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高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

時(shí)間:2020-12-18 12:43:56 拓展項(xiàng)目 我要投稿

高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

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  1、空中抓杠

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

  我特種小分隊(duì)需攀爬上高8米的圓柱,抓住面前單杠。

  項(xiàng)目目標(biāo):

  關(guān)注自己的目標(biāo),障礙就是不看目標(biāo)所看到的東西。增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境;分解克服心理壓力,建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣;無(wú)論后退是多么舒適也不為舒適而后退;勇于抓住機(jī)會(huì),在困難面前如何正確選擇。

  2、斷橋

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高8米,做項(xiàng)目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

  項(xiàng)目目標(biāo):

  無(wú)論后退是多么舒適,也不為舒適而后退

  克服心理壓力建立自信,增強(qiáng)自我控制自我決斷能力

  “斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征,斷橋一小步、人生一大步

  不是不能做,是不敢做,不是能力問(wèn)題,是心理問(wèn)題

  感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)

  3、天梯

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

  我特種小分隊(duì)要求兩兩一組攀上天梯最頂端。

  項(xiàng)目目標(biāo):

  學(xué)習(xí)用全局觀念思考問(wèn)題;給整個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)置一個(gè)總目標(biāo)分?jǐn)?shù),小組成員兩兩分成一組向上攀爬,每對(duì)爭(zhēng)取達(dá)到各自的最好成績(jī),目標(biāo)的設(shè)立以及對(duì)目標(biāo)的分解 (個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的自我挑戰(zhàn)目標(biāo)),培養(yǎng)協(xié)作意識(shí),共同努力達(dá)成目標(biāo);相互鼓勵(lì)與支持,享受團(tuán)隊(duì)成功后的快樂(lè)。

  4、電網(wǎng)

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

  我特種小分隊(duì)全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)通過(guò)到達(dá)另一側(cè)。

  項(xiàng)目目標(biāo):

  細(xì)節(jié)做到最好就是你的成功;體驗(yàn)項(xiàng)目前期資源確認(rèn)與合理配置的.重要性;人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào);隊(duì)員之間的身體接觸,增加信任感與凝聚力;誠(chéng)實(shí)正直的態(tài)度。

  5、過(guò)沼澤

  項(xiàng)目簡(jiǎn)介:

  全體隊(duì)員面前有兩塊木板、三個(gè)鐵桶。要求學(xué)員在40分鐘內(nèi),站在兩塊木板上利用三個(gè)鐵桶前行20米。在此過(guò)程中人隊(duì)員不得把木板落地,不能把桶放倒。

  項(xiàng)目目標(biāo):

  成功是向目標(biāo)不斷努力的過(guò)程,其它都是對(duì)這句話的解釋。團(tuán)隊(duì)成員如何溝通、交流與合作?執(zhí)行能力直接影響團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。目標(biāo)產(chǎn)生凝聚力,沒(méi)有小角色,只有差演員,每個(gè)成員都是團(tuán)隊(duì)的服務(wù)員。

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