經典室內團隊游戲

時間：2024-10-21 09:47:08 王娟團隊游戲我要投稿

經典室內團隊游戲

　　團隊游戲是指需要團體協作來共同完成任務的游戲。通過團隊游戲可以促進團隊成員相互之間的溝通，幫助團隊成員學會人與人之間的信任，然后通過多人團隊游戲的形式來表現團隊成員之間的協作能力。以下是小編精心整理的經典室內團隊游戲，歡迎大家分享。

　　經典室內團隊游戲1

　　1、集體拋繡球游戲（20分鐘）

　　準備道具：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），40個氣球。

　　游戲規(guī)則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。

　　兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。

　　人員分配：共三組，每組兩人。

　　2、幸運之星演繹大餐游戲（20分鐘）

　　準備道具：五個各色的氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。

　　游戲規(guī)則：電聲樂隊有節(jié)奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點落后，花落誰手，誰出節(jié)目。出節(jié)目者均有獎品贈送。

　　3、夫妻雙雙把家還互動游戲（20分鐘）

　　準備道具：十個氣球。

　　游戲規(guī)則：我們邀請十組夫妻選手上臺，手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。

　　手挽手，背靠背從起點到終點運球，比速度。

　　4、幸運大抽獎游戲

　　準備道具：不透明抽獎箱，兵乓球10個（用粗筆寫號0—9），抽獎號（一式兩份，入場觀眾人手一張），禮儀工作人員，協調抽獎嘉賓。

　　同時在我們晚會的進行中，我們會有很多的抽獎活動貫穿其中，更多驚喜等著您，相信這個溫馨的圣誕之夜會同樣有一份好運伴隨您。

　　從始至終貫穿抽獎活動（由主持人掌握），從三等獎到一等獎。

　　5、圣誕老人激情祝福送禮小游戲

　　游戲規(guī)則：

　　女：這么熱鬧浪漫的圣誕party怎么會缺少我們可愛勤勞的圣誕老人呢，如果他經過了您的身邊，請無須訝異，盡情接受他給您的滿載著美好祝福的圣誕饋贈吧！

　　男：讓我們把祝福珍藏在心中，讓我們把禮物緊握在手中，讓我們親身感受圣誕給您帶來的這非同凡響的一刻。

　　女：因為相聚，讓我們分享了這快樂的時光，因為浪漫的圣誕讓我們承載無盡的祝福。愿圣誕老人把我們今晚許下的所有心愿一一實現。

　　男：哪的掌聲最熱烈，哪的禮物便最豐厚。來，朋友們，請您暫且放下手邊的東西，伸出您的金掌銀掌發(fā)財掌，掌聲響起來！

　　6、鴻運當頭游戲

　　準備道具：面粉、碎彩紙適量，乒乓球一個，匙更一個、桌凳。

　　1）先如抽出一（或）二等獎以兩個得獎者為一組，要求他們對面站在一張桌子兩邊。

　　2）把乒乓球放在匙更上（或用雙面膠粘一點），放在二人中間，要他們蒙著眼向乒乓球吹，若能把球吹到對面便為之贏。

　　3）待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉（最好染成紅色）或加入碎彩紙（結婚用的），一二三，吹……

　　經典室內團隊游戲2

　　心心相印(背夾球)

　　一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：20米

　　三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

　　四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，(6男6女)

　　五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　　(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

　　(3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　六、活動目的：

　　本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

　　解手鏈

　　一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

　　二、游戲人數：8-12人/組

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、游戲時間：15分鐘左右

　　五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

　　坐地起身

　　一.項目類型：團隊合作型

　　二.道具要求：無需其他道具

　　三.場地要求：空曠的場地一塊

　　四.項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五.詳細游戲規(guī)則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　經典室內團隊游戲3

　　1.擊鼓傳花

　　道具:鼓或音樂、花

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節(jié)目依此進行。

　　2.尋寶大行動

　　道具：“寶物”(一般為字條)

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

　　3.人名、地點、動作

　　道具：紙條、箱子

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點和動作，分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來，當眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配，就產生了強烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

　　4.啞劇游戲

　　道具：字條

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：隊員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發(fā)下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經過10分鐘的準備，開始表演。

　　5.頂氣球比賽

　　道具：氣球一個、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

　　6.我是誰

　　游戲規(guī)則：

　　每人在卡片的一面寫上自己的名字，另一面畫上自己各種肯創(chuàng)意的圖畫來描述自己，可以是自己的畫像、也可發(fā)是自己的愛好、工作家庭等等。先找一個志愿者上來抽取一張卡片，猜是誰，并說明理由。結束后，真正的主人站出來，澄清、糾正或補充剛才人對他的介紹，然后選一個形容詞加在自己名字的面前，接著抽下一個人......

　　游戲道具：

　　小卡片10張(3cmx5cm)、鉛筆10支。

　　討論問題：

　　為什么我們一提到自我介紹總是離不開這些“實際情況”呢?

　　當你通過藝術或是其它方法來介紹自己時，是不是感覺不緊張而更愉快?

　　你發(fā)現了什么更有意思的事情?

　　你如何利用自身特點幫助你的工作?

　　7.猜成語

　　肢體表演猜字(準備詞語)最好是最近學過的成語，用a4紙寫好，讓所有的人都能看見，除了上來猜的同學，這個游戲可以2人一組上來猜，也可以全班一起猜。

　　參考：左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣、一瀉千里、守株待兔望梅止渴掩耳盜鈴聞雞起舞指鹿為馬八仙過海對牛彈琴畫龍點晴盲人摸象井底之蛙馬革裹尸

　　8.翻葉子

　　形式：全體參加

　　時間：30分鐘

　　材料：根據人數多少給予大、中、小的塑料臺布

　　目的：體現團隊精神，開發(fā)團隊智慧

　　步驟：

　　1.所有參加游戲的人必須站在塑料臺布上，然后需要將塑料臺布翻過來

　　2.只要有人的身體任何部分接觸到地面就要重來

　　1.我們怎么做到的?在整個過程中聽到了什么，有何感受?

　　2.在生活中有沒有類似的感受?

　　3.從這個過程中你學到了什么

　　經典室內團隊游戲4

　　愛你奮不顧身

　　上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他.規(guī)則：物品間要連續(xù);物品不得外借.

　　縣太爺

　　參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里“啊啊”出聲xx股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀;縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里“啊啊”出聲xx股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀.反應速度跟不上者罰一節(jié)目.

　　耳語傳真

　　將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結果，看兩列隊伍哪個保真度更高，以次結勝負.

　　一只青蛙

　　參與者圍成一圈，面朝中央.主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目.

　　倫敦大橋倒下來

　　參與者圍成一圈，雙臂搭在前者的雙肩，距離緊密.邊繞圈子邊唱：“把椅子拿來坐”，一起坐下，坐在后者的大腿上.站起來;

　　“拿椅子給我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上.再站起來;

　　“拿來拿來給我坐”，再一起坐下，坐穩(wěn).

　　一起唱“倫敦大橋倒下來倒下來”或“當我們同在新華”或“依比壓壓”，邊唱邊搖，直至有人被搖出圈外，罰節(jié)目.

　　貼膏藥

　　參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”.小雞只能在圈外跑，鷹捉.當小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者.適用在戶外.

　　經典室內團隊游戲5

　　1．小貓找朋友

　　目的：

　�、倬毩曘@過70厘米高的障礙物，發(fā)展身體的協調性。

　�、谂囵B(yǎng)與同伴共同玩游戲的興趣。

　　準備：

　　松緊帶，鈴鼓或其它響器，小貓和小狗圖片。

　　玩法：

　　用松緊帶圍出兩個場地，分別作為小貓和小狗的“家”。松緊帶的橫高約為70厘米。幼兒分成人數相等的兩個隊，分別扮演小貓和小狗，站在用松緊帶隔開的“家”里。聽到鼓響，“小貓”和“小狗”從“家”里鉆出來，每只“小貓”找一只“小狗”拉拉手做朋友，相互問：“xxx，請你和我一起玩好嗎?”然后，兩名幼兒原地轉一周，回到各自的“家”中。游戲可以反復進行。

　　建議：

　　兩根松緊帶的間隔距離要適當，以保證幼兒有足夠的活動空間。

　　2．捉迷藏

　　目的：

　　練習躲避動作，發(fā)展反應能力。

　　準備：

　　活動床，五張床為一組碼在一起，再拼接擺放成迷宮。

　　玩法：

　　一名幼兒閉上眼睛數數，另外幾名幼兒躲在迷宮里。當他數到“5”時，轉身去抓躲藏在迷宮里的幼兒。被抓到的幼兒罰下場，最后一個被抓的幼兒為下次游戲的追逐者。游戲重新開始進行。

　　建議：

　　床的高度要適當，使幼兒站在里邊能看到外邊。每次玩游戲的人數不宜過多。

　　3．對壘投包

　　目的：

　　練習投擲，發(fā)展上肢肌肉的力量，培養(yǎng)合作意識。

　　準備：

　　將兩組碼起來的活動床分別擺放在房間的兩側，海綿包若干。

　　玩法：

　　幼兒分成人數相等的兩個組，躲在床后，用海綿包投向對面的幼兒，被投中者要罰下場。

　　最后，哪組剩下的人多，哪組獲勝。游戲可以反復進行。

　　建議：

　　兩組床(陣地)的距離要適當。一定要用海綿包投。

　　4．爬云梯

　　目的：

　　練習高空攀爬，發(fā)展四肢的協調能力，培養(yǎng)勇敢精神。

　　準備：

　　將兩個梯子分別插接在三組碼起來的床上。

　　玩法：

　　幼兒依次爬到床上，走過梯子；再爬到床上，再走過梯子，最后繞回起點，重新開始。

　　建議：

　�、偬葑訑[放的高度可以根據幼兒的具體情況而定。

　�、诳梢园烟葑訑[放成傾斜狀，以增加難度。

　�、塾變河螒驎r，要注意加強保護。

　　經典室內團隊游戲6

　　1、十五二十

　　從古到今非常流行。游戲規(guī)則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續(xù)。

　　2、真心話和大冒險

　　通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。

　　3、傻瓜拳

　　兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。

　　4、剪刀、石頭、布

　　最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是。沒有童年的可憐蟲！

　　5、七八九

　　把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續(xù)搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續(xù)搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子，搖色子的順序就倒轉一下。

　　6、數七

　　一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數過。

　　7、大話色盅

　　每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續(xù)玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

　　8、飛鏢

　　歷史悠久的酒吧游戲�？梢赃吅绕【啤嬃线叡荣惢蛑d，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。

　　9、打槍打槍

　　做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。

　　10、猜色子

　　準備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續(xù)搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續(xù)搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。

　　11、俄羅斯轉盤

　　取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續(xù)搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。

　　12、小蜜蜂

　　口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發(fā)出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動作，同時口中發(fā)出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發(fā)出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。

　　13、數青蛙

　　口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿。"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。

　　14、007

　　由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作槍狀任指一人，中槍者不發(fā)聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發(fā)出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。

　　15、棒棒雞

　　分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規(guī)定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時喊出以上四個東西里面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。

　　16、猜詞語

　　在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然后到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者借助物品來表達，但不能發(fā)現聲音，在規(guī)定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動作的人這派罰喝酒。

　　17、劃拳

　　兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續(xù)再劃

　　18、庫克船長

　　玩法和007類似，由開始一人喊"庫"指定一人，那人馬上喊"克"再任指另一個人，第三個人喊"船"后再指一人，第四個人邊喊“長”邊再指定一個人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“嗚”而他旁邊的兩人均要做劃船的動作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一側劃。出錯人的罰酒。

　　19、抓老鼠

　　所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊兩遍，其中一人喊“3只（舉例）”，接下來的那個人有兩種選擇，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放棄了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高舉雙手一起喊“萬歲”。第三只后面接著的人繼續(xù)喊要抓幾只。游戲繼續(xù)。出錯為止。喊“抓住了”的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢；喊“放棄了”的時候，右手輕擊額頭。

　　20、手口不一

　　所有人一起喊“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴里必須報出除5之外的1-5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸。

　　21、吸星大法

　　男女岔開坐成一圈，用嘴吸住一張撲克一個一個的往下傳。OK，你有足夠的肺活量可以玩無限多動作，可以跨越N人去找你下一個人來接牌，牌掉了罰酒：）

　　22、撕紙

　　差不多撕一長條餐巾紙含著用嘴一個一個撕下去，接過去后前一人嘴里必須留有紙，呵呵，當然撕到后面紙是越來越少，放棄的罰兩次，嘗試沒成功的只罰一次

　　23、比大小

　　每人抽張牌貼在自己腦門兒上，這樣每個人只能看到別人的牌面而看不到自己的。一個接一個問旁邊的人：“你覺得我需要換嗎？”在得到對方回答后可自行判斷要不要換牌，若要換則從剩余牌中抽一張，把原來的牌扔掉（不得差回去），最后一圈輪完一起亮牌，點數最小的人輸。

　　24、色子玩法

　　兩個人一人5個色子，搖開后，自己搖到1的放在對方色盅里，搖到六的拿出去放在一旁。最后色盅里有剩色子的人贏，色盅里沒有的色子的輸了喝酒。

　　25、傳牙簽

　　參與游戲者每人抽一張撲克牌，然后相繼按撲克牌的順序坐好，持最�。ɑ蜃畲螅┑哪菑垞淇伺频娜藶橄阮^，用嘴銜住那根牙簽，依次傳到下一個人的嘴里，不許掉哦，注意不能借用手或任何工具幫忙，如果掉了，那自然要受到懲罰嘍，傳完一圈后，游戲未完。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激

　　26、國王游戲

　　就是有很多張牌(或者紙)，其中有一張是寫著“國王”，其他的就編號1.2.3……等數字，然后大家就開始抽，抽到“國王”的人可以在不看其他人數字的前提下，指定幾號(如2號和3號)做某事。比如說：2號和3號互相打架!或是1號和6號接吻等等。

　　27、接龍

　　第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是記不全前面人說的。

　　28、我愛你VS不要臉

　　聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

　　29、籮卜蹲

　　將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

　　以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

　　30、五毛和一塊

　　道具：不需要

　　場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求

　　人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的

　　人員：一定要有男有女，比例不限

　　裁判：一名，負責發(fā)號施令

　　規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　31、碰球

　　比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。

　　32、猜牙簽

　　由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對（比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字），拿著牙簽的人就喝酒。

　　33、大小西瓜

　　沒什么難度，這游戲要求在口喊大西瓜的同時，手上比劃出小西瓜的輪廓；反之亦然。

　　34、我猜，我猜，我猜猜猜

　　道具信手拈來，是桌上的筷子。拿來，掰成四段，擇任意數目（不得空手）放在手里，讓其他人猜其中有幾段。有人猜中，喝酒半杯（此時大家戰(zhàn)斗力下降不少），道具轉入其人手中；無人猜中，執(zhí)物者自飲，繼續(xù)出手。

　　35、開火車

　　方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。

　　36、唐僧，妖精，孫悟空

　　兩人相對，每個人做念經的動作（兩手核實）在胸前畫圈同時口喊“唐僧阿唐僧”開始，規(guī)定：唐僧吃孫悟空，孫悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊這三個人物的時候一定要做動作，如果喊唐僧就繼續(xù)念經，喊妖精就雙手舉過頭頂后孜牙（呵呵，這樣才像阿），喊孫悟空的也要做猴子的動作，這個大家都會的。負者飲酒。

　　37、官兵捉賊

　　用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。

　　38、殺人游戲

　　參加人數以10人-20人較好，最佳人數12-16人，另設法官一名

　　道具：和人數相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替

　　角色：捕快、殺手、平民

　　勝負：

　　捕快找出隱藏的殺手---捕快贏

　　殺手殺光捕快---殺手贏

　　規(guī)則：

　　拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手（4個人）指定抓到4張K的人=捕快（4個人）其余抓到別的牌的人==平民（11個人）另外有一名法官游戲開始由法官發(fā)一張牌給大家每個人記住自己的牌這時法官宣布"天黑了大家（請睡覺）都閉上眼睛".........

　　接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認清同伙。法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個捕快"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通（記得注意不要能出聲響）.........共同指定一個人.........殺掉他。

　　然后法官宣布"殺手閉上眼睛請捕快們睜開眼睛"抓到4張K的"捕快"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。法官接著宣布"請捕快達成共識指出殺手"4個捕快這時只能用眼睛互相做交流、溝通（記得注意不要能出聲響）.........共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。

　　接著法官宣布"請捕快們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后，法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。

　　然后大家展開討論平民、殺手、捕快隨意發(fā)言指正誰有可能是殺手。殺手們可以誘導平民一起幫自己指正捕快是殺手捕快們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手平民們也可以憑據自己推理指正殺手經過討論（3、4分鐘），最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局（不管他是否殺手、捕快還是平民）。

　　然后法官宣布剩下人重新閉上眼........循環(huán)以上規(guī)則

　　最后一直到一方全軍覆沒捕快贏或者殺手贏

　　殺人游戲的竅門：

　　1、一定要仔細觀察每個發(fā)言人的邏輯性

　　2、找出發(fā)言者的偏袒性

　　3、錯誤的誘導對方的判斷性

　　4、拉攏自己的支持者

　　39、江湖刀棍

　　人在江湖混哪有不挨棍呀(人在江湖飄啊誰能不挨刀啊)，我一（二三四五）棍(刀)砍死你呀(出手指，五大四＼四大三依次，一大于五)?

　　40、數字陷阱

　　游戲人數：10人一桌為宜。

　　規(guī)則：莊家暗寫下一個數字0-100間，從莊家下家開始順時針報數，下家每報一次數，莊家縮小范圍，依序接著猜，直到最終有人猜中此數為止，猜中者落入陷阱罰節(jié)目或酒一杯。比方說莊家寫20，第一下家說35，則莊家報數為0-35，第二下家須從0-35之間猜一個數，依次直到某人猜中中彩為止，中彩者轉為下一輪莊家。游戲有一個特例，就是莊家的下一家猜中所寫數字，莊家中彩罰三倍。

　　經典室內團隊游戲7

　　游戲一：“氣球飛舞”(室外游戲)

　　規(guī)則：

　　1、每隊派一人參賽50人左右的團隊游戲50人左右的團隊游戲。

　　2、每人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。

　　3、比賽開始，參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內進行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準用手抓住。

　　4、先到達終點者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。

　　5、主持人給獲勝者頒發(fā)獎品

　　游戲二：“抱團打天下”

　　規(guī)則：

　　1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。

　　2、主持人站在臺中50人左右的團隊游戲百科。

　　3、公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入;說9，要湊成9人組合

　　4、每次都請被擠出局的人站在一邊

　　5、團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快

　　6、玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團隊中的人上場

　　7、主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說的，總結游戲后的感悟

　　游戲三：零零柒

　　A:由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，被指的第二人也要發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手在指一個人，然后被指人要說"啪"并隨聲在指向最后一個人，被指向的最后的一個人則是"中槍"者."中槍"者不準發(fā)音也不準作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，并揚手作投降姿勢并舉起雙手.如果反映慢則要處罰或者出局.

　　B:如果人多的話可以循環(huán)進行，"中槍"者繼續(xù)指一個人說"零"…"零"…"柒"…"啪"…循環(huán)做，反映慢的就要受到處罰，最后留下的幾個接受獎勵.

　　適合人數：5人到30人之間.

　　游戲四：運乒乓球

　　地點要求：要求有一個比較開闊的空地人數：多于30人以上

　　道具：書或報紙人手一份乒乓球2個秒表

　　規(guī)則：

　　1、將人進行分組比賽，每組10人左右(具體組數按人數來確定)

　　2、所有人把書或報紙對折，然后圍成一個圈，將書或報紙結成軌道，讓乒乓球在書或報紙結成的軌道上滾動�？茨懿荒茼樌竭_目的地(目的地約為每組人數的道具總長度的10倍左右)，期間參與人員需移動位置以確保球不會掉落，若期間，乒乓球不甚落地，就得從起點重新開始。

　　3、進行計時，用時最長的一組為輸家，要接受大家的懲罰。

　　經典室內團隊游戲8

　　蒙眼作畫

　　學員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西(如人臉、機器貓)畫在紙上。完成后，讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。教員用語言描述某一樣東西，讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢?

　　開火車

　　用具：無

　　人數：兩人以上，多多益善

　　方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

　　興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

　　解手鏈

　　形式：10人一組為最佳

　　時間：20分鐘

　　材料：無

　　適合對象：全體人員

　　活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。

　　操作程序：

　　1.培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

　　2.培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手;再舉起你的左手，握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

　　3.告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。

　　4.如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

　　討論：

　　1.你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?

　　2.當解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化?

　　3.最后問題解決以后，你是否感覺很開心?

　　猜人名游戲

　　形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組

　　時間：15-20分鐘

　　材料：四頂寫有名人名字的高帽

　　適用對象：最適用于訓練銷售人員及一線管理人員

　　活動目的：

　　訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍，從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求yes答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。

　　操作程序：

　　1、在教室前面擺四個椅子。

　　2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。

　　3、培訓師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。

　　4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說出來。

　　5、現在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是…..嗎?”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。如果小組成員回答no，他就失去機會，輪到2號發(fā)問，如此類推。

　　6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。

　　有關討論：

　　你認為哪一位名人提問者最有邏輯性?

　　如果你是名人，你回怎樣改進提問的方法?

　　代號接龍

　　內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。

　　方法：

　　1、人數在10個人以內最適合

　　2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。

　　3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號

　　4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。

　　5、2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數字可以自由選擇。

　　6、如此一直進行比賽。

　　7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。

　　8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

　　重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養(yǎng)良好的靈敏反應。

　　無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：12-16人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協調配合之問題。

　　二、游戲人數：10-15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　經典室內團隊游戲9

　　龍馬傳奇

　　模擬背景：一個陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具……

　　活動目標：

　　體驗統一的目標和價值觀對于團隊績效的重要性;

　　培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神;

　　練習“分析、目標、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序;

　　培養(yǎng)員工團隊溝通和合作技巧;

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內容梗概：

　　同舟共濟：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設計、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤(有人落水)較少的隊獲勝。

　　曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……

　　安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……

　　篝火煽情：當篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒。

　　盲人闖雷陣

　　教具：實心球若干個。

　　場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規(guī)則地放若干個實心球。

　　方法：每人預先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。

　　規(guī)則：

　　1.不允許睜眼睛看。

　　2.不許出聲或其他暗示。

　　3.碰球人不許繼續(xù)前進，立即將球放回原處。

　　要求：練習人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

　　萬花筒

　　比賽項目：50人混合團體比賽

　　比賽規(guī)則：

　　所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：

　　牽牛花1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;

　　山茶花3瓣結兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;

　　野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;

　　水仙花7瓣是一家。

　　50人隨意站立在指定的圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7個人的圈，"牽�；�"就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

　　評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己!

　　獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

　　游戲時間：每輪15分鐘左右

　　游戲人數：每輪游戲人數30-50人

　　獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實際而定(10份以下)

　　抓手指

　　[目的]集中注意力。

　　[方法]學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

　　教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發(fā)出“1、2、3!”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。

　　[規(guī)則]

　　1.搶口令者抓住無效。

　　2.手掌不張開，抓住無效。

　　萬里長城

　　1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。

　　2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

　　3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。-1)，站起。

　　4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩(wěn)了

　　5、活動結束可以請人談談感受。

　　強渡金沙江

　　模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團隊管理思想……

　　活動目標：

　　體驗統一的目標和行為規(guī)范對于團隊績效的重要性;

　　領導能力和創(chuàng)新精神的訓練;

　　練習“分析、目標、戰(zhàn)略、計劃、分工”的工作程序;

　　強化團隊溝通和團隊合作意識;

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內容梗概：

　　分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。

　　任務：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具(包括紙板箱、封箱帶、百得膠等)，自行設計、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強度及美觀度較高、計劃性較好、隊員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

　　渡江要求：同組的10個人全部站在a橋上，然后把b橋移到a橋前，10個人再全部轉移到b橋上，……如此不斷前進。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……

　　拋接小熊

　　活動內容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標傳遞者：“準備好了沒有”，在接的人應答準備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計時;在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，

　　計時;再次開始，此時有不斷的布熊玩具(20個)被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者?

　　活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率;

　　在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力;

　　活動道具：球;布玩具20個

　　盲人運球

　　任務：由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶，可使用場地內的物品。

　　規(guī)則：(以15人為例)

　　15人中選1人為隊長，站在指定位置;

　　選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置;

　　其余12人，每3人一組;站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

　　在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球;

　　在每組人側前1米處放置兩組工具。

　　在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。

　　所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長�；顒娱_始。

　　道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡(可作為副隊長的干擾項目)

　　經典室內團隊游戲10

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　　規(guī)則：一班分為幾組，10人一組，以最短時間內從第一名到最后一名，然后再到第一名，傳遞3個瓶子，依次傳遞，若掉在地上，按10秒處理，可借助工具，每個瓶要在每個人手上傳遞，每組設定時間目標后分幾作然后得實際結果。

　　目的：1、不要低估自己的能力，不要首先為自己的工作和學習找借口，懷疑自己的能力，要以積極的態(tài)度面對問題;

　　2、看似不能實現的目標，在團隊智慧的合作上能非常出色的完成。

　　操作過程：

　　第一輪幾組分別制定目標

　　然后由第一組實際操作一下，再次制定目標，重新記成績。

　　第二輪上一輪完成后，讓各組制定方法，要求在8秒內完成。

　　A2班實際操作（一組16人）

　　第一輪目標：一、40秒二、30秒三、29秒

　　第一組實際操作10秒

　　重新制定目標：一、10秒二、16秒三、8秒

　　第二輪成績：一、3.7秒二、5.21秒三、4.7秒

　�。ǘ┦艘唤M找物品

　　最短時間內找到以下一組物品為勝

　　一幅畫（xx老師）

　　一根一米長的繩子

　　一朵花：任何材質

　　一首歌：（帶春字的）

　　一塊手絹

　　一片完整的樹葉

　　一段才藝節(jié)目（排除唱歌）

　　一根頭發(fā)

　　一份手抄版再別康橋字跡要漂亮

　　一個窗花

　　一塊鐵器

　　目的：團隊中要發(fā)現每一個人的能力

　　團隊合作中，任務分配要合理性

　　團隊中每一個人能力的充分發(fā)揮后，才能更好的完成任務。

　　意義體現：1、選干部

　　2、可以調動學院積極性找到潛力

　　3、發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，特點以利于以后工作找到好的切入點

　　4、體現職業(yè)規(guī)劃

　　5、認識到自己的存在價值

　　6、學員自我認識

　　班主任根據自身特點給出不同評價，不同的職業(yè)發(fā)展道路，了解能力后讓學員班主班主任去做事（如升學，輔導學員，組織活動等），要會找到具有這樣能力的人（有影響力，組織能力，愿意幫助他人）并充分利用，充分發(fā)現每一個學員的潛能，為他們做出相應的職業(yè)規(guī)劃。

　　該活動時間安排：S1在畢業(yè)設計前做這個活動，組長在分配任務時充分考慮到組員的情況。

　　Y2在項目經理的課程上應用，說明一個項目經理要了解項目小組每一個人的能力，發(fā)揮潛能，并給于他們可以提升的方向和空間。

　　（三）瞎子摸號

　　形式：14-16個人為一組比較合適

　　類型：問題解決方法及溝通

　　時間：30分鐘

　　材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地

　　適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員

　　操作程序

　　1、讓每位學員戴上眼罩

　　2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道

　　3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線

　　4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束

　　5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看

　　有關討論：

　　你是用什么方法來通知小組你的位置和號數？

　　溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？

　　你覺得還有什么更好的方法？

　　活動過程分析：通過自己創(chuàng)造的溝通方式，來迅速獲得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大還是比你小，你讓他人知道比你號大還是小的方式很重要。

　　目的：很多時候工作必須溝通，但往往溝通會受到很大的限制，與學員的溝通占據了班主任大部分工作時間，與學員溝通存在哪些障礙？

　　班主任受限溝通案例：1、學員不善言辭，無法了解他的信息想法

　　2、學員不愿意到中心來，只能電話中溝通

　　3、學員不到中心，電話聯系不上。

　　要善于溝通，主動根據資源建立多種溝通方法。

　　溝通對軟件工程師的影響：1、我國人員溝通比例不足30%

　　2、國外成功軟件工程師溝通時間占60%以上

　　3、性格突破自己

　　4、溝通人員和途徑單一

　　5、為成長為項目經理做準備。

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　　規(guī)則：若干人圍成一個緊密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，轉圈走100步。

　　討論：1、分析如何做，如何改進？

　　2、在搭配上有沒有存在什么問題，進行的時候存在哪些問題？

　　目的：堅持其實很重要，把事情做好有三要素：

　　1、制定明確的目標

　　2、采取好的方法

　　3、重在堅持

　　（五）踩報紙游戲

　　規(guī)則：所有人的一只腳都要踩在報紙上，然后把報紙翻過來，不能用手，報紙不能碎，而且腳不能離開報紙�？汕澳_掌踩報紙，后腳跟離地，腳可以替換，但只能踩紙后替換，時間短者獲勝，注意腳不可以在報紙上蹭。

　　人員：5—8人

　　目的：一個人的表現會影響到整個團隊的表現，做項目也是一樣

　　經典室內團隊游戲11

　　一、天龍八部

　　目標：以較熱烈的活動使學員彼此熱絡

　　規(guī)則：

　　1、學員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈

　　2、在訓練員的口令下往前踏步

　　3、計算共能走動幾步

　　注意事項：

　　1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前

　　2、避免朝某一方向跌到。

　　二、踩氣球

　　目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

　　要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

　　步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

　　三、如何建立信任

　　帶眼罩行走，兩人一組

　　第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

　　第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，不能身體接觸，也不能使用語言提示;

　　第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

　　游戲說明：

　　1.領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

　　2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。

　　四、瞎子背瘸子

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當"瞎子"，用紗巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，為"瞎子"指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放一些物品，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

　　五、貼燒餅

　　目的：活躍氣氛，提高反應能力與靈活性。

　　人數：不限

　　游戲規(guī)則：讓所有隊員圍成一個圓圈，從1-100報數，其中是55和95的那兩個人出來，以剪子石頭布定輸贏，輸的一方追贏的一方，開始進行貼燒餅。

　　經典室內團隊游戲12

　　1、“心有千千結”(亦叫解開千千結)：

　　操作方式：團體所有人手拉手圍成圈，記住你的左側和右側人員，聽到“松開手”的指令后，人員自行亂走，這時主持人說“�！�，大家停止行走，并按原來的順序牽手并想辦法恢復圓圈，其中可以鉆、轉身等，但手不能松開。最終恢復成原先的圓圈或者兩個小圓圈，也有可能無法恢復，但幾率很小�；顒油戤吅罂梢砸龑⑴c者分享自己的感受，是否打開并不重要，重要的是如何分享，如何去引導組員去談出自己的感受。

　　意義：這個游戲就和我們的心結一樣，生活在一個大團體中，產生一些摩擦、隔閡、心結是很正常的，關鍵看我們如何去認識、如何去解開。

　　2、猜猜我是誰

　　操作方式：請大家每個人拿出一張紙，在上面寫上自己的特點，但是不能寫比較明了的信息，比如班長、課代表等等，要求寫得簡潔，并在最后寫上自己的姓名。然后大家寫的紙條來讀，然后讓大家猜所讀內容是誰寫的。

　　意義：考察團隊成員之間的默契程度，增強成員之間的溝通與了解。

　　3、牽引

　　兩人一組(如A與B)，A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向前走邁臺階跨過一道小溝向左手拐”然后交換角色，B閉眼，A指引B走路。

　　意義：讓人們體會信任與被信任的感覺。作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事;而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚。同時也可以鍛煉兩個人之間對彼此的理解，對彼此的信任和鼓勵。

　　4、運籃球

　　分2排背籃球，拿兩個籃球，兩個人背靠背.手抓手，頂著籃球，走到一個地方回來，掉了就重新，最后看哪排的人贏咯，

　　意義：考察團隊成員之間的默契，增強團隊凝聚力。

　　5、探險游戲：

　　需要裁判1人，解說1人。

　　說明：如有20人，分為4組，每組5人，每組選一人做探險者，另4人做援助者。探險者站成一排，剩下的援助者正對各自的探險者5米(距離不定)站成一列。

　　游戲開始，解說人說：“4位探險開始了他們艱辛的旅程，他們走到沙漠了，天氣非常炎熱，需要水!”各組援助者必須以最快速度跑過去將水送到探險者手中，由裁判統計分數，最快送到的記4分，往下依次記3、2、1分，最后分數高的組獲勝。

　　游戲繼續(xù)，解說人可以臨場發(fā)揮探險者去到的地方和需要的東西。意義：考核成員的反應能力和速度，也考團隊合作!

　　6、可以玩班級排球賽.

　　游戲方法：兩個同學各自手拿長繩的一端，高舉于頭的上端，也可以根據實際情況確定高度，繩子的兩側隔開兩組同學，每組同學的數目可多可少，但兩組同學的數目要相同，從而體現比賽的公平合理.比賽時不許用人體的其它部位，只能用肩和肩以上的部位，比如，用頭頂，也可以用肩頂，如果氣球落到了地上，那就得認輸了.但是氣球在一方頂時，不必限制次數，只要氣球能飛過繩去，到達對方場地即可.

　　意義：鍛煉團隊合作能力和統籌規(guī)劃能力，激發(fā)每位成員的潛能。

　　7、集體拋繡球游戲

　　游戲規(guī)則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。

　　意義：考察個人應變能力和團隊合作精神。

　　8、殺人游戲：

　　游戲流程(以12人游戲為例)：

　　1)法官將洗好的12張牌(其中有各3個警察牌、3個殺手牌及6個平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。

　　2)法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令。

　　3)法官說：天黑了，請大家閉眼(法官也可以說“低頭閉眼靠后坐，請大家注意坐姿”等等，主要是維持公平合理的秩序，有經驗的法官在新手多的場合要多提示，把規(guī)矩提前講透)。

　　4)等大家都戴好面具后，法官說：殺手請睜眼。

　　5)抽到殺手牌的3個殺手輕輕將面具摘下，辨認自己的同伴。

　　6)確認完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統一意見后示意殺掉某人，如果意見無法完全統一，則由法官取其中多數人的意見(不給任何意見者被法官視為同意其他人的意見)。注意不要發(fā)出聲音讓別人察覺。

　　7)法官在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請閉眼。

　　8)(稍后)法官說：警察請睜眼。

　　9)抽到警察牌的3個警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認自己的同伴。

　　10)確認完同伴后由某一個警察或警察們統一意見后指出一個其認為是殺手的人

　　11)(指認完成后)法官說：警察請閉眼。

　　12)(稍后)法官說：天亮了，請大家睜眼。

　　13)待大家都睜眼后，法官宣布這一輪誰被殺，同時，法官指示被殺者留遺言。

　　14)被殺者可以指認自己認為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續(xù)參與游戲進程。但如果其仍留在包房內，則在其他活人閉眼時亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續(xù)游戲。

　　15)法官主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點，發(fā)言必須說“過”以表示發(fā)言結束。每個人每輪只有一次發(fā)言機會，且除自己發(fā)言時間以外不得發(fā)表任何意見。

　　16)發(fā)言完畢，由法官主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個人開始進行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個人只有一次投票機會，也可棄權不投，投票時要盡量嚴格要求手要過頭頂，避免跟票現象泛濫，在場外PK時，所有人必須投票。在只有1警1匪情況下，警察也有跳出來要求未知身份輪P的，4P的話，如果結果是3P，那進3P的需要再進行一次發(fā)言再投票。

　　17)投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時，本局游戲第一輪結束。

　　18)按照上述順序進入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復以上過程。

　　19)留遺言人數與警察和匪人數相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個死人(包括被殺者和被公決者)可留遺言。其后死的人沒有遺言。

　　20)直到某一種身份者全部出局，本局游戲結束。此時依照游戲勝負判定方法由法官判定本局結果。

　　意義：鍛煉團隊成員的推理能力和協作能力，有利于增強團隊成員之間的了解。

　　9、尋寶大行動

　　游戲方式：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

　　意義：可以增進成員之間的了解，在尋寶的過程中加強各個成員的分析能力。

　　10、頂氣球比賽

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

　　意義：體現配合能力和競爭能力。

　　11、明星秀

　　道具：電影或錄像、歌舞表演

　　參加人員：自定

　　游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。

　　意義：鍛煉團隊成員的觀察能力和模仿能力。

　　12、腦筋急轉彎

　　用椰子和西瓜打頭哪個比較痛?頭

　　制造日期和有效日期是同一天的產品是什么?報紙

　　為什么有家醫(yī)院從不給人看病?獸醫(yī)院

　　有一頭頭朝北的牛，它向右轉原地轉三圈，然后向后轉原地轉三圈，接著再往右轉，這時候它的尾巴朝哪?朝地

　　人在什么情況下會七竅生煙?火葬

　　有一塊天然的黑色的大理石，在九月七號這一天，把它扔到錢塘江里會有什么現象發(fā)生?沉到江底

　　冰變成水最快的方法是什么?去掉冰的兩點

　　小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時，明明看到有敵人悄悄向他摸過來，為什么他卻睜一只眼閉一只眼?他正在瞄準

　　有一個人，他是你父母生的，但他卻不是你的兄弟姐妹，他是誰?你自己請你把九匹馬平均放到十個馬圈里，并讓每個馬圈里的馬的數目都相同，怎么分?

　　把九匹馬放到一個馬圈里，然后在這個馬圈外再套九個馬圈!

　　什么東西天氣越熱，它爬的越高?溫度計

　　意義：觀察團隊成員的反應能力，易發(fā)現團隊中的“聰明人”。

　　13、銜紙杯傳水

　　游戲方式：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

　　意義：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。

　　14、“帶高帽”

　　游戲方式：每個人真心說出別人的優(yōu)點。

　　意義：很好的加強團體協作精神。

　　15、開火車

　　游戲方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開�！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

　　意義：可以增進人與人的感情，鍛煉團隊默契。

　　經典室內團隊游戲13

　　變形蟲

　　場地：最好有門口、窄樓梯等設施的戶外或戶內場地

　　人數：15-20人

　　時間：15-20分鐘

　　目的：加強小組接觸，體驗合作精神。

　　游戲方法

　　1.全部圍成兩個圈或以上，內圈和外圈，組員背對背、手扣手，組員要盡力靠攏。

　　2.一起穿過窄門，上窄樓梯，穿越樹林，越過障礙。

　　注意事項

　　小心安全問題。

　　游戲變化

　　1.這類型活動常被采用，都是增加在小組初期時全組人的合作性和全組士氣。

　　2.如要增加難度，可讓外圍的人蒙眼，由內圈的人指揮。

　　記者探訪

　　場地：室內

　　人數：16-20人

　　時間：20-30分鐘

　　目的：讓組員互相認識，適合小組初期時用。

　　游戲方法

　　1.把組員組成兩人一組。

　　2.組員A先向組員B介紹自己的資料、興趣、最難忘經歷等等，組員B可以把自己當作記者向組員A介紹自己。

　　3.然后組員B也向組員A介紹自己。

　　4.小組完成介紹后，把兩小組結合為四人一組。然后組員A以記者探訪后報道形式向兩位新朋友介紹組員B的資料，組員B也同樣介紹組員A的資料。兩位新朋友也可以同樣方式向組員A及組員B做出介紹。

　　5.最后四人可以互相詢問其他資料。

　　注意事項

　　1.這是鼓勵組員互相介紹認識的一種方法。最重要的是給予足夠時間讓組員可分享較深入內容。

　　2.工作員應提供訪問的準則及方法，也可以簡單介紹記者的訪問技巧，以加強游戲趣味。

　　超能力飯桌

　　場地：飯桌或任何圍在一起吃東西的地方

　　人數：約6-12人

　　時間：30秒至2分鐘

　　目的：增進小組感情，強化小組成員間的合作能力。

　　游戲方法

　　1.于膳食時間進行。

　　2.開飯前，所有人入座。

　　3.游戲開始，所有人不可張開眼睛或說其他東西。

　　4.組員需要將數目字由一開始數下去，每人只可數一個號碼。

　　5.若有人搞亂了次序，或有任何出錯，游戲需要重新開始。

　　游戲變化

　　可用英文字母，或任何有順序特性的詞語替代數字。

　　注意事項

　　參加者事前不可內定排列次序。

　　知多一點點

　　場地：室內

　　人數：不限

　　時間：約10分鐘

　　用具：“知多一點點”表格、筆

　　目的：在小組初期進行讓小組成員發(fā)掘與其他組員的共同點。

　　游戲方法

　　1.把“知多一點點”表格派給參加者。(見附表)

　　2.請各組員在10分鐘內，與其他組員交流“知多一點點”內各項，如果對方符合表格要求，請對方簽名。

　　注意事項

　　主持人可要求參加者與每一位相遇的組員都能交流所有“知多一點點”項目，并強調“找不到，也不要緊”的原則。主持人也可鼓勵參加者高聲喊出要求而找適合組員簽名。這都視乎小組特色而定。

　　游戲變化

　　1.表格的格式任由主持人設計。

　　2.在小組不同階段可設計不同的問題。在小組后期，問題宜較深入。

　　人名泵波拿

　　場地：室內

　　人數：20-100人

　　時間：約25分鐘

　　用具：每人一張卡片

　　目的：在第一次聚會時，讓參加者互相認識或其他資料。

　　游戲方法

　　1.每位出席參加者獲派一張游戲卡，卡上畫上一個井字分成九格。(或十六格，視乎參加人數及時間而定)

　　2.參加者用5-10分鐘時間認識新朋友，并請對方寫下他們的名字。

　　3.時間到了，主持人逐一抽出參加者姓名，念出被抽得人名，并可請他們站起來介紹自己。參加者游戲卡上若有名字被念到，便將此格劃去。當卡上劃去的人名能夠連成一條直線時，而又可以認出直線上的參加者，便可得到禮物一份。

　　4.游戲繼續(xù)進行，讓更多的人得到禮物，直至送完為止。

　　注意事項

　　1.要給予足夠時間，否則參加者只顧急忙交換姓名，不能達到互相認識的目的。

　　2.主持人應強調這游戲只是增強認識朋友的趣味，最重要是去結識朋友。

　　3.主持人也可要求姓名以外的其他資料以幫助參加者交談。

　　吹銀雞

　　場地：室內

　　人數：不限

　　時間：15分鐘

　　目的：增強組員的合作精神及團結精神。

　　游戲方法

　　1.把一個哨子(銀雞)縛于天花板，要求每一個組員輪流吹響它，并需限時完成。

　　2.組員不得使用任何工具(如枱椅等)，而除口部外，任何身體部分均不得觸及哨子。組員之間可以合作，例如騎臂馬、抱起其他組員等。

　　注意事項

　　1.這個簡單游戲頗具挑戰(zhàn)性，要求組員高度合作及請求效率，也可讓組員間有適當的身體接觸。

　　2.可把組員分為兩組進行比賽，但更理想是鼓勵整個小組自創(chuàng)記錄，并向舊記錄挑戰(zhàn)。

　　3.哨子的高低可視乎組員的能力而定，也可把難度逐漸增高，但要顧及組員安全。

　　解人結

　　場地：室內或室外

　　人數：10-15人

　　時間：15-20分鐘

　　目的：促進關系游戲，培養(yǎng)小組團結及合作感覺，可使組員投入的熱身活動。

　　游戲方法

　　1.組員圍成一圈，伸出雙手，隨意于其他人相握，但注意每雙手要握著不同的人。這便構成一根很緊的“人結”。

　　2.解結時，不能把手放開，只能透過其他方法如跨越、穿過等等。

　　3.經過一番努力，“人結”便可漸漸解開，直至解成一個或兩三個小圈。

　　注意事項

　　1.游戲的優(yōu)點是使組員在很短的空間距離內，共同商討解決問題的方法，加上適當的身體接觸，容易令組員投入及產生團結的感覺。

　　2.在同一聚會，只需完一至兩次便足夠。如果玩的多次，挑戰(zhàn)性會降低，新鮮感和團結感也會減弱。

　　3.人數以10-15人最好，人數過多可分成兩組進行。

　　信任搖擺

　　場地：室內或室外

　　人數：每組6-8人

　　時間：10-15分鐘

　　目的：考驗及培養(yǎng)對小組的信任，體驗完全放松自己時的感覺。

　　游戲方法

　　1.參加者圍成小圈，面向圓心互相靠攏，站立時一腳前，一腳后，雙手置于胸前，掌心向前。

　　2.一位參加者站到圈中間，雙手交叉置于胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是楊柳，隨風擺動，但腳跟不動。

　　3.周圍參加者可輕推他上身，使他獲得柳樹搖擺的感覺。

　　4.參加者逐一嘗試，感受信任別人的感覺。

　　注意事項

　　1.主持人要常常提醒圈中組員放松全身，其他組員則要讓圈中組員有信心，這才能培養(yǎng)小組間信任。

　　2.一旦“楊柳”對圓圈的組員失去信任，便難在放松搖擺。工作員應帶出信任的建立十分困難，破壞卻十分容易。

　　游戲變化

　　類似“信任搖擺”的考驗及培養(yǎng)組員的信任的游戲很多，例如：

　　1.“信任跌倒”：a)二人一組，一人站立并閉上眼睛向后倒下，另一組員則蹲在背后，不使跌下組員跌在地上。

　　b)組員圍成一圈，伸出兩手組成救生網，另一組員從較高處跌下網。

　　2.“瞎子走路”：a)二人一組，一人用布條縛上眼睛，手按隊友肩膀或手肘，跟隨隊友四處穿插。

　　b)縛上眼睛的組員不按隊友肩膀，但依其指示而行。

　　扣帽子

　　場地：室內或室外

　　人數：10-15人

　　道具：足夠的皇冠(紙制的)，每頂皇冠上有不同的字句，包括尊重我、指責我、恥笑我、忽略我、同意我、攻擊我、不同意我、贊美我、挑剔我等。

　　目的：讓組員去體驗和了解組中不同組員的角色和組員受不同對待時所產生的感受。

　　游戲方法

　　1.組員選一組長，而組長將以上的皇冠隨意的分配給各人并戴在頭上;每個人不知道自己頭上皇冠的名字，但能見到其他人皇冠，而每個人要根據他人的皇冠作反應。

　　2.工作員給一個問題或處境給勸阻解決，例如說：假設大家是一間旅行社的職員，現要設計一個一天游的香港行程給一群美國游客。

　　3.給全組人10分鐘時間討論，由組長領導討論(組長不需要戴皇冠)。

　　4.討論后，組員猜自己皇冠上的字句是什么，以及討論其感受。

　　游戲變化

　　另一個類似的游戲是每人獲派一張卡片，卡片上有他要做的角色，例如“沉默者”、“指責別人”等，然后共同討論某問題。

　　認親認戚

　　場地：室內

　　人數：10-20人

　　時間：不限

　　道具：親戚卡

　　目的：讓組員檢討和澄清自己和其他組員的關系，以及獲得其他組員的回應。促進組員間的關系。

　　游戲方法

　　1.把親戚卡交給一位組員，由他自己根據本身的經驗或心目理想的“親戚”，將手上的親戚卡派給其他組員。

　　2.每位組員只可接受一張卡，而派卡的組員可不將全部卡派出。

　　3.工作員帶領組員討論：

　　a)派卡者解釋為何這樣的角色;

　　b)被派卡的組員講述自己被派該卡的反應和感覺;

　　c)派卡者解釋不能分配卡給某些組員的原因;

　　d)若某些角色沒有派出，派卡者須解釋他對該角色的要求及為何沒有組員適合該角色。

　　4.親戚卡上的角色可以包括：父、母、兄、弟、姊、妹、夫、妻、自己、爺爺等等。

　　5.如時間許可，可由別些組員進行多一次或兩次。

　　游戲變化

　　1.親戚卡上的親戚人選可改變。

　　2.可用各種形容詞來代替親戚。

　　3.可用各種動物來代替親戚。

　　經典室內團隊游戲14

　　1）蛙跳水

　　1.全體圍坐成圈。

　　2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。

　　3.繼續(xù)下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。

　　2）我愛你VS不要臉

　　聽上去有些"曖昧"，實際上是個練反應的好游戲。

　　規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說"我愛你"，對右邊的人說"不要臉"。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。

　　亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現"我??不要臉"或"不??我愛你"之類的經典"自白"。

　　3）貼牌

　　道具：一副撲克牌（拿走大小怪）

　　規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

　　亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"

　　4）猜數字

　　規(guī)則：

　　猜數字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

　　先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環(huán)。道具：準備三個簽，

　　1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

　　2、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

　　3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

　　5）兩只小蜜蜂

　　念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀??

　　動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交x飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

　　勝負：看反應速度，負者罰一節(jié)目。

　　6）007

　　由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音,群發(fā)郵件，而揚手作投降狀。--出錯者飲�。ㄗⅲ哼m合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了�。�

　　7）豬八戒背媳婦。

　　規(guī)則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發(fā)令開始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一對最后完成受罰，哈哈。

　　8）偵探游戲.

　　玩法:參與者圍圈,抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手.游戲開始后,所有人互相對望,殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之eyecontact的平民殺死,死者需發(fā)出夸張聲響或動作告知大家自己已死.偵探可在圈內走動,并有共3次機會猜測殺手,力求為民除害.如最后剩余一名平民,殺手獲勝.下一輪由殺手擔任偵探.

　　經典室內團隊游戲15

　　一.傳牙簽

　　二.偷天陷阱

　　記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

　　這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等

　　三.國王游戲

　　先是每個人分張數字.然后,抽出一人做國王,國王可以命令任何做事情,比如,1號和3號接吻.有時,是兩個男的吻哈

　　接龍，第一個人說你好的好啊，第二個人說，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三個人說你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

　　四.籮卜蹲

　　五.兩只小蜜蜂

　　念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

　　勝負：看反應速度，負者罰一節(jié)目。

　　六.一只青蛙

　　參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。

　　七.搶椅子

　　臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

　　八.007

　　由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！

　　（注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了！）

　　經典室內團隊游戲16

　　1、丑小鴨賽跑

　　道具：氣球

　　游戲規(guī)則：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。

　　吹牛皮大比拼

　　道具：氣球四個。

　　游戲規(guī)則：在一分鐘內吹氣球，以氣球吹爆或大小決勝。限時一分鐘。

　　2、穿拖鞋

　　道具：拖鞋

　　參加人員：分成若干組

　　游戲規(guī)則：各隊輪流派出1人。把拖鞋放在起點前方5步的地方�；氐狡瘘c蒙眼旋轉三次以后出發(fā)。能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

　　參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

　　3、快樂呼啦圈

　　規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利�。▏W啦圈、別針、塑料繩）

　　4、心有靈犀猜成語

　　規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示�。ḿ埰珹4、成語）

　　5、三人抱成團

　　規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　6、動作接龍

　　規(guī)則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

　　7、倒著說

　　規(guī)則：先規(guī)定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話�！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在5秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

　　經典室內團隊游戲17

　　一、拍手游戲

　　適合人數：40人以下

　　游戲時間：20分鐘

　　游戲類型：團隊、教練技術、傾聽

　　游戲操作：

　　1、首先將學員分成3到4組，所有學員在游戲過程中都必須閉上眼睛

　　2、由第一組開始，第一組全部學員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節(jié)奏逐步的一致;

　　3、第一組的拍手節(jié)奏保持一致后，第二組全部學員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節(jié)奏一致;

　　4、第二組的拍手節(jié)奏保持一致后，第三組全部學員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節(jié)奏一致;

　　5、以此類推，第四組拍6下......

　　討論：如果要想使所有的節(jié)奏保持一致，需要團隊具備什么條件才可以實現?

　　二、同心協力

　　這是一個很有意思的游戲，它可以調動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協作的樂趣。另外，這個游戲還可以在培訓中場或結束時使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學員放松神經，增強學習效果。

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。

　　2.每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。

　　3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

　　4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

　　5.培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。

　　相關討論

　　1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎?

　　2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成?為什么?

　　3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致?

　　總結

　　1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養(yǎng)團隊精神。

　　2.另外，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作;更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節(jié)奏。

　　3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果。因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。

　　參與人數：5人以上一組為佳

　　時間：5～10分鐘

　　場地：空地

　　應用：了解團隊協作的重要性

　　(2)增強團隊成員的歸屬感

　　(3)激發(fā)學員的奮斗精神

　　三、贏得客戶

　　形式：人數不限

　　類型：團隊建設

　　時間：講師可自行確定

　　材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里