  跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。

  3、讓距離跑(7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗成功的感覺。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。

  恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。

  通過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。

  八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

  問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

高中體育說課稿 篇5

  一、教材分析

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。經(jīng)過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,經(jīng)過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

  本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):經(jīng)過本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作,70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

  四、教學(xué)重點、難點

  教學(xué)重點:根據(jù)自己的技術(shù)特點,有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

  教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢

  五、教法設(shè)計

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;

  擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗成功感,不會覺得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  六、學(xué)法設(shè)計

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以經(jīng)過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設(shè)計

  為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。經(jīng)過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

  八、教學(xué)程序

  課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習(xí) (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;

  跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗成功的感覺。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  經(jīng)過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。

  恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。

  經(jīng)過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

  問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

高中體育說課稿 篇6

  一、說教材

  通過教材分析我們可以看出,側(cè)向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學(xué)內(nèi)容。我準(zhǔn)備把它分為一個單元四個課時來完成總目標(biāo),本次課是第一次課。由于教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生,他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過鉛球,因此在教學(xué)過程中,在復(fù)習(xí)鞏固他們原有知識的同時,把教學(xué)的重點放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上,把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點。但是技術(shù)上的重點和難點對學(xué)生來說不是一成不變的,它根據(jù)學(xué)生能力的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同,要因人而異,因時而變。為了合理搭配好教材,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復(fù)習(xí)課,主要使學(xué)生通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固學(xué)生的足球基本技術(shù)。

  二、說教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)以上教材分析,以及重難點的確定,把教學(xué)目標(biāo)分為知識目標(biāo),技能目標(biāo),思想情感目標(biāo)三個方面:

  1知識目標(biāo):

 、 通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識,基本常識,能敘述側(cè)向滑步推鉛球動作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容;

  ②通過教學(xué)使學(xué)生掌握側(cè)向滑步推鉛球正確的練習(xí)方法以及上肢鍛煉的正確方法。

  2技能目標(biāo):不能一概而論,要根據(jù)男女學(xué)生生理,心理以及運動能力的差異而區(qū)別制定。

 。1)使90%的男同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng),使80%左右的女同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動作要領(lǐng)

 。2)通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)。

  3思想情感目標(biāo):在全面提倡素質(zhì)教育的今天,體育教學(xué)中更應(yīng)該結(jié)合體育項目的自身特點,適時對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合鉛球項目的特點,對學(xué)生進(jìn)行克服困難。團(tuán)結(jié)協(xié)作。聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。在足球教學(xué)中,大部分男同學(xué)對足球都非常喜愛,而女同學(xué)則不然。她們有喜靜厭動的特點,這時我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓(xùn)練為國爭光的事例來激勵同學(xué)們對足球的興趣,同時可以對他們進(jìn)行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。

  以上三個方面目標(biāo)的制定都是針對本教材而言的,在整個高中階段的體育教學(xué)過程中,更應(yīng)該本著“健康第一”的.教學(xué)宗旨,不斷用成功教學(xué)來傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法,從而激發(fā)起學(xué)生對體育的興趣,為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)這才是最終的目的。

  三、說教法、學(xué)法

  1、說教法

  俗話說“教無定法,貴在得法”。在得法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定,結(jié)合高中學(xué)生生理、心理特點,在教學(xué)中多以形象直觀教學(xué)為主。在側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中,可以通過出示掛圖,卡片教師做完整動作示范等教學(xué)手段,使學(xué)生一開始建立側(cè)向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上,我采用分解示范的方法,把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動作分成側(cè)向滑步和最后用力兩個部分來進(jìn)行教學(xué)。并利用兩人一組的輔助性練習(xí)來讓學(xué)生體會側(cè)向滑步和最后用力的技術(shù)動作,我并把鉛球的用力順序,也是本次課的重點總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學(xué)生來便于學(xué)生的記憶和理解。再一個要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,把他們練習(xí)的重點放在滑。步和最后用力的結(jié)合上,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組練習(xí)的重點放在最后用力上,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)。

  2、說學(xué)法

  在教學(xué)中能不能體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位,充分調(diào)動起學(xué)生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚,不如授之以魚”也就是說教給學(xué)生學(xué)會自學(xué),自練,自評的方法很重要,更應(yīng)該讓學(xué)生在練習(xí)的過程中邊看,邊聽,邊想,邊練不僅通過身體去體會動作,更要通過大腦去領(lǐng)悟動作。同時保證學(xué)生有充分的練習(xí)時間,使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握和鞏固動作要領(lǐng)。

  四、說場地,器材

  場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要,也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場地,既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材:鉛球,實心球,自制沙球,足球等。

  五、說教學(xué)程序

  本次課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分,基本部分,結(jié)束部分三個部分來進(jìn)行。

 。ㄒ唬 準(zhǔn)備部分:

  1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后,教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標(biāo)任務(wù),使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)接下來進(jìn)行隊列、隊形練習(xí),通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài),同時使學(xué)生注意力得以集中。

  2、準(zhǔn)備活動:為了使學(xué)生身體機(jī)能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài),在準(zhǔn)備活動的開始,學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑,然后有針對性的做幾節(jié)徒手操,使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習(xí),為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。

  (二) 基本部分:

  采用的是分組輪換的教學(xué)形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范,把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生對動作有一個整體的印象。接下來教給學(xué)生正確的握球、持球方法,讓學(xué)生練習(xí)幾遍后然后做推鉛球的徒手練習(xí),讓學(xué)生體會推鉛球時的用力順序,并強(qiáng)調(diào)動作的難、重點。然后讓學(xué)生做完整的動作練習(xí),練習(xí)幾次后,在把學(xué)生集中糾正出現(xiàn)比較多的錯誤,找出做的好的同學(xué)做示范,并指出好在哪里,讓其他同學(xué)向他學(xué)習(xí)。然后再次進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)中教師來回巡視指導(dǎo)學(xué)生,并強(qiáng)調(diào)安全。最后做兩組力量練習(xí)。另一組同學(xué)則在體育小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行足球的復(fù)習(xí)課,在強(qiáng)調(diào)完注意事項后,由小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行練習(xí),最后進(jìn)行分組比賽。

  (三) 結(jié)束部分:

  為了使學(xué)生從激烈的運動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài),在結(jié)束部分首先安排了慢跑,然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習(xí),接下來對本次課進(jìn)行小結(jié),布置課外練習(xí),對本次課出現(xiàn)的好人好事予以表揚,最后是回收器材,師生再見。

高中體育說課稿 篇7

  一、說課內(nèi)容:

  學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個欄,連續(xù)跨過2~5個低欄的技術(shù)

  二、說課思想:

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動教學(xué),以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識,提高學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作,學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對動作的理解更加深刻,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力,促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。

  三、說課目標(biāo):

  1、運動參與:學(xué)習(xí)跨欄跑起跑跨過第一個欄,使100%學(xué)生敢于跨,跨得過。

  2、運動技能:使70%學(xué)生學(xué)會基本的跨欄跑技術(shù),建立較規(guī)范的動作概念,發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì),靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生自主探究,團(tuán)隊協(xié)作能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、說課分析:

  本課授課對象為高二學(xué)生,對體育非常愛好,身體素質(zhì)較好,心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學(xué)生普遍對過欄技術(shù)掌握不太熟練,就注意對過欄基礎(chǔ)技術(shù)的復(fù)習(xí)。五、教材分析:

  根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”要求,在初中進(jìn)行障礙跑練習(xí)的基礎(chǔ)上,確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材,共5課時,本課以“起跑跨過第一個欄,連續(xù)跨過2~5個低欄的技術(shù)”作為教學(xué)內(nèi)容,以確定起跨點、起跨攻欄的技術(shù)動作為重點,使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進(jìn)間過欄”的技術(shù)。

  六、說課重點:

  掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點,起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術(shù)

  七、說課難點:能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。

  八、說課重、難點措施:

 。1)采用降低欄高、利用替代器材(皮筋等),減小過欄的難度等方法、手段,以使學(xué)生增強(qiáng)自信、消除懼怕心理;

 。2)通過講解、示范,明確身體要積極向前攻欄,強(qiáng)調(diào)身體向前而不是向上,培養(yǎng)跨或跑欄的意識;

  (3)標(biāo)出適宜的起跨點,控制起跨距離,強(qiáng)調(diào)起跨腿要充分蹬直;

 。4)反復(fù)練習(xí)過欄,提高熟練程度;

  (5)反復(fù)進(jìn)行起跑后加速跑練習(xí),進(jìn)行起跑后加速跑從欄側(cè)跑過或從欄側(cè)過欄,提高動作的熟練程度。

  九、說課過程:

  1、身心準(zhǔn)備

  為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,在課的開始部分利用徒手操,老師和學(xué)生一起進(jìn)入熱身階段。

  2、準(zhǔn)備階段練習(xí)

 。1)專項準(zhǔn)備:在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生進(jìn)行擺動腿攻欄、起跨腿提拉動作技術(shù)的復(fù)習(xí)。(2)輔助練習(xí):對墻攻欄、扶墻欄側(cè)提拉,學(xué)生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進(jìn),重點是起跨點離欄架距離的確定

  3、過欄練習(xí)階段

 。1)教師講解、示范起跑過第一個空欄,學(xué)生觀察、嘗試模仿,教師提出問題,進(jìn)行討論。

  (2)起跑過第一個空欄,學(xué)生體會加速節(jié)奏并確定起跨點,起跑過低皮筋 (3)讓學(xué)生養(yǎng)成跨和跑過欄的習(xí)慣,比較跳欄不利因素。 (4)起跑過與低欄等高皮筋,學(xué)生敢于跨,跨得過。(5)學(xué)生自己選擇,有把握的可嘗試過低欄,加強(qiáng)安全教育,不可超過自己能力蠻干 (6)由起跑開始,行進(jìn)間跨越3個低欄練習(xí)。

  4、身心放松

  在教師的帶領(lǐng)下,師生共同做放松活動,達(dá)到身心放松的目的,最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受,教師點評,布置作業(yè),收器械,下課。

高中體育說課稿 篇8

  一、說教材

  1、教學(xué)內(nèi)容:(1)技巧:魚躍前滾翻; (2)基本體操:負(fù)重搬運

  2、教材分析:

  (1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

  (2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備,通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育。

  (3)負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運本身具有實用性,可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。

  3、教學(xué)目標(biāo):

  (1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

  (2)技能目標(biāo):學(xué)會魚躍前滾翻和負(fù)重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運能力。

  (3)情感目標(biāo):初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  4、教學(xué)重點、難點:

  制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點、難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵。

  a、魚躍進(jìn)前滾翻的重點:躍起遠(yuǎn)撐;難點:屈臂團(tuán)身的時機(jī)。

  b、負(fù)重搬運的重點:創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點:協(xié)調(diào)、配合。

  二、說教學(xué)方法

  (1)教學(xué)觀念:

  “興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí);本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”;通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù)。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生和他人合作的團(tuán)隊精神。

  (2)教學(xué)方法:

  采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:“聽講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動作”。

  負(fù)重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,其方法:“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。

  (3)教學(xué)手段:

  教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機(jī),使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí)。

  在教學(xué)的過程中,采用講解法、示范法、提問法、對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。

  (4)場地器材

  設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個重要保證。

  本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負(fù)重搬運練習(xí),做到一場多用,在負(fù)重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí),做到一物多用。

  使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊。

  三、說教學(xué)過程

  1、課堂常規(guī)(1’)。

  2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲(4’)。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點,一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲,教師喊“數(shù)”是3、5,two,four,2*3等形式出現(xiàn),這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動了身體,又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力,為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  3、徒手操(5’):采用教師提出動作名稱,學(xué)生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo)),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,思維能力,采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯誤,適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

  4、魚躍前滾翻(15’)

  采用的組織形式是“自由組合,分組不輪換”的教學(xué)法,從易到難,要求從低到高,一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟:

  (1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護(hù)幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學(xué)生練習(xí)時,教師巡回指導(dǎo),結(jié)合學(xué)生示范,表揚鼓勵,并糾正錯誤。魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后,撤掉墊子,采用教師設(shè)問,每組學(xué)生自己解決問題,將墊子搬到指定地點,做到承上啟下的效果。

  5、負(fù)重搬運(15’):練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人,三人一組抬人,兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí),并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,即:教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。

  6、放松操(2’)。教師提議,學(xué)生創(chuàng)造動作進(jìn)行放松,使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松,輕松、愉快地結(jié)束本課。

  7、總結(jié)、收回器材,下課(3’)。

  總之,在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學(xué)模式,在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。

高中體育說課稿 篇9

  一、教材內(nèi)容

  1、復(fù)習(xí):籃球行進(jìn)間運球上籃;2:新授:籃球行進(jìn)間傳接球上籃

  3、素質(zhì)練習(xí):鉆過障礙物

  二、教材分析

  本課的教學(xué)內(nèi)容是復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間運球高(低)手上籃,學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃;@球是學(xué)生最喜愛的運動項目之一,而運球上籃和行進(jìn)間傳接球上籃是籃球運動中的重要技術(shù)之一,是銜接其它技術(shù)動作和完成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要途徑。行進(jìn)間傳接球是做好進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),所以我們必須重視這一個重點技術(shù)的教學(xué),讓學(xué)生盡快學(xué)習(xí)掌握行進(jìn)間傳接球上籃的技術(shù)動作。

  三、學(xué)情分析

  本次課的主要教學(xué)對象為20xx年春季入學(xué)的高二年級學(xué)生32人,這些學(xué)生未參加中考,籃球運動技能學(xué)習(xí)掌握情況復(fù)雜、問題多,基礎(chǔ)差,學(xué)生之間的水平層次不一樣,存在差距;如果全部學(xué)生采用一樣的教學(xué)內(nèi)容,練習(xí)方法,難度和要求,將直接影響到中、后進(jìn)生的學(xué)習(xí)效果,合作學(xué)習(xí)也無法得到落實;且行進(jìn)間傳接球上籃對學(xué)生的球技、速度等綜合素質(zhì)要求高,這就要求教師要解決個體差異的問題,改進(jìn)教學(xué)方法、激發(fā)學(xué)生積極參與。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球高(低)手上籃的技術(shù)動作。

  2、通過分層教學(xué),讓60%的學(xué)生學(xué)習(xí)掌握行進(jìn)間傳接球上籃的腳步動作,使40%的學(xué)生行進(jìn)間運球上籃的動作得到鞏固提高,并在練習(xí)中不斷獲得成功。

  3、激發(fā)學(xué)生積極參與運動的意識,使學(xué)生之間加強(qiáng)溝通、交流。

  4、培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  五、重、難點

  1、不出現(xiàn)帶球走步和掉球;2、掌握好傳接球的時機(jī)。

  六、教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法

  本課主要采用先分后合一次等時輪換的組織形式進(jìn)行教學(xué)。所采用的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習(xí)法、鼓勵表揚法、小組合作和分層學(xué)習(xí)(教學(xué))法。

  七、教學(xué)特色

  根據(jù)學(xué)生的籃球技術(shù)水平,將學(xué)生分為A、B兩組實施分層教學(xué)。首先,兩組雖然學(xué)習(xí)一樣的內(nèi)容,但練習(xí)的難度不一樣,符合學(xué)生認(rèn)知水平和籃球技能的掌握特點;其次,組織形式新穎,通過巧妙的運用閑置的籃球記分架,設(shè)計腳步移動與運球、傳接球上籃的組合練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果;第四、結(jié)合籃球運動的特點,在課的尾聲增加了與籃球?qū)m椉夹g(shù)相關(guān)的身體素質(zhì)練習(xí);第五、通過分層指導(dǎo)、因材施教,使每個學(xué)生都能從籃球運動中獲得成功的體驗,學(xué)有所得,在互幫互助中融入集體,增強(qiáng)了合作學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  八、教學(xué)過程

  (一)準(zhǔn)備部分(8′)

  先組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí),達(dá)到集中學(xué)生注意力的目的。再組織學(xué)生繞籃球場的端線、邊線、分位線、中線慢跑,通過改變跑的方式逐漸調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在統(tǒng)一口令下帶領(lǐng)學(xué)生活動全身的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉,跳、滑步的專項練習(xí),使學(xué)生身體充分活動開,為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

 。ǘ┗静糠郑34’)

  根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點,籃球技能的情況,把全班學(xué)生分為A、B組,采用先分后合一次等時輪換的組織方法實施分層教學(xué),先讓A組復(fù)習(xí)運球上籃和B組學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃13′,又交換成A組學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球和B組復(fù)習(xí)運球鉆過障礙上籃13′,最后8′兩組合并進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。見圖(1)

  在第一個13′,A組練習(xí)前先請B組的優(yōu)生示范,再進(jìn)行練習(xí),重點練習(xí)運球繞過障礙上籃和左右手交換運球繞過障礙上籃,要求不走步帶球,投籃至少能碰到籃圈;B組由教師示范再講解,然后兩人一組從端線出發(fā)行進(jìn)間傳接球到中線,再傳接球返回限制區(qū)附近上籃,采用反復(fù)講解示范、練習(xí)、對比,讓學(xué)生掌握傳球、接球和上籃的跨步動作,走步帶球和失誤一次各做5個俯臥撐。在第二個13′,A組練習(xí)行進(jìn)間傳接球時,先要求傳球途中不掉球,后再要求腳步動作正確,直至投籃能碰到籃圈,整個教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)的推進(jìn);而B組則運球鉆過障礙時不能碰到障礙,上籃不進(jìn)可補(bǔ)兩次,如不進(jìn),則做5個俯臥撐。最后8′,把學(xué)生分成兩組,依次鉆過障礙物,既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又抓住了男生善于挑戰(zhàn)的心理,發(fā)展了學(xué)生的下肢力量。整個教學(xué)過程都不停的在變換著練習(xí)的形式,運、傳、投等組合練習(xí),符合籃球運動的技術(shù)特點,營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,提高了教學(xué)效果。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分(3’)

  先組織學(xué)生從上到下放松全身的肌肉,再對學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行小結(jié),指出存在的問題和改進(jìn)的方法。

  九、場地器材

  1、場地:籃球場一塊;2、籃球10個;3、障礙物3個。

  十、預(yù)計教學(xué)效果

  本課預(yù)計平均心率為135—140次/分,最高心率為160—180次/分,將出現(xiàn)在第十至三十四分鐘之間,運動密度約為50--55%,屬中等以上運動負(fù)荷。

  注:請各位同仁多多指導(dǎo)。

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