團隊小游戲

時間：2023-02-16 16:10:00 團隊游戲我要投稿

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團隊小游戲(集合15篇)

團隊小游戲1

　　掃把情人

　　道具：長柄掃把

　　活動程序：

　　(1)、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

　　(2)、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開

　　(3)、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

　　(4)、沒抓住的人受罰。

　　我用什么來認(rèn)識你

　　道具：a4白紙

　　活動程序：

　　告知學(xué)員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導(dǎo)員和其他學(xué)員認(rèn)識你。

　　說明：只要給學(xué)員一點點空間，他就會有很多的`創(chuàng)意空間。

　　棒打烏龍

　　道具：沖氣游戲錘一個

　　活動程序：

　　所有學(xué)員圍成一圈，都是“烏龍”。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位“烏龍”的頭部。被敲打的“烏龍”需要在被打到前只要說出另一個“烏龍”的名字，就可以不被打。此時，中間一人則需要去打下個“烏龍”。被打到的人就要站到中間繼續(xù)打人。

　　精神歡呼

　　活動程序：

　　所有學(xué)員圍成一圈，每個學(xué)員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼。

　　口香糖

　　活動程序：

　　所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“口香糖�！�，旁人問：“粘什么?”，如果那人說：“粘耳朵�！�，那么所有學(xué)員就必須找人來兩兩配對將耳朵貼在一起。沒有找到人配對的學(xué)員就要站到中間繼續(xù)游戲。

　　看你看我

　　活動程序：

　　要求學(xué)員兩兩對視，視線不能離開對方的眼睛。時間長度從0秒，到20秒，再到30秒。最后請學(xué)員談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　自由落體

　　活動程序：

　　所有人圍成一個圓圈，先由輔導(dǎo)員站在中間演示。輔導(dǎo)員全身繃直，朝任意方向做“自由落體”，旁邊的學(xué)員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導(dǎo)員推回原來的直立狀態(tài)。最后所有成員將其舉起環(huán)繞一圈，之后每個學(xué)員依次嘗試。此活動要注意安全。

團隊小游戲2

　　時間：20～30分鐘

　　人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。

　　道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

　　概述：這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中，每個隊員既需要挑戰(zhàn)別人，也需要挑戰(zhàn)自我。

　　目的：讓每個隊員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。

　　準(zhǔn)備：

　　步驟：

　　1.讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的.東西。

　　2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

　　3.邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。

　　4.告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西�！�

　　5.大喊：“l(fā)，2，3，拋!”

　　6.檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會一個都接不到。

　　7.讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。

　　8.重復(fù)整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。

　　討論問題示例：

　　安全：要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

　　變通：可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

團隊小游戲3

　　一：折飛機（團隊協(xié)作能力）

　　操作方法：分組，每組人數(shù)相等，給每組組長發(fā)一張A4大小的紙，組織組員開始折飛機，時間為一分鐘。

　　評判方法：首先看數(shù)量，再看質(zhì)量（看是否能飛，以飛的距離長遠(yuǎn)為準(zhǔn)，每組飛一個最小的和一個最大的）

　　游戲總結(jié)：鍛煉組長的組織能力和所有組員之間的合作能力，要講數(shù)量、更要看質(zhì)量，在做任何事情上都要這樣，總結(jié)出21世紀(jì)是講究效率、質(zhì)量的社會，在這個世紀(jì)大多數(shù)工作為團隊工作。

　　所需工具：場地、秒表、A4紙若干張

　　二：圈、圈、圈（智力、團隊協(xié)作）

　　操作方法：分組，每組人數(shù)盡量相等。給每組組長一張A4大小的紙。

　　介紹：首先集體考慮如何能把這張紙撕成一個完整圓圈，越大越好，不能接、不能斷。

　　然后所有組員手拉手站成一排，把撕好的圓圈從第一個人穿過到第二個人……一直到最后一個（手不能分開，紙圈不能斷，從圈中穿過的人可以幫助下個人）

　　評判方法：最早完成任務(wù)的獲勝。（從做紙圈的時候開始計時）

　　游戲總結(jié)：考驗智力的團隊游戲，主要考驗隊員之間的協(xié)作能力，增加隊員之間的交流，突破破冰期。

　　所需工具：場地、A4紙若干、秒表。

　　三：水草的游戲（創(chuàng)造力）

　　時間：20分鐘人數(shù)：不限。適用范圍：創(chuàng)造力

　　案情：一個男人，走到湖邊的一個小木屋，同一個陌生人交談以后，就跳到湖里死了。

　　過程：

　　1、由培訓(xùn)師交代案情，學(xué)員通過問封閉性問題的方式去判斷案情的起因。

　　2、培訓(xùn)師只負(fù)責(zé)學(xué)員的問題，但只能說“是”或“不是”

　　3、計時間。

　　故事的起因：

　　在一個夏夜的湖邊，一對熱戀男女談情說愛，由于夏夜炎熱，男人去買飲料解渴，留下小姐在湖邊等。結(jié)果十五分鐘之后，等男人回來之后，發(fā)現(xiàn)小姐已經(jīng)不在原來的地方，于是這個男人在湖的周圍大聲呼喚她愛人的`名字，沒有人回映。時間一分一秒過去，男人越想越擔(dān)心，一種不祥的預(yù)感已經(jīng)籠罩在他的心頭�！皳渫ā币宦暎腥颂潞�，在湖里尋找愛人的足跡，他在湖底摸索了許久，什么也沒有發(fā)現(xiàn)，除了一些象水草一樣的東西，因擔(dān)心水草會有危險，所以，就放棄了湖底尋找，上岸之后，男人沿著湖邊到處尋找。夜深了，人靜了，男人拖著疲憊的身體繼續(xù)沿著湖邊尋找。這時他看到湖邊有一個亮著燈的小木屋，于是敲門，開門的是一位陌生的老大爺。

　　“老大爺，你沒有看到一位長頭發(fā)，穿紅色裙子的女孩？”

　　“沒有”

　　男人仍不放過一線希望，把愛人失蹤的遭遇包括在湖里尋找的經(jīng)過一五一十的告訴了陌生人。

　　“我是這個湖的看守員，這個湖里幾十年來一直都沒有生長過一根水草”

　　原來，男人在湖里摸到的不是水草，而是她愛人的長發(fā)。于是，男人跳到湖里殉情了。

團隊小游戲4

　　一、游戲名稱：責(zé)任

　　1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊;

　　2、站著的兩個人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说?/p>

　　鼻子;

　　3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來;繼續(xù)開始下一局;

　　游戲點評：

　　1、如何看待責(zé)任?

　　2、當(dāng)別人失敗的時候，有沒有抱怨?

　　3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力?

　　二、游戲名稱：勇于承擔(dān)責(zé)任

　　規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定)，我喊一時，向右轉(zhuǎn);喊二時，向左轉(zhuǎn);喊三時，向后轉(zhuǎn);喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

　　當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說："對不起，我錯了!"

　　做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題?

　　面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯了。

　　三、縮小包圍圈

　　1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

　　2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

　　3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

　　4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

　　5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

　　6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

　　討論交流：大家在邁第三步的時候有什么感覺，當(dāng)有人快要被擠出的時候你是怎樣做的?你們認(rèn)為要做成功這個游戲我們應(yīng)該怎么做?

　　四、團隊游戲——笑容可掬

　　本團隊游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進(jìn)彼此之間的感情。

　　參與人數(shù)：集體參與

　　時間：5分鐘

　　場地：空地

　　道具：無

　　目的：

　　(1)促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流

　　(2)使大家盡快活絡(luò)起來

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。

　　2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

　　3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。

　　4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

　　6.依次交換代表人選。

　　相關(guān)討論

　　1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?

　　2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

　　總結(jié)

　　1.人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的.時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?

　　2.在中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

　　五、游戲名稱：溝通能力

　　形式：20人左右最為合適

　　時間：15分鐘

　　材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙(廢紙亦可)

　　適用對象：所有學(xué)員

　　活動目的：

　　為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

　　操作程序

　　1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

　　2、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令：

　　—大家閉上眼睛

　　—全過程不許問問題

　　—把紙對折

　　—再對折

　　—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來

　　—爭開眼睛，把紙打開

　　培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案。

　　3、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。

　　有關(guān)討論：

　　完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

　　完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)

　　六、游戲名稱：串名字游戲。

　　游戲方法：

　　小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。

　　分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

　　七、游戲名稱：蒙眼作畫

　　教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

　　人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到?當(dāng)發(fā)生這;些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

　　目標(biāo)：

　　1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

　　2.說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

　　規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。

　　討論：

　　1.為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣?

　　2.怎樣是這些工作更容易些?

　　3.在工作場所中，如何解決這一問題?

　　變化：

　　1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

　　2.教員用語言描述一樣?xùn)|西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.

團隊小游戲5

　　一、拍七令

　　用具：無

　　人數(shù)：無限制

　　方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目。

　　興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。

　　二、游戲名稱：開火車

　　用具：無

　　人數(shù)：兩人以上，多多益善

　　方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

　　興奮點：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達(dá)意、眉目傳情。

　　三、籮卜蹲

　　將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名(每隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現(xiàn)某些組的`動作比較復(fù)雜，到時就夠慘了)，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。此游戲比較適合團隊協(xié)作，考察大家的合作的情況下的目標(biāo)一致性。

　　四、數(shù)7

　　這么古老的游戲!不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣!回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)(7、14、21……)和含有7的數(shù)字(17、27……)必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)�。再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)!比如，原來是順時針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是!現(xiàn)在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦!還有一點要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。試試看從6開始數(shù)……

　　五、五毛和一塊

　　道具：不需要; 場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求; 人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

團隊小游戲6

　　團隊協(xié)作拓展游戲：笑容可掬

　　培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序

　　1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。

　　2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

　　3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

　　4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

　　6.依次交換代表人選。

　　相關(guān)討論

　　1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?

　　2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

　　總結(jié)

　　1.人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?

　　2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。

　　參與人數(shù)：集體參與

　　時間：5分鐘

　　場地：空地

　　道具：無

　　應(yīng)用：

　　(1)促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流

　　(2)使大家眷活絡(luò)起來

　　團隊協(xié)作拓展游戲：尋寶之路

　　培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序

　　1.培訓(xùn)者首先給大家講述下面一個故事：

　　你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難，因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達(dá)目的地，武漢誠智拓展訓(xùn)練

　　2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。

　　3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當(dāng)向?qū)?負(fù)責(zé)帶領(lǐng)整個團隊(告知終點)。

　　4.讓兩位成員充當(dāng)沿途的保護者，可備一些食品在游戲結(jié)束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊談各自的體驗與感受。

　　5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進(jìn)行，可以使人接近自然。

　　相關(guān)討論

　　1.當(dāng)你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向?qū)?

　　2.如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的`安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?

　　總結(jié)

　　1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　2.在一個風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中，陶冶情操，恢復(fù)青春與活力。

　　參與人數(shù)：集體參與

　　時間：10分鐘

　　場地：樹林或草地

　　道具：無

　　應(yīng)用：

　　(1)增強團隊成員之間的相互信任□

　　(2)加強成員間感情的溝通

　　團隊協(xié)作拓展游戲：集體智慧

　　培訓(xùn)游戲規(guī)則與程序：

　　(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓(xùn)練營進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略**** )

　　相關(guān)討論

　　1.請A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?

　　2.請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺詞并使這一切進(jìn) 行得容易一些，你們需要做些什么?當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?

　　總結(jié)

　　1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。

　　2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言。 □

　　形式：2人一組

　　時間：40分鐘

　　道具：一塊黑板

　　場地：室內(nèi)

　　應(yīng)用：

　　(1)活躍氣氛

　　(2)創(chuàng)造性地解決問題

　　(3)團隊溝通

　　團隊游戲相關(guān)經(jīng)驗。----OVER----

團隊小游戲7

　　1掃把情人

　　道具：長柄掃把

　　活動程序：

　　()、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間

　　(2)、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開

　　(3)、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把

　　(4)、沒抓住的人受罰。

　　2 我用什么來認(rèn)識你

　　道具：a4白紙

　　活動程序：

　　告知學(xué)員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導(dǎo)員和其他學(xué)員認(rèn)識你。

　　說明：只要給學(xué)員一點點空間，他就會有很多的創(chuàng)意空間。

　　3 棒打烏龍

　　道具：沖氣游戲錘一個

　　活動程序：

　　所有學(xué)員圍成一圈，都是“烏龍”。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位“烏龍”的頭部。被敲打的.“烏龍”需要在被打到前只要說出另一個“烏龍”的名字，就可以不被打。此時，中間一人則需要去打下個“烏龍”。被打到的人就要站到中間繼續(xù)打人。

　　4 精神歡呼

　　活動程序：

　　所有學(xué)員圍成一圈，每個學(xué)員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼。

　　5 口香糖

　　活動程序：

　　所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“口香糖。”，旁人問：“粘什么?”，如果那人說：“粘耳朵�！保敲此袑W(xué)員就必須找人來兩兩配對將耳朵貼在一起。沒有找到人配對的學(xué)員就要站到中間繼續(xù)游戲。

　　6 看你看我

　　活動程序：

　　要求學(xué)員兩兩對視，視線不能離開對方的眼睛。時間長度從0秒，到20秒，再到30秒。最后請學(xué)員談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　7 自由落體

　　活動程序：

　　8 誰是超人

　　活動程序：輔導(dǎo)員播放熱門音樂，同組學(xué)員相向同時大聲自我介紹2分鐘，不可中斷，不受他人影響，不與他人對話。介紹后，同組人閉上眼睛，以手指指出一個個人內(nèi)心中最具“超人”能量者，同組內(nèi)得標(biāo)數(shù)最多者為勝，即為“超人”。

團隊小游戲8

　　傻西西傻

　　主持人做第一個動作時大家看，做第二個動作時，第一組做主持人第一個動作，做第三個動作時，第一組做主持人第二個動作，第二組做主持人第一個動作……依此類推。

　　主持人的動作越傻越有趣，動作做錯的組罰節(jié)目。

　　依比壓壓

　　參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱"依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓"邊轉(zhuǎn)圈走，依此將"壓"換成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。

　　全體向后轉(zhuǎn)，once more

　　捕魚歌(配歌)

　　參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，和著"白浪滔滔我不怕，掌穩(wěn)舵兒向前劃，撒網(wǎng)下水到漁家，捕條大魚笑哈哈"跳兔子舞。第一句：左腳側(cè)前兩下，左腳側(cè)前兩下;

　　第二句：并腳向前跳、向后跳、向前跳三下;

　　第三句：重復(fù)第一句動作;

　　第四句：重復(fù)第二句動作。

　　第二段用"嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …"代替。

　　你真的很不錯

　　一、右手1.拍點左肩;2.右胸口;3.側(cè)前右伸出拇指拳。

　　二、左手1.拍點右肩;2.左胸口;3.側(cè)前左伸出拇指拳。

　　三、雙手同時做左右手動作。"你真的真的真的'真的真的很不錯!"

　　我在生命的天空里飛翔(配詞)

　　最后一句配動作：

　　我信：右手捫左胸

　　我行：右手變拇指拳置右胸前

　　我一定行：雙手成拳渦狀對繞圈，然后右手拳舉臂。

　　愛你奮不顧身

　　上對等數(shù)量的男女，據(jù)氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可kiss她或其他。規(guī)則：物品間要連續(xù);物品不得外借。

　　縣太爺

　　參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里"啊啊"出聲xx股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀;縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里"啊啊"出聲xx股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應(yīng)速度跟不上者罰一節(jié)目。

　　倫敦大橋倒下來

　　參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密。邊繞圈子邊唱："把椅子拿來坐"，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起來;

　　"拿椅子給我坐"，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起來;

　　"拿來拿來給我坐"，再一起坐下，坐穩(wěn)。

　　一起唱"倫敦大橋倒下來倒下來"或"當(dāng)我們同在新華"或"依比壓壓"，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目。

　　貼膏藥

　　參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定"老鷹"、"小雞"。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當(dāng)小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。

　　耳語傳真

　　將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。

　　一只青蛙

　　參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念"一"，順時針下一位念"只"，再"青"再"蛙"再"跳"再"進(jìn)"再"水"再"中"再"咚";接著"兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚"……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

　　xx股寫字

　　臺上放一椅子，邀請十人上臺，報數(shù)從0——9，然后依次請參與者分別站上椅子以其所報數(shù)字用xx股寫數(shù)字�？蓪�(shù)字換成英文字母。

　　七個嗆嗆

　　"七個七個嗆嗆"，手勢為手心向下往上提抓："八個八個嗆嗆"，手勢為手心向上往揪抓："七個八個嗆嗆"，手勢為手心向下再向上抓："八個七個嗆嗆"，手勢為手心向上往下提抓："捧他拉他拼啊拼啊"雙手成拳對轉(zhuǎn)再左手成拇指拳向左耳方向揮舞兩下，"捧他拉他沖啊沖啊"雙手成拳對轉(zhuǎn)再右手成拇指拳向右耳方向揮舞兩下。

　　抓老虎(配詞)

　　由主持人念"抓老虎"詞，每當(dāng)念到有"hu"音時，聽者須拍掌，遲緩或沒拍手者罰節(jié)目。設(shè)監(jiān)督人巡視。

　　搶椅子

　　臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放disco音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三個人續(xù)前動作，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

　　愛心傳遞

　　參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝

　　儀態(tài)萬方

　　請十人上臺，約定一個距離往返，每個人去來的方式以及不同人的往返方式均須不同，否則判其重來。

　　中國功夫(配詞)

　　由主持人念"中國功夫"詞，參與者依其指示做動作。

　　愛心中來(配歌)

　　親愛的——拍一下掌，左手扣個手指響

　　讓我們——拍一下掌，右手扣個手指響

　　彼此相愛——拍一下掌，左右手扣三個手指響

　　因愛——拍一下掌，左手扣個手指響

　　心——拍一下掌，右手扣個手指響

　　中來——拍一下掌，左右手扣三個手指響

　　once more

　　小毛驢(配歌)

　　參與者圍成一圈，平舉雙臂搭在前者的雙肩，邊唱"我有一只小毛驢，嘿。"邊轉(zhuǎn)圈走，每唱到"嘿"時全體向后跳一步。

　　探戈舞

　　"探戈探戈走，三步一回頭，兩步一招手。"男女做跳探戈舞狀，和著詞做動作。

　　大茶壺

　　我是茶壺矮又肥，——作矮肥狀

　　這是壺嘴這是柄，——一手側(cè)前點作壺嘴狀，一手撐腰作壺柄狀，

　　呼啦啦，呼啦啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

　　水開啦，水開啦，——雙手向上揚作水蒸氣狀

　　倒茶，倒茶。 ——壺嘴狀之手點作斟茶狀，另一手作壺柄狀。

　　大腦體操

　　a：饅頭大餅：左手拳，右手掌;左右手對換……

　　b：一槍打四個：左手成四指掌，右手大拇指與食指成槍狀，左

　　右手對換……

　　c：左三右三：左手伸出中、無名、小指，右手伸出拇、食、中

　　三指;左右手對換……

　　d：東風(fēng)吹西風(fēng)吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指;

　　左右手對換……

　　e：一個雞蛋兩毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。

　　f：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時拍一

　　下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。……

　　八段錦(配詞)

　　宜在晨跑、站樁后進(jìn)行。

　　踩汽球

　　上四對男女，每人右腳拖個汽球，互踩汽球，球破人下，最后幸存者為勝。

　　草裙舞

　　上若干對男女，用報紙撕成草裙?fàn)罟溲g，配合disco音樂翩翩起舞。

　　另類喝酒

　　a、用吸管喝聽裝啤酒;

　　b、滿杯啤酒不用手端喝完。

　　角色反串

　　男人扮淑女裝，女人扮紳士男裝，上臺亮相，表演"天仙配

　　或"回娘家"等。

　　新婚之夜

　　請六位男女上臺，每人出三個以一開頭的成語，共十八個成語

　　都不能重復(fù)。然后在板上寫下"我mmm在新婚之夜xxx yyy zzz"，

　　其中mmm為其姓名，xxx yyy zzz分別為其出的成語。

　　成語接龍

　　上五人，由第一位出一成語，第二位頂針接前一成語，即第二個成語的第一字為第一個成語的最后字，依此類推，諧音亦可，接不上者罰節(jié)目。

　　看看誰最笨

　　適合于圓桌排次，由主持人起頭，由"1"開始報數(shù)，依座次"2"、"3"、"4"、"5"、"6"，到"7"時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到"14"、"17"也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。俗稱"明七暗七"，人數(shù)少可玩"明三暗三"等。

　　成吉思汗

　　一。拍手2，拍腿2;

　　二。槌手上2下2，手肘右2左2;

　　三。手掌交x上2下2;

　　四。聳肩右2左2;

　　五。搽玻璃動作右2左2;

　　六。游泳動作右2左2;

　　七。采茶動作右2左2;

　　八。抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。

　　瑪卡麗娜

　　前伸直右手，再伸左手;

　　翻右手掌，翻左手掌;

　　右手摸左肘，左手摸右肘;

　　右手摸后頸，右手摸后頸;

　　右手摸左腰，左手摸右腰;

　　右手摸右腰，左手摸左腰;

　　扭扭扭，跳動轉(zhuǎn)身。

團隊小游戲9

　　“顛三倒四，七上八下，十五的月亮十六圓”

　　游戲介紹：

　　第一個人說1，第二個人就說2，第三個人一定要說4，第4個人說3（這說是顛三倒四），第5個人說5，第6個人說6，第7個人不能說話，要用手指向上面，第8個人也不能說話，要用手指向下面（這就是七上八下），第9個，第10，第11，第12，13，14，沒有變，15的那個人要說月亮，16的`那個人要說圓！接下來那個人隨便說個數(shù)�。ú贿^記住說3后的人要說5）

　　游戲分析：

　　適合5-16個人以內(nèi)玩，不過很容易膩，屬于過渡小游戲，缺少破冰的效果。

團隊小游戲10

　　一、銜紙杯傳水

　　目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。

　　共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

　　二、找變化

　　1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner)

　　2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

　　3、回過頭,彼此找找對方的變化

　　4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

　　5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手

　　三、交換名字

　　內(nèi)容：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但

　　若臨時更換名字，可就會覺得陌生了5個室內(nèi)團隊拓展小游戲5個室內(nèi)團隊拓展小游戲。

　　方法：

　　(1)人數(shù)在 10 個人最適合

　　(2)參加者圍成一個圓圈坐著。

　　(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

　　(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

　　(5)當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床?”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我 7點鐘起床!”??

　　(6)當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　(7)最后剩下的'一個人就是勝利者。

　　四、拍七令

　　用具：無

　　人數(shù)：無限制

　　興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)

　　五、五毛和一塊

　　道具：不需要; 場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求; 人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢5個室內(nèi)團隊拓展小游戲百科。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達(dá)到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

團隊小游戲11

　　形式：集體參與

　　時間：約30分鐘

　　材料：一罐玉米或類似道具

　　場地：不限

　　應(yīng)用：

　　決策技巧

　　領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)

　　目的

　　表明在決策(預(yù)測)過程中，結(jié)構(gòu)化的方法對獲得趨同觀點的重要性。

　　程序

　　在一個罐子里裝上玉米(事先數(shù)好)。將罐子給大家看，并讓大家估計玉米的數(shù)量。算出平均數(shù)、中間數(shù)和頻數(shù)分布，并將結(jié)果告訴大家(有時也會告訴大家推導(dǎo)結(jié)論的基本原理)。將該過程重復(fù)3遍(或直到得出一個比較穩(wěn)定的結(jié)果)。宣布正確答案，并請大家比較一下自己最初的估計和小組最后的結(jié)論，看哪個更準(zhǔn)確。

　　討論

　　哪個更準(zhǔn)確：個人原先的估計還是最終小組的決定?

　　為什么小組往往更準(zhǔn)確?

　　為什么大家的答案會趨同?

　　這種方法在你的`工作中有何應(yīng)用?

　　總結(jié)與評估

　　特爾斐方法：選出一組見多識廣的專家，每個專家要對手中需要解決的問題真正感興趣，問題涉及對未來事態(tài)的預(yù)測(如公司5年后的銷售額)。要請專

　　家小組盡最大努力做出推測，也會給他們提供一些反饋信息(小組平均數(shù)和頻數(shù)分布)。這個過程會(以不計名的方式)重復(fù)數(shù)次，一般會出現(xiàn)一個明顯的趨同想法，這個想法后來也會被證實是準(zhǔn)確的。

團隊小游戲12

　　游戲步驟：

　　1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督員；

　　2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的.最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員

　　和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　3、游戲規(guī)則：

　　1）各隊代表到主席臺來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通過

　　姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的白紙上

　�。▽懮辖M名），看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確；”

　　2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進(jìn)行表達(dá)，通

　　過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上；

　　3）比賽進(jìn)行三局（數(shù)字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5

　　分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。

　　小組討論：

　　1、P（計劃）D（實施）C（檢查）A（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體

　　現(xiàn)？

　　2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？

團隊小游戲13

　　游戲人數(shù)：兩人一組

　　游戲道具：木板

　　游戲規(guī)則：二人一組(通常一男一女)，兩人交替將兩塊相同的長方形木板鋪在地上向目的地前進(jìn)，任何一人的雙腳都不許踩在木板之外，優(yōu)先到達(dá)終點者為勝。

　　晨會互動小游戲的重要性

　　首先，企業(yè)的晨會必須要有互動小游戲，這是毋庸置疑的，為什么呢?

　　很多公司都會召開早會，不管是為了傳達(dá)公司的最新通知、下達(dá)當(dāng)天的.工作任務(wù)或討論一些日常工作的問題等等，這些問題，一個是都是工作的事情，第二都是口頭的通告，這種方式是否能達(dá)到應(yīng)用的作用呢，互動游戲大全認(rèn)為這個最多能達(dá)到一半的作用，因為這種聽力灌輸式的講話，多半沒有太深的印象，但是如果是通過晨會互動小游戲來傳達(dá)通知，那肯定可以深入人心，這個有的人肯定不太明白，其實我們只要把本站的互動小游戲進(jìn)行小小的改動，將通知或工作習(xí)慣等融入到游戲當(dāng)中去。

　　目的：

　　1、提高晨會的吸引力——對于較新穎的企業(yè)管理觀念及營銷方式，較易激發(fā)業(yè)務(wù)人員的求知欲，避免老生常談的訓(xùn)話方式。

　　2、讓晨會成敗的責(zé)任歸于大家，由主管或指定營銷員事先充分準(zhǔn)備，則不會因缺乏內(nèi)容而招致抱怨浪費時間，再則可借此機會練習(xí)談話技巧，而且由于每人都可能上臺演說，自然有一份參與感，同時對晨會成敗亦負(fù)有相對責(zé)任。

團隊小游戲14

　　一、無敵風(fēng)火輪

　　道具：報紙數(shù)張、透明膠，并提前將報紙粘好

　　游戲規(guī)則：參與游戲人員相隔站立，腳踩在一個由寬0.5米，總長約10米的報紙連成的環(huán)形內(nèi)，發(fā)令指令后向前行進(jìn)，完成50米的比賽；行進(jìn)步伐要一致不能有任何一名運動員的腳離開布踩到地面上；參與游戲人員肢體不可探出圈外，否則視為犯規(guī)，第一名參與員只可以靠跑道線來判斷自己的方向是否正確；以最后一名過終點線的參與員為準(zhǔn)，最先全隊通過終點的隊伍為勝。

　　二、拔河

　　拔河，只要熟悉規(guī)則，掌握技巧，定會奪得好成績。

　　道具：拔河繩，磨檫力大的鞋子。

　　技巧：

　　1、身高由高到矮。因為拉的過程中，力是向斜下方，這樣大家的力會統(tǒng)一。最后一個人為“錨人”，必須厚實有力，握繩必須要穩(wěn)，將整條繩子繃直，引導(dǎo)前面的人用力方向一致。

　　2、繩要直：所有人向一個方向用力，保持繩子為直線。由其是最后的“錨人”，千萬不能左右晃動。

　　3、人與人的距離：不能太大，也不可太小。太大，繩子會左右晃，太小，人與人之間會沖撞，發(fā)不出力。

　　三、綁腿踩氣球

　　游戲準(zhǔn)備：每個人兩個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁在小腿踝關(guān)節(jié)處。

　　道具：氣球數(shù)個、繩子一卷。

　　游戲方法：將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負(fù)，另一方為勝。

　　四、二人三足

　　道具：尼龍繩

　　游戲規(guī)則：要求參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸。

　　技巧：步調(diào)一致.綁在腳脖上好一些，一般比賽時要做明確規(guī)定，關(guān)鍵二人中有一人要指揮，比賽前練一兩次，增強默契。兩人三足:本項比賽為的接力賽，每部出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準(zhǔn)備，當(dāng)前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。將社聯(lián)的所有部門分三組，第一輪淘汰賽.兩人三足時，選手盡量協(xié)調(diào)好，不要因著急而被絆倒。

　　五、搶凳子

　　道具：N把凳子

　　游戲規(guī)則：n個人，n-1個凳子；凳子擺一圈，人在外圈，裁判發(fā)信號開始，人圍著凳子轉(zhuǎn)；發(fā)信號結(jié)束，沒凳子的人淘汰；拿掉一個凳子，開始下一輪；如此循環(huán)直到2人1個凳子決出勝者。

　　六、多人跳繩規(guī)則

　　道具：N把凳子

　　游戲規(guī)則：參賽每隊出場隊員9人（2人擺繩、7人跳繩），其中男女均不少于4人,跳繩隊員7人全部上繩，進(jìn)行齊跳，中途不得換人。以7人齊跳開始計數(shù)，不足7人不計數(shù)，每局2分鐘。每次中斷重新開始。

　　計分方法：

　　1、跳過10個之后開始積分，每多跳1個得1分，跳過的越多得分越多。

　　2、比賽時間內(nèi)最終沒有突破10個得0分。多次跳過10個，以最高得分為準(zhǔn)。

　　七、眾志成城（坐地起身）

　　道具：無

　　游戲規(guī)則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。