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（優(yōu)選）戶外團隊游戲「」
戶外團隊游戲「」1
一、解手環(huán)
游戲規(guī)則：
1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員；
2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；
3、將新形成的環(huán)以最快的時間解開。
二、指點迷津
目的：組員互相合作及彼此信任；
道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環(huán)境下進行；
游戲規(guī)則：
1、組長預(yù)先將椅子分散在房內(nèi)，制造障礙；
2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示；
3、負責(zé)指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴；
4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。
三、流星雨
時間：20～30分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。
目的：讓每個隊員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。
步驟：1．讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2．每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。
3．邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。
4．告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人�！备嬖V站在圓心的3個人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過來的東西�！�
5．大喊：“l(fā)，2，3，拋!”
6．檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會一個都接不到。
7．讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
8．重復(fù)整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。
變通：
可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
四、敢于說：“我錯了”
目的：使學(xué)員認識到勇敢認錯對于團隊的協(xié)作是非常有意義的；
游戲規(guī)則：
1、學(xué)員在比較空的場地圍成一圈；
2、培訓(xùn)師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；
3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～！”；
4、游戲重新開始，以此循環(huán)，適可而止。
分享：在團隊協(xié)作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現(xiàn)。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認錯誤的重要性。
五、“奇數(shù)偶數(shù)”
目的：活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力，適應(yīng)變化的能力。
游戲規(guī)則：
1、講全隊分為紅白倆隊；
2、所有人圍成一個圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下；
3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通的報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進行；
4、如果主持人說:“報奇數(shù)”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則就是接剛才報的8，10，12，14……
5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；
6、玩到最后的人越來越少，就可以結(jié)束游戲；
7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。
分享：
1、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對換時，你反應(yīng)過來了嗎？
2、如果你沒有反應(yīng)過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？
六、“牽手游戲”
目的：訓(xùn)練個人的集中注意能力和反應(yīng)能力 ，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：
1、分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；
2、領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），菊花（上舉）……
3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。
分享：
1、你覺得你反應(yīng)夠靈敏嗎？
2、如果你的動作錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？
七、“交換鈔票”
目的：在與會人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛。
游戲規(guī)則：
1、從與會人員那里借人民幣1元；
2、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；
3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員 ；
4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；
5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是當然沒有）
6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經(jīng)驗上變得比以前更加豐富。
分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。
總結(jié):
1、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么；
2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；
3、所以說，把你的.憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。
八、“少了一元錢”
目的：讓學(xué)員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的
游戲規(guī)則：三個人去投宿，服務(wù)生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來老板說今天特價只要25元，于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務(wù)生的2元=29元，那剩下的1元呢？
答案：在投宿費里。
九、數(shù)字游戲
目的：使學(xué)員學(xué)會開闊思維。
游戲規(guī)則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550
答案：5 +5+5=550
十、“車往哪里開”
目的：訓(xùn)練學(xué)員變通的思維能力。
游戲規(guī)則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現(xiàn)在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？并說明理由。圖A人—車—人B 。
答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側(cè)。
休息時間，趣味小游戲！
一、捆綁過關(guān):
藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)人數(shù)：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。
記憶考驗簡述：
隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名�。�3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！
二、扮時鐘
游戲規(guī)則：
1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。
三、猜五官
游戲說明：
1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。
大風(fēng)吹方法：
1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人�！箘t凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。PS :小風(fēng)吹則吹相反的!
戶外團隊游戲「」2
無敵風(fēng)火輪
一、項目類型：
團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：
報紙、膠帶
三、場地要求：
一片空曠的大場地
四、游戲時間：
10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：
12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的'封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
戶外團隊游戲「」3
一、送信
實習(xí)班級：崔村鎮(zhèn)中心幼兒園 小(一)班
玩法描述：
1、 教師先教幼兒學(xué)兒歌
咚咚咚…
誰呀?
我是送信的郵遞員呀
哪來的信呀?
xx來的信呀(任意一個地名)
把信送給誰呀?
把信送給xxx呀(任意一個小朋友的名字)
謝謝送信的郵遞員呀
2、 小朋友圍成一圈，老師請一個小朋友來問，其余小朋友來回答，小朋友輪流來玩這個游戲。
二、老狼老狼幾點了(走的游戲)
形式和人數(shù)：集體游戲，10~25人
準備：在場地一端畫一條橫線
玩法描述：
參加游戲的小朋友在橫線后面站成一橫排，請一個小朋友當老狼，站在橫線前邊。游戲開始時，小朋友與扮演老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”老狼回答：“一點了�！比缓笥謫枺骸袄侠抢侠菐c了?”老狼回答：“兩點了。”就這樣繼續(xù)下去，直到老狼答：“天黑了”或“12點了”時，小朋友就轉(zhuǎn)身向橫線跑，老狼轉(zhuǎn)身就追，但是不能超過橫線，在橫線錢被拍到的為失敗者。經(jīng)過幾次后，可另選一人當老狼，游戲重新開始。
注意：1、老狼回答幾點鐘時，不準回頭看。
2、小朋友與老狼問答時，必須往前走，不能停留。
3、老狼只有說“天黑了”或“12點”時，小朋友才能轉(zhuǎn)身往回跑，老狼才可以回轉(zhuǎn)身來追。
4、老狼不能追捕已經(jīng)過橫線的小朋友。
三、貼人游戲
蒙一班(小、中混齡)
玩法描述：
1、 小朋友手拉手圍成一圈站立
2、 老師請小朋友一二一的報數(shù)，然后讓報一的小朋友站在報二的小朋友的前面。
3、 老師講游戲規(guī)則。老師先請出兩位小朋友做示范。一個小朋友跑另一個小朋友追，跑的那位小朋友貼到哪個小朋友前面，這組小朋友的最后一位就開始跑。如果，跑的那個小朋友被抓，這個小朋友就要反過來抓剛剛追她的的那個小朋友。依次循環(huán)。
四、小兔種蘿卜
蒙一班(小、中混齡班)
玩法描述：
老師講述游戲規(guī)則。
小朋友們都到老師的身邊來，今天我們玩一個小兔種蘿卜的游戲。老師當兔媽媽，小朋友們都是兔寶寶。春天來了，兔媽媽想在遠處的天地里種一些蘿卜。要想中蘿卜呀，就要先松松土，小兔子們，快幫兔媽媽去給田地松松土。(小朋友們學(xué)兔子跳著跑過去給土地松土。)那松完土，該干嘛啦?對了，撒種子。那小兔們快去幫兔媽媽播種吧。播種完，該做什么呀?對了，該澆水了，那小兔子們快去幫兔媽媽給蘿卜澆澆水吧。小老鼠呀在這個時候，經(jīng)常出來偷吃剛長出來的小苗了，兔寶寶們，趕快去幫兔媽媽看看又沒有小老鼠在偷吃小苗，把小老鼠抓回來呀!哎呀，抓回來那么多的小老鼠呀，快，把轉(zhuǎn)來的小老鼠都扔到下水道里。這下我們的蘿卜就能快快長大了，等到秋天的.時候，我們再回來一起收蘿卜吧。
五、小松鼠拉松果
活動目標：
培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備：
報紙、積塑、籃子。
活動過程
一、準備活動
1、教師引導(dǎo)孩子由一路縱隊站成六路縱隊，進行游戲前的熱身運動。師：站成六路縱隊，呈廣播體操向前后左右散開，空一個小圓圈站好了!
師：在游戲開始之前，我們先來做做熱身運動吧!
師：向前靠攏，踏步走!向中靠攏!一二一!
2、練習(xí)：立正、稍息、原地踏步等動作。(訓(xùn)練幼兒遵守規(guī)則意識。)
二、游戲活動
1、介紹游戲名稱。
師：今天朱老師又給小朋友準備了很多的玩具，今天呀，我們要玩一個新的游戲，游戲的名字叫《小松鼠拉松果》。
師：那現(xiàn)在呢，我們每個小朋友都是一只小松鼠噢!請小松鼠們聽好游戲規(guī)則咯!待會兒游戲的時候，朱老師要看看哪只小松鼠最機靈，他們在合作的時候合作的最完美!
2、介紹游戲玩法。
師：這個游戲需要兩個小朋友合作完成，那這個時候就是考驗小朋友有沒有團結(jié)合作噢!
玩法：幼兒雙手拉著拖在地上的報紙，分別從籃子中拿一個“松果”(積塑)放在報紙上，倒退著走到場地的另一端，將松果任意放進一只籃子里，然后拿起報紙快速跑回家，再用同樣的方法繼續(xù)游戲，直到拉完松果為止。中途不能讓松果滾掉，如滾掉須將松果拾起放在報紙上繼續(xù)進行。
3、反復(fù)游戲。
師：那我們現(xiàn)在各組進行一個小松鼠拉松果比賽好不好?看看哪一組的小朋友拉的松果最多，而且沒有在路上掉落下來噢!
三、結(jié)束活動。
1、評價幼兒在活動過程中的表現(xiàn)，表揚表現(xiàn)好的，批評指出部分幼兒的不足及希望。
2、站成六路縱隊，進行放松活動。
3、兩組、兩組小朋友拉好手帶入教室。
戶外團隊游戲「」4
驛站傳書
一、游戲類型：
團隊協(xié)作型
二、游戲目的：
使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：
全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束.
四.游戲規(guī)則:
項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的'培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)。
戶外團隊游戲「」5
游戲概述：
這是一個快速的競爭性游戲，它有助于培養(yǎng)團隊合作精神。
游戲時間：
5～10分鐘
人數(shù)要求：
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
游戲道具：
牙刷10把、頂針1包。
游戲目的`：
1.培養(yǎng)團隊合作精神。
2.使小組充滿活力。
游戲步驟：
l.告訴隊員們他們即將開始一場比賽。
2.人數(shù)較多時，將隊員分成若干個由5～7個人組成的小組。
3.給每個隊員發(fā)一把牙刷。
4.給每個小組一個頂針。
5.讓每個小組站成一排(或一圈)。
6.讓每個隊員把牙刷叼在嘴里，直至游戲結(jié)束。
7.把頂針交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把頂針套在牙刷上。
8.每個小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個組員，把頂針由隊首傳到隊尾(如主圖所示)。只允許用牙刷傳遞頂針，不允許用手碰頂針。如果有人不慎把頂針掉到了地上.只能用牙刷把頂針揀起來，而且不能把牙刷從嘴里拿出來。
9.第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝。
戶外團隊游戲「」6
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
團隊拓展游戲集體木鞋
項目描述：
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點到達終點 ，優(yōu)先到達終點線的隊為獲勝隊。
項目目標：
深刻體會統(tǒng)一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學(xué)會系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發(fā)事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應(yīng)變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的'協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預(yù)備姿勢
(1)動作要領(lǐng)：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
(2)學(xué)習(xí)重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。
(3)學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
(1)動作要領(lǐng)：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調(diào)一致。熟練后，自然向前走，再慢慢過渡到自然跑、快速跑，提高速度
(2)學(xué)習(xí)重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。
(3)學(xué)習(xí)難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。
(4)學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意循序漸進，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學(xué)者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
戶外團隊游戲「」7
游戲名稱：我愛你、不要臉
感覺：大家的氣氛熱烈起來以后可以玩得一款游戲，可以讓大家很輕松的一款游戲。這個游戲玩起來簡單有趣，是年輕人聚會時熱鬧氣氛的催進劑。玩的時候你還可以自主的添加更多的情緒、表情和動作。在說我愛你的時候，一定要深情款款，在說不要臉的時候，完全要擺出一種高姿態(tài)，甚至用輕蔑的眼神，踐踏的語氣來表達你的不屑。游戲與愛情無關(guān)，但愛情就如同這個游戲。愛你的你不愛，你愛的'不愛你。
游戲規(guī)則：對坐在左邊的人說"我愛你"，對坐在右邊的人說"不要臉"。一邊有人含情脈脈的對你說，我愛你，你卻正眼也不瞧他，在心里罵上一句不要臉，卻又展開笑顏去對另一個人說，我愛你。換來的是那個人對你說的一句，不要臉。游戲的規(guī)則是說錯了會被罰。被罰的人通常表演節(jié)目或者讓大家接受的節(jié)目，也可以玩真心話和打冒險。
說明：當然會有人錯，當一個人鍥而不舍不厭其煩的對你一直說我愛你，你本該對他說一句不要臉，但你可能會因為緊張，一時疏忽，也有可能因為不忍心，而說成我愛你。好象愛情一樣，一個人一直對你好，你會因為感激，會因為不忍心會因為輿論等種種的理由接受他和他的愛情。盡管可能也許你并不愛他。
適合人數(shù)：多少不限，10人以上最好
戶外團隊游戲「」8
游戲1：蜘蛛網(wǎng)
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。
它可以被用來創(chuàng)建團隊、培養(yǎng)團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
游戲2：飛越激流
這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。
游戲3：三個進球
這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。
游戲4：戰(zhàn)俘
這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養(yǎng)團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。
游戲5：打繩結(jié)
這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。
游戲6：法柜奇兵
這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的`每一個成員都要積極參與。
游戲7：制造游戲
這個游戲可用來激發(fā)整個小組的創(chuàng)造性思維。
游戲8：帶球賽跑
這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。
游戲9：新星
這個活動可以充當歷時數(shù)天的培訓(xùn)課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。
游戲10：地雷陣
游戲既可以室內(nèi)進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。
游戲11：云梯
這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效。
游戲12：直呼其名
這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
戶外團隊游戲「」9
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的.坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動最終目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
戶外團隊游戲「」10
1）、無敵風(fēng)火輪
項目類型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
游戲人數(shù)：１２－１６人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩 背摔臺
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)：10—15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的'貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協(xié)作型
游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師�。”荣惪偣矔M行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。
游戲規(guī)則：
項目開始后：（所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1、不能講話。
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條 。
6、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7、第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8、第一輪所有方法不能再使用。
9、不能傳遞和扔任何物品。
10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用。
12、第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用。
14、屁股不可以離開地面
15、第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）
戶外團隊游戲「」11
游戲名稱：
蒙眼搭帳篷
游戲類型：
團隊游戲、競技游戲、戶外素質(zhì)拓展游戲
游戲概述：
這項活動會使一些隊員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會到一有機會，自己會變得多么具有統(tǒng)治欲。
游戲目的：
1.演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象。
2.練習(xí)以小組為單位有效地解決問題。
游戲時間：
1個小時以上
人數(shù)要求：
不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～10個人組成的小組。
道具要求：
(每個小組)
·1個小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。
·1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話)。
·1個急救箱。
·每個隊員一塊蒙眼布。
準備：帳篷不要過大。小型的、搭建復(fù)雜度適中的帳篷比較適宜。如果帳篷可以折疊起來，放入一個小包裝袋就更好了。在游戲開始前，不要讓任何人看到帳篷。
游戲步驟：
1.把隊員們分成若干個由8～12個人組成的小組。給每個小組分配一個監(jiān)護員。讓各個小組分散開，這樣保證每個小組都有自己充足的`活動空間。
2.給每個隊員發(fā)l塊蒙眼布，讓大家都把自己的眼睛蒙起來。
3.大家都已把自己的眼睛蒙起來之后，在每個小組面前放上一個裝在包裝袋里的帳篷。
4.帳篷放好之后。致游戲開場白，開場白示例如下：
你們小組剛剛結(jié)束了一次愉快的海外旅行，正處在歸國途中。在今天早些時候，你們所乘坐的飛機由于暴風(fēng)雨的影響被嚴重損壞。你們遵照飛行員的指令跳傘求生。在離開飛機的時候，你們中的一個人拿到了一個救援包，包里有一個小帳篷�，F(xiàn)在正值午夜時分，天上烏云密布，不見一點月光，你們處于一片漆黑之中，又冷又累。你們現(xiàn)在需要盡快地在黑暗中把帳篷搭起來，越快越好，因為暴風(fēng)雨馬上就要再次來臨了。祝你們好運!
5.等所有小組都搭好帳篷之后，或是在你認為游戲應(yīng)當結(jié)束的時候，宣布游戲結(jié)束，并引導(dǎo)大家就溝通、教學(xué)技術(shù)、沖突解決、領(lǐng)導(dǎo)、授權(quán)等游戲中涉及到的問題展開討論。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?
·每個人都充當了什么角色?
·是否每個人都感到自己積極參與了整個過程?
·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何能夠把帳篷搭得更快更好?
·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
安全問題：
如果在搭帳篷的過程中用到了釘子，要注意防止出現(xiàn)釘釘子時被錘子砸傷手，或是被釘在地上的釘子絆倒的現(xiàn)象。同時要注意防止大家被搭帳篷用的繩子絆倒，通常在搭帳篷的過程中，繩子會被拉得到處都是。
游戲變通：
1.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以宣布他突然患上了一種罕見的熱帶叢林病，患上該病的人會立刻失聲。
2.你可以不告訴隊員們袋子里裝的是帳篷，只要求他們快速地把袋子里的東西裝起來，這樣，隊員們必須首先判斷出袋子里裝的是什么。
戶外團隊游戲「」12
1 跑得了，跑不了
活動程序：所有學(xué)員圍成一個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊學(xué)員左手的虎口處。之后圓圈開始轉(zhuǎn)動，輔導(dǎo)員喊：“1，2，3，1，2，3，……”隨機的喊出“4”時，所有學(xué)員必須左手抓住其左邊學(xué)員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到“4”就松手的學(xué)員或任務(wù)失敗的學(xué)員就必須自我介紹，表演節(jié)目。
2 好鄰居
活動程序
(1)、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
(2)、輔導(dǎo)員宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的`人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
(3)、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
(4)、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。
3 自畫像
道具：a4白紙，彩筆
活動程序：
(1)學(xué)員在白紙上畫出自己的自畫像;
(2) 輔導(dǎo)員收集之后貼在黑板上，之后大家一起討論，將畫像和每個人分別聯(lián)系起來;
(3) 被找到的學(xué)員做自己介紹。
改變;
(1) 可將畫像該為寫上自己的自我介紹或特點，愛好等，讓學(xué)員們一起討論，對號入座;
(2) 可將畫像收集后，發(fā)給學(xué)員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。
4 掃把情人
道具：長柄掃把
活動程序：
(1)、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
(2)、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開
(3)、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
(4)、沒抓住的人受罰。
戶外團隊游戲「」13
1。無敵風(fēng)火輪
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠了大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員了封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目了：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難了團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍了工作態(tài)度；增強隊員間了相互信任和理解。
2。信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知了經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直了從1。6米了平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人了信任，就要先做個值得他人信任了人。對別人猜疑了人，是難以獲得別人了信任了。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴了信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養(yǎng)團體間了高度信任；提高組員了人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互了。
3。齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力了體驗。在所有學(xué)員手指上了同心桿將按照培訓(xùn)師了要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤了項目。此活動深刻揭示企業(yè)內(nèi)部了協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10—15人
三、場地要求：開闊了場地一塊
四、需要器材：3米長了輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目了：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)問題，很多人馬上會找到別人了不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己了問題。隊員間了抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊了危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大了貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作了能力。統(tǒng)一了指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要了作用。
4。驛站傳書
一、游戲類型：團隊協(xié)作型
二、游戲目了：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)了重要意義； 制度規(guī)則了建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)了數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴了手中，你們要利用你們了聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴了手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速了舉手，并把當然信息寫在紙片上交給最前面了培訓(xùn)師��！比賽總共會進行四輪。在信息傳遞了過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。
四．游戲規(guī)則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1，不能講話。
2。不能回頭
3。后面了伙伴了任何部位不能超過前面人身體了肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面了某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4。當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近了培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5。不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項目了最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議了方法，和我們培訓(xùn)了整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7。第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘了討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新了規(guī)則增加：
8，第一輪所有方法不能再使用。
9。不能傳遞和扔任何物品。
10。第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘了討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新了規(guī)則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用。
12。第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘了討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新了規(guī)則增加
13。前三輪所有方法不可用。
14。屁股不可以離開地面
15。第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘了討論時間，然后回來PK）
5。盲人方陣
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠了大場地
四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大了正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分了條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮了時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序了組織開始運轉(zhuǎn)了時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然許多。而行動方案得到大家了認同并推進，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利了喜悅。
五．活動目了：這個任務(wù)體現(xiàn)了是團隊隊員之間了配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性了隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家了團隊合作能力。
6。坐地起身
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠了場地一塊
四．項目時間：20分鐘—30分鐘
五．詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背了坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目了：這個任務(wù)體現(xiàn)了是團隊隊員之了配合，該項目主要讓大家明白合作了重要性。
7。解手鏈
一、游戲簡介：所有了隊員手牽手結(jié)成一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連了，但是這個時候了親密無間緊緊相連卻限制大家了行動。我們這時需要了是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進了圓。在不松開手了情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊了嚴峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù)：8－12 人/組
三、場地要求：開闊了場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊了溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
8。七彩連環(huán)炮
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠了大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力了形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六．競賽規(guī)則：
�。�1）、男女必須間隔排列（為增加公平性）
�。�2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應(yīng)扣減。
七．活動目了：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人了信任。
9。十人九足
一、項目類型：團隊協(xié)作型
二、場地要求：一片空曠了大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米了繩子
四、詳細游戲規(guī)則：
以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰了人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短了勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目了：
“十人九足”項目體現(xiàn)了是團隊隊員之間了配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家了團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
10。袋鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠了場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯了標記劃出各隊了起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
四、詳細游戲規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊了第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員了布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊了比賽結(jié)束后，以用時較短了次序排出前三支隊伍。
五、活動目了：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎了一項戶外游戲，不僅鍛煉大家了身體，還鍛煉學(xué)員們了團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
11。鏈接加速
一、項目類型：團隊協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠了大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊了人左手抬起前邊了人了左腿，右手搭在前邊了人了右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點了為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規(guī)則：
�。�1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊了人了左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；
（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定了賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目了：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們了團結(jié)協(xié)作精神。
12。搭橋過河
一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠了大場地 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后了“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣了方式往回走，最先到達起點了為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規(guī)則： （1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地了情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
八、活動目了：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部了協(xié)調(diào)能力。
13。心心相�。ū硦A球）
一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠了大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米了繩子
四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
（3）進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員了判罰為最終判決。
六、活動目了：
本活動旨在提高隊友之間相互了默契度，其中用勁了適度起著至關(guān)重要了作用。
14。地雷陣
一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲
二．游戲時間：15～30分鐘
三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長了繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線約60cm（2英尺）了硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中了“地雷”。
五、游戲目了：建立小組成員間了相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細步驟：
1．選一塊寬闊平整了游戲場地。
2．安排不想?yún)⒓佑螒蛄巳俗霰O(jiān)護員。當參加游戲了人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣了人無所適從，難以分清聽到了指令是來自自己了同伴，還是來自其他小組了人。
3．讓每個隊員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著地雷陣了起點和終點。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7．被蒙上眼睛了隊員在同伴了牽引下，走到地雷陣了起點處，挨著起點站好。他了同伴后退到他身后兩米處。
15。盲人足球
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：1個足球（要用含氣量不足了足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠）、蒙眼布。
三．場地要求：空曠了大場地
四．詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己了小組內(nèi)找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛了隊員才可以踢球，他了搭檔負責(zé)告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝�(guī)定了時間內(nèi)，看哪一組進了球最多，哪一組就獲勝。
五．活動目了：這個任務(wù)體現(xiàn)了是團隊隊員之間了配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家了團隊合作能力。
16。穿越生死網(wǎng)
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：網(wǎng)繩
三．場地要求：空曠了大場地、有兩棵距離不超過4米了樹
四．詳細游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起了網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則了十九個洞口，假想為有高壓了網(wǎng)絲，在規(guī)定了時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子了情況下全部穿過去，并且穿過了洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家了智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次了成功換來了是大家了歡呼雀躍，最后所有了隊員都順利穿過“生死網(wǎng)”。
五．活動意義：整個游戲凸顯了就是團隊合作，無論多么好過了洞口一個人是不能保障通過了，而大家認為很難過了洞，在大家了合作下也都順利通過，可見團隊了作用是很大了，一些看似無法做到了事情，在合作好了隊伍中都是可以完成了，這個道理讓大家在游戲中認識了更深入。
17。人椅
一．游戲類型：團隊游戲
二．游戲目了 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中了每一個人都要充分貢獻自己了力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)了思想。
三．游戲規(guī)則和程序：
1、所有了學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他了手放在前面了學(xué)員了肩上；
2、聽從訓(xùn)練者了指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員了大腿上；
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)了口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；
4、可以以小組比賽了形式進行，看看那個小組可以堅持更長了時間，獲勝了小組可以要求失敗了小組表演節(jié)目；
18。珠行萬里
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形了球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員了球槽中，并迅速地排到隊伍了末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來了球，直到球安全了到達指定了目了地為止。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場地要求：空曠了平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、活動目標：感受團隊間有效了配合，銜接以及自我控制能力，為共同了目了以及團隊了責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。
19。瘋狂了設(shè)計
一、游戲類型：益智型、團體合作型
二、游戲目了：增強組員了團體合作能力
三、游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）
五、游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備了26個字母中了兩個，然后用最短了時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備了一個單詞，然后用最短了時間擺出這個單詞。
六、游戲時間：30分鐘
20。殺人游戲
一 、游戲類型：心理游戲、策略游戲
二、游戲特點：
1。簡單易學(xué)：任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過一盤，馬上就會玩。
2。參與性強：只要認真對待所扮演了角色，無論是老朋友還是第一次見面了新朋友，馬上會“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境：室內(nèi)室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物：
法官：控制游戲進程了人。明確每個人了身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發(fā)言。
好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發(fā)言。
五、游戲規(guī)則：
以9人為例
1、根據(jù)人數(shù)準備好9張牌，按照不同了花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己了身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發(fā)表意見，按照座位順序依次發(fā)言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后，被指正最多了人有一次為自己申辯了機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數(shù)則該人存活。（接9）
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后了遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統(tǒng)一殺害了目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續(xù)新一輪了討論。因為大家都發(fā)過言，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復(fù)，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝
戶外團隊游戲「」14
時間：20—40分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：8～20個。
道具：
一根30米長的繩子(能夠把整個小組捆五圈)。
一條小路。約100米長，取決于障礙物設(shè)置的`困難程度。
概述：這是一個放松性的游戲，鼓勵隊員更好地相互了解。
目的：
1.使隊員們參與到一個具有創(chuàng)新精神的團隊中來。
2.讓隊員們從隊友身上學(xué)到東西。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備： 選定路線。事先把彩色飄帶綁在樹干或較低的樹枝上，標出路線。如果團隊能夠沿路克服一些障礙，比如一顆倒下的大樹，或者樓梯中的一段臺階，游戲?qū)⒏袠啡ぁ?/p>
步驟：
1.所有人都站好，靠近，整個團隊擠作一團。
2.把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運動和呼吸為宜。
3.整個團隊沿著指定的小路前進。
4.他們沿著小路前進時，每個人都要展示自己獨特的，或曾經(jīng)參與過，引以為豪的才能或經(jīng)歷。告訴大家，當他們到達終點時，你將隨意挑選隊員轉(zhuǎn)述別人講過的話。這樣他們就能更加注意去傾聽別人。
討論問題示例：
游戲結(jié)束后，你發(fā)現(xiàn)別人有什么才能?而這些才能以前你并不知道。
對于團隊創(chuàng)新，你有何認識?
安全：密切注視每一個人，保證他們不被絆倒。如果一人不慎摔倒，整個團隊就有可能倒下，緊束的繩子有可能傷及他們。
變通：
1.如果事先沒有時間標出路線，可以口頭告訴他們。或者你在前面帶路，讓他們跟上。
2.如果你確實想給團隊一些挑戰(zhàn)，可以蒙住他們的眼睛開展游戲，同時多安排幾個監(jiān)護員。
戶外團隊游戲「」15
道具:氣球一個、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
學(xué)生戶外團隊合作游戲五毛和一塊
道具:不需要;
場地:稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;
人數(shù):10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員:一定要有男有女，比例不限
裁判:一名，負責(zé)發(fā)號司令
規(guī)則如下:
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的'，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠
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