小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿17篇（熱門）
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前，時(shí)常需要編寫說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。怎樣寫說課稿才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿17篇（熱門），希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 1
一、說教材
1、教材分析
我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級(jí)學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動(dòng)作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)情分析
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：
掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標(biāo)：
通過情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標(biāo)：
通過各種活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：愉悅熱身、激勵(lì)參與和舒緩身心三個(gè)階段
�。ㄒ唬⒂鋹偀嵘黼A段：
在這個(gè)過程中，我安排了“搶凳子”游戲和專項(xiàng)的關(guān)節(jié)徒手操�！皳尩首印边@個(gè)活動(dòng)我是針對(duì)四年級(jí)學(xué)生勇于競爭這個(gè)性格特點(diǎn)來設(shè)立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來，能很好的調(diào)動(dòng)孩子們學(xué)習(xí)的積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn)，因此專項(xiàng)關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動(dòng)手臂，腰部，腿部的專項(xiàng)練習(xí)。
�。ǘ┘�(lì)參與階段：
這是本課的重點(diǎn)部分，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個(gè)內(nèi)容。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動(dòng)作分解開來練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。針對(duì)學(xué)生好勝心強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)的這一性格特點(diǎn)，在此期間我利用卡紙來幫助孩子們練習(xí)，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來，我請(qǐng)出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評(píng)價(jià)。（同時(shí)給予學(xué)生掌聲鼓勵(lì)——積極學(xué)習(xí)和思考）針對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作連續(xù)跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點(diǎn)的.位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動(dòng)，激發(fā)了孩子們參與活動(dòng)的興趣。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動(dòng)作，并做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)，同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
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劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運(yùn)動(dòng)，使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來。接下來，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 2
一、教材以及學(xué)情分析
本節(jié)課學(xué)生通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。
2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。
4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
三、教學(xué)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營造輕松快樂課堂氛圍。
�。�1）組織教學(xué)
學(xué)生在手勢(shì)下，呈半弧圍在教師身旁，師生問好。
�。�2）導(dǎo)入新課
師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰嗎？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎？
模仿兔子跳：蹲跳
兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。
�。�3）韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2、合樂而動(dòng)，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。
�。�1）鯉魚跳龍門
師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們?cè)撛趺崔k？
生：跳過去？
組織：①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。
�、趯|子折疊成豎立的.“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過。
�。�2）青蛙跳荷葉
師：土坡我們順利地跳過，看前面有一塊池塘，那怎樣才過的去呢？
生：從荷葉上跳過去。
組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）
�。�3）游戲：火車賽跑
師：通過重重困難我們終于捉到了害蟲，大家高興嗎？
生：高興
師：夕陽西下，我們開著火車回家了。
組織與規(guī)則：
�、俜炙慕M進(jìn)行比賽。
�、诿咳擞沂执钤谇耙晃煌瑢W(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。
�、墼诒荣愔谢疖嚥坏脭嚅_，否則為失敗。
3、愉悅身心，體驗(yàn)成功
�。�1）學(xué)生在音樂伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂的小青蛙”。
�。�2）總結(jié)講評(píng)：
�、俦頁P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。
�、谝螅簩W(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。
③師生再見。
四、教法學(xué)法
1、教法
（1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
（2）游戲競賽法：充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
�。�3）實(shí)踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。
2、學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生在教師的兒話語言啟發(fā)下，自覺投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)
設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂趣。
課后反思：
相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念，讓學(xué)生走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。
在教學(xué)過程中，教師注意到用語言去引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說出來的，更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來的。其次，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，從學(xué)生的生理和心理需求入手，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生時(shí)間和空間，自主地合作、探究，在互動(dòng)中，情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過教學(xué)實(shí)踐，產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。
第三，在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受，尊重學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，使學(xué)生在體驗(yàn)中感知，在體驗(yàn)中成長。
我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學(xué)生為主體，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，必須一切為了學(xué)生發(fā)展，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 3
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。
從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)，對(duì)于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗(yàn)、享受，從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一、二年級(jí)作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí)，三年級(jí)開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級(jí)教學(xué)，只是初步教會(huì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級(jí)會(huì)有進(jìn)一步的出現(xiàn)。
此項(xiàng)教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時(shí)間相對(duì)較長，全班整體性比較好。
通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。
男生4人：
綜合體質(zhì)很差；
精力很不易集中；
均需特別注意。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗(yàn)
協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的.動(dòng)作感覺；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動(dòng)樂趣，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合
五、教學(xué)過程：
開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)
體委整隊(duì) 1分鐘
環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速
師生問好，教師整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)：2分鐘
內(nèi) 容：
1 稍息、立正；
2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；
3 變隊(duì)：二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)
4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)
環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作整齊
設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)
簡單動(dòng)作組合：2分鐘
第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)；
第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)
專項(xiàng)活動(dòng)： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）
環(huán)節(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范 有力度
設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美
活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)
教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘
體驗(yàn)開始：
①師提示：雙腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗(yàn)一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過去再跳回來
（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到
設(shè)計(jì)意圖：本著循序漸進(jìn)的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生
②體驗(yàn)完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的閃光點(diǎn)
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生說，練習(xí)表達(dá)能力，相信他們
�、蹖W(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn)，教師指導(dǎo)
體驗(yàn)二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
�、軒煟骸霸龠h(yuǎn)一點(diǎn)好不好��？”
體驗(yàn)三：每人一塊小墊，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來
�。ň嚯x大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力
強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖：掌握了動(dòng)作就要達(dá)到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果
師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們�！�
解決問題階段，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識(shí)別動(dòng)作是否正確 1分鐘
而后，生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)
教師指導(dǎo)(10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)
強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說給老師聽，通過老師指導(dǎo)，自己思考解決問題
游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長時(shí)間了，很累了。我們來摘點(diǎn)果子吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動(dòng)作前進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個(gè)沙包跑回來。哪組先取回4個(gè)沙包，哪組為贏。
環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則
設(shè)計(jì)意圖：下肢活動(dòng)的同時(shí)，也使上肢得到鍛煉。
結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設(shè)計(jì)意圖：放松身心 恢復(fù)體力
環(huán)節(jié)要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結(jié) (表揚(yáng)）；鼓勵(lì)學(xué)生們課后積極練習(xí) 1分鐘
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)
環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個(gè)
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右
七、學(xué)生評(píng)價(jià)
一年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來進(jìn)行評(píng)價(jià)，四課次后進(jìn)行總評(píng)。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評(píng)
是否會(huì)做出動(dòng)作
是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么
八、設(shè)計(jì)特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
�。�3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計(jì)意圖合理；
�。�4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 4
一、設(shè)計(jì)初衷：
根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計(jì)上，堅(jiān)持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)，用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學(xué)情分析：
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差，情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
三、教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與技能目標(biāo)：
90％以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。
70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧，提高立定跳遠(yuǎn)成績。過程與方法目標(biāo)：通過新穎有趣的的`教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂；通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地
四、教學(xué)特色：
1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。
力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。
力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識(shí)技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。
3、場地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí)。
針對(duì)我校實(shí)際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場地，最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 5
一、說教材
1、教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：
通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動(dòng)作。
2）技能目標(biāo)：
通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。
3）情感目標(biāo)：
鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。
3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法與學(xué)法
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣。
三、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個(gè)過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
（二）激勵(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“自思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的`比賽。
通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對(duì)背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
�。ㄈ┦婢徤硇碾A段
劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最后，教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
四、說教學(xué)效果
1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度1．5左右。
3、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽(yù)感。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 6
一、說教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
立定跳遠(yuǎn)是深受學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，小學(xué)三至四年級(jí)跳躍與游戲的教學(xué)內(nèi)容，是在一至二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢(shì)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開始學(xué)習(xí)簡單形式的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作。在平時(shí)教學(xué)中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學(xué)重點(diǎn)定為對(duì)跳躍的遠(yuǎn)度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。而把能雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點(diǎn)。根據(jù)中年級(jí)小學(xué)生的身心特征，將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)生活化，游戲化。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并將德育教育內(nèi)容也穿插其中。
�。ǘ⿲W(xué)情分析
我在學(xué)校擔(dān)任四年級(jí)兩個(gè)班級(jí)的體育教學(xué)工作，學(xué)生們正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“被動(dòng)接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)參與者”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，四年級(jí)學(xué)生注意力容易分散，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。
�。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)及游戲的興趣，并對(duì)學(xué)好動(dòng)作充滿信心。
2.使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力。
3.體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
（四）教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)配合練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖
�。ㄎ澹┙虒W(xué)準(zhǔn)備
呼啦圈人手一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)
二、說教法
我的學(xué)生對(duì)體育課很感興趣，他們?cè)谡n堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我將制定以下教學(xué)的方法。
（一）講解和示范法：利用講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。
�。ǘ┓纸馀c完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，先體會(huì)原地手臂擺動(dòng)與下肢的協(xié)調(diào)的動(dòng)作技術(shù)，然后掌握完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
（三）輔助練習(xí)法：當(dāng)學(xué)生中出現(xiàn)預(yù)擺不協(xié)調(diào)，或者挺身不到位等問題時(shí)運(yùn)用一些輔助練習(xí)手段進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄋ模┚毩�(xí)與游戲相結(jié)合：在練習(xí)的過程中間，穿插一些游戲更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
三、說學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的.主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。最后還有小組以及個(gè)人展示等，一來展示小組實(shí)力二來體現(xiàn)個(gè)人實(shí)力。
四、教學(xué)流程
（一）導(dǎo)入與熱身階段
導(dǎo)入語我設(shè)計(jì)為，“呼啦圈可以幫助我們每一個(gè)人跳的更遠(yuǎn)，大家想不想跳的更遠(yuǎn)？”隊(duì)形為四列橫隊(duì)。在這個(gè)階段，我將呼啦圈分發(fā)給每一位學(xué)生，利用手中的呼啦圈在音樂的伴奏下大家來一段圈操，著重使全身各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開，動(dòng)作難度一般。動(dòng)作包括雙手拋接圈，腰部的扭動(dòng)，利用圈跳進(jìn)跳出等。
（二）學(xué)習(xí)與探究階段
在這個(gè)階段，我主要針對(duì)學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)中出現(xiàn)的一些問題，如：預(yù)擺不協(xié)調(diào)、身體騰空過高或過低、落地不穩(wěn)等問題進(jìn)行教學(xué)，其中著重解決上肢預(yù)擺與下肢的協(xié)調(diào)配合，強(qiáng)調(diào)上肢在立定跳遠(yuǎn)的過程中起到的積極作用。
1.讓學(xué)生自主練習(xí)，體會(huì)自己在立定跳遠(yuǎn)中出現(xiàn)上肢與下肢配合的切身感覺。
2.通過老師觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中出現(xiàn)的問題一系列問題，進(jìn)行集體指導(dǎo)糾正。并且讓學(xué)生明確，上肢對(duì)于立定跳遠(yuǎn)起的作用也相當(dāng)大。預(yù)擺時(shí)要用到它，起跳騰空時(shí)要用到它，落地緩沖的時(shí)候也要用到它。
3.出示圖片的形式讓學(xué)生很形象的看清楚立定跳遠(yuǎn)的幾個(gè)過程中，上肢與下肢在擺動(dòng)、身體騰空、落地時(shí)的軌跡。這樣圖片與講解相結(jié)合的教學(xué)方法更能清晰的在學(xué)生腦子中留下深刻的印象，對(duì)于真正掌握起到了很關(guān)鍵的作用。
五、放松與調(diào)節(jié)階段
還是利用呼啦圈的形式進(jìn)行放松，可以用圈來拍打下肢體與上肢也可以前后同學(xué)互相拍擊對(duì)方腰部或背部，從而達(dá)到全身放松的效果。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 7
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教室布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：
熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2）技能目標(biāo)：
通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動(dòng)作。
3）情感目標(biāo)：
通過集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)的重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)法指導(dǎo)中我主要嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的策略，目的是使學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長。為了遵循運(yùn)動(dòng)技能學(xué)掌握的規(guī)律性，為了更好的緩解學(xué)生長時(shí)間用雙腿跳的練習(xí)，于是在本課我安排了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、情境激趣；
2、激勵(lì)參與。
3、舒緩身心。
其目的是為了給本節(jié)課用造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個(gè)過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的`設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
（二）激勵(lì)參與階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操，小青蛙捉蟲子的游戲，動(dòng)物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性，同時(shí)，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計(jì)上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動(dòng)腦筋，看誰先到達(dá)對(duì)岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語音的提示下，進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習(xí)，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動(dòng)作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。同時(shí)是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
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劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 8
一、 指導(dǎo)思想：
依據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課以“健康第一”和以學(xué)生主動(dòng)參與，確保每個(gè)學(xué)生受益為指導(dǎo)思想，結(jié)合本校實(shí)際情況及學(xué)生的心理特點(diǎn)，以游戲情境教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂趣，在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉的方法，為終身體育打好基礎(chǔ)。
二、 教材分析：
本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)三年級(jí)跳躍的內(nèi)容，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，我想通過三個(gè)階段學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：①初步認(rèn)知、分步學(xué)習(xí)②加強(qiáng)對(duì)完整性技術(shù)的學(xué)習(xí)③發(fā)展與提高練習(xí)；本次課是我教授立定跳遠(yuǎn)的第一課時(shí)，我把學(xué)習(xí)目標(biāo)放在：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方。
三、 學(xué)情分析：
小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，自控能力和約束能力較差，具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)具有一定難度的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng)還未形成較為完整與正確的理解，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)，他們都樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上我對(duì)教材的分析以及我校三年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，我制定以下教學(xué)目標(biāo)。
1、知識(shí)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠在快樂的情景下學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方”技術(shù)動(dòng)作，能在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人尊重和關(guān)心，培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。
五、 重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方
2、難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合
六、 教法與學(xué)法：
1、教法
為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，我將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化；我首先采用了故事化的.情景進(jìn)行教學(xué)，并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課末將所學(xué)知識(shí)加以展示，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)；另外，我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、自編口訣法、評(píng)價(jià)法。
2、學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程；讓學(xué)生通過集體小游戲活動(dòng)，對(duì)知識(shí)產(chǎn)生濃厚的欲望，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地參與合作學(xué)習(xí)，最終解決問題。
七、 教學(xué)過程：（激趣導(dǎo)入、學(xué)習(xí)本領(lǐng)、施展本領(lǐng)、放松身心）
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分：
1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好。
要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 包括：隊(duì)列隊(duì)形、排舞熱身操
4、模仿練習(xí)：小袋鼠游戲 （音樂：森林進(jìn)行曲）要求：起跳收腹高抬腿，落地要緩沖
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1、立定跳遠(yuǎn)：（主教材）
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。
口訣：兩腳分開對(duì)齊線，兩臂上擺腳蹬地，落地緩沖要屈膝，兩手前撐不往后。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、學(xué)生做起跳抱膝，緩沖落地練習(xí)。
5、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
6、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。
7、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。
2、游戲：輔教材（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、集合
2、放松活動(dòng)：放松操《寧夏》隨音樂進(jìn)行
3、小結(jié)
4、解散
八、 教學(xué)效果預(yù)計(jì)
練習(xí)密度：35%――40%平均心率：120――130次/分
九、 場地器材：
錄音機(jī)、口哨、彩色膠帶
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 9
一、教學(xué)目標(biāo)
�。�1 ）知識(shí)目標(biāo)：
初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
�。�2 ）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)
說對(duì)象 五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
說教法 將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
一、游戲參與法
將教學(xué)寓于“跳球游戲”中， 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、示范法
利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地）
�。�1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護(hù)身體。）
著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練 ：
�。ㄕf詞）兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動(dòng)作開始擺動(dòng)腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作，同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作，積極向前上方擺動(dòng)，要求身體各個(gè)部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
2、 助跑3-4 步結(jié)合起跳教與練
三、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法 在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。
四、障礙練習(xí)法 運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）
說學(xué)法指導(dǎo)
一、 水平段練習(xí)法
根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的`接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué)）
二、 大膽嘗試練習(xí)法
在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
說教學(xué)過程
教學(xué)環(huán)節(jié)
教學(xué)程序
設(shè)計(jì)意圖
課堂常規(guī)
強(qiáng)調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容 / 準(zhǔn)備活動(dòng) 徒手操（4╳8拍）
1、 腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)
2、原地高抬腿
3、 原地單腿縱跳
4、全身運(yùn)動(dòng) 做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷。
課堂游戲
跳球接力
活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。
主內(nèi)容教學(xué)
1、 完整示范
2、分解講解
3、學(xué)生練習(xí)
1、 學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
2、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
課堂小結(jié)
1、 整隊(duì)
2、 總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的
3、 下課 使學(xué)生認(rèn)識(shí)“嘗試”。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 10
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》，主要包括：
一、說教材分析；
二、說學(xué)情分析；
三、說教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)；
四、說教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用；
五、說教學(xué)過程設(shè)計(jì)；
六、說教學(xué)特點(diǎn)；
七、說教學(xué)效果；
八、說場地器材;
九、教學(xué)反思。
一、教材分析：
教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析：
九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動(dòng)（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
�。�2）身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。
�。�3）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。
2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。
四、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動(dòng)作概念；以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
�。�2）糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)信心。
�。�3）評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。
五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。 (6分鐘)
規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。
要求：秩序井然，做操認(rèn)真。
2、小游戲：叫號(hào)起跳（2分鐘）
規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí)，1隊(duì)縱跳一次；叫“2”時(shí)，二隊(duì)縱跳一次；叫“3”時(shí)，三隊(duì)跳一次；叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次；叫“5”時(shí)，1和3隊(duì)縱跳一次；叫“6”時(shí)，2和4隊(duì)縱跳一次；叫“7”時(shí)，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。（4分鐘）
規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作，詢問其它學(xué)生意見并請(qǐng)其做動(dòng)作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。
4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：（3分鐘）
動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的.角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。
5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（2分鐘）
6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)（9分鐘）
8、個(gè)人練習(xí)，小組合作，師生互動(dòng)，生生互助（結(jié)對(duì)子）。（9分鐘）
9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
六、教學(xué)特點(diǎn)：
本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。
七、教學(xué)效果：
1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
八、場地器材：
運(yùn)動(dòng)場 粉筆 卷尺。
九、教學(xué)反思
本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng)；對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 11
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對(duì)象是四年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
(1)通過小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
�。�2）了解立定跳遠(yuǎn)的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
�。�3）通過集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識(shí)和責(zé)任感。
(4)通過情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng)，大部分的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵(lì)法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng)新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié)：
1.情境激趣。
2.激勵(lì)參與。
3.發(fā)展提高。
4.舒緩身心。
其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)生：
四年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對(duì)雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級(jí)的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說學(xué)法
本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動(dòng)活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的歡樂。
五、說教學(xué)過程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分四個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：
(一)、情境激趣階段
在這個(gè)過程中，我安排了慢跑和韻律操的活動(dòng)。學(xué)生伴隨著優(yōu)美的音樂進(jìn)行活動(dòng)，這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。
(二)、激勵(lì)參與階段
在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿秀項(xiàng)目。動(dòng)物模仿秀的`目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小兔子的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí)，進(jìn)一步設(shè)置情境：小兔子要參加第二屆森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，和小烏龜進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，爭取贏得比賽的勝利。
(三)發(fā)展提高階段
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。
練習(xí)時(shí)先集體練習(xí)，再分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評(píng)
價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
(四)恢復(fù)休息階段
在這個(gè)部分安排了《金孔雀輕輕跳》韻律活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松優(yōu)美的音樂中放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？教師宣布下次課的內(nèi)容是選擇最優(yōu)秀的小兔子代表兔子家族參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，激勵(lì)學(xué)生回家繼續(xù)練習(xí)，實(shí)現(xiàn)課上和課后的延伸發(fā)展。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 12
各位評(píng)委、老師：
大家好！我叫xx。我說課的內(nèi)容是人教版小學(xué)《體育（與健康）》課程標(biāo)準(zhǔn)水平一，二年級(jí)的跳躍教材——立定跳遠(yuǎn)。接下來，我將從以下六個(gè)方面來談?wù)劇?/p>
一、說教材
跳躍是人體活動(dòng)基本能力之一，與生活有著密切的聯(lián)系，同時(shí)深受廣大少年兒童的喜歡。小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生在原有跳躍能力的基礎(chǔ)上，來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，這樣會(huì)更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調(diào)配合。立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個(gè)歡快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，我在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。為了更好地發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補(bǔ)充教材，讓學(xué)生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學(xué)會(huì)保護(hù)青蛙，保護(hù)有益的動(dòng)物。
根據(jù)新課標(biāo)中五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合本課教材，以及學(xué)生的實(shí)際情況，我確定了本課的三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，積極投入學(xué)練中。
技能目標(biāo)：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動(dòng)作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗(yàn)成功的樂趣。
二、說學(xué)情
有人說：一節(jié)好課不僅要備教材，還要備學(xué)生。
本次課的授課對(duì)象是小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生。他們活潑好動(dòng)，模仿力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲望更強(qiáng)，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情境中練，以有效地達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
結(jié)合教材和學(xué)生特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)本課的教學(xué)重點(diǎn)是：雙腳起跳雙腳同時(shí)落地。上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地為本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、說教學(xué)方法
為了能夠突破本課的重難點(diǎn)，達(dá)到所設(shè)計(jì)的'教學(xué)目標(biāo)。
1、教法：
在教法上，我首先采用了情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。其次采用了啟發(fā)式教學(xué)法，老師提出問題，啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在練習(xí)中解決問題。鼓勵(lì)學(xué)得好的學(xué)生，當(dāng)任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。再次采用了循序漸進(jìn)教學(xué)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，不斷地挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)自我。最后采用比賽教學(xué)法，學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗(yàn)成功的樂趣。
2、學(xué)法：
在學(xué)法上，我首先采用了嘗試學(xué)習(xí)法，在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生自由想象嘗試跳躍動(dòng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。其次采用對(duì)比學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，互相比較，互相評(píng)價(jià)，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學(xué)習(xí)法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度。
五、教學(xué)流程
為了達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，我分四個(gè)環(huán)節(jié)來完成本節(jié)課的教學(xué)流程。
第一個(gè)環(huán)節(jié)：情境導(dǎo)入，愉悅熱身。
通過老師語言激勵(lì)，將學(xué)生帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學(xué)生展開想象，和老師一起做《運(yùn)動(dòng)模仿操》，充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。
我這樣設(shè)計(jì)的目的是想營造一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情境，調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到了熱身的效果，為下一步學(xué)習(xí)新知識(shí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
第二個(gè)環(huán)節(jié)：掌握技能，育心增體。
老師繼續(xù)描述“郊游”情境，在語言激勵(lì)與引導(dǎo)下，學(xué)生首先自由體驗(yàn)小動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，接著模仿“小白兔跳過河”，學(xué)生自主地挑戰(zhàn)跳過不同遠(yuǎn)度的“河”，比一比誰最棒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。老師巡視指導(dǎo)示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。老師鼓勵(lì)學(xué)生利用“荷葉”擺放不同的花樣進(jìn)行練習(xí)，增加學(xué)習(xí)的趣味和練習(xí)的難度，發(fā)揮學(xué)生的想象力。老師及時(shí)地展示立定跳遠(yuǎn)圖片，使學(xué)生在整體上初步了解技術(shù)動(dòng)作。
為什么要設(shè)計(jì)模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突破本課的教學(xué)重點(diǎn)。
在練習(xí)中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠(yuǎn)又輕？學(xué)生積極練習(xí)，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學(xué)難點(diǎn)。
學(xué)得好的同學(xué)，當(dāng)任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和助人為樂的精神。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：鞏固知識(shí)，體驗(yàn)樂趣。
在這個(gè)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。
之所以這樣設(shè)計(jì)，目的是想讓學(xué)生不僅在游戲中鞏固練習(xí)，還能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。
第四個(gè)環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學(xué)生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
對(duì)于本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)及學(xué)生的表現(xiàn)，在課的最后我進(jìn)行小結(jié)，好讓學(xué)生加深認(rèn)識(shí)已學(xué)的知識(shí)。
六、教學(xué)準(zhǔn)備
根據(jù)本節(jié)課設(shè)計(jì)的要求，需要準(zhǔn)備的器材有如下：
平地1塊 、錄音機(jī)1臺(tái) 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個(gè) 、圖片若干張等 。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 13
本次課共四個(gè)部分，開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
一、開始部分
師：全體集合，四列橫隊(duì)，向右看齊，向前看，報(bào)數(shù)，人都到齊了。
師：好，同學(xué)們上午好。
生：老師好。
師：老師看大家今天穿著都很整齊，也都符合標(biāo)準(zhǔn)，值得表揚(yáng)。
師：有沒有身體不舒服的同學(xué)呢?請(qǐng)舉手示意。
師：恩，同學(xué)們都很棒，看來大家都很喜歡上體育課。
二、準(zhǔn)備部分
師：好了同學(xué)們，下面我?guī)ьI(lǐng)大家再做個(gè)小游戲“接力越障礙”，來發(fā)展以下我們的跳躍能力。
生：好。
師：這個(gè)游戲，不僅能提高我們的跳躍能力，并且要想完成這個(gè)任務(wù)必須要小組合作，要大家一起努力，我們分成兩個(gè)組別，20米的場地，跨越過小墊子，接龍。直到最后一名完成任務(wù)。
師：加油加油，看哪組更快一些。
師：大家在游戲中表現(xiàn)的都很好接下來，我們一起做個(gè)徒手操。上肢運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)。
生：一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。
師：大家都活動(dòng)開了嗎?
生：嗯
師：剛才我們做的小游戲是有關(guān)于跳躍的，那同學(xué)們猜到我們今天要學(xué)習(xí)什么了嗎?
生：跳躍、立定跳遠(yuǎn)……
師：非常好，就是立定跳遠(yuǎn)。
三、基本部分(28分鐘)
(1)學(xué)習(xí)階段
師：同學(xué)們，站在我畫的這條橫線后面，然后立定跳遠(yuǎn)，五人一組，老師看看你們都跳的怎么樣。
生：(都跳了一遍)
師：不錯(cuò)，大家都很努力，不過還是存在小瑕疵，老師相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們會(huì)跳的更好的。
師：立定跳遠(yuǎn)由立定跳遠(yuǎn)主要由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分組成。大家看掛圖。首先：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。其次：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。最后：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。(邊講解配合示范)。同學(xué)們?cè)囈辉�，按照掛圖和老師剛才所講試一試。我們分成6個(gè)小組，站在標(biāo)志線后面，開始聽口令，老師說開始你們每組的五人就開始跳遠(yuǎn)。
生：老師我還是不太會(huì)。
師：沒關(guān)系，你先看看大家是怎么跳的，注意觀察手臂，屈膝，和最后蹬地動(dòng)作。我會(huì)在一邊給你們指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。
(學(xué)生一邊觀察、一邊練習(xí))
(2)鞏固階段
師：好了，我看同學(xué)們都學(xué)的差不多了，大家普遍犯的錯(cuò)誤就是擺臂和屈膝的協(xié)調(diào)，這個(gè)大家先不要遠(yuǎn)跳，只在原地練習(xí)一下，每組練習(xí)5次。
生：(口令)一、二、三。
師：不錯(cuò)，下面同學(xué)們自主的將準(zhǔn)備動(dòng)作和遠(yuǎn)度結(jié)合起來，有不明白的地方問老師。
生：老師，我怎么總是順拐呢?
師：你要多多練習(xí)擺臂和屈膝，就在原地練習(xí)，練成固定姿勢(shì)就好了。同學(xué)們都聽下，我再說說準(zhǔn)備動(dòng)作的要點(diǎn)，先屈膝，手臂向后打，再直起，手臂還原擺動(dòng)到身體前方。
生：老師我們會(huì)了。
師：非常好，你們是最聰明的，好好練習(xí)吧，一會(huì)我們可是要進(jìn)行一個(gè)小比賽的。
生：好。
(3)展示階段
師：大家都練習(xí)的.很認(rèn)真，經(jīng)過老師的觀察，大家基本上已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，下面，還是按組別，分別為大家展示你們的訓(xùn)練成果，比比看哪一組跳的即好，又遠(yuǎn)。
生：(開始展示)
師：同學(xué)們認(rèn)為哪一組跳的好啊?
生：一組、二組、三組、四組、五組、六組……
師：看來大家都說自己的組好，其實(shí)大家真的跳的都很好，大家鼓掌為自己鼓勵(lì)一下。
四、結(jié)束部分(5分鐘)
師：體委整隊(duì)集合。
體委：向右看齊，向前看，稍息。
師：在經(jīng)過了一節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之后，大家表現(xiàn)都很好，也很積極，幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是這些，下面我?guī)ьI(lǐng)大家隨著音樂做一組拉伸操。按體操隊(duì)形散開，一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八;一二三四五六七八;二二三四五六七八。
師：好了，全體都有，以中間排為基準(zhǔn)，向中看齊，向前看，稍息。今天，我們主要學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，大家還記得動(dòng)作要領(lǐng)嗎?
生：注意屈膝和擺臂的協(xié)調(diào)，不順拐，然后用力蹬地。
師：大家今天表現(xiàn)的都非常好，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的協(xié)調(diào)性大家注意多練習(xí)，多多思考。勤能補(bǔ)拙嘛。好了，今天的課就到這，值日生歸還器材。好，全體都有，立正，下課，同學(xué)們?cè)僖姟?/p>
生：老師再見。
師：解散。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 14
各位老師：
大家好！
我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先，我將對(duì)本內(nèi)容進(jìn)行分析。
一、說教材
跳躍不僅是人體的基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動(dòng)有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂，深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。
二、說學(xué)情
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)、興趣廣乏，并且有著極強(qiáng)的模仿能力，這對(duì)我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點(diǎn)基礎(chǔ)動(dòng)作后就會(huì)產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理，對(duì)我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此，在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。
三、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的分析和我對(duì)四年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
四、說重難點(diǎn)
我按照新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況制定了以下的重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性
五、說教法和學(xué)法
為了營造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有：
講解示范法、用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡的語言，讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時(shí)間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的.行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目標(biāo)，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性，我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。
一、準(zhǔn)備部分，總用時(shí)約5分鐘。
1、按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊(duì)、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生，并宣布本課內(nèi)容——立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手（2分鐘）
2、以模仿動(dòng)物動(dòng)作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，模仿的動(dòng)作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。
這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（3分鐘）
二、基本部分，總用時(shí)約30分鐘
第一個(gè)內(nèi)容是：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，時(shí)間安排22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)步驟：
1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1：原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組，在小組長的帶領(lǐng)下在指定的場地體會(huì)預(yù)擺動(dòng)作。練習(xí)方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練習(xí)用時(shí)約3分鐘。
練習(xí)2：起跳騰空練習(xí)，組織方式同練習(xí)1，練習(xí)方法是：學(xué)生在預(yù)擺動(dòng)作后兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。這個(gè)練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢(shì)。練習(xí)用時(shí)約4分鐘。
練習(xí)3：落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是：在前2個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時(shí)收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時(shí)約4分鐘。
在以上3個(gè)練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示，而我則有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對(duì)比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘
4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評(píng)價(jià)，組內(nèi)邊練習(xí)邊評(píng)價(jià)，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對(duì)性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時(shí)約2分鐘
5、立定跳遠(yuǎn)比賽，方法：在場地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)模式，最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級(jí)跳遠(yuǎn)王或公主的稱號(hào)。這部分用時(shí)約4分鐘第二個(gè)內(nèi)容是游戲我是神槍手：時(shí)間安排8分鐘。
1、講解游戲方法和規(guī)則。
方法：學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子
規(guī)則：學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊，不能影響其他隊(duì)員，只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥
2、組織游戲神槍手的練習(xí)。
方法：
1）在操場的墻壁上掛上4個(gè)半徑為30CM的圓形靶子每個(gè)靶子間隔3M，并在每個(gè)靶子的正前方3M處各畫出一條1M的白色準(zhǔn)備線（這些是我在課前就準(zhǔn)備好的）。
2）我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊(duì)的形式站在各白線后。
3）我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆"彈藥"并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行"射擊"和"補(bǔ)充彈藥"。所謂"補(bǔ)充彈藥"也就是當(dāng)前面的同學(xué)"射擊"完畢后，接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。（3分鐘）
3、組織比賽。方法：在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計(jì)，比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分，4小組中分?jǐn)?shù)累計(jì)最高的一組為神射組，比賽為2次以第2次成績?yōu)樽罱K成績。（4分鐘）
4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取，同時(shí)寓思想教育于競賽中，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（1分鐘）
三、結(jié)束部分：
1、用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松，時(shí)間安排2分鐘。組織：在場地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個(gè)圈之后在音樂聲中，進(jìn)行放松練習(xí)。
2、作課堂小結(jié)指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3、布置器材的收回
4、師生道別
七、場地器材
本節(jié)課所選用的場地為20X20M的空地
采用器材為白色粉筆2根，30M皮尺一卷，靶子4個(gè)，小沙包12個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)。
八、預(yù)計(jì)課的效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)完成率在85%左右，80%的學(xué)生能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35 %左右，平均心率達(dá)到110 —— 120次/分。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 15
一、說教材
立定跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見的一種人體活動(dòng)，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠(yuǎn)》為本節(jié)課內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)具有很大的使用價(jià)值，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
二、說教學(xué)目標(biāo)
�。�1）知識(shí)目標(biāo)：
讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。
�。�2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅(jiān)忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃及奔跑能力。
三、說教學(xué)重點(diǎn)：
動(dòng)作的連貫性、準(zhǔn)確性和靈活性。
四、教學(xué)難點(diǎn):
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng)。
五、說對(duì)象
農(nóng)村小學(xué)五年級(jí)學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對(duì)于講解過多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
六、說教法
講授法,直觀教學(xué)法, 集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過程:
兒童的心理特征是：活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分 散,對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,因此為了把這節(jié)課上的更好,我在教學(xué)中運(yùn)用了聽哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過八部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
第一部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險(xiǎn)物品及場地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識(shí)，以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時(shí)間為2分鐘。
第二部分：集中注意力練習(xí)，教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成一路縱隊(duì)在直徑15米的.圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽哨聲辯方向”和“找朋友”練習(xí)（提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時(shí)注意安全）。此部分的實(shí)施目標(biāo)是：在準(zhǔn)備活動(dòng)中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。這部分時(shí)間為3分鐘。
第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口令做。通過擴(kuò)胸、腹背、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)使學(xué)生充分把身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為3分鐘。
第四部分：復(fù)習(xí)隊(duì)列：學(xué)生按照廣播體操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時(shí)也集中了學(xué)生的注意力，為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備。這部分時(shí)間為2分鐘。
第五部分：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的原則進(jìn)行教學(xué)，通過學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。在練習(xí)時(shí)我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生練習(xí)的同時(shí)我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評(píng)價(jià)兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習(xí)，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。這部分的實(shí)施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，時(shí)間為18分鐘。
第六部分：素質(zhì)練習(xí)：在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，通過“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量同時(shí)提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時(shí)間為6分鐘。
第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在游戲中注意安全。把男女生分開，分別在兩個(gè)直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時(shí)間為6分鐘。
第八部分：結(jié)束部分：學(xué)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后，做好放松運(yùn)動(dòng)是不可忽視的環(huán)節(jié)。
放松運(yùn)動(dòng)可以使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí)，這樣有利于消 除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課。
九、 場地器材：
1、兩個(gè)直徑15米的圓
2、立定跳遠(yuǎn)分解動(dòng)作掛圖
3、跳繩4條
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 16
一、教材分析
小學(xué)四年級(jí)體育課《立定跳遠(yuǎn)》是在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。
四年級(jí)的學(xué)生跟低年級(jí)的學(xué)生相比較學(xué)到的知識(shí)要更寬更廣，對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生，學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，但由于身體素質(zhì)等原因，學(xué)生的能力差異較為明顯。根據(jù)學(xué)生的年齡待征和接受能力。在課中我分別安排了跳躍技能的學(xué)習(xí)和相關(guān)的游戲，把本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)融入其中，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，探究、創(chuàng)新；使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到充分的情感體驗(yàn)和心理滿足，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受。
二、教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)
根據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)生實(shí)際情況，我確立以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)：
1.教學(xué)目標(biāo)：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：了解正確立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技能，以及明白各種游戲的方法
（2）技能目標(biāo)：掌握正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，雙腳同時(shí)蹬地同時(shí)落地。
�。�3）情感目標(biāo)：不怕臟累、積極進(jìn)取，互相合作的精神。
2.教學(xué)重點(diǎn)：蹬地有力，落地輕巧；
3.教學(xué)難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)有力。
三、教法與學(xué)法
1.教法： 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采用了示范法、 講解法、小組間比賽法等進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
2.學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和游戲的方法。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動(dòng)作，然后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí)。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.課堂常規(guī)
�。�1）集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)（成四列橫隊(duì)集合，要求：快、靜、齊）；
�。�2）師生問好；
�。�3）宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)
開展游戲：《找朋友》
�。�1）向?qū)W生講解游戲的方法，提醒學(xué)生注意安全；
�。�2）學(xué)生成兩路縱隊(duì)按逆時(shí)針方向慢跑，當(dāng)聽到老師的哨聲以后，看老師的手勢(shì)按相應(yīng)的人數(shù)圍成一圈，剩下的做縱跳10次 。
游戲是學(xué)生較為喜歡的一種活動(dòng)形式，通過活動(dòng)活躍了課堂氣氛，同時(shí)也為揭示課題作準(zhǔn)備，讓學(xué)生在快樂的游戲中不知不覺地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
�。ǘ┗静糠郑毫⒍ㄌh(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)(18分鐘)
這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，我的教學(xué)設(shè)計(jì)是這樣安排的：
1.語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)（給學(xué)生講《青蛙》跳遠(yuǎn)的故事）；
2.讓學(xué)生自由跳躍，然后老師跳一次，跟學(xué)生作比較提出教師為什么跳得遠(yuǎn)？引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入動(dòng)作學(xué)習(xí)階段；
3.教師分四步講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法：
�。�1）預(yù)備動(dòng)作；（2）起跳；（3）騰空；（4）落地
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右分開，跟肩同寬，起跳時(shí)，腳跟稍提，屈膝半蹲，上體稍前傾，頭稍抬，兩臂向前擺同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時(shí)腳前掌著地，并兩腿自然輕巧落地。
4組織學(xué)生分步驟練習(xí)；
5.教師指導(dǎo)學(xué)生相互糾錯(cuò)；
6.組織學(xué)生跳過體操墊；
7.組織學(xué)生分組練習(xí)，比一比看誰跳得最遠(yuǎn)；
8.優(yōu)生展示。
本環(huán)節(jié)通過學(xué)生先嘗試、教師示范、講解、學(xué)生分步練習(xí)、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)，相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”的`意識(shí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值，同時(shí)使本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得以突破。
�。ㄈ╈柟叹毩�(xí)（10分鐘）
開展跳躍游戲《連續(xù)跳》：
1.講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)，教師示范游戲；
2.組織進(jìn)行游戲
3.游戲點(diǎn)評(píng)
通過這個(gè)游戲讓學(xué)生掌握和練習(xí)連續(xù)跳的技能，提高學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉了學(xué)生的下肢力量，屬于本課的針對(duì)性練習(xí)。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（4分鐘）
1.放松練習(xí)。本著有活動(dòng)就有放松的原則，在本課的結(jié)束時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。通過放松消除學(xué)生激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞、調(diào)節(jié)心情，使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
2.評(píng)價(jià)與小結(jié)
�。�1）學(xué)生自評(píng)和評(píng)價(jià)同學(xué)。
�。�2）教師評(píng)價(jià)小結(jié)。 總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個(gè)孩子參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來，在快樂中學(xué)到知識(shí)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 17
一、指導(dǎo)思想：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，樹立“健康第一”、“以學(xué)生為本”的思想，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲練習(xí)為主線，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
二、學(xué)情分析：
本班共50人，男女人數(shù)均等。
1、小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；
2、五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異：一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣，特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中,學(xué)生們更容易接受；所以，在教學(xué)中應(yīng)給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
三、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具備的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。這部分的教學(xué)為學(xué)生在今后的跳躍項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)共分2學(xué)時(shí)，本次課為第1課時(shí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解立定跳遠(yuǎn)，建立完整動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的'協(xié)調(diào)性和下肢力量。
3、情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：起跳，用力向前上方躍起，擺臂與蹬地的配合，落地屈膝緩沖。
難點(diǎn)：抬腿收腹、上下肢協(xié)調(diào)配合。
通過設(shè)置不同方式的跳躍練習(xí)，如利用跳躍過線練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生蹬地收腹，利用手碰球練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生用力蹬地迅速向前上方躍起。
六、教法與學(xué)法：
教法：1）情境教學(xué)法 2）講解示范法 3）游戲比賽法 4）糾正錯(cuò)誤法
通過這些教學(xué)方法，學(xué)生能夠直觀感受到動(dòng)作概念；由易到難的教學(xué)，學(xué)生能夠初步掌握立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作；通過錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正，學(xué)生能夠認(rèn)清正確與錯(cuò)誤的動(dòng)作技術(shù)。
學(xué)法：1）觀察法 2）模仿練習(xí)法 3）重復(fù)練習(xí)法
4）自我評(píng)價(jià)法和小組評(píng)價(jià)法
學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。
七、教學(xué)流程：
開始部分（12min）
1、課堂常規(guī)：
教師整隊(duì)集合，體委報(bào)告人數(shù)，了解學(xué)生的出勤情況；師生問好，教師宣布課的內(nèi)容，讓學(xué)生了解本次課的教學(xué)目標(biāo)及任務(wù)。
2、愉悅熱身：
1）體委帶領(lǐng)學(xué)生繞操場慢跑一圈。
2）徒手操：老師領(lǐng)做，要求學(xué)生動(dòng)作到位，充分熱身，防止損傷。
3、游戲：伴隨音樂，學(xué)跳兔子舞，激發(fā)學(xué)生的興趣�；静糠郑�25min）
1、問題探討：學(xué)生自由發(fā)揮，不限定動(dòng)作做各種蹲跳動(dòng)作，比比誰跳得遠(yuǎn)，引出問題“怎樣能夠在立定的情況下跳的更遠(yuǎn)”的探究，小組討論，明確本次課的教學(xué)方向。
2、立定跳遠(yuǎn)進(jìn)沙坑
教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，示范時(shí)注意動(dòng)作分解的層次和示范的速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看得更清楚。講解時(shí)，語言要簡潔明了，便于理解，同時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)。
口訣：一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身板；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。
學(xué)生模仿，個(gè)人嘗試練習(xí)。
3、練習(xí)階段：
A、起跳騰空碰球進(jìn)沙坑：在沙坑前上方掛一個(gè)小球
教師講解示范起跳騰空后于最高點(diǎn)時(shí)手碰前上方的球進(jìn)沙坑的動(dòng)作。
學(xué)生排成一排，逐個(gè)進(jìn)行練習(xí)；讓學(xué)生起跳騰空后盡力用手去碰小球：使學(xué)生向前上方跳躍，要求有高度。
B、起跳騰空后過障礙線進(jìn)沙坑：在沙上拉一條橡皮筋教師講解示范起跳騰空后過前方的障礙線后進(jìn)沙坑的動(dòng)作，學(xué)生嘗試練習(xí)，要求有遠(yuǎn)度。根據(jù)不同水平的學(xué)生：障礙線的遠(yuǎn)度有不同的要求：沒有跳過障礙線者：視為此次跳遠(yuǎn)無效。
C、綜合練習(xí)：綜合前面的跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)，移除所有障礙物，讓學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。
教師集體指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。
4、游戲比賽：《小兔子過河接力》
將學(xué)生平均分成兩組，每組河的兩岸各站一半，綁住雙腳。游戲開始，各組第一位同學(xué)跳過10米寬的河，解下繩子，將終點(diǎn)的第一位同學(xué)雙腳綁住，跳躍至起點(diǎn)。依次論推至各組最后一位同學(xué)做完，游戲結(jié)束。注意安全。
通過游戲比賽，達(dá)到鞏固動(dòng)作的目的，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)跳躍的樂趣。
5、素質(zhì)練習(xí)：蛙跳六個(gè)每組，三組。
結(jié)束部分（8min）
1）播放輕松地音樂，在老師提導(dǎo)下進(jìn)行放松活動(dòng)。
2）教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。
八、課堂效果預(yù)計(jì)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；85%以上的學(xué)生能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量能夠得到初步發(fā)展。
九、場地器材： 場地：操場跳遠(yuǎn)沙坑
器材：錄音機(jī)一臺(tái)、橡皮筋一條、繩子兩條、小球一個(gè)
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