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人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿(通用11篇)
作為一位杰出的老師,通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué),通過(guò)說(shuō)課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 1
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。
從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā),學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系,本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來(lái),促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn),對(duì)于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用,本課著重體驗(yàn)、享受,從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析:
跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一,出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展;增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一年級(jí)作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí),三年級(jí)開(kāi)始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn),著重通過(guò)多種跳躍方式,發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前,學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué),立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活,躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級(jí)教學(xué),只是初步教會(huì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)方跳出,并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù),更高的要求在一年級(jí)會(huì)有進(jìn)一步的出現(xiàn)。
此項(xiàng)教材共安排4次課,本課為第2次課。
三、學(xué)情分析:
一(2)班共有學(xué)生44人,女生14人,男生30人。通過(guò)兩周的入學(xué)教育,該班學(xué)生紀(jì)律較好,注意力集中時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),全班整體性比較好。
通過(guò)兩周的課上練習(xí)及觀察,全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差,這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中,要多加練習(xí),為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。
男生4人:
三人綜合體質(zhì)很差;
精力很不易集中;
均需特別注意;
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生著重體驗(yàn)
協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳,輕巧落地的動(dòng)作感覺(jué);
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力;提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂(lè)觀態(tài)度以及濃厚的安全意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn):
重點(diǎn)是:雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是:上下肢的協(xié)調(diào)配合
五、教學(xué)過(guò)程:
開(kāi)始部分教學(xué)環(huán)節(jié)
體委整隊(duì) 1分鐘
環(huán)節(jié)要求:全體學(xué)生精神飽滿 ,反應(yīng)迅速
師生問(wèn)好,教師整隊(duì),隊(duì)列練習(xí):2分鐘
內(nèi) 容:
1、稍息、立正;
2、看齊:直臂看齊;兩臂側(cè)平舉看齊;
3、變隊(duì):二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)
4、轉(zhuǎn)法:向左、向右轉(zhuǎn)
環(huán)節(jié)要求:全體學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作整齊
設(shè)計(jì)意圖:集中學(xué)生注意力,養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合:2分鐘
第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng);第三節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng);
第四節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);第七節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)
專項(xiàng)活動(dòng): 3分鐘
直臂大回環(huán);(20次) 腰繞環(huán);(2*8拍)
腕踝關(guān)節(jié);(2*8拍) 蹬擺練習(xí);(10次)
環(huán)節(jié)要求:動(dòng)作規(guī)范 有力度
設(shè)計(jì)意圖:體現(xiàn)美 展現(xiàn)美
活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶,防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)
教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入:1分鐘
體驗(yàn)開(kāi)始:
、賻熖崾荆弘p腳跳,雙腳落,落地輕巧人人夸。
體驗(yàn)一:每人一塊小墊,折疊放好練習(xí)雙腳跳過(guò)
去再跳回來(lái)
。ň嚯x女40cm;男60cm;每人10次; 2分鐘)
環(huán)節(jié)要求:認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到
設(shè)計(jì)意圖:本著循序漸進(jìn)的原則,從小距離開(kāi)始過(guò)渡看有沒(méi)有困難的學(xué)生
②體驗(yàn)完畢,師:“都跳過(guò)去了嗎?你們覺(jué)得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢?”生根據(jù)自我感覺(jué)回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節(jié)要求:教師要善于引導(dǎo),抓住孩子們的'閃光點(diǎn)
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生說(shuō) 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們
③學(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn),教師指導(dǎo)
體驗(yàn)二:兩人一組,把小墊子折疊摞起來(lái),提升高度
。ň嚯x女40cm;男60cm;每人10次; 2分鐘)
、軒煟骸霸龠h(yuǎn)一點(diǎn)好不好。俊
體驗(yàn)三:每人一塊小墊,打開(kāi)練習(xí)雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)
(距離大墊子1.20m;小墊子1.00m;每人10次2分鐘)
環(huán)節(jié)要求:提高難度 看看學(xué)生們解決問(wèn)題的能力
強(qiáng)調(diào):注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖:掌握了動(dòng)作就要達(dá)到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果
師:“你們遇到什么問(wèn)題了?我可以幫助你們!
解決問(wèn)題階段,師要準(zhǔn)備充分,隨問(wèn)隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演,其他學(xué)生識(shí)別動(dòng)作是否正確 1分鐘
而后,生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)
教師指導(dǎo)(10次,放松,10次) 5分鐘
環(huán)節(jié)要求:找出適合自己的練習(xí)方法,有目標(biāo)的練習(xí)
強(qiáng)調(diào):注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖:能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說(shuō)給老師聽(tīng),通過(guò)老師指導(dǎo),自己思考解決問(wèn)題
游戲:“捉蟲(chóng)子”2次 8分鐘
方法:“小青蛙們”,練習(xí)好長(zhǎng)時(shí)間了,很累了。我們來(lái)摘點(diǎn)果子
吃吧!以沙包為“果子”, 4人一組,共11組,爬行動(dòng)作前
進(jìn),5米的距離,爬到頭取一個(gè)沙包跑回來(lái)。哪組先取回4
個(gè)沙包,哪組為贏。
環(huán)節(jié)要求:遵守游戲規(guī)則
設(shè)計(jì)意圖:下肢活動(dòng)的同時(shí),也使上肢得到鍛煉。
結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)
放松整理:躺在墊子上,雙腿舉起;而后敲打2分鐘
設(shè)計(jì)意圖:放松身心 恢復(fù)體力
環(huán)節(jié)要求:積極放松
學(xué)生放松;教師小結(jié) (表?yè)P(yáng));鼓勵(lì)學(xué)生們
課后積極練習(xí) 1分鐘
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)
環(huán)節(jié)要求:簡(jiǎn)明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個(gè)
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右
七、學(xué)生評(píng)價(jià)
一年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià),四課次后進(jìn)行總評(píng)。例如:
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評(píng)
是否會(huì)做出動(dòng)作
是否能說(shuō)出今天學(xué)習(xí)了什么
八、設(shè)計(jì)特色
。1)本課次采用情景式教學(xué),情景貼切,語(yǔ)言易懂,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性;
。2)教學(xué)步驟循序漸進(jìn),教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記,真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn);
。3)環(huán)節(jié)要求明確,設(shè)計(jì)意圖合理;
。4)平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系,有著非常好的師生基礎(chǔ)
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 2
一、 說(shuō)教材
1、教材內(nèi)容:
。1)跳躍:立定跳遠(yuǎn)
。2)綜合活動(dòng):八仙過(guò)海
2、教材分析:
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一、是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣,有著積極的作用。
3、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況,我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為:
。1)、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和游戲“八仙過(guò)!钡姆椒,80%的學(xué)生能完成動(dòng)作。
。2)、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。
。3)、體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣,享受主動(dòng)參與活動(dòng)的喜悅。
。4)、養(yǎng)成主動(dòng)與同伴交流、愛(ài)動(dòng)腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的良好品質(zhì)
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點(diǎn)分別定為:
重點(diǎn):雙腳起跳、雙腳輕巧落地
難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)
5、教學(xué)器材:沖氣小榔頭(小手)、錄音機(jī)
6、教學(xué)分析:
。1)、一年級(jí)學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)、好玩。對(duì)新鮮的事物能積極投入,場(chǎng)面較熱烈,同時(shí)由于他們的注意力容易分散,所以保持性不久。為此我將設(shè)計(jì)一系列的游戲、比賽來(lái)激發(fā)他們的興趣,避免、減少學(xué)生走神的機(jī)會(huì)。
。2)、一年級(jí)的學(xué)生模仿力強(qiáng),想象力豐富,由于他們的生活經(jīng)驗(yàn)較缺乏,所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點(diǎn)、閃光點(diǎn),為我們的教學(xué)添亮點(diǎn)。
。3)、學(xué)生容易合作,善于表現(xiàn),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué),把好的、優(yōu)秀的個(gè)人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來(lái),提高學(xué)生的成功感。
二、 說(shuō)教法
為了營(yíng)造一種自主、互動(dòng)、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生,而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作,忽略了小孩子愛(ài)玩的天性,而是精心設(shè)計(jì)了多種教學(xué)手段,結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、提問(wèn)法、設(shè)疑法、啟發(fā)教學(xué)、激勵(lì)法、情境教學(xué)法。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動(dòng)腦,勇于創(chuàng)新,敢于進(jìn)取,相互合作,大膽競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓每個(gè)學(xué)生都樂(lè)于參與活動(dòng),在活動(dòng)中學(xué)習(xí),在活動(dòng)中掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì)方法、體驗(yàn)快樂(lè),更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用,從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。
三、 說(shuō)學(xué)法
根據(jù)小學(xué)生積極性高,活潑好動(dòng)、好奇的.特點(diǎn),本節(jié)課以合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過(guò)程中,讓學(xué)生自主動(dòng)腦、動(dòng)手,進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí),使學(xué)生如何去學(xué)會(huì)鍛煉,學(xué)會(huì)和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)合作、愛(ài)探究的良好習(xí)慣。
四、 說(shuō)教學(xué)程序
教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實(shí)施過(guò)程,是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”,由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過(guò)程。本節(jié)課教學(xué)過(guò)程分為以下三部分:
1、熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程。課的開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
。1)創(chuàng)想:在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,發(fā)展了學(xué)生的想象力。
。2)觀察模仿:讓學(xué)生分別觀察模仿三種動(dòng)物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,然后找出它們的共同點(diǎn),提高了學(xué)生的觀察模仿能力。
。3)設(shè)疑:在教學(xué)中,老師通過(guò)設(shè)問(wèn),啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題、解決問(wèn)題,這樣既提高了學(xué)生的辯析能力,同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力
。4)嘗試練習(xí):在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí),給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作。
。5)游戲:再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過(guò)學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
3、恢復(fù)身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,主要是把人體的心律、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。
最后用概括性語(yǔ)言總結(jié)課的情況,總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心転榻ㄔO(shè)崇明島作出貢獻(xiàn)。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 3
教學(xué)內(nèi)容:
中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)
游戲活動(dòng)
身體素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)與技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),并能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。
過(guò)程與方法目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力,增強(qiáng)下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)身體素質(zhì)練習(xí),養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主、探究的學(xué)習(xí)能力。
情感態(tài)度目標(biāo):通過(guò)教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):臂擺和起跳的.協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):收腹抬腿。
教學(xué)步驟與過(guò)程:
一、開(kāi)始部分:5′
教師主導(dǎo)活動(dòng):學(xué)生主體活動(dòng):
1、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材。
2、體育委員集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。
3、向?qū)W生“問(wèn)好”。
4、檢查課堂常規(guī)。
5、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。
6、處理見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)事宜。
組織形式:
(男生)
(女生)
二、準(zhǔn)備部分:8′
教師主導(dǎo)活動(dòng):學(xué)生主體活動(dòng):
1.組織學(xué)生自主熱身活動(dòng)。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng)。
2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操:5′2、休息時(shí)間收好跳繩。
擴(kuò)胸振臂
3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。
體轉(zhuǎn)壓腿
組織形式:(散點(diǎn)式站立)
教學(xué)要求:
1.學(xué)生呈散點(diǎn)式站立,拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。
2.休息60秒后,將跳繩收起來(lái)在原地做徒手操(4×8拍)
三、基本部分:27′
中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué):12′
動(dòng)作方法:
預(yù)擺起跳:兩腳開(kāi)立與肩同寬,兩臂自然前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直;后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。
要點(diǎn):
1、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心,上體稍前傾。
2、蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)。
騰空展體:起跳騰空后,并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。
要點(diǎn):空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。
收腹抬腿:收腹抬腿,小腿積極往前伸,并成“蹲距式”
要點(diǎn):積極收腹,小腿前伸。
落地緩沖:落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。
要點(diǎn):小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好,曲腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。
教師主導(dǎo)活動(dòng):學(xué)生主體活動(dòng):
1、結(jié)合示范動(dòng)作,提出問(wèn)題:
針對(duì)問(wèn)題積極思考和踴躍回答。
①分為哪幾個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)?
認(rèn)真觀看示范動(dòng)作。
、诿總(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的要點(diǎn)是什么?
按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。
2、對(duì)回答得好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)與肯定。
互動(dòng)交流,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
3、講解動(dòng)作要領(lǐng),提示要點(diǎn)。
4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。
練習(xí)安排:
練習(xí)一:“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈×(5-6次)
要求:原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。
練習(xí)二:站在跳箱上完成體會(huì)練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)!(5-6次)
要求:用默念方法進(jìn)行練習(xí),并注意身體感受。
中間休息:1′
游戲活動(dòng):8′
1、游戲名稱:“火車(chē)賽跑”
2、練習(xí)目的:活躍課堂氣氛,發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
3、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)、皮尺、秒表
4、練習(xí)方法:畫(huà)兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人),成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線處(每隊(duì)之間相隔2米)。
教師喊“預(yù)備”時(shí),每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車(chē)”。發(fā)令后,各隊(duì)排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊(duì)員以單腳集體向前跳進(jìn),以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為勝。
5、規(guī)則:
、俑麝(duì)為統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏可由一人用口令指揮。
、谠谛羞M(jìn)中除排頭外,如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。
、邸盎疖(chē)”若中途脫節(jié),必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。
教師主導(dǎo)活動(dòng):學(xué)生主體活動(dòng):
1、講解練習(xí)方法、目的,提示規(guī)則。
認(rèn)真聽(tīng),仔細(xì)看。
2、組織演練練習(xí)過(guò)程。
積極協(xié)助演練活動(dòng)。
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),并巡回觀察與輔助。
團(tuán)結(jié)協(xié)助,互動(dòng)交流。
中間休息:1′
身體素質(zhì)練習(xí):×(2-3次)5′
1、練習(xí)方法:以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。
2、練習(xí)目的:發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。
3、練習(xí)要點(diǎn):注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。
4、場(chǎng)地器材:土質(zhì)跑道、實(shí)心球12個(gè)
學(xué)法指導(dǎo):
1、啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)與總結(jié)起跳的時(shí)機(jī)和方法,可用簡(jiǎn)易語(yǔ)言提示。
2、通過(guò)各種練習(xí)方式來(lái)幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。
3、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。
安全教育小專欄:
1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無(wú)存在安全隱患,即使給予排除。
2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。
3、練習(xí)前,聽(tīng)清方法和要求,遵紀(jì)守則、服從安排。
四、結(jié)束部分:5′
1、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。
2、放松活動(dòng)(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)
3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。
4、收齊器材歸還。
5、師生“再見(jiàn)”
五、教后反思:
本節(jié)課是中考體育測(cè)試項(xiàng)目輔導(dǎo)教學(xué),我采用結(jié)合游戲活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性,并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂(lè)”與教師、同學(xué)配合共同完成練習(xí)過(guò)程的體驗(yàn),并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 4
一、指導(dǎo)思想
以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥,讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè)趣,同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂(lè)意玩游戲,為了能使本課更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來(lái)引起激發(fā)小學(xué)生積極性,安排“高人矮人”的游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生帶著教師給他們?cè)O(shè)置的問(wèn)題進(jìn)行練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒,必須要開(kāi)動(dòng)自己的大腦,勤加練習(xí),不斷的挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己。
三、設(shè)計(jì)理念
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康,能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn),具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度,具有探索創(chuàng)新精神,能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程,提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),將其歸納為:“樂(lè)中練,動(dòng)中練,玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段,而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣,設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍,使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體能力的練習(xí)形式,為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中,注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn),讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生,自控能力與認(rèn)知能力均較差,但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外,要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):雙腳同時(shí)起跳,雙腳同時(shí)落地
難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合
五、教法學(xué)法
教法:講解示范法、引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等
學(xué)法:讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)
六、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí),在教學(xué)練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo):初步掌握立定跳遠(yuǎn)輕巧落地的動(dòng)作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo):提高學(xué)生認(rèn)真觀察和相互合作的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。
七、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬、導(dǎo)入新課
。1)熱身操。小朋友們,今天老師要你們跟著我一起跳起來(lái),在活動(dòng)的過(guò)程中,把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看,好嗎?同時(shí),我們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中一定要注意什么?“安全”,對(duì)!要注意安全。音樂(lè)起?
(2)游戲。接下來(lái),請(qǐng)小朋友們跟著老師一起玩一個(gè)游戲,名字叫做“高人、矮人”,當(dāng)老師說(shuō)“矮人”的時(shí)候,你們就原地蹲下去,當(dāng)老師說(shuō)“高人”的時(shí)候你們就站起來(lái),聽(tīng)明白了嗎? 老師要看看誰(shuí)的反應(yīng)最快,誰(shuí)表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看? 你們準(zhǔn)備好了嗎?“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”,哦,很棒,有的.小朋友已經(jīng)是一個(gè)小超人啦,真棒!
。ǘW(xué)習(xí)新知識(shí)
今天,我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人,成為一個(gè)雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎? 老師又有要求啦,老師希望我們的小超人在跳起來(lái)落地的時(shí)候輕一點(diǎn)。你們先看老師給你們示范一次,老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳,一起落地,并且落地聲音基本上沒(méi)有,你們能做到嗎? 好,現(xiàn)在跟老師一起做:一,準(zhǔn)備 (兩腳與肩一樣寬)二,雙手向后,大腿小腿彎曲緩沖三,往前跳。 好,老師看你們做,聽(tīng)老師口令,123??老師再次強(qiáng)調(diào),雙腳起跳,雙腳落地,落地要輕
(1)我們剛剛學(xué)習(xí)超人,其實(shí)就是我們的體育課中的立定跳遠(yuǎn)。接下來(lái),進(jìn)行分組練習(xí),請(qǐng)各組小組長(zhǎng)代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過(guò)程中,按老師教大家的三個(gè)步驟來(lái)練習(xí),1準(zhǔn)備,2擺臂屈膝,3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過(guò)程中注意:一是雙腳起跳雙腳落地,落地要輕!二是在練習(xí)的過(guò)程中,站在我們的線后面,不能踩線。
(2)集合。剛剛老師看了,在練習(xí)的過(guò)程中,很多的小朋友都能按要求完成,很不錯(cuò)。并且有很多的小朋友都能超過(guò)老師設(shè)置的遠(yuǎn)度,老師在場(chǎng)地上設(shè)置了一個(gè)不同遠(yuǎn)度的線,你們根據(jù)自己的情況,分組練習(xí)。我們要一點(diǎn)點(diǎn)的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評(píng)比欄,三個(gè)不同的遠(yuǎn)度,紅黃藍(lán),盡自己最大的努力,跳過(guò)線,完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評(píng)比欄相應(yīng)的地方記上自己的學(xué)號(hào),老師再次強(qiáng)調(diào),我們?cè)诰毩?xí)的過(guò)程中,雙腳起跳雙腳落地,落地要輕
游戲:老師看了一下,很多的小朋友都超越了自己,能達(dá)到一定的遠(yuǎn)度,并且做到了落地輕,很棒!那么接下來(lái),我們要進(jìn)行一個(gè)接力游戲,男生女生各分成兩組,男生跟男生比,女生跟女生比,獲得第一的小組,老師會(huì)給每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小五星。當(dāng)老師發(fā)出口令的時(shí)候,每組第一位同學(xué)迅速跳過(guò)小墊子,繞過(guò)標(biāo)志物,返回?fù)舻诙䝼(gè)同學(xué)的手,第二名同學(xué)才開(kāi)始出發(fā),依次進(jìn)行。最先跑完的小組為勝利組,明白了嗎? 有沒(méi)有信心拿第一? 好,老師看你們的!
。ㄈ、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)
2、教師總結(jié)本次課(今天,我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn),雙腳起跳,雙腳落地,并且落地要輕,總的來(lái)說(shuō)大家表現(xiàn)都不錯(cuò)。希望小朋友們?cè)谡n后,多練習(xí)多體會(huì)老師今天交給大家的動(dòng)作,一準(zhǔn)備,二擺臂屈膝,三起跳。老師強(qiáng)調(diào)的是雙?雙?落地要?。)
3、宣布下次課的內(nèi)容(下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。)
4、歸還器材(下課之后請(qǐng)小組長(zhǎng)把體育器材收了。)
5、師生再見(jiàn)。
八、教學(xué)反思
在體育活動(dòng)中,學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí),如何增強(qiáng)課堂的趣味性,讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢?只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中,我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在課前我設(shè)計(jì)了一個(gè)能提高學(xué)生注意力的游戲,把學(xué)生我注意力集中到游戲中去,讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走,用游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,很淺意把新知容進(jìn)了游戲中,讓學(xué)生在,“玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中創(chuàng)”,使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn),從而讓學(xué)生由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循序漸進(jìn),很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞,還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué),達(dá)到學(xué)生愛(ài)體育,想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個(gè)孩子,保護(hù)他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化,并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法,創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂(lè)園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì),倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 5
一、設(shè)計(jì)理念
本教學(xué)設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“學(xué)生發(fā)展,強(qiáng)身育人”為教育目標(biāo),以“小青蛙回家”為主題,以情景發(fā)展為主線,以自主學(xué)練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習(xí)為主要手段,授之以“漁場(chǎng)”,重視學(xué)生的主體地位,根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),給學(xué)生一次機(jī)會(huì),還您一份驚喜,我參與,我快樂(lè),我自信,我成長(zhǎng),在參與中快樂(lè),在快樂(lè)中幸福,在幸福中成長(zhǎng)。
二、教材分析
本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)一年級(jí)跳躍的內(nèi)容,要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí),基本掌握立定跳遠(yuǎn)。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受少年兒童的喜愛(ài)。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,形式多樣,生動(dòng)活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢的力量,提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì)。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過(guò)小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué),樂(lè)中練。在學(xué)練中使技能得以接受,情感得以升華。
三、學(xué)生分析
小學(xué)一年級(jí)的'孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(dòng)(游戲),他們就樂(lè)意去學(xué),樂(lè)意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。
2.掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規(guī)則和方法。
3.發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4.培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,落地屈膝緩沖。
五、教學(xué)流程
第一部分:引起動(dòng)機(jī)
1、兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學(xué)生接后面呱,并學(xué)青蛙跳一次。
2、學(xué)生模仿動(dòng)物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。
第二部分:發(fā)展活動(dòng)
1.小青蛙找媽媽:設(shè)計(jì)情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?
(引起學(xué)生思考,跳躍時(shí)輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。
2.小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
。1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?
(2)各小組利用小墊子想辦法練習(xí),目標(biāo)落地輕,落得遠(yuǎn)。
3.小青蛙初試本領(lǐng)。
。1)請(qǐng)各組做做看,選出最好的個(gè)人(青蛙王),帶領(lǐng)練習(xí)。
。2)各小組相互交流,努力完成目標(biāo)。
4.小青蛙展示本領(lǐng)。
游戲——跳過(guò)小河接力賽。設(shè)計(jì)陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過(guò)“陷阱”,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地過(guò)陷阱。
第三部分. 穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心
1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學(xué)生成橫隊(duì)面向教師站立,教師說(shuō):學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作做該動(dòng)作兩個(gè)八拍。
教師說(shuō)的動(dòng)作方法是指:
。1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時(shí)深呼吸。
。2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時(shí)按節(jié)奏呼吸。
(3)“矮人”坐在地上兩手抖動(dòng)大、小腿肌肉。通過(guò)放松動(dòng)作,充分消除激烈緊張的運(yùn)動(dòng)疲勞,調(diào)節(jié)心情,身心得以恢復(fù),使學(xué)生充分體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣。
2、教師對(duì)各小組進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)優(yōu)勝組進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)其他各小組進(jìn)行指導(dǎo)鼓勵(lì)。最后學(xué)生協(xié)助好教師收好器材,師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 6
一、說(shuō)教材
立定跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見(jiàn)的一種人體活動(dòng),也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平(二),激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求,選擇《立定跳遠(yuǎn)》為本節(jié)課內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)具有很大的使用價(jià)值,同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
。1)知識(shí)目標(biāo):
讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。
。2)能力目標(biāo):
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅(jiān)忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃及奔跑能力。
三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn):
動(dòng)作的連貫性、準(zhǔn)確性和靈活性。
四、教學(xué)難點(diǎn):
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng)。
五、說(shuō)對(duì)象
農(nóng)村小學(xué)五年級(jí)學(xué)生年齡都在11歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,精神不易集中;因其理性思維還不完善而對(duì)于講解過(guò)多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。
六、說(shuō)教法
講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過(guò)程:
兒童的心理特征是:活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節(jié)課上的更好,我在教學(xué)中運(yùn)用了聽(tīng)哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過(guò)八部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。
第一部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立,體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師宣
布本節(jié)課內(nèi)容,安排見(jiàn)習(xí)生,檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險(xiǎn)物品及場(chǎng)地是否有安全隱患,提高學(xué)生的安全意識(shí),以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為2分鐘。
第二部分:集中注意力練習(xí),教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成
一路縱隊(duì)在直徑15米的圓外慢跑,慢跑中進(jìn)行“聽(tīng)哨聲辯方向”和“找朋友”練習(xí)(提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時(shí)注意安全)。此部分的實(shí)施目標(biāo)是:在準(zhǔn)備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生上體育的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。這部分時(shí)間為3分鐘。
第三部分:徒手操:學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立,教師示范要求學(xué)生自己喊口
令做。通過(guò)擴(kuò)胸、腹背、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為3分鐘。
第四部分:復(fù)習(xí)隊(duì)列:學(xué)生按照廣播體操隊(duì)形站立,復(fù)習(xí)立正、稍息、三面
轉(zhuǎn)法。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過(guò)復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí),增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的`注意力,為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為2分鐘。
第五部分:學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn):我采用先示范后講解,先分解講解再完整講解的
原則進(jìn)行教學(xué),通過(guò)學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作,使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。在練習(xí)時(shí)我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí),學(xué)生練習(xí)的同時(shí)我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范,先讓其余學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),最后學(xué)生再練習(xí),這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。這部分的實(shí)施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,時(shí)間為18分鐘。
第六部分:素質(zhì)練習(xí):在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí),
通過(guò)“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘。
第七部分:游戲:二不成三(貼膏藥)我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在
游戲中注意安全。把男女生分開(kāi),分別在兩個(gè)直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過(guò)游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力,使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為6分鐘。
第八部分:結(jié)束部分:學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后,做好放松運(yùn)動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)。
放松運(yùn)動(dòng)可以使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài),使心跳逐漸緩慢下來(lái),呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí),這樣有利于消 除身體的疲勞,防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課。
九、 場(chǎng)地器材:
1、兩個(gè)直徑15米的圓
2、立定跳遠(yuǎn)分解動(dòng)作掛圖
3、跳繩4條
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 7
一、教學(xué)理念
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變:
1.改變了過(guò)去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生心理變化這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù),強(qiáng)調(diào)健身。
2.改變過(guò)去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”,變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu),加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3.改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
二、說(shuō)教材
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學(xué)生
三年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現(xiàn)自己情緒。
四、教學(xué)目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):樹(shù)立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。
五、教學(xué)設(shè)計(jì):
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)我校的提出的教育改革和學(xué)科整合課題,我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
準(zhǔn)備部分:首先,我以英語(yǔ)對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī),大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中,進(jìn)行游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè)下跟老師一起完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分:由于跳繩的種類和方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際,根據(jù)我校開(kāi)展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(zhǎng)繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的`目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習(xí)?并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習(xí)以前掌握的跳繩方法。同時(shí),在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括:跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(zhǎng)、增強(qiáng)少兒心肺和胃腸功能、對(duì)身體素質(zhì)提高、練習(xí)跳繩時(shí)的注意事項(xiàng)和一些練習(xí)跳繩的方法。特別是對(duì)心肺、胃腸功能中,增加動(dòng)畫(huà)演示,讓學(xué)生直觀的了解到在跳繩中,心臟的跳動(dòng)和肺部的運(yùn)動(dòng)。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法,而且了解到了跳繩的相關(guān)知識(shí)。
2、通過(guò)多媒體進(jìn)行猜謎游戲,導(dǎo)出一種長(zhǎng)繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察,電腦的演示,然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比一比哪組學(xué)的快?哪組的跳法最新穎?在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、最后,讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習(xí),并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂(lè)頌》作為放松音樂(lè),美麗的大自然風(fēng)光作背景,學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 8
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要使學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起,平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法,并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,使學(xué)生身體得到全面的鍛煉,身體基本活動(dòng)能力得到提高,并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力,促使學(xué)生認(rèn)識(shí)與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能自覺(jué)的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù),結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo):
。1)通過(guò)小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué),使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
。2)了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值,發(fā)展彈跳能力和有氧耐力;
(3)通過(guò)集體活動(dòng),使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。
。4)通過(guò)情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練,積極參與教學(xué)活動(dòng),大部分的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn):抬腿收腹、屈膝緩沖的方法;
二、說(shuō)教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵(lì)法等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新,在活動(dòng)中享受,在活動(dòng)中合作,在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)本節(jié)課我設(shè)計(jì)為四個(gè)環(huán)節(jié):一、情境激趣。二、激勵(lì)參與。三、發(fā)展提高,四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助,自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍,并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說(shuō)學(xué)生:
四年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)兔跳,青蛙跳的動(dòng)作,已經(jīng)對(duì)雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念,為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級(jí)的學(xué)生具有鮮明的年齡特征:依賴性強(qiáng),自我約束能力差,好奇心和模仿能力強(qiáng),但他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒(méi)有完善,所以難度不宜過(guò)大,以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說(shuō)學(xué)法
本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氛圍中,真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的`歡樂(lè)。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù),我準(zhǔn)備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué):
。ㄒ唬┣榫臣とるA段
在這個(gè)過(guò)程中,我安排了慢跑游戲活動(dòng)。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì),有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中,不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài),而且把這個(gè)部分放在開(kāi)頭,更有利于學(xué)生集中注意力,并且能創(chuàng)造情境,為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。
。ǘ┘(lì)參與階段
在這個(gè)部分中,我安排了動(dòng)物模仿秀項(xiàng)目。動(dòng)物模仿秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿青蛙的跳躍練習(xí),激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。
。ㄈ┌l(fā)展提高階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分,師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,并編成口訣,便于學(xué)生學(xué)習(xí)。練習(xí)時(shí)先集體練習(xí),再分組練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨機(jī)指導(dǎo),給學(xué)生充分的自練時(shí)間,通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示,相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí),體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí),來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力,讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決,難點(diǎn)得以突破。
。ㄋ模┗謴(fù)休息階段
學(xué)生自由放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流:說(shuō)一說(shuō)今天你學(xué)到了什么?宣布下次課的內(nèi)容。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 9
各位評(píng)委老師:
大家好!
今天我說(shuō)課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》,我將從以下幾點(diǎn)對(duì)本節(jié)課作出分析。
一、本節(jié)課的指導(dǎo)思想:
“以人為本,健康第一”的基本理念,突出學(xué)生的主體地位,注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生自由思維的積極性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意念,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、教材分析
1立定跳遠(yuǎn)技術(shù)本身剖析完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分組成,是小學(xué)教材學(xué)科技能體育檢測(cè)項(xiàng)目之一,在教材中占重要地位,其技術(shù)簡(jiǎn)單不復(fù)雜,但是學(xué)生做到精煉還是有一定的難度,所以在教學(xué)過(guò)程中師生要重視努力完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)體育大綱教材和學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì),為了貫徹素質(zhì)教育和快樂(lè)教育,本節(jié)課我選用《立定跳遠(yuǎn)》為主材料,并搭配游戲《模仿小白兔雙腳跳接力》為輔材料
三、學(xué)情分析
(1)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,但是存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中。
。2)二年級(jí)的`學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和性格愛(ài)好都不同,女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣。
鑒于上述分析,針對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容,特別制定了以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重、難點(diǎn)。
2、教學(xué)目標(biāo)
。1)認(rèn)知目標(biāo):初步理解體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的概念。
。2)能力目標(biāo):學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。力爭(zhēng)90%的學(xué)生能獨(dú)立完成:通過(guò)練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量;提高跳躍能力。
。3)情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄,勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì),建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心
。4)教學(xué)重點(diǎn):是上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn):擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心的用力順序
四、教學(xué)過(guò)程:
。1)準(zhǔn)備活動(dòng)(課堂常規(guī))
教法:師生問(wèn)好、慢跑、徒手操,活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
(2)激發(fā)興趣階段(游戲:模仿小白兔雙腳跳20米往返接力)
。3)教學(xué)階段(教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作
教法:示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng),好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己,但體質(zhì)較弱的心理、身理特征,應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。分解講解:重點(diǎn)講授立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)法:學(xué)生模仿,個(gè)人探究怎么能跳的更遠(yuǎn)。
。4)練習(xí)階段
教法:指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。學(xué)法:熟悉性的練習(xí)
5)做的動(dòng)作規(guī)范跳得遠(yuǎn)的學(xué)生的表演和展示。和教學(xué)比賽
要求:注意安全
五、結(jié)束部分
通過(guò)韻律操讓學(xué)生充分放松,重點(diǎn)放松腿部肌肉。教師針對(duì)本節(jié)課進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié),布置課外作業(yè),宣布下課。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 10
今天,我將為大家分享的是人教版小學(xué)體育與健康一年級(jí)課程中《立定跳遠(yuǎn)》的教學(xué)設(shè)計(jì)。本節(jié)課旨在通過(guò)有趣的教學(xué)活動(dòng),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力,增強(qiáng)下肢力量,提高身體協(xié)調(diào)性,為學(xué)生的終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一、教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》是小學(xué)體育教學(xué)中的基礎(chǔ)內(nèi)容之一,屬于田徑類項(xiàng)目。它不僅能夠有效鍛煉學(xué)生的下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性,還能夠培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),立定跳遠(yuǎn)是一個(gè)既簡(jiǎn)單又充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,適合他們年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展需求。
二、學(xué)情分析
一年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng),喜歡游戲和模仿,但注意力集中時(shí)間較短,身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量正處于發(fā)展階段。因此,在教學(xué)過(guò)程中需要采用生動(dòng)有趣、富有挑戰(zhàn)性的教學(xué)方法,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)注意安全,確保每位學(xué)生都能在活動(dòng)中獲得成功感。
三、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能:學(xué)生能了解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng),掌握正確的.起跳、騰空、落地技術(shù)。
過(guò)程與方法:通過(guò)模仿、游戲、小組合作等教學(xué)方法,提高學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)性。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,樹(shù)立勇敢嘗試、不斷進(jìn)步的體育精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):掌握立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì),包括雙腳并攏站穩(wěn)、膝蓋微屈、雙臂后擺、快速有力蹬地、向前上方躍起、平穩(wěn)落地等基本動(dòng)作。
難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,尤其是蹬地瞬間的力量爆發(fā)和落地時(shí)的緩沖控制。
五、教學(xué)方法
直觀演示法:教師先做標(biāo)準(zhǔn)示范,讓學(xué)生有直觀的認(rèn)識(shí)。
分組練習(xí)法:將學(xué)生分成若干小組,進(jìn)行互相觀察、模仿和糾正。
游戲化教學(xué):設(shè)計(jì)“小兔子跳跳賽”、“超級(jí)英雄飛躍障礙”等游戲,增加趣味性,提高學(xué)生參與度。
情境教學(xué)法:創(chuàng)設(shè)“小動(dòng)物過(guò)河”等情境,讓學(xué)生在角色扮演中學(xué)習(xí)跳躍技巧。
六、教學(xué)過(guò)程
導(dǎo)入階段(5分鐘):通過(guò)熱身游戲“跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)”,活動(dòng)關(guān)節(jié),調(diào)動(dòng)課堂氣氛,引入跳躍主題。
新授階段(15分鐘)
教師示范,講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
分解練習(xí),逐一指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)起跳、騰空、落地動(dòng)作。
小組內(nèi)相互觀察,互相糾正動(dòng)作。
練習(xí)階段(15分鐘)
分組進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),重點(diǎn)關(guān)注動(dòng)作規(guī)范性和安全性。
游戲化練習(xí),如“距離挑戰(zhàn)賽”,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
總結(jié)提升(5分鐘)
集體展示,學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果,教師點(diǎn)評(píng)鼓勵(lì)。
強(qiáng)調(diào)安全教育,回顧立定跳遠(yuǎn)的要點(diǎn)。
放松整理(5分鐘)
通過(guò)輕松的拉伸活動(dòng),幫助學(xué)生放松肌肉,恢復(fù)體力。
簡(jiǎn)短總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)收獲,布置課后練習(xí)任務(wù)。
七、教學(xué)評(píng)價(jià)
采用過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式,關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的努力程度、技能掌握情況以及團(tuán)隊(duì)合作表現(xiàn),鼓勵(lì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
小學(xué)體育與健康一年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 11
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想,從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā),將學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育與體育鍛煉密切結(jié)合,力求通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。體育活動(dòng)不僅能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn),還能促進(jìn)個(gè)人自信、自尊的形成,本課著重體驗(yàn)、享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極影響。
二、學(xué)情分析
一年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣和好奇心,但注意力容易分散。同時(shí),學(xué)生的基本跳躍能力參差不齊,需要在教學(xué)中通過(guò)豐富多樣的教學(xué)手段和方法來(lái)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,并針對(duì)不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)。
三、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能目標(biāo):使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng),提高跳躍能力。
過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)分組練習(xí)、比賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)自信心,達(dá)到鍛煉身心的`目的。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng),提高跳躍能力。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生協(xié)調(diào)身體各部位,形成正確的跳躍姿勢(shì),達(dá)到良好的跳躍效果。
五、教學(xué)方法與手段
教學(xué)方法:采用分組練習(xí)、比賽、游戲等教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的跳躍能力。
教學(xué)手段:利用圖片、視頻等教學(xué)資源,幫助學(xué)生更好地理解動(dòng)作要領(lǐng);使用標(biāo)志物、測(cè)量工具等,輔助學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和評(píng)價(jià)。
六、教學(xué)過(guò)程
1. 開(kāi)始部分(約5分鐘)
體委整隊(duì):全體學(xué)生精神飽滿,反應(yīng)迅速,進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)(如稍息、立正、看齊、轉(zhuǎn)法等)。
師生問(wèn)好:教師整隊(duì),宣布上課內(nèi)容,提出注意事項(xiàng),強(qiáng)調(diào)安全。
2. 準(zhǔn)備部分(約10分鐘)
熱身活動(dòng):
簡(jiǎn)單動(dòng)作組合:伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。
專項(xiàng)活動(dòng):直臂大回環(huán)、腰繞環(huán)、腕踝關(guān)節(jié)活動(dòng)、蹬擺練習(xí)等,活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶,防止受傷。
3. 基本部分(約25分鐘)
動(dòng)作講解與示范:教師講解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)(雙腳用力起跳、輕巧落地),并示范動(dòng)作,讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。
分組練習(xí):
體驗(yàn)一:每人一塊小墊,折疊放好練習(xí)雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái)(距離根據(jù)性別調(diào)整)。
體驗(yàn)二:兩人一組,提升高度練習(xí)。
體驗(yàn)三:每人一塊小墊,打開(kāi)練習(xí)雙腳跳過(guò)去再跳回來(lái),提高難度。
教師巡回指導(dǎo),糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。
比賽與游戲:進(jìn)行“小青蛙打害蟲(chóng)”游戲,學(xué)生分組進(jìn)行蛙跳接力比賽,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
4. 結(jié)束部分(約5分鐘)
放松練習(xí):躺在墊子上,雙腿舉起后敲打,放松身心,恢復(fù)體力。
總結(jié)與評(píng)價(jià):教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力,并布置課后作業(yè)。
歸還器材:各組學(xué)生積極協(xié)助體育委員收還器材。
七、教學(xué)資源
沙包44個(gè)
小墊子44塊
大墊子1塊
八、設(shè)計(jì)特色
本課采用情景式教學(xué),情景貼切,語(yǔ)言易懂,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
教學(xué)步驟循序漸進(jìn),教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記,真正遵循學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)。
環(huán)節(jié)要求明確,設(shè)計(jì)意圖合理,注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
平日里注意疏通師生關(guān)系,建立良好的師生基礎(chǔ)。
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