小學(xué)五年級體育《跳山羊》說課稿
一、指導(dǎo)思想
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中,真正促進學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育,重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天,我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教育,愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革,選擇以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),結(jié)合小學(xué)生精力充沛,好奇心強的特點,我選擇支撐跳躍和投準(zhǔn)為主教材,在實際教學(xué)過程中,通過教師標(biāo)準(zhǔn)的示范動作,簡單的語言提示,口頭鼓勵等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣,著重對學(xué)生的能力進行培養(yǎng),讓學(xué)生在活動中掌握技能,使學(xué)生體驗到成功的快樂;陶冶情操,增強自信,為終身體育打基礎(chǔ)。
主題:發(fā)展學(xué)生特長,增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維以及創(chuàng)新能力。
二、教材分析
本課題為省編《為了我們的健康成長——小學(xué)生體育學(xué)習(xí)》第10冊第9—11頁的內(nèi)容,主教材為跳山羊。隨著社會的進步,生活水平的提高,健身和娛樂體育走進人們生活,得到普遍快速的發(fā)展,支撐跳躍作為一個傳統(tǒng)項目,是競技體育體操的一個小項目,健身功能是不言而喻的,相對于小學(xué)生來說競技的意義不大。實踐證明:許多學(xué)生參與鍛煉過程中,從不會到會經(jīng)過了復(fù)雜的過程,更重要的是通過這種運動來全面發(fā)展學(xué)生,使身體和心理素質(zhì)及運動能力得到提高的同時,對勇敢、果斷等意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著很重要的意義。
三、學(xué)情分析
小學(xué)五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:
。1)依賴性強、自我約束能力差;
。2)模仿能力強;
。3)好奇性強。
本節(jié)課是針對小學(xué)高年級學(xué)生設(shè)計的,學(xué)生的運動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學(xué)生的健康。 這一時期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時對學(xué)生的見解和建議要認真對待,尊重學(xué)生的正確意見。這一時期的學(xué)生情感易波動,心理壓力較大,教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中,減緩壓力,樹立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo),鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學(xué)生批評時要注意語言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)要求及重難點
教學(xué)要求:示范優(yōu)美,不夸張,讓學(xué)生有信心學(xué)會;做好保護與幫助,讓學(xué)生有安全感,放心去練習(xí)。
重點:助跑有節(jié)奏,踏眺時機準(zhǔn)確,推手有力。
難點:動作協(xié)調(diào),騰空高,落地穩(wěn)。
五、教學(xué)方法
活動中:
。1)教師講解示范,學(xué)生觀察模仿。
。2)學(xué)生練習(xí),體會動作的特點,在練習(xí)中完善動作, 熟練后,學(xué)生完整動作練習(xí)。
(3)預(yù)防糾錯與口頭評定法;運動中隨時糾正,并給予鼓勵。
六、學(xué)習(xí)水平:水平三
七、教學(xué)目標(biāo)
認知目標(biāo):在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學(xué)生的`體質(zhì)和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
技能目標(biāo):主動學(xué)會跳山羊的技巧,發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),增強學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學(xué)生觀察,思維及自控能力。
情感目標(biāo):通過在輕松愉快的氣氛中進行練習(xí),讓學(xué)生真實的去感受力量,體驗美;培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷的一直品質(zhì)。
八、教學(xué)過程
(一)準(zhǔn)備部分——發(fā)展身體,培養(yǎng)興趣。(8分鐘左右)
1、體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好。(體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人,教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。)
2、隊列隊形:原地跑步變踏步。(通過隊列練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的站立,行走姿勢和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求:口號聲音宏亮,精神飽滿。)
3、游戲:分四組進行釣魚游戲(復(fù)習(xí)本冊第23頁的游戲)。(游戲的選擇符合季節(jié)特點,可分四組先讓學(xué)生進行創(chuàng)編釣魚游戲,再練習(xí)。調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、合作精神和學(xué)習(xí)興趣。)
4、成四列橫隊做拍手操(第一套):①伸展運動 ②下蹲運動 ③提膝運動 ④體側(cè)運動 ⑤體前運動 ⑥全身運動 ⑦跳躍運動。(每節(jié)4×8拍,教師可要求第一和第三個八拍由奇數(shù)列做;第二和第四個八拍由偶數(shù)列做,這樣做起來波浪起伏,使學(xué)生感到很有新意。)
5、輔助練習(xí):專門性準(zhǔn)備活動(腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、壓腿練習(xí))。
。ㄅ囵B(yǎng)學(xué)生安全意識和自我保護的能力。)
(二)基本部分——發(fā)展興趣,提高能力。(25分鐘左右)
學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。
重點:助跑有節(jié)奏,踏眺時機準(zhǔn)確,推手有力。
難點:動作協(xié)調(diào),騰空高,落地穩(wěn)。
教學(xué)步驟:
①原地分腿跳(注意繃腳面)。
②走幾步做支撐跳躍踏跳練習(xí)。
③俯撐,蹬地屈髖成分腿立撐,推手成分腿站立,兩臂斜上舉。
④4人一組“跳背”練習(xí)。
⑤幾步助跑、起跳,兩手支撐山羊,提腰,屈髖,分腿,推手回落。
、拊谟袔椭Wo的情況下,根據(jù)學(xué)校器材情況,分組練習(xí)分腿騰越山羊。
、呓處熝不剌o導(dǎo)。
(三)結(jié)束部分——恢復(fù)身心,消除疲勞。(7分鐘左右)
1、放松舞蹈(配樂):“青蛙與小姑娘”
2、課堂小結(jié):總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點。
3、布置家庭作業(yè):俯臥撐:女生4次×2~4次×3;男生8次×2~8次×3。
4、送還器材,師生再見。
。ńY(jié)束部分:以悠揚的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放松音樂,輕松的音樂、優(yōu)美的旋律能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng),盡快消除疲勞。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下放松。達到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時滲透美育,陶冶情操。讓學(xué)生在歡快的氣氛中結(jié)束本課,隨后,做課堂小結(jié),布置課外作業(yè),安排學(xué)生幫助收回器材。)
九、場地器材
錄音機1臺、山羊2~4個、海綿墊子4塊、踏跳板2~4個、竹竿4根。
十、課堂教學(xué)效果預(yù)測
1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點,學(xué)生能積極主動地參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、預(yù)計課的平均心率120~130次/分,最高心率145~155次/分。運動密度30%左右。
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