團隊拓展游戲集體木鞋
游戲集體木鞋可以刻體會統(tǒng)一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。下面是小編收集整理的團隊拓展游戲集體木鞋介紹,希望對您有所幫助!
項目描述:
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,按照規(guī)則從起點到達終點 ,優(yōu)先到達終點線的隊為獲勝隊。
項目目標:
深刻體會統(tǒng)一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學會系統(tǒng)思考,抓住問題的關鍵,化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的`核心。突發(fā)事件來臨時,最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時,是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術有預備姿勢,原地踏步,向前走,快速跑,彎道走、終點沖刺技術。
集體木鞋游戲:
1.集體木鞋預備姿勢
(1)動作要領:三人將腳套進板鞋的鞋套,第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
。2)學習重點:腳與板鞋套套好,腳背用力勾住護皮。
。3)學習方法:把板鞋平行放好,三名學生腳套進板鞋套,腳勾住護皮,后兩為學生手扶住前一位學生的腰,用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
。1)動作要領:三人都穿好鞋后,一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步調(diào)一致。熟練后,自然向前走,再慢慢過渡到自然跑、快速跑,提高速度
(2)學習重點:行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。
。3)學習難點:腳與板鞋的感覺,跑時腳背用力勾住護皮。
。4)學習方法:穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學習時應注意循序漸進,一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持動作協(xié)調(diào)一致,由易到難,先原地踏步走,后行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走,最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理,第八屆全國少數(shù)民族運動會上,三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上,在田徑場上進行的比賽,以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程,競賽項目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力時,第一棒為女隊員,第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材:是在標準的田徑場地上進行,場地線寬均為5cm,跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材,板鞋以長度為98cm,寬度為10cm,厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮,分別固定在板鞋規(guī)定的距離上,護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法:以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直面瞬間為止,運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中,如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒,須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果:
增強相互合作的團隊精神。
統(tǒng)一指揮,步調(diào)一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
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