室內(nèi)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

時(shí)間：2020-07-21 10:13:03 拓展項(xiàng)目我要投稿

室內(nèi)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

　　引導(dǎo)語：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹Ｏ旅媸莥jbys小編為大家精心整理的關(guān)于室內(nèi)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全，歡迎閱讀!

　　1. 解手鏈

　　活動概述:所有隊(duì)員面朝里圍成一圈,每名隊(duì)員都伸出自己的右手握住對面的人的右手,然后伸出自己的左手抓住任意一名隊(duì)員的左手但不能是對面的人的左手,這樣隊(duì)員中間就形成了一個錯綜復(fù)雜的網(wǎng),要求所有隊(duì)員在不松開手的情況下,解成一個大圈或兩個獨(dú)立的大圈..

　　活動目的:這個活動考察了學(xué)員的協(xié)調(diào)能力和合作精神,需要彼此的容忍和配合,還要有一個明確堅(jiān)定的目標(biāo),比別的組堅(jiān)持的時(shí)間長.

　　2. 產(chǎn)供銷一條龍

　　道具:氣球若干,一個大的容器

　　活動概述:本活動共劃分為3個任務(wù),一個人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)生產(chǎn)即吹氣球,一部分人負(fù)責(zé)將氣球從起點(diǎn)傳遞到終點(diǎn),一個人在終點(diǎn)負(fù)責(zé)將傳遞過來的氣球放在容器里,當(dāng)培訓(xùn)師喊開始后,看哪個組在規(guī)定的時(shí)間里傳遞到終點(diǎn)的氣球最多即為獲勝.

　　規(guī)則:氣球在中間進(jìn)行傳遞過程中要經(jīng)過每一個人,且每個人都不能用手以及胸部以下來觸碰氣球,在起點(diǎn)吹氣球和終點(diǎn)負(fù)責(zé)保護(hù)的人可以用手但是不能越過起點(diǎn)和終點(diǎn)的線.違反以上規(guī)則,傳送的氣球要被扣除. 活動目的:,這個活動主要考驗(yàn)隊(duì)員的策劃能力,領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,如何去合理的分配資源以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神

　　3. 袋鼠賽跑

　　道具:麻袋若干,繩子若干.

　　活動概述:首先將麻袋用繩子連接在一起,然后小組的每名隊(duì)員都要鉆到麻袋里,排成一路縱隊(duì),在麻袋彼此相連的情況下,全隊(duì)要通力協(xié)作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),最后看哪個組先到達(dá)終點(diǎn)即為獲勝.

　　活動目的:此活動培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)之間配合和默契,還有策劃能力.

　　4. 與蟲子斗一翻

　　活動概述:小組的全體成員發(fā)揮自己的想象力組成一條蟲子,要求這條蟲子只有4條腿,也就是說我們所有的隊(duì)員只能有四肢著地,軀干可以著地.組成蟲子后,團(tuán)隊(duì)之間要進(jìn)行競技,看哪個團(tuán)隊(duì)從起點(diǎn)先移動到終點(diǎn). 活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新意識,以及彼此的配合和默契.

　　5. 擁擠的公交車

　　道具:報(bào)紙,膠帶.

　　活動概述:每個小組發(fā)3份報(bào)紙和一些膠帶,發(fā)揮自己的創(chuàng)意,制作成一個閉合的圓圈,這就是我們的公交車,每次我們要有隊(duì)員鉆到報(bào)紙里面去,從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn),運(yùn)送的數(shù)量不限,最后看哪個組先將自己組的所有隊(duì)員運(yùn)送到終點(diǎn).

　　規(guī)則:運(yùn)送過程中,鉆到報(bào)紙里的隊(duì)員不能用手以及胸部以上觸碰報(bào)紙,而且報(bào)紙也不能發(fā)生斷裂.如果違反以上規(guī)則,運(yùn)送程中的所有隊(duì)員都要返回起點(diǎn)重新開始.

　　活動目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力,策劃能力,如何合理的利用資源,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神.