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室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛
團(tuán)隊(duì)游戲不僅讓大家放松娛樂(lè)，還能鍛煉大家的協(xié)調(diào)能力與合作能力。下面是小編為大家整理的室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛，希望喜歡！
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 1
01、吸星大法
男女岔開(kāi)坐成一圈，用嘴吸住一張撲克一個(gè)一個(gè)的往下傳。OK，你有足夠的肺活量可以玩無(wú)限多動(dòng)作，可以跨越N人去找你下一個(gè)人來(lái)接牌，牌掉了罰酒：）
02、撕紙
差不多撕一長(zhǎng)條餐巾紙含著用嘴一個(gè)一個(gè)撕下去，接過(guò)去后前一人嘴里必須留有紙，呵呵，當(dāng)然撕到后面紙是越來(lái)越少，放棄的罰兩次，嘗試沒(méi)成功的只罰一次
03、比大小
每人抽張牌貼在自己腦門兒上，這樣每個(gè)人只能看到別人的牌面而看不到自己的。一個(gè)接一個(gè)問(wèn)旁邊的人：“你覺(jué)得我需要換嗎？”在得到對(duì)方回答后可自行判斷要不要換牌，若要換則從剩余牌中抽一張，把原來(lái)的牌扔掉（不得差回去），最后一圈輪完一起亮牌，點(diǎn)數(shù)最小的人輸。
04、色子玩法
兩個(gè)人一人5個(gè)色子，搖開(kāi)后，自己搖到1的放在對(duì)方色盅里，搖到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人贏，色盅里沒(méi)有的色子的輸了喝酒。
05、傳牙簽
參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最�。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個(gè)人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來(lái)越刺激
06、國(guó)王游戲
就是有很多張牌（或者紙），其中有一張是寫著“國(guó)王”，其他的就編號(hào)1、0、3等數(shù)字，然后大家就開(kāi)始抽，抽到“國(guó)王”的人可以在不看其他人數(shù)字的前提下，
指定幾號(hào)（如0號(hào)和3號(hào)）做某事。比如說(shuō)：0號(hào)和3號(hào)互相打架！或是1號(hào)和6號(hào)接吻等等。
07、接龍
第一個(gè)人說(shuō)你好的好啊，第二個(gè)人說(shuō)，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個(gè)人說(shuō)你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是記不全前面人說(shuō)的。
08、我愛(ài)你VS不要臉
聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。
09、籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
10、五毛和一塊
道具：不需要
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令
規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的.小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
11、碰球
比如有十個(gè)人喝酒，那么率先開(kāi)始游戲的人為1號(hào)，那么1號(hào)喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號(hào)往下查的第六個(gè)人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個(gè)號(hào)哪個(gè)號(hào)就接著說(shuō)，依次類推，直到有人說(shuō)錯(cuò)或反應(yīng)不過(guò)來(lái)罰他喝酒為止。然后再?gòu)倪@個(gè)人這開(kāi)始，這時(shí)候這個(gè)人就是1號(hào)了，下面的人開(kāi)始重新排號(hào)。通常幾圈下來(lái)都會(huì)有那么幾個(gè)反應(yīng)不過(guò)來(lái)的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯(cuò)，答錯(cuò)接著喝，直到趴桌子底下為止。
12、猜牙簽
由一個(gè)人在手中握著N根牙簽，這個(gè)N小于等于桌上的人數(shù)，也可以沒(méi)有。然后請(qǐng)大家猜他手中的牙簽數(shù)。每個(gè)人猜的數(shù)目必須是不一樣的哦。誰(shuí)說(shuō)對(duì)了，誰(shuí)就喝酒。要是沒(méi)有人說(shuō)對(duì)（比如他手上沒(méi)有，而人人都猜了一個(gè)數(shù)字），拿著牙簽的人就喝酒。
13、大小西瓜
沒(méi)什么難度，這游戲要求在口喊大西瓜的同時(shí)，手上比劃出小西瓜的輪廓；反之亦然。
14、我猜，我猜，我猜猜猜
道具信手拈來(lái)，是桌上的筷子。拿來(lái)，掰成四段，擇任意數(shù)目（不得空手）放在手里，讓其他人猜其中有幾段。有人猜中，喝酒半杯（此時(shí)大家戰(zhàn)斗力下降不少），道具轉(zhuǎn)入其人手中；無(wú)人猜中，執(zhí)物者自飲，繼續(xù)出手。
15、開(kāi)火車
方法：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“北京的火車就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”你說(shuō)：“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“上海的火車就要開(kāi)�！比缓蟠蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο�，說(shuō)：“往xx地方開(kāi)�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。
16、唐僧，妖精，孫悟空
兩人相對(duì)，每個(gè)人做念經(jīng)的動(dòng)作（兩手核實(shí)）在胸前畫圈同時(shí)口喊“唐僧阿唐僧”開(kāi)始，規(guī)定：唐僧吃孫悟空，孫悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊這三個(gè)人物的時(shí)候一定要做動(dòng)作，如果喊唐僧就繼續(xù)念經(jīng)，喊妖精就雙手舉過(guò)頭頂后孜牙（呵呵，這樣才像阿），喊孫悟空的也要做猴子的動(dòng)作，這個(gè)大家都會(huì)的。負(fù)者飲酒。
17、官兵捉賊
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來(lái)玩。將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
18、手口不一
所有人一起喊“說(shuō)一套做一套，手口不一”。然后其中一人開(kāi)始，拍腿擊掌，用手比出一個(gè)數(shù)字，比如5，而此時(shí)嘴里必須報(bào)出除5之外的1—5中的任何一個(gè)數(shù)。如果說(shuō)的和手比劃的相同便算輸。
19、江湖刀棍
人在江湖混哪有不挨棍呀（人在江湖飄啊誰(shuí)能不挨刀�。�，我一（二三四五）棍（刀）砍死你呀（出手指，五大四四大三依次，一大于五）？
20、數(shù)字陷阱
游戲人數(shù)：10人一桌為宜。
規(guī)則：莊家暗寫下一個(gè)數(shù)字0—100間，從莊家下家開(kāi)始順時(shí)針報(bào)數(shù)，下家每報(bào)一次數(shù)，莊家縮小范圍，依序接著猜，直到最終有人猜中此數(shù)為止，猜中者落入陷阱罰節(jié)目或酒一杯。比方說(shuō)莊家寫20，第一下家說(shuō)35，則莊家報(bào)數(shù)為0—35，第二下家須從0—35之間猜一個(gè)數(shù)，依次直到某人猜中中彩為止，中彩者轉(zhuǎn)為下一輪莊家。游戲有一個(gè)特例，就是莊家的下一家猜中所寫數(shù)字，莊家中彩罰三倍。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 2
1）蛙跳水
1、全體圍坐成圈。
2、由主持人開(kāi)始說(shuō)：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。
3、繼續(xù)下個(gè)人開(kāi)始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」。
2）我愛(ài)你VS不要臉
聽(tīng)上去有些"曖昧"，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)"我愛(ài)你"，對(duì)右邊的人說(shuō)"不要臉"。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。
亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)"我不要臉"或"不我愛(ài)你"之類的經(jīng)典"自白"。
3）貼牌
道具：一副撲克牌（拿走大小怪）
規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的'。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技?jí)蚓�，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到"以眼神害人"
4）猜數(shù)字
規(guī)則：
猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰
先由一個(gè)人來(lái)寫一個(gè)數(shù)字，然后大家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受這份大獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)。道具：準(zhǔn)備三個(gè)簽，
1、滿漢全席。那么每個(gè)人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2、替罪羊。這個(gè)可真是中頭彩。你再次進(jìn)行抽簽，那是有每個(gè)人名字的簽，抽到誰(shuí)，那么你報(bào)復(fù)的機(jī)會(huì)就到了。在房間內(nèi)你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3、打死我也不說(shuō)。聚會(huì)中其實(shí)大家都很想互相了解，可是又因?yàn)橐恍┰蚨鵁o(wú)法深入。所以，給你一個(gè)機(jī)會(huì)，抽到此，那么在座每個(gè)人都可以問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題。盡量問(wèn)吧，必須說(shuō)實(shí)話啊。這可是個(gè)好機(jī)會(huì)啊。
5）兩只小蜜蜂
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀。
動(dòng)作：兩人面對(duì)面：
1、兩手作蘭花指狀展開(kāi)雙臂上下飛舞；
2、兩手換掌狀于胸前飛舞；
3、出手錘子剪刀布；
4、贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。
6）007
由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，群發(fā)郵件，而揚(yáng)手作投降狀�！鲥e(cuò)者飲！（注：適合眾人玩，由于沒(méi)有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜�(gè)就是你了�。�
7）豬八戒背媳婦。
規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開(kāi)始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對(duì)最后完成受罰，哈哈。
8）偵探游戲。
玩法：參與者圍圈，抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手。游戲開(kāi)始后，所有人互相對(duì)望，殺手趁偵探不注意時(shí)以眨眼（單眼）的方式將與之eye contact的平民殺死，死者需發(fā)出夸張聲響或動(dòng)作告知大家自己已死。偵探可在圈內(nèi)走動(dòng)，并有共3次機(jī)會(huì)猜測(cè)殺手，力求為民除害。如最后剩余一名平民，殺手獲勝。下一輪由殺手擔(dān)任偵探。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 3
愛(ài)你奮不顧身
上對(duì)等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對(duì)面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù)；物品不得外借。
縣太爺
參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀；縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目。
耳語(yǔ)傳真
將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語(yǔ)一句話，不讓其他人聽(tīng)見(jiàn)，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
倫敦大橋倒下來(lái)
參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來(lái)坐”，一起坐下，坐在后者的`大腿上。站起來(lái)；
“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來(lái)；
“拿來(lái)拿來(lái)給我坐”，再一起坐下，坐穩(wěn)。
一起唱“倫敦大橋倒下來(lái)倒下來(lái)”或“當(dāng)我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目。
貼膏藥
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當(dāng)小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 4
1、集體拋繡球游戲（20分鐘）
準(zhǔn)備道具：提供3個(gè)小筐（小筐包裝的漂亮一點(diǎn)），40個(gè)氣球。
游戲規(guī)則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來(lái)自投手的球，最后以接球的多少?zèng)Q定最后的勝負(fù)。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰(shuí)最后滿載而歸。
兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。
人員分配：共三組，每組兩人。
2、幸運(yùn)之星演繹大餐游戲（20分鐘）
準(zhǔn)備道具：五個(gè)各色的氣球結(jié)花或是呢絨綢結(jié)花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。
游戲規(guī)則：電聲樂(lè)隊(duì)有節(jié)奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點(diǎn)落后，花落誰(shuí)手，誰(shuí)出節(jié)目。出節(jié)目者均有獎(jiǎng)品贈(zèng)送。
3、夫妻雙雙把家還互動(dòng)游戲（20分鐘）
準(zhǔn)備道具：十個(gè)氣球。
游戲規(guī)則：我們邀請(qǐng)十組夫妻選手上臺(tái)，手手相聯(lián)，背背相對(duì)，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，以用時(shí)最少者獲勝。讓我們看看誰(shuí)是最默契的夫妻拍檔。
手挽手，背靠背從起點(diǎn)到終點(diǎn)運(yùn)球，比速度。
4、幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)游戲
準(zhǔn)備道具：不透明抽獎(jiǎng)箱，兵乓球10個(gè)（用粗筆寫號(hào)0—9），抽獎(jiǎng)號(hào)（一式兩份，入場(chǎng)觀眾人手一張），禮儀工作人員，協(xié)調(diào)抽獎(jiǎng)嘉賓。
同時(shí)在我們晚會(huì)的'進(jìn)行中，我們會(huì)有很多的抽獎(jiǎng)活動(dòng)貫穿其中，更多驚喜等著您，相信這個(gè)溫馨的圣誕之夜會(huì)同樣有一份好運(yùn)伴隨您。
從始至終貫穿抽獎(jiǎng)活動(dòng)（由主持人掌握），從三等獎(jiǎng)到一等獎(jiǎng)。
5、圣誕老人激情祝福送禮小游戲
游戲規(guī)則：
女：這么熱鬧浪漫的圣誕party怎么會(huì)缺少我們可愛(ài)勤勞的圣誕老人呢，如果他經(jīng)過(guò)了您的身邊，請(qǐng)無(wú)須訝異，盡情接受他給您的滿載著美好祝福的圣誕饋贈(zèng)吧！
男：讓我們把祝福珍藏在心中，讓我們把禮物緊握在手中，讓我們親身感受圣誕給您帶來(lái)的這非同凡響的一刻。
女：因?yàn)橄嗑郏屛覀兎窒砹诉@快樂(lè)的時(shí)光，因?yàn)槔寺氖フQ讓我們承載無(wú)盡的祝福。愿圣誕老人把我們今晚許下的所有心愿一一實(shí)現(xiàn)。
男：哪的掌聲最熱烈，哪的禮物便最豐厚。來(lái)，朋友們，請(qǐng)您暫且放下手邊的東西，伸出您的金掌銀掌發(fā)財(cái)掌，掌聲響起來(lái)！
6、鴻運(yùn)當(dāng)頭游戲
準(zhǔn)備道具：面粉、碎彩紙適量，乒乓球一個(gè)，匙更一個(gè)、桌凳。
1、先如抽出一（或）二等獎(jiǎng)以兩個(gè)得獎(jiǎng)?wù)邽橐唤M，要求他們對(duì)面站在一張桌子兩邊。
2、把乒乓球放在匙更上（或用雙面膠粘一點(diǎn)），放在二人中間，要他們蒙著眼向乒乓球吹，若能把球吹到對(duì)面便為之贏。
3、待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉（最好染成紅色）或加入碎彩紙（結(jié)婚用的），一二三，吹……
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 5
游戲一：乒乓球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開(kāi)始，由本組的任一同學(xué)說(shuō)“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說(shuō)“乓”，在下一位相鄰的學(xué)生說(shuō)“球”，說(shuō)“球”的學(xué)生，在說(shuō)“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確的指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說(shuō)“乒”。當(dāng)然，說(shuō)“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說(shuō)“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒(méi)有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個(gè)。
游戲二：碰球
1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)適合教師節(jié)玩的團(tuán)隊(duì)游戲適合教師節(jié)玩的團(tuán)隊(duì)游戲。然后由本組的某一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開(kāi)始說(shuō)“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)適合教師節(jié)玩的團(tuán)隊(duì)游戲。
2、游戲要求：在碰球時(shí)，首先要說(shuō)出自己的.球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒(méi)有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)
游戲三：大，小西瓜
1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說(shuō)“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反，例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)適合教師節(jié)玩的團(tuán)隊(duì)游戲百科。
2、游戲要求：說(shuō)的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個(gè)。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 6
一、直呼其名
時(shí)間：10～15分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
道具：（每個(gè)小組）三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。
概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。
目的：幫助大家記住彼此的名字。
準(zhǔn)備：
步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
5、幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。
6、在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
討論問(wèn)題示例：
安全：
注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹(shù)立典范。
變通：
1、如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。
2、讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。
二、流星雨
時(shí)間：20～30分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由20—30個(gè)人組成的小組。
道具：（每個(gè)隊(duì)員）1件可以扔的東西（比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報(bào)紙）。
概述：這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊(duì)員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自己。
目的：讓每個(gè)隊(duì)員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自己。
準(zhǔn)備：
步驟：
1、讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2、每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。
3、邀請(qǐng)3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來(lái)的位置上。這3個(gè)志愿者要背對(duì)背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。
4、告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“聽(tīng)我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一起高高拋給這3個(gè)站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過(guò)來(lái)的東西�！�
5、大喊：“1，2，3，拋！”
6、檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì)比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì)一個(gè)都接不到。
7、讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請(qǐng)3個(gè)隊(duì)員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過(guò)一次站在中間的機(jī)會(huì)。
8、重復(fù)整個(gè)游戲過(guò)程，告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。
討論問(wèn)題示例：
安全：要選擇那些比較安全的物品來(lái)扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
變通：可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的'眼睛。或是給站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
三、大掃除
時(shí)間：15～30分鐘。比賽的輪數(shù)越多，所需的時(shí)間越長(zhǎng)。
人數(shù)：不限，人數(shù)越多，需要的垃圾就越多。
道具：
1、大量的比較輕的、干燥的、可以循環(huán)利用的垃圾（比如塑料袋、舊報(bào)紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等）。
2、一個(gè)排球網(wǎng)。
3、一個(gè)秒表。
4、一個(gè)哨子。
5、三張釘在一起的小紙片。
概述：
如果你能找到一個(gè)排球網(wǎng)和一堆可循環(huán)利用的垃圾的話，你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。
目的：讓兩個(gè)小組展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。
準(zhǔn)備：
1、在那三張釘在一起的小紙片的第一頁(yè)寫上“120秒”，第二頁(yè)寫上“140秒”，第三頁(yè)寫上“160秒”。
2、或是事先架好排球網(wǎng)，或是讓隊(duì)員們一起來(lái)架設(shè)排球網(wǎng)。
步驟：
1、告訴隊(duì)員們將要玩一個(gè)新游戲。這是一個(gè)綠色游戲，因?yàn)橛螒蛩玫牟牧隙际强梢栽傺h(huán)利用的材料。
2、把隊(duì)員們分成兩個(gè)人數(shù)相同的小組，讓兩個(gè)小組分別站到排球網(wǎng)的兩邊。
3、把所有的垃圾平分給兩個(gè)小組。
4、告訴隊(duì)員們你將通過(guò)吹哨開(kāi)始和結(jié)束游戲。游戲開(kāi)始后，大家要盡量向?qū)Ψ綀?chǎng)地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔垃圾，不可以從球網(wǎng)下面或側(cè)面扔垃圾。游戲結(jié)束時(shí)，自己場(chǎng)地中垃圾較少的小組獲勝。
5、告訴隊(duì)員們，他們將進(jìn)行3輪比賽，每輪比賽將持續(xù)不同的時(shí)間。為了避免吹黑哨，你可以把每輪比賽將持續(xù)的時(shí)間事先寫在紙上。一輪比賽結(jié)束后，你需要向大家展示紙上規(guī)定的本輪比賽的持續(xù)時(shí)間。
6、讓兩個(gè)小組準(zhǔn)備好垃圾，各就各位，然后吹哨，開(kāi)始比賽。
7、第一輪比賽結(jié)束后，根據(jù)兩方場(chǎng)地中的垃圾裁判勝負(fù)。
8、問(wèn)失敗的一方是否希望再比一次。按照下一張紙片上規(guī)定的時(shí)間，開(kāi)始新一輪比賽。
討論問(wèn)題示例：
1、你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到的主要問(wèn)題是什么？
2、每個(gè)小組都使用了什么戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)？
安全：確保沒(méi)有人投擲危險(xiǎn)物品。
變通：
1、可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于3輪比賽。
2、可以把一些隊(duì)員的眼睛蒙起來(lái)。這一舉措還可以豐富游戲結(jié)束以后討論問(wèn)題的內(nèi)容。
四、炸藥
時(shí)間：5分鐘
人數(shù)：不限
道具：（每個(gè)小組）一個(gè)氣球。
概述：這個(gè)游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來(lái)搞笑。
目的：培養(yǎng)整體觀念。
準(zhǔn)備：
步驟：
1、讓隊(duì)員們每3人組成一個(gè)小組。
2、給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來(lái)，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì)爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75%即可。
3、讓每個(gè)小組都面對(duì)面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。
4、讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。
5、讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開(kāi)，注意，不能讓氣球落地。
6、告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì)獲得特別獎(jiǎng)勵(lì)。
7、如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過(guò)去幫助他們一下。
討論問(wèn)題示例：
變通：
1、如果由兩個(gè)人組成小組來(lái)擠氣球的話，這會(huì)成為一種非常親密的舉動(dòng)。
2、為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來(lái)擠氣球。
3、可以蒙上隊(duì)員們的眼睛，并且讓大家保持絕對(duì)的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來(lái)玩這個(gè)游戲。
4、如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 7
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲一：尋寶游戲
操作程序
1、培訓(xùn)師讓班里的全體同學(xué)自由組織或組成幾個(gè)五人小組，每組選出一位代表作為組長(zhǎng)。
2、培訓(xùn)師把尋寶游戲工作表分給各組的組長(zhǎng)，讓他們?cè)谖宸昼娭畠?nèi)收集齊表中的所有物品，并展示在全班學(xué)員面前。
3、培訓(xùn)師范檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎(jiǎng)賞。有關(guān)討論回顧一下活動(dòng)的過(guò)程，是否小組的全體成員都有參與？做事之前是否有一個(gè)計(jì)劃，哪怕是這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)？大家是否能體會(huì)到以投資時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取時(shí)間的道理？尋寶游戲表你的小組要求收集以下的物品，其時(shí)間限制及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)由培訓(xùn)師來(lái)解釋。回形針一把泥土肥皂牙刷小組成員名單石頭衣架一包香煙紅圓珠筆報(bào)紙
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲二：畫手
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太�。�，兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個(gè)手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請(qǐng)學(xué)員填寫以下內(nèi)容
大拇指：您的星座
食指：家鄉(xiāng)（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A(yù)2~5年填B5年以上填C）
無(wú)名指：您的興趣和愛(ài)好，選一樣
小指：國(guó)慶你有出游計(jì)劃嗎？（準(zhǔn)備出游填A(yù)在家呆著填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個(gè)大拇指進(jìn)行連線；接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無(wú)名指和小指，但內(nèi)容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線。
步驟4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個(gè)數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。
結(jié)束：獎(jiǎng)勵(lì)每個(gè)小組的數(shù)字最大的學(xué)員。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲三：兩人一條心
器材場(chǎng)地準(zhǔn)備：在教室里，把座位擺成數(shù)量均等的`若干縱行（偶數(shù)），每相鄰的兩行編成一組，然后各行由前向后依次報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)數(shù)。
方法：游戲開(kāi)始，教師在講臺(tái)上任意呼喊一個(gè)號(hào)數(shù)（如“4”號(hào)），此時(shí)各級(jí)的兩名“4”號(hào)學(xué)生立即從本行左（右）側(cè)縱向走道跑到本組前，互相攜手，最先攜手的一組取勝，取勝者得1分，教師將得分記錄在黑板上，重復(fù)游戲若干次，游戲結(jié)束，按積分多少排列名次。
規(guī)則：
1、被喊到號(hào)數(shù)的學(xué)生才能離開(kāi)座位，未喊到號(hào)數(shù)的學(xué)生不得下位。
2、各組兩名被喊到號(hào)數(shù)的學(xué)生必須在本組前攜手會(huì)合。
3、游戲時(shí)，不準(zhǔn)推撞座位。
4、教師喊的號(hào)數(shù)必須是座位中的號(hào)數(shù)。
5、喊號(hào)時(shí)旁人不得暗示。
教學(xué)建議：
1、為了加強(qiáng)學(xué)生的注意力，此游戲可改為用手勢(shì)代替口呼號(hào)數(shù)。做手勢(shì)前應(yīng)向?qū)W生說(shuō)明各種不同的手勢(shì)所代替的不同號(hào)數(shù)，在做手勢(shì)時(shí)應(yīng)將手臂舉起。
2、報(bào)號(hào)數(shù)時(shí)必須語(yǔ)詞清楚，聲音洪亮有力。
3、在游戲過(guò)程中，室內(nèi)必須保持安靜，不得喧嘩
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲四：籮卜蹲籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。記住哦，一定要念全“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”這句話哦，并且做出蹲下的動(dòng)作，否則游戲就不好玩了哦。我們可以邊玩邊加快速度，增加趣味性
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 8
�。ㄒ唬﹤髌坑螒�
規(guī)則：一班分為幾組，10人一組，以最短時(shí)間內(nèi)從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個(gè)瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每個(gè)瓶要在每個(gè)人手上傳遞，每組設(shè)定時(shí)間目標(biāo)后分幾作然后得實(shí)際結(jié)果。
目的：
1、不要低估自己的能力，不要首先為自己的工作和學(xué)習(xí)找借口，懷疑自己的能力，要以積極的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題；
2、看似不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，在團(tuán)隊(duì)智慧的合作上能非常出色的完成。
操作過(guò)程：
第一輪幾組分別制定目標(biāo)
然后由第一組實(shí)際操作一下，再次制定目標(biāo)，重新記成績(jī)。
第二輪上一輪完成后，讓各組制定方法，要求在8秒內(nèi)完成。
A2班實(shí)際操作（一組16人）
第一輪目標(biāo)：一、40秒二、30秒三、29秒
第一組實(shí)際操作10秒
重新制定目標(biāo)：一、10秒二、16秒三、8秒
第二輪成績(jī)：一、3.7秒二、5.21秒三、4.7秒
�。ǘ┦艘唤M找物品
最短時(shí)間內(nèi)找到以下一組物品為勝
一幅畫（xx老師）
一根一米長(zhǎng)的繩子
一朵花：任何材質(zhì)
一首歌：（帶春字的）
一塊手絹
一片完整的`樹(shù)葉
一段才藝節(jié)目（排除唱歌）
一根頭發(fā)
一份手抄版再別康橋字跡要漂亮
一個(gè)窗花
一塊鐵器
目的：團(tuán)隊(duì)中要發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人的能力
團(tuán)隊(duì)合作中，任務(wù)分配要合理性
團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人能力的充分發(fā)揮后，才能更好的完成任務(wù)。
意義體現(xiàn)：
1、選干部
2、可以調(diào)動(dòng)學(xué)院積極性找到潛力
3、發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，特點(diǎn)以利于以后工作找到好的切入點(diǎn)
4、體現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃
5、認(rèn)識(shí)到自己的存在價(jià)值
6、學(xué)員自我認(rèn)識(shí)
班主任根據(jù)自身特點(diǎn)給出不同評(píng)價(jià)，不同的職業(yè)發(fā)展道路，了解能力后讓學(xué)員班主班主任去做事（如升學(xué)，輔導(dǎo)學(xué)員，組織活動(dòng)等），要會(huì)找到具有這樣能力的人（有影響力，組織能力，愿意幫助他人）并充分利用，充分發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)員的潛能，為他們做出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
該活動(dòng)時(shí)間安排：S1在畢業(yè)設(shè)計(jì)前做這個(gè)活動(dòng)，組長(zhǎng)在分配任務(wù)時(shí)充分考慮到組員的情況。
Y2在項(xiàng)目經(jīng)理的課程上應(yīng)用，說(shuō)明一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理要了解項(xiàng)目小組每一個(gè)人的能力，發(fā)揮潛能，并給于他們可以提升的方向和空間。
�。ㄈ┫棺用�(hào)
形式：14—16個(gè)人為一組比較合適
類型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通
時(shí)間：30分鐘
材料及場(chǎng)地：攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地
適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員
操作程序
1、讓每位學(xué)員戴上眼罩
2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道
3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過(guò)程不能說(shuō)話，只要有人說(shuō)話或脫下眼罩，游戲結(jié)束
5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看
有關(guān)討論：
你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？
溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的？
你覺(jué)得還有什么更好的方法？
活動(dòng)過(guò)程分析：通過(guò)自己創(chuàng)造的溝通方式，來(lái)迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小。你讓他人知道比你號(hào)大還是小的方式很重要。
目的：很多時(shí)候工作必須溝通，但往往溝通會(huì)受到很大的限制，與學(xué)員的溝通占據(jù)了班主任大部分工作時(shí)間，與學(xué)員溝通存在哪些障礙？
班主任受限溝通案例：
1、學(xué)員不善言辭，無(wú)法了解他的信息想法
2、學(xué)員不愿意到中心來(lái)，只能電話中溝通
3、學(xué)員不到中心，電話聯(lián)系不上。
要善于溝通，主動(dòng)根據(jù)資源建立多種溝通方法。
溝通對(duì)軟件工程師的影響：
1、我國(guó)人員溝通比例不足30%
2、國(guó)外成功軟件工程師溝通時(shí)間占60%以上
3、性格突破自己
4、溝通人員和途徑單一
5、為成長(zhǎng)為項(xiàng)目經(jīng)理做準(zhǔn)備。
（四）坐腿游戲
規(guī)則：若干人圍成一個(gè)緊密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，轉(zhuǎn)圈走100步。
討論：
1、分析如何做，如何改進(jìn)？
2、在搭配上有沒(méi)有存在什么問(wèn)題，進(jìn)行的時(shí)候存在哪些問(wèn)題？
目的：堅(jiān)持其實(shí)很重要，把事情做好有三要素：
1、制定明確的目標(biāo)
2、采取好的方法
3、重在堅(jiān)持
（五）踩報(bào)紙游戲
規(guī)則：所有人的一只腳都要踩在報(bào)紙上，然后把報(bào)紙翻過(guò)來(lái)，不能用手，報(bào)紙不能碎，而且腳不能離開(kāi)報(bào)紙。可前腳掌踩報(bào)紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時(shí)間短者獲勝，注意腳不可以在報(bào)紙上蹭。
人員：5—8人
目的：一個(gè)人的表現(xiàn)會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)，做項(xiàng)目也是一樣
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 9
變形蟲(chóng)
場(chǎng)地：最好有門口、窄樓梯等設(shè)施的戶外或戶內(nèi)場(chǎng)地
人數(shù)：15—20人
時(shí)間：15—20分鐘
目的：加強(qiáng)小組接觸，體驗(yàn)合作精神。
游戲方法
1、全部圍成兩個(gè)圈或以上，內(nèi)圈和外圈，組員背對(duì)背、手扣手，組員要盡力靠攏。
2、一起穿過(guò)窄門，上窄樓梯，穿越樹(shù)林，越過(guò)障礙。
注意事項(xiàng)
小心安全問(wèn)題。
游戲變化
1、這類型活動(dòng)常被采用，都是增加在小組初期時(shí)全組人的合作性和全組士氣。
2、如要增加難度，可讓外圍的人蒙眼，由內(nèi)圈的人指揮。
記者探訪
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：16—20人
時(shí)間：20—30分鐘
目的：讓組員互相認(rèn)識(shí)，適合小組初期時(shí)用。
游戲方法
1、把組員組成兩人一組。
2、組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經(jīng)歷等等，組員B可以把自己當(dāng)作記者向組員A介紹自己。
3、然后組員B也向組員A介紹自己。
4、小組完成介紹后，把兩小組結(jié)合為四人一組。然后組員A以記者探訪后報(bào)道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料，組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。
5、最后四人可以互相詢問(wèn)其他資料。
注意事項(xiàng)
1、這是鼓勵(lì)組員互相介紹認(rèn)識(shí)的一種方法。最重要的是給予足夠時(shí)間讓組員可分享較深入內(nèi)容。
2、工作員應(yīng)提供訪問(wèn)的準(zhǔn)則及方法，也可以簡(jiǎn)單介紹記者的訪問(wèn)技巧，以加強(qiáng)游戲趣味。
超能力飯桌
場(chǎng)地：飯桌或任何圍在一起吃東西的地方
人數(shù)：約6—12人
時(shí)間：30秒至2分鐘
目的：增進(jìn)小組感情，強(qiáng)化小組成員間的合作能力。
游戲方法
1、于膳食時(shí)間進(jìn)行。
2、開(kāi)飯前，所有人入座。
3、游戲開(kāi)始，所有人不可張開(kāi)眼睛或說(shuō)其他東西。
4、組員需要將數(shù)目字由一開(kāi)始數(shù)下去，每人只可數(shù)一個(gè)號(hào)碼。
5、若有人搞亂了次序，或有任何出錯(cuò)，游戲需要重新開(kāi)始。
游戲變化
可用英文字母，或任何有順序特性的詞語(yǔ)替代數(shù)字。
注意事項(xiàng)
參加者事前不可內(nèi)定排列次序。
知多一點(diǎn)點(diǎn)
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：不限
時(shí)間：約10分鐘
用具：“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格、筆
目的：在小組初期進(jìn)行讓小組成員發(fā)掘與其他組員的共同點(diǎn)。
游戲方法
1、把“知多一點(diǎn)點(diǎn)”表格派給參加者。（見(jiàn)附表）
2、請(qǐng)各組員在10分鐘內(nèi)，與其他組員交流“知多一點(diǎn)點(diǎn)”內(nèi)各項(xiàng)，如果對(duì)方符合表格要求，請(qǐng)對(duì)方簽名。
注意事項(xiàng)
主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點(diǎn)點(diǎn)”項(xiàng)目，并強(qiáng)調(diào)“找不到，也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵(lì)參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。
游戲變化
1、表格的格式任由主持人設(shè)計(jì)。
2、在小組不同階段可設(shè)計(jì)不同的問(wèn)題。在小組后期，問(wèn)題宜較深入。
人名泵波拿
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：20—100人
時(shí)間：約25分鐘
用具：每人一張卡片
目的：在第一次聚會(huì)時(shí)，讓參加者互相認(rèn)識(shí)或其他資料。
游戲方法
1、每位出席參加者獲派一張游戲卡，卡上畫上一個(gè)井字分成九格。（或十六格，視乎參加人數(shù)及時(shí)間而定）
2、參加者用5—10分鐘時(shí)間認(rèn)識(shí)新朋友，并請(qǐng)對(duì)方寫下他們的名字。
3、時(shí)間到了，主持人逐一抽出參加者姓名，念出被抽得人名，并可請(qǐng)他們站起來(lái)介紹自己。參加者游戲卡上若有名字被念到，便將此格劃去。當(dāng)卡上劃去的人名能夠連成一條直線時(shí)，而又可以認(rèn)出直線上的參加者，便可得到禮物一份。
4、游戲繼續(xù)進(jìn)行，讓更多的人得到禮物，直至送完為止。
注意事項(xiàng)
1、要給予足夠時(shí)間，否則參加者只顧急忙交換姓名，不能達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2、主持人應(yīng)強(qiáng)調(diào)這游戲只是增強(qiáng)認(rèn)識(shí)朋友的趣味，最重要是去結(jié)識(shí)朋友。
3、主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。
吹銀雞
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：不限
時(shí)間：15分鐘
目的：增強(qiáng)組員的合作精神及團(tuán)結(jié)精神。
游戲方法
1、把一個(gè)哨子（銀雞）縛于天花板，要求每一個(gè)組員輪流吹響它，并需限時(shí)完成。
2、組員不得使用任何工具（如枱椅等），而除口部外，任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作，例如騎臂馬、抱起其他組員等。
注意事項(xiàng)
1、這個(gè)簡(jiǎn)單游戲頗具挑戰(zhàn)性，要求組員高度合作及請(qǐng)求效率，也可讓組員間有適當(dāng)?shù)纳眢w接觸。
2、可把組員分為兩組進(jìn)行比賽，但更理想是鼓勵(lì)整個(gè)小組自創(chuàng)記錄，并向舊記錄挑戰(zhàn)。
3、哨子的高低可視乎組員的能力而定，也可把難度逐漸增高，但要顧及組員安全。
解人結(jié)
場(chǎng)地：室內(nèi)或室外
人數(shù)：10—15人
時(shí)間：15—20分鐘
目的：促進(jìn)關(guān)系游戲，培養(yǎng)小組團(tuán)結(jié)及合作感覺(jué)，可使組員投入的熱身活動(dòng)。
游戲方法
1、組員圍成一圈，伸出雙手，隨意于其他人相握，但注意每雙手要握著不同的人。這便構(gòu)成一根很緊的“人結(jié)”。
2、解結(jié)時(shí)，不能把手放開(kāi)，只能通過(guò)其他方法如跨越、穿過(guò)等等。
3、經(jīng)過(guò)一番努力，“人結(jié)”便可漸漸解開(kāi)，直至解成一個(gè)或兩三個(gè)小圈。
注意事項(xiàng)
1、游戲的優(yōu)點(diǎn)是使組員在很短的空間距離內(nèi)，共同商討解決問(wèn)題的方法，加上適當(dāng)?shù)纳眢w接觸，容易令組員投入及產(chǎn)生團(tuán)結(jié)的感覺(jué)。
2、在同一聚會(huì)，只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次，挑戰(zhàn)性會(huì)降低，新鮮感和團(tuán)結(jié)感也會(huì)減弱。
3、人數(shù)以10—15人最好，人數(shù)過(guò)多可分成兩組進(jìn)行。
信任搖擺
場(chǎng)地：室內(nèi)或室外
人數(shù)：每組6—8人
時(shí)間：10—15分鐘
目的：考驗(yàn)及培養(yǎng)對(duì)小組的信任，體驗(yàn)完全放松自己時(shí)的感覺(jué)。
游戲方法
1、參加者圍成小圈，面向圓心互相靠攏，站立時(shí)一腳前，一腳后，雙手置于胸前，掌心向前。
2、一位參加者站到圈中間，雙手交叉置于胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是楊柳，隨風(fēng)擺動(dòng)，但腳跟不動(dòng)。
3、周圍參加者可輕推他上身，使他獲得柳樹(shù)搖擺的感覺(jué)。
4、參加者逐一嘗試，感受信任別人的感覺(jué)。
注意事項(xiàng)
1、主持人要常常提醒圈中組員放松全身，其他組員則要讓圈中組員有信心，這才能培養(yǎng)小組間信任。
2、一旦“楊柳”對(duì)圓圈的組員失去信任，便難在放松搖擺。工作員應(yīng)帶出信任的建立十分困難，破壞卻十分容易。
游戲變化
類似“信任搖擺”的考驗(yàn)及培養(yǎng)組員的信任的游戲很多，例如：
1、“信任跌倒”：
a）二人一組，一人站立并閉上眼睛向后倒下，另一組員則蹲在背后，不使跌下組員跌在地上。
b）組員圍成一圈，伸出兩手組成救生網(wǎng)，另一組員從較高處跌下網(wǎng)。
2、“瞎子走路”：
a）二人一組，一人用布條縛上眼睛，手按隊(duì)友肩膀或手肘，跟隨隊(duì)友四處穿插。
b）縛上眼睛的組員不按隊(duì)友肩膀，但依其指示而行。
扣帽子
場(chǎng)地：室內(nèi)或室外
人數(shù)：10—15人
道具：足夠的皇冠（紙制的），每頂皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指責(zé)我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、贊美我、挑剔我等。
目的：讓組員去體驗(yàn)和了解組中不同組員的角色和組員受不同對(duì)待時(shí)所產(chǎn)生的感受。
游戲方法
1、組員選一組長(zhǎng)，而組長(zhǎng)將以上的皇冠隨意的'分配給各人并戴在頭上；每個(gè)人不知道自己頭上皇冠的名字，但能見(jiàn)到其他人皇冠，而每個(gè)人要根據(jù)他人的皇冠作反應(yīng)。
2、工作員給一個(gè)問(wèn)題或處境給勸阻解決，例如說(shuō)：假設(shè)大家是一間旅行社的職員，現(xiàn)要設(shè)計(jì)一個(gè)一天游的香港行程給一群美國(guó)游客。
3、給全組人10分鐘時(shí)間討論，由組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)討論（組長(zhǎng)不需要戴皇冠）。
4、討論后，組員猜自己皇冠上的字句是什么，以及討論其感受。
游戲變化
另一個(gè)類似的游戲是每人獲派一張卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指責(zé)別人”等，然后共同討論某問(wèn)題。
認(rèn)親認(rèn)戚
場(chǎng)地：室內(nèi)
人數(shù)：10—20人
時(shí)間：不限
道具：親戚卡
目的：讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關(guān)系，以及獲得其他組員的回應(yīng)。促進(jìn)組員間的關(guān)系。
游戲方法
1、把親戚卡交給一位組員，由他自己根據(jù)本身的經(jīng)驗(yàn)或心目理想的“親戚”，將手上的親戚卡派給其他組員。
2、每位組員只可接受一張卡，而派卡的組員可不將全部卡派出。
3、工作員帶領(lǐng)組員討論：
a）派卡者解釋為何這樣的角色；
b）被派卡的組員講述自己被派該卡的反應(yīng)和感覺(jué)；
c）派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因；
d）若某些角色沒(méi)有派出，派卡者須解釋他對(duì)該角色的要求及為何沒(méi)有組員適合該角色。
4、親戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺?shù)鹊取?/p>
5、如時(shí)間許可，可由別些組員進(jìn)行多一次或兩次。
游戲變化
1、親戚卡上的親戚人選可改變。
2、可用各種形容詞來(lái)代替親戚。
3、可用各種動(dòng)物來(lái)代替親戚。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 10
1、大樹(shù)與松鼠
說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。
活動(dòng)方法：
�。�1）事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
�。�2）輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
�。�3）輔導(dǎo)員喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
�。�4）輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導(dǎo)員或插其它沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
2、SevenUp
活動(dòng)程序：
（1）將學(xué)員按上個(gè)單元的分組進(jìn)行競(jìng)賽。
�。�2）使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時(shí)坐著說(shuō)出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7（7、17、27…）或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(shí)（7、14、21、28…），該位同學(xué)必須站起拍手，且不可說(shuō)出此數(shù)目字。
（3）進(jìn)行比賽，直至?xí)r間到停止，并獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝組別。
活動(dòng)說(shuō)明：暖身活動(dòng)，經(jīng)由此活動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的注意力與記憶力，幫助主要活動(dòng)的進(jìn)行。
3、猜猜我是誰(shuí)
說(shuō)明：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)。
道具：不透明的`幕布一條
規(guī)則：
�。�1）參加的人員分成兩邊
�。�2）依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
�。�3）訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
�。�4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
�。�5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)），以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
（6）活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
�。�1）選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
�。�2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
�。�3）訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
�。�4）組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
�。�5）組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
（6）本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
變化：
1、可增加幕布前代表人數(shù)；
2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號(hào)。
3、可在排球場(chǎng)進(jìn)行，以海灘球互相投擲時(shí)，需要叫出對(duì)方隊(duì)友姓名或綽號(hào)，全部叫完前不可重復(fù)。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 11
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲1吸管運(yùn)輸
同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲2眉目傳情
規(guī)則：
1、主持人事先準(zhǔn)備好一套說(shuō)辭和相應(yīng)的動(dòng)作（越有趣越好）。
2、請(qǐng)3男3女上臺(tái)，交叉排列成一行。
3、主持人將1號(hào)學(xué)員叫到一邊，將內(nèi)容和動(dòng)作教給他。
4、當(dāng)1號(hào)學(xué)員熟悉后，回到位置上，只是將動(dòng)作做給2號(hào)，不能說(shuō)明。
5、2號(hào)學(xué)員領(lǐng)悟后（也許不領(lǐng)悟更好），再繼續(xù)表演給3號(hào)，依此類推，直至傳到最后一名。
6、請(qǐng)最后一名學(xué)員說(shuō)出他理解的意思，然后依次往前直到1號(hào)學(xué)員。
7、請(qǐng)裁判選出一名表演出色者，予以頒獎(jiǎng)。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲3正話反說(shuō)
選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的.人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲4團(tuán)隊(duì)游戲造反游戲
人數(shù)隊(duì)形：10—20人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
a參加者圍成一個(gè)圓圈，主持人站中間。
b、主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左，說(shuō)“左”，所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”，說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。
c、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局。
d、最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 12
信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12－16人
三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；
信任取決于溝通；
換位思考，責(zé)任與信任是相互的.。
信任百步行
活動(dòng)目的
團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)的體現(xiàn)，離不開(kāi)隊(duì)員之間的信任度，但往往學(xué)員們很難理解信任是如何建立的，這個(gè)小游戲就是為了讓學(xué)員們體會(huì)在某一環(huán)境下自己怎樣建立起對(duì)伙伴的信任。
操作程序
讓學(xué)員們二人組成一對(duì)，給每對(duì)發(fā)一個(gè)眼罩，而后讓其中一位學(xué)員戴上眼罩另一位學(xué)員的言語(yǔ)指導(dǎo)下從課室出門在外面行走一圈回來(lái)，而后對(duì)換角色進(jìn)行體驗(yàn)。
有關(guān)討論
當(dāng)你什么都看不見(jiàn)，有什么感覺(jué)？
當(dāng)了解對(duì)方感受后，你會(huì)怎樣進(jìn)行帶領(lǐng)？
地雷陣
一個(gè)團(tuán)隊(duì)彼此間的信任是最重要的。那么，你所在團(tuán)隊(duì)有著怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個(gè)游戲，你就知道了。
目標(biāo)：使學(xué)生在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感。
游戲過(guò)程：
規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)生兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽(tīng)著同伴的指揮通過(guò)地雷陣，過(guò)程中只要踩到任何東西就要重新開(kāi)始。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
注意：
1、不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。
2、不可在濕滑地面進(jìn)行。
3、需注意兩位蒙眼者是否對(duì)撞。
討論：
1、請(qǐng)問(wèn)各位在通過(guò)地雷陣的時(shí)候有什么感覺(jué)？
2、平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偭?xí)·所講的想法、做法？
3、若再有一次機(jī)會(huì)，我們還可以加強(qiáng)些什么？
風(fēng)中勁草
目標(biāo)：幫助學(xué)生體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心，相互之間的溝通是樹(shù)立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么輕松愉快。
游戲過(guò)程：
形式：8人一組為最佳
類型：建立團(tuán)隊(duì)中的信任
時(shí)間：15—20分鐘
適用對(duì)象：全體學(xué)生
操作程序：
1、主持人讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，而主持人自己站在中央來(lái)示范。
2、主持人雙手繞在胸前，進(jìn)行以下溝通對(duì)話。
主持人：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”
全體成員回答：“準(zhǔn)備好了！”
主持人：“我倒了？”
全體成員回答：“倒吧！”
3、這時(shí)主持人整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把主持人順時(shí)針推動(dòng)兩圈。
4、在主持人做完示范之后，小組的每位成員都要來(lái)試一試。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 13
1、十五二十
從古到今非常流行。游戲規(guī)則十分簡(jiǎn)單，兩人相對(duì)同時(shí)伸手出指（雙手能出的數(shù)字為0、5、10），口中報(bào)一數(shù)字（即二人出拳數(shù)字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數(shù)目之和相同者勝，輸?shù)娜肆P喝酒，兩人都喊中就繼續(xù)。
2、真心話和大冒險(xiǎn)
通過(guò)猜拳或者抽牌或者其他方式選出來(lái)那個(gè)人要選擇真心話或者大冒險(xiǎn)。真心話就是可以讓在座的任何一個(gè)人問(wèn)任何問(wèn)題（哪怕很隱私的都可以），必須如實(shí)回答。大冒險(xiǎn)就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說(shuō)我愛(ài)你之類的話，是一個(gè)玩人的好招數(shù)。
3、傻瓜拳
兩人同時(shí)出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰(shuí)喊錯(cuò)則為負(fù)方。此游戲好玩之處在于考你的反應(yīng)速度，越喊的快，越容易出錯(cuò)。
4、剪刀、石頭、布
最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個(gè)游戲你都不會(huì)玩，那你實(shí)在是沒(méi)有童年的可憐蟲(chóng)！
5、七八九
把兩粒色子放在一個(gè)杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個(gè)，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續(xù)搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續(xù)搖，搖到兩個(gè)1可以指定在座的任何一個(gè)人喝玩這杯酒，如果搖到兩個(gè)相同的點(diǎn)子，搖色子的順序就倒轉(zhuǎn)一下。
6、數(shù)七
一圈人一起玩比較好玩，就是從1開(kāi)始，每人按順序說(shuō)一個(gè)數(shù)字，到7或者7的倍數(shù)不能說(shuō)出來(lái)而換成拍自己的大腿，如果不幸說(shuō)了出來(lái)，就要罰喝酒，然后再重頭開(kāi)始數(shù)過(guò)。
7、大話色盅
每人一個(gè)曬盅5個(gè)曬子，最少要兩個(gè)人玩，以兩個(gè)人為例，兩人搖了曬盅后正式開(kāi)始，每人喊一個(gè)數(shù)字，兩人最少?gòu)亩_(kāi)始，如兩個(gè)三，如果對(duì)方不信認(rèn)為你講大話就可以開(kāi)你，如果加起來(lái)的篩子沒(méi)有兩個(gè)三的話就算你講大話，你輸！如果對(duì)方相信就繼續(xù)玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數(shù)字要比前面喊的大，如果前面喊二個(gè)三，你就只能喊二個(gè)五或者三個(gè)二之類，依此類推。一點(diǎn)可以作任何數(shù)，但是如果一點(diǎn)被喊過(guò)了就只能當(dāng)作一點(diǎn)了。
8、飛鏢
歷史悠久的酒吧游戲�？梢赃吅绕【�、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個(gè)靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個(gè)。
9、打槍打槍
做莊的人用手指著某一個(gè)人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動(dòng)，而旁邊的兩位必須把手舉過(guò)頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個(gè)人必須舉手。如對(duì)天放槍，則全體舉手。
10、猜色子
準(zhǔn)備一個(gè)色蠱，十個(gè)色子。搖的人在搖之前，隨便報(bào)一個(gè)數(shù)（1—6），開(kāi)了之后，被你說(shuō)中幾個(gè)就拿幾個(gè)出來(lái)。下一個(gè)人繼續(xù)搖、喊數(shù)，一個(gè)都沒(méi)喊到的人就喝酒，然后沒(méi)喊到的繼續(xù)搖，直到猜對(duì)為止，所有的色子都被喊到就開(kāi)始下一輪。還剩一個(gè)色子的時(shí)候最倒霉，6選1。
11、俄羅斯轉(zhuǎn)盤
取六個(gè)杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛(ài)好），然后準(zhǔn)備一個(gè)色子和一個(gè)杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個(gè)人繼續(xù)搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新?lián)u。
12、小蜜蜂
口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動(dòng)作，同時(shí)口中發(fā)出"啪啪"兩聲，輸?shù)囊环揭槃?shì)搖頭，作被挨打的動(dòng)作，同時(shí)口中發(fā)出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個(gè)人都要做出親嘴的動(dòng)作，還要發(fā)出親嘴的聲音配合，動(dòng)作或者聲音出錯(cuò)的人就要被罰喝酒。
13、數(shù)青蛙
口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿"，以此類推，每人輪流說(shuō)一句，說(shuō)錯(cuò)的'人罰喝酒。
14、007
由開(kāi)始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個(gè)人，第三個(gè)人喊"7"用手比作槍狀任指一人，中槍者不發(fā)聲不做任何動(dòng)作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來(lái)作投降狀，同時(shí)口中要發(fā)出"啊"的聲音，出錯(cuò)人的罰酒。
15、棒棒雞
分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲(chóng)，規(guī)定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲(chóng)，蟲(chóng)鉆棒，兩人相對(duì)，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時(shí)喊出以上四個(gè)東西里面的一種，輸?shù)娜肆P酒，如果兩人喊的相同，或者同時(shí)喊出棒和雞，蟲(chóng)和虎則不分勝負(fù)。
16、猜詞語(yǔ)
在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個(gè)人出來(lái)，然后到旁邊去給他說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，被叫出來(lái)的人只能比動(dòng)作或者借助物品來(lái)表達(dá)，但不能發(fā)現(xiàn)聲音，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如果被猜出來(lái)，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動(dòng)作的人這派罰喝酒。
17、劃拳
兩人對(duì)坐，口中喊一數(shù)字（0—10），同時(shí)一支手比出一個(gè)數(shù)字來(lái)（0—5），如果喊出來(lái)的數(shù)字與兩個(gè)手指相加的數(shù)字一樣，就算贏，對(duì)方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續(xù)再劃
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 14
一、游戲名稱：蒙眼作畫
教具：眼罩、紙、筆，所需時(shí)間10—15分
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因?yàn)榭吹靡?jiàn)，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問(wèn)題時(shí)我們有沒(méi)有想過(guò)借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開(kāi)了。
目標(biāo)：
1、使隊(duì)員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說(shuō)明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊(duì)員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場(chǎng)所中，如何解決這一問(wèn)題？
變化：
1、讓每個(gè)你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊(duì)員挑選出他自己畫的那幅。
2、教員用語(yǔ)言描述一樣?xùn)|西，讓隊(duì)員蒙著眼睛畫下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫的圖并思考。
二、游戲名稱：解手鏈
形式：10人一組為最佳
時(shí)間：20分鐘
材料：無(wú)
適合對(duì)象：全體人員
活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
操作程序：
1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈
2、培訓(xùn)師說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。
3、告訴大家一定會(huì)解開(kāi)，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4、如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
討論：
1、你開(kāi)始的感覺(jué)怎樣，是否感覺(jué)思路混亂？
2、當(dāng)解開(kāi)一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3、最后問(wèn)題解決以后，你是否感覺(jué)很開(kāi)心？
三、游戲名稱：瞎子走路
游戲方法：兩人一組（如A和B，A先閉上眼將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A進(jìn)行。
如：向前走。邁臺(tái)階�？鐤|西。向左或右拐。
然后交換角色，B閉眼，A指引B
分析：
1、通過(guò)體驗(yàn)，讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)。
2、作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任很難重建。
四、游戲名稱：串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx，第三名隊(duì)員說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的.xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解
五、游戲名稱：循環(huán)相克令
用具：無(wú)
人數(shù)：兩人
方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說(shuō)令詞，在說(shuō)最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；槍的動(dòng)作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動(dòng)作相同則重新開(kāi)始。
興奮點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣在于雙方的動(dòng)作大，非�；�
缺點(diǎn)：只是兩個(gè)人的游戲
六、游戲名稱：官兵捉賊
用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙
人數(shù)：4個(gè)人
方法：將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。
興奮點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制
缺點(diǎn)：人數(shù)不易過(guò)多。
七、游戲名稱：拍七令
用具：無(wú)
人數(shù)：無(wú)限制
方法：多人參加，從1—99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。
興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 15
游戲一：零零柒
A：由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，被指的第二人也要發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音"柒"，隨聲用手在指一個(gè)人，然后被指人要說(shuō)"啪"并隨聲在指向最后一個(gè)人，被指向的最后的一個(gè)人則是"中槍"者。"中槍"者不準(zhǔn)發(fā)音也不準(zhǔn)作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，并揚(yáng)手作投降姿勢(shì)并舉起雙手。如果反映慢則要處罰或者出局。
B：如果人多的話可以循環(huán)進(jìn)行，"中槍"者繼續(xù)指一個(gè)人說(shuō)"零"…"零"…"柒"…"啪"…循環(huán)做，反映慢的就要受到處罰，最后留下的幾個(gè)接受獎(jiǎng)勵(lì)。
適合人數(shù)：5人到30人之間。
游戲二：拍七令
A：人數(shù)：無(wú)限制，多人參加方法：從1—99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎(jiǎng)勵(lì)。
游戲三：正七反七令（強(qiáng)化版）
A：人數(shù)：無(wú)限制多人參加
方法：從1—99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎(jiǎng)勵(lì)。（這個(gè)游戲是強(qiáng)化版，非常有趣即使注意力在集中都有可能犯錯(cuò)的）
游戲四：搶椅子
A：臺(tái)上置三張椅子放在一起，邀請(qǐng)四到上來(lái)，圍成一圈背對(duì)著椅子，主持人說(shuō)開(kāi)始轉(zhuǎn)，四個(gè)人繞著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)主持人說(shuō)停，就開(kāi)始搶坐，未坐到者淘汰；并減一椅子，三個(gè)人續(xù)前動(dòng)作，當(dāng)主持人說(shuō)停時(shí)候搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
B：適合人數(shù)5人到20人，可以分組進(jìn)行�？梢远嗾�?guī)讉�(gè)凳子。非常有趣。
游戲五：循環(huán)介紹
A：自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)XX旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)XX旁邊的XX旁邊的自己，從第一個(gè)人開(kāi)始依次說(shuō)一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的`人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象。
B：這個(gè)游戲特別適合公司招聘新人的時(shí)候，這樣可以加深印象，
并且可以快速記住所有人。以后共同進(jìn)步。按照頂級(jí)營(yíng)銷師Cnsrs。
方法可以迅速讓大家認(rèn)識(shí)并強(qiáng)化記住每一個(gè)人。
游戲六：大西瓜、小西瓜
A：同組人排成一列，從第一人開(kāi)始，喊“大西瓜”的同時(shí)用手比劃小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同時(shí)比劃大西瓜，如此接下去，錯(cuò)的人可以根據(jù)游戲規(guī)定進(jìn)行懲罰，游戲速度越快越好玩。堅(jiān)持到最后幾個(gè)人者勝出。
B：適合人數(shù)：5到50個(gè)人都可以
游戲七：猜五官
1、兩人面對(duì)面或者團(tuán)隊(duì)站成2排隨機(jī)指人。
2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”
3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、然后說(shuō)的同時(shí)指向另外一個(gè)人，進(jìn)行循環(huán)。此游戲非常有趣主要可以鍛煉大家的反映能力和注意力。在游戲過(guò)程中錯(cuò)誤的人員可以給予一定懲罰比如表演節(jié)目等等。
5、適合人數(shù)：10到50人都行。
游戲八：“同心協(xié)力”（室外游戲）
規(guī)則：
1、每隊(duì)選取三人參賽（兩男一女）。
2、一人（女）的左、右腿分別與另兩人的右腿和左腿綁在一起，在起跑線上一字排開(kāi)。
3、比賽開(kāi)始，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑，首先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
游戲九：“氣球飛舞”（室外游戲）
規(guī)則：
1、每隊(duì)派一人參賽。
2、每人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開(kāi)。
3、比賽開(kāi)始，參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準(zhǔn)用手抓住。
4、先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。
5、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
游戲十：“抱團(tuán)打天下”
規(guī)則：
1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。
2、主持人站在臺(tái)中。
3、公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9人組合
4、每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊
5、團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快
6、玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)
7、主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟
室內(nèi)團(tuán)隊(duì)游戲活躍氣氛 16
游戲名稱：蒙眼作畫
教具：眼罩、紙、筆，所需時(shí)間10—15分
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因?yàn)榭吹靡?jiàn)，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問(wèn)題時(shí)我們有沒(méi)有想過(guò)借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開(kāi)了。
目標(biāo)：
1、使隊(duì)員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說(shuō)明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊(duì)員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場(chǎng)所中，如何解決這一問(wèn)題？
變化：
1、讓每個(gè)你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊(duì)員挑選出他自己畫的那幅。
2、教員用語(yǔ)言描述一樣?xùn)|西，讓隊(duì)員蒙著眼睛畫下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫的圖并思考。
心心相�。ū硦A球）
1、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
2、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
3、比賽賽距：20米
4、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
5、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）
6、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
�。�1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
�。�3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
7、活動(dòng)目的：
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
五毛和一塊
道具：不需要；
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求；
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的`是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
瞎子走路
游戲方法：
兩人一組（如A與B）
A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，B閉眼，A指引B走路
分析：
通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事
而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚
另外，萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建
拍七令
用具：無(wú)
人數(shù)：無(wú)限制
方法：多人參加，從1—99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。
興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。
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