小學體育課室外小游戲
在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是應屆畢業(yè)生網小編為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。
一、三打白骨精(培養(yǎng)反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精!”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
二：“隊列練習”。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正!”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息!” 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：“向左轉!” 同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉” 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發(fā)生錯誤，必須為大家表演一個節(jié)目。然后從發(fā)生錯誤的人開始，繼續(xù)游戲。
規(guī)則：①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線后，彼此相對站好。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最后以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳后負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。
四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2、人面向相距兩臂左右開立,教師發(fā)令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.
3、人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關節(jié),以右腳站立.教師發(fā)令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規(guī)定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發(fā)出口令后，教師與學生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。
規(guī)則：
1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算占領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規(guī)動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
六：一切行動聽指揮
方法：教師立于圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側并步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。
規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附注：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步;教師手下舉，學生走足尖步;教師右手側舉，學生面向圓心，向左并步跳;教師左手側舉，學生反之
七：筑鐵路
一、游戲準備：
在場地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規(guī)則：
1.筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2.后一人需與前一人擊掌后才能跑。
四、教法建議：
1.鐵路筑法不作具體規(guī)定，讓游戲者自行施計和施工。
2.鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，
從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。
八：播種與收獲
(一)游戲目的：
發(fā)展學生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調的能力。
(二)準備工作：
1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始，聽到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然后回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好后，才準繼續(xù)向下進行。
2.每次拿、放沙包時，必須有一只腳踩到圈內。
3.換人時，必須擊掌后，第2人才準起動。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數可適當增減。
2.采用什么步法，可根據情況進行變化。
九：圓形曲線跑
目的：提高奔跑能力。
準備：學生手拉手成圓圈
方法a：
學生用一、二報數的`辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規(guī)則：1.“障礙物”應站在圓圈上。
2.曲線跑者應按要求做各種練習。
方法b：
全體同學按逆時針行走，1~4報數后，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈后仍回原位。
規(guī)則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
要求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
方法c：
全班站成圓圈，按1~2報數，并逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。 規(guī)則：
1.叫某數后，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。
十：圓圈接力
目的：發(fā)展速度。
準備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。
聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。 規(guī)則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規(guī)。
十一：圓圈追逐
游戲目的：
集中學生注意力，提高快速反應能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進取精神。 游戲準備：
1.游戲器材：手絹6個。
2。場地：在平整場地上畫一個圓，直徑的大小按參加人數而定。
游戲方法：
游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時，游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹，當聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內追上，被追者為失敗，如一圈之內未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進行游戲。
游戲規(guī)則：
(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞，不得拋傳。
(2)追拍時不得遠離圓圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。
(4)游戲者必須持手絹追拍，否則追拍到無效。
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