班級室外游戲

　　集體游戲可以促進交流，增加感情，哪里知道有哪些好玩的游戲嗎？下面是小編為大家整理的班級室外游戲，希望對大家有所幫助。

　　拉繩比賽

　　動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。

　　動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。

　　注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉�；ダ瓡r不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。

　　仰臥起坐比快

　　動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。

　　動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預備姿勢。比賽時，按腳的同學計數(shù)，一人發(fā)令并計時間�？勺�30秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。

　　注意事項：可在床上或墊子上進行，比賽時動作要準確，不準確的動作不計次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。

　　雪地游戲——闖關(guān)

　　北方地區(qū)冬季寒冷，時常下雪，許多學校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強，深受學生歡迎。

　　一、游戲作用

　　有助于培養(yǎng)學生機智勇敢，頑強拼搏的精神，提高學生的競爭識和群體意識，增強學生的心肺功能與奔跑能力。

　　二、游戲方法

　　將學生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側(cè)(如圖)。乙隊學生站在起跑線后準備“闖關(guān)”。當教師發(fā)出進攻開始的信號后，乙隊隊員迅速向終點沖擊;甲隊隊員則用自制的雪球(或沙包)向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關(guān)的人數(shù)多。

　　三、游戲場地

　　關(guān)隘寬15米，長25米。

　　四、游戲規(guī)則

　　1 進攻隊員闖關(guān)時，前后隊員應(yīng)保持2——3米的距離;

　　2 進攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地，不得掩護同隊隊員闖關(guān);

　　3 防守隊員應(yīng)在限制線外投擲雪球。

　　4 防守隊員只能擊打進攻隊員胸部以下的部位。

　　五、教法提示

　　此游戲還可改為計時比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)，進攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊員得分后(1人過關(guān)1次計1分)，亦可從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時間到后統(tǒng)計最后得分，然后交換攻防角色。

　　攻城

　　游戲目的：培養(yǎng)學生機智勇敢勇于拼搏的精神。

　　游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人數(shù)自行安排，當聽到教師發(fā)出“開始”信號后，雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方行進營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進通道，使其出局(以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全)。當對方進攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅(qū)逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習學生擔任。

　　游戲規(guī)則：

　　1 雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。

　　2 在行營區(qū)雙方都是安全的。

　　3 裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。

　　4 游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?/p>

　　5 每方的進攻的防守隊員可以互換。

　　群龍戲珠

　　方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時間長。

　　目的：進一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。

　　水下拾寶

　　方法：距學生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮�？诹钕逻_后，學生們以最快的速度去撿，每次只準撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

　　目的：加強水中平衡能力及水中觀察能力。

　　水下猜拳

　　方法：兩人一組，蹲坐于水下進行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。

　　目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。

　　水中抓魚

　　方法：水中進行。一人當魚翁，眾人當魚，口令下達后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學生，不許抓腳，以免被踢傷。

　　目的：進一步熟悉水性，加強與水的親和力。

　　大魚網(wǎng)

　　游戲說明：

　　1，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。

　　2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

　　“踩踩”貓

　　一、游戲方法：準備時，兩人(也可多人)面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間;游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負，勝得同學以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負的同學則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步;可以依次一局，也可以連續(xù)進行;

　　二注意事項：

　　1分組時應(yīng)注意考慮不同個體的反應(yīng)差異，照顧較慢者;

　　2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

　　將錯就錯：

　　（1）學生坐在原位，注視著教師。教師在教室里隨意走動，他可以突然停在一個學生面前，用手指著自己的鼻子說：this is my eyes（有意講錯）那個學生也將錯就錯，指著自己的眼睛說：this is my nose。

　�。�2）如果學生講錯了，就讓他代替教師，再同樣地做一遍。

　　（3）變化：教師可以手拿一些文具，指著鋼筆說：this is my pencil。學生則指著自己的鉛筆說：this is my pen。

　�。�4）作用：鞏固單詞，操練句型。

　　兩人拔河

　　每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動。

　　傳呼啦圈

　　這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

　　夾氣球跑

　　這個游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗

　　我猜我猜我猜猜猜

　　游戲方法：2名游戲者對面而坐，每人頭上各戴一頂寫有人物名字的紙，游戲者可以看到對

　　方頭上的名字，卻無法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名，可以向?qū)Ψ教釂栆垣@得人物信息。2名游戲者輪流提問，對方只能以“是”或“不是”作答。先猜對人物者獲勝。

　　老鼠籠

　　玩法描述：

　　1、老師帶領(lǐng)幼兒圍成大圈，教孩子念兒歌《老鼠籠》老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們做個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。

　　2、老師講游戲玩法和示范。老師請三分之一的幼兒做老鼠，其余的小朋友做老鼠籠。做了籠子的幼兒大聲念兒歌，老鼠不停地從“籠子”里鉆進鉆出，當兒歌念到“咔嚓”時，小老鼠要趕緊鉆出“籠子”，扮演“老鼠籠”的小朋友趕緊蹲下。沒有鉆出去的“小老鼠”就被捉到了。被捉到的幼兒，就去做老鼠籠，沒有捉到的“小老鼠”繼續(xù)游戲

　　老狼老狼幾點了（走的游戲）

　　形式和人數(shù)：集體游戲，10~25人。

　　準備：在場地一端畫一條橫線。

　　玩法描述：參加游戲的小朋友在橫線后面站成一橫排，請一個小朋友當老狼，站在橫線前邊。游戲開始時，小朋友與扮演老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了？”老狼回答：“一點了�！比缓笥謫枺骸袄侠抢侠菐�點了？”老狼回答：“兩點了�！本瓦@樣繼續(xù)下去，直到老狼答：“天黑了”或“12點了”時，小朋友就轉(zhuǎn)身向橫線跑，老狼轉(zhuǎn)身就追，但是不能超過橫線，在橫線錢被拍到的為失敗者。經(jīng)過幾次后，可另選一人當老狼，游戲重新開始。

　　注意：

　　1、老狼回答幾點鐘時，不準回頭看。

　　2、小朋友與老狼問答時，必須往前走，不能停留。

　　3、老狼只有說“天黑了”或“12點”時，小朋友才能轉(zhuǎn)身往回跑，老狼才可以回轉(zhuǎn)身來追。

　　4、老狼不能追捕已經(jīng)過橫線的小朋友。

　　穿梭跑

　　目的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。

　　準備：場地一塊。

　　方法：將學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

　　游戲開始，乙隊根據(jù)教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務(wù)。

　　規(guī)則：乙隊隊員必須根據(jù)教師的動作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。

　　目的：發(fā)展速度、靈敏和力量。

　　準備：15—20米正方形場地一塊。

　　方法：選出學生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地內(nèi)，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區(qū)。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區(qū)。沒被抓到的被追逐者可以設(shè)法避開追逐者去營救禁區(qū)里的人，以手拍著即可。

　　規(guī)則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離開。

　　圓形曲線跑

　　目的：提高奔跑能力。

　　準備：學生手拉手成圓圈

　　方法：學生用一、二報數(shù)的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規(guī)定的圈數(shù)和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據(jù)情況不斷變換方法增減難度。

　　規(guī)則：

　　1.“障礙物”應(yīng)站在圓圈上。

　　2.曲線跑者應(yīng)按要求做各種練習。

　　聽信號

　　目的：發(fā)展靈敏性。

　　準備：排球場或空地。

　　方法：將學生分成人數(shù)相等的甲乙兩個隊。

　　比賽開始，教師發(fā)出一聲哨音后即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發(fā)出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發(fā)出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數(shù)多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。

　　規(guī)則：必須在聽到教師哨音后，才可做規(guī)定動作。逃跑者必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)奔跑，越出者以被拍及論處。

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