拓展培訓(xùn)高空項(xiàng)目安全裝備使用知識(shí)講解
進(jìn)行高空拓展項(xiàng)目之前一定要學(xué)習(xí)一下關(guān)于安全的知識(shí)，下面是小編為大家收集的關(guān)于拓展培訓(xùn)高空項(xiàng)目安全裝備使用知識(shí)講解，歡迎大家閱讀借鑒!
接下來(lái)，我們要挑戰(zhàn)高空項(xiàng)目。在我們挑戰(zhàn)完成高空項(xiàng)目的過(guò)程，挑戰(zhàn)隊(duì)員必須要按照規(guī)定穿著安全裝備，方可進(jìn)行。(事前，將所需的各種安全裝備在現(xiàn)場(chǎng)按序擺放，最好下面鋪一塊塑料布)。
下面我把安全裝備的使用方法給大家簡(jiǎn)要介紹一下。
我們現(xiàn)在所看到的這些設(shè)備，均為登山攀巖使的用器材，均通過(guò)UIAA(Union International Alpine Associations /International Mountaineering and Climbing Federation國(guó)際攀山聯(lián)盟)或CE(Community European歐洲貿(mào)易共同體)認(rèn)證的專(zhuān)業(yè)器材。大家放心使用。
頭盔
首先，上去之前，我們要佩戴頭盔，拿到頭盔后，我們看到在里圈有調(diào)節(jié)扣的是在頭部的后端。調(diào)節(jié)帶是調(diào)節(jié)我們隊(duì)員頭部大小的裝置，通過(guò)試戴，將調(diào)節(jié)帶調(diào)到合適位置，命隊(duì)員戴頭上后，頭的頂部與頭盔的頂部之間應(yīng)有10毫米左右距離，頭盔左右不可晃動(dòng)，前頭盔下沿與眉毛一公分左右距離為宜。在頭盔左右下端，有二條固定帶扣，將帶調(diào)到合適位置，左手食指與中指貼信隊(duì)員政客左側(cè)，將扣扣好。
全身安全帶
接下來(lái)我們要穿著我手中拿的這件全裝安全帶，這些全裝帶的承重都在22-25千牛，大約2噸多的重量，所以說(shuō)你使用這個(gè)安全是絕對(duì)安全的。我們?cè)谑褂们�，要首先找到它的后掛點(diǎn)，半園形日字扣，然后順著這個(gè)金屬后掛點(diǎn)打開(kāi)，理順帶子。穿著方式是兩腳分別從兩個(gè)腿帶圈穿進(jìn)去，從下而上，再?gòu)暮笸�，將肩帶搭在肩膀上。調(diào)節(jié)全身安全帶的方法為先調(diào)節(jié)腿帶，松緊程度以一個(gè)拳頭塞進(jìn)進(jìn)去為宜;調(diào)節(jié)肩帶時(shí)，以人體站直后，不繃為原則。在這里有一點(diǎn)必須牢記，多出調(diào)節(jié)扣的余帶，如果是斜角形狀，又沒(méi)有壓邊，一定要把余帶從帶扣回索反扣回來(lái)，穿過(guò)調(diào)節(jié)扣。如果余帶頭是平直線(xiàn)形狀，又有壓邊的，這種帶子是不用反扣的，只需向下拉緊到合適程度即可。最后要用絲扣鎖將前掛點(diǎn)扣上。
絲扣鎖
現(xiàn)拓展培訓(xùn)活動(dòng)中，我們還要用到主鎖，通常叫絲扣鎖。絲扣鎖的縱向拉力一般都在22千牛以上，橫向拉力也大于700公斤以上。絲扣鎖目前分為自動(dòng)型和線(xiàn)扣型二種。自動(dòng)型的使用時(shí)比較方便，只要將外保護(hù)套旋轉(zhuǎn)90度，一松手就會(huì)自動(dòng)彈回到安全鎖死的狀態(tài);絲扣型的，則要在使用時(shí)將絲套擰開(kāi)，連接好裝備后再將絲扣擰回盡頭，并記住一定要再將絲扣松動(dòng)半圈。
鋼鎖
大家看到，活動(dòng)中，我們還要用到一種鎖扣，它與絲扣鎖形狀大致相同，功能、性能和使用方法也基本相擬相同，只是它的制作用料不同，是鋼材制作。只是與絲扣的使用位置不同，一般用在保護(hù)系統(tǒng)的上方，與保護(hù)鋼絲連接的地方。
安全繩
隊(duì)員穿好安全裝備，還必須要與安全員用安全繩連接起來(lái)才可起到保護(hù)作用。安全繩也叫主繩、動(dòng)力繩等。它的作用是使挑戰(zhàn)者無(wú)論任何原因墜落時(shí)，都能保護(hù)他。主繩是由高強(qiáng)度的尼龍按特殊的方法編織而成，結(jié)構(gòu)上由繩心、繩殼兩部分組成，規(guī)格有不同的直徑可供選擇，我們常用的有9mm、10mm、10.5mm、11mm。安全繩分動(dòng)力繩、靜力繩二種，動(dòng)力繩具有高伸展性，可吸收沖墜時(shí)產(chǎn)生的沖擊力。靜力繩延展性低，操控性高。我們通常用動(dòng)力繩子較多。
雙8字繩結(jié)
安全繩與隊(duì)員的連接按規(guī)定使用單8字結(jié)或雙8字結(jié)。
制動(dòng)器
安全繩下方，由專(zhuān)職安全員擔(dān)任。安全繩與安全員連接之間，必須要增加制動(dòng)器，也叫確保器，我們用的這種象8字樣的確保器也俗稱(chēng)8字環(huán)。它是利用器械與繩子產(chǎn)生磨擦力，保障跌落者不會(huì)繼續(xù)下墜，起到保護(hù)作用。把安全繩對(duì)折，大頭插入小頭插出需要注意的是，這種裝置，在兩條繩子平行的時(shí)候，不起保護(hù)作用，成180度的時(shí)候，才起制動(dòng)作用。
半裝安全帶
制動(dòng)器還要與安全員的`安全帶前掛點(diǎn)用絲扣鎖連接起來(lái)。安全員用的安全帶，通常用半裝安全帶或坐式安全帶。它的承重也通常是22-25千牛。使用時(shí)，首先找到它的前掛點(diǎn)，順腰帶打開(kāi)它，雙腳從腿帶插入，向上提到腰間，半裝安全衣最重要的一個(gè)要點(diǎn)是腰帶一定要提到胯骨以上，調(diào)節(jié)方法與全身的相反，先調(diào)整腰帶，再調(diào)節(jié)腿帶，松緊程度以能插入雙手的四個(gè)手指為宜。余帶必須反扣回索后穿入后面的松緊護(hù)圈。
收繩法
繩索連接好后，隊(duì)員向高空器材攀登時(shí)，安全員要按照規(guī)范的“五步”收繩法。方法如下：
1)左手往下拉繩，右手向上抽繩;
2)右手順勢(shì)將通過(guò)保護(hù)裝置的繩子抽出，折放置髖關(guān)節(jié)處，手心朝里;
3)松開(kāi)左手在制動(dòng)下方抓住下端繩子，位置離8字環(huán)20CM為宜;
4)松開(kāi)右手去抓握左手與8字環(huán)之間的繩段位置;右手。
5)在右手握繩子不動(dòng)的情況下，左手回到與攀登者連接的繩子上，順繩向上，伸直手臂，握住下垂的繩子，成保護(hù)狀態(tài);
重復(fù)以上的步驟。注意：無(wú)論任何時(shí)刻一定要有一只手以上緊握制動(dòng)繩。握繩的手法：手指頭必須一直繞在繩子上。手與確保器要保持10-20cm的距離。建議使用專(zhuān)用的確保者手套
放繩法
1、雙手緊握繩索，右手緊貼右邊大腿;
2、左手微微張開(kāi)，成空心拳;
3、右手緊握繩索，屈臂把下繩往確保器送;
4、當(dāng)離確保器約10厘米，雙手應(yīng)同時(shí)緊握繩索;
5、右手空心拳，沿繩索把手移回開(kāi)始的位置。重復(fù)動(dòng)作。
如果是學(xué)員擔(dān)任保護(hù)時(shí)，由于不夠熟練，這時(shí)就需要在場(chǎng)的其他隊(duì)友進(jìn)行協(xié)助，通常由三名隊(duì)員組成地面保護(hù)組。第一保護(hù)要求與安全員相同;第二保護(hù)隊(duì)員，要站在第一保護(hù)背后呈“弓”箭步，雙手四脂向下插入腰帶，在萬(wàn)一隊(duì)員發(fā)生墜落情況時(shí)，及時(shí)做下蹲動(dòng)作，拉住第一保護(hù);第三保護(hù)，一般站在第一保護(hù)的左側(cè)后，就是把一保手中收回的繩子隨時(shí)盤(pán)好，保證不要碰到沙石、地面摩擦。同時(shí)出現(xiàn)隊(duì)員下墜情況當(dāng)?shù)谝槐Ｗo(hù)未能拉住繩子時(shí)，用力將繩子向后拉后拉住。
學(xué)員安全規(guī)范動(dòng)作:
1、動(dòng)作要領(lǐng):
兩腿前后分開(kāi)站于一側(cè)橋面，前腳探出橋面1/4至1/3以便用力。單眼起跳，單跟落到另一側(cè)橋面。然后以同樣方式跳回。
2、學(xué)員在拓展項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，需要注意事項(xiàng):①跳斷橋的時(shí)候不允許助跑起跳;
②單腿起跳，單腿落地，不允許雙腿起跳或者雙腿落地::
�、垡v空起跳，而不能邁過(guò)(避免進(jìn)退兩難);
�、芴S的過(guò)程中，不允許雙手抓繩(避免0形鋼鎖和鋼纜摩擦過(guò)大);
⑤斷橋正下方不能站人，沒(méi)有特殊情況不允許離開(kāi)場(chǎng)地，如須離開(kāi)時(shí)，請(qǐng)向拓展培訓(xùn)師或隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)假，得到允許方可離開(kāi)，
試跳:在平整的場(chǎng)地上，要求每名參訓(xùn)者在地面上以同一起跳線(xiàn)朝同一方向逐一嘗試跳躍，拓展培訓(xùn)師觀(guān)察動(dòng)作是否正確，也考察一下參訓(xùn)者的彈跳能力，并提醒不要跳得過(guò)猛，防止滑倒;
4、安全裝備講解:頭盔、安全帶的正確穿戴，止墜器的功能演示(提醒不要嘗試做沖墜動(dòng)作，向下攀爬必須爬至地面，嚴(yán)禁跳下，防止瞬間制動(dòng)造成磕碰。)，鐵鎖的正確操作。
安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)檢查安全裝備穿戴和摘掛鐵鎖;
5、其他:詢(xún)問(wèn)身體狀況(注意表達(dá)方式)及摘除硬質(zhì)物品(包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品)。
培訓(xùn)師場(chǎng)地監(jiān)控:
1、拓展項(xiàng)目進(jìn)行前帶領(lǐng)參訓(xùn)者做好充分的準(zhǔn)備拓展活動(dòng)，必須穿長(zhǎng)褲;
2、詢(xún)問(wèn)身體狀況，對(duì)年齡大、體胖、身體協(xié)調(diào)性差的參訓(xùn)者，要認(rèn)真觀(guān)察他們?cè)诘孛嬖囂闆r，以便調(diào)整合適的距離;
3、指定兩名責(zé)任心強(qiáng)的參訓(xùn)者，負(fù)責(zé)協(xié)助做拓展項(xiàng)目的參訓(xùn)者穿安全帶、戴頭盔、連接止墜器并檢查;待前一名做拓展項(xiàng)目的參訓(xùn)者回到地面后，下一臺(tái)參訓(xùn)者才能上去;
4、拓展培訓(xùn)師應(yīng)先檢查鋼纜以及保護(hù)繩是否正常;
5、上斷橋后，拓展培訓(xùn)師再次檢查參訓(xùn)者安全帶、頭盔的穿戴情況并為其扣上保護(hù)繩鐵鎖，然后摘去止墜器鐵鎖，并扣在扒凳上;下去之前先扣止墜器鐵鎖，雨摘保護(hù)繩鐵鎖;
6、隨時(shí)檢查兩條保護(hù)繩是否有交錯(cuò)情況，不允許摘鎖換繩; (圖22)
7、拓展培訓(xùn)師在攀爬過(guò)程中必須使用上升器，拓展培訓(xùn)師必須全程戴頭盔;
8、為參訓(xùn)者摘掛保護(hù)時(shí)應(yīng)將其保護(hù)在身體的內(nèi)側(cè)，即拓展培訓(xùn)身體背向斷橋的起跳點(diǎn)參訓(xùn)者躍出前提醒其將起跳腳稍探出板端，然后果斷躍出;
9、斷橋的木板末端不允許推過(guò)倒數(shù)第二個(gè)扣板之外。兩橋板之間距離不得超過(guò)15my
特殊情況處理方法:
善于察言觀(guān)色，對(duì)有膽怯傾向的參訓(xùn)者及早給予鼓勵(lì)，消除其顧慮，以使拓展活動(dòng)順利進(jìn)行，在完成二至三人后，采取自原式或者點(diǎn)名調(diào)動(dòng)女參訓(xùn)者，不要將△△全部留在最后。以下情況應(yīng)密切關(guān)注:臉色蒼白;呼吸特別急促;動(dòng)作僵硬遲緩;雙眼盯住木板，不敢看其他地方，兩腿顫抖;聲稱(chēng)自己有心腦血管疾病與運(yùn)動(dòng)障礙和傷殘;可測(cè)里其心跳，對(duì)于有心臟病、高血壓、腦血管疾病病史的，要不斷潤(rùn)問(wèn)其情況，不應(yīng)強(qiáng)求。
以上情況不應(yīng)讓該參訓(xùn)者維續(xù):嘔吐或者將妻嘔吐:兩眼發(fā)黑不能視物;眩暈;無(wú)法站立，心跳超過(guò)140次分鐘:有心臟病、高血壓、腦血管疾病史，聲稱(chēng)自己已無(wú)法堅(jiān)持的。如遇參訓(xùn)者因個(gè)人原因強(qiáng)烈抵觸，拓展培訓(xùn)師不得強(qiáng)求其完戚。
僅僅因恐懼引起的畏縮不前，可使用以下方法。
1、讓參訓(xùn)者抓住固定物起點(diǎn)站立片刻:
2、松開(kāi)固定物，抓住拓展培訓(xùn)師的手站立，拓展培訓(xùn)師陪同其向前走一小步，
3、讓參訓(xùn)者松開(kāi)拓展培訓(xùn)師獨(dú)自站立，
4、不斷給其鼓勵(lì)，堅(jiān)定其信心，并要求參訓(xùn)者做深呼吸《緩慢深吸氣，屏住呼吸10秒，迅速呼出氣，可在拓展項(xiàng)目布置時(shí)候教深呼吸。)，向前移動(dòng):
5、讓其試著在木板二輕輕跳動(dòng)、跨跳，熟戀動(dòng)作，消除恐懼，
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