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團(tuán)隊(duì)游戲室內(nèi)帶圖

時間:2020-10-15 14:31:50 團(tuán)隊(duì)游戲 我要投稿

團(tuán)隊(duì)游戲室內(nèi)帶圖

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  1、跳竹竿

  3人一組,兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿,雙膝跪地,“持竿者”發(fā)出統(tǒng)一的口令,隨著口令的節(jié)奏,不斷使手中的“竹竿”一開一合,“跳竹竿”者隨著竹竿的開合,靈巧、優(yōu)美地跳躍其間。

  2、過關(guān)斬將

  在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表“關(guān)”,再用對稱型的線條交叉連接起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊(duì)排縱隊(duì)站于各自的關(guān)后。發(fā)令后,各隊(duì)排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負(fù),勝者繼續(xù)前進(jìn),負(fù)者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬?cái)?shù)將沖進(jìn)對方的關(guān),就算勝了一局,接著交換對手再玩,最后積分多的隊(duì)為勝。

  3、站圈

  每隊(duì)人數(shù)不限,自由組合或臨時再擴(kuò)充,發(fā)一個藤圈放在空地上,為安全起見,可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生:這個游戲要求大家群策群力,想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人,容納的人越多,并且堅(jiān)持的時間久為優(yōu)勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。

  可先進(jìn)行討論研究,嘗試性的練習(xí),等到有一定把握后,即可多隊(duì)同時進(jìn)行。這個體育游戲,頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進(jìn)行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成,讓學(xué)生經(jīng)過幾輪的活動,自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高活動的創(chuàng)造性。

  4、騎馬籃球賽

  每隊(duì)10人,其中6人架成兩匹馬,2人當(dāng)騎手,騎在馬上,剩余2人當(dāng)傳球手,設(shè)裁判員1人。在籃球場上打籃球,參照籃球規(guī)則比賽,所不同的是傳球手只能傳接球和運(yùn)球,不得投籃,投籃的任務(wù)只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃,但是馬匹散架投進(jìn)無效。在規(guī)定的8分鐘內(nèi),進(jìn)籃得分多的隊(duì)為勝。

  5、連續(xù)砸籃板球接力

  每隊(duì)人數(shù)相等,8至10人為宜,在籃球場罰球區(qū)前排成一路縱隊(duì)。游戲開始,排頭運(yùn)球向前幾步,跳起砸籃板球,之后立即退下返回,排至隊(duì)尾。與此同時,排二朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板……接著換排三、排四、排五做,要求球連續(xù)砸籃板,不落地,一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去,直至失誤。各隊(duì)依次做或在幾個籃架上做,成功次數(shù)多的隊(duì)名次列前。

  6、手足球

  在地上畫一個長8米、寬4米的.場子,兩端各用兩只書包當(dāng)球門。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開始,用手滾撥一只橡膠實(shí)心球,滾進(jìn)對方門內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準(zhǔn)球離地,腳不能觸球,出界由對方發(fā)球,每場3分鐘,得分多的隊(duì)為勝。

  7、點(diǎn)心機(jī)器

  各隊(duì)成二列橫隊(duì)面相對,手臂向前平伸,手心向上,與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報(bào)出一種點(diǎn)心的名稱。發(fā)令后,排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上,大家邊高叫點(diǎn)心的名稱,邊用力把他朝前拋送,直至另一端時,由最后兩人協(xié)助回到地上,站在帶尾。接著由排二做,直止每人都當(dāng)過一次點(diǎn)心為止。

  8、人造金字塔

  每隊(duì)10人,先選4位體型較大的負(fù)責(zé)塔底,姿勢是:跪在地上彎身,雙手按著地面,盡量保持背部平直,4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部,膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層,最后體型較輕的爬上最高層,疊成一個金字塔。之后,大家一齊倒下,堆成一團(tuán),快樂無比!

  9、漫游太空

  每隊(duì)12人,面向圓心圍成一圈坐下,雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間,閉上眼睛,全身放松,幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中,以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下,正當(dāng)他倒下時,周圍的人應(yīng)把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由擺動,感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次,熟練后,圓圈可加大,增強(qiáng)樂趣。

  10、風(fēng)吹楊柳

  一個小組圍成一個小圈,面向圓心互相靠攏,雙腳前后開立,雙手放于胸前,掌心向前。一人站進(jìn)圈中,雙手插搭胸前,閉上眼睛,全身放松,幻想自己是風(fēng)中楊柳,隨風(fēng)搖拽。周圍的人可輕推他的上身,使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。


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