久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

青少年拓展項(xiàng)目

時(shí)間:2022-09-17 21:33:38 拓展項(xiàng)目 我要投稿

青少年拓展項(xiàng)目

  引導(dǎo)語:你們知道有哪些適合青少年的拓展項(xiàng)目嗎?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于青少年拓展項(xiàng)目大全,歡迎閱讀!

青少年拓展項(xiàng)目

  一、不倒森林

  項(xiàng)目簡述

  這個(gè)項(xiàng)目看似簡單,但實(shí)際操作不易,能培養(yǎng)學(xué)員做事的專注能力。

  人數(shù)與時(shí)間

  每組10人為宜。

  時(shí)間控制在15分鐘左右。

  場地與物品/器械準(zhǔn)備

  一塊平整開闊的場地,保證組與組之間互不干擾。

  所需物品:10根1.2米長、直徑2厘米的.PVC管。

  規(guī)則及注意事項(xiàng)

  1、圍成一個(gè)圓,面向圓心站立,間距一步左右。

  2、左手放到背后,右手掌心壓住PVC管的頂部,使其豎立起來。

  3、集體開始順時(shí)針或逆時(shí)針移動,即向旁邊移動一步,人動,管不動,并且管不能倒。

  4、移動過程中,左手始終在背后,不得觸管。

  5、移動過程中,右手不得抓握PVC管,始終只能用掌心壓住管的頂部。

  6、如此移動10次,則項(xiàng)目完成,如果期間出現(xiàn)上述違規(guī)情況,則重新開始計(jì)數(shù)。

  培訓(xùn)師布控要點(diǎn)及規(guī)則變通

  1、提醒學(xué)員不要用PVC管嬉戲打鬧。

  2、PVC管既不可倒地,也不可離地。

  3、可以將兩組合起來做,這樣難度會陡增。

  總結(jié)分享階段要點(diǎn)提示

  1、當(dāng)團(tuán)隊(duì)反復(fù)失敗,反復(fù)重新計(jì)數(shù),個(gè)人的心情如何?是停下來休息思考,還是多加練習(xí)?

  2、關(guān)注的目標(biāo)是自己的PVC管還是旁邊隊(duì)友的PVC管?

  3、領(lǐng)導(dǎo)力在這個(gè)項(xiàng)目中是何時(shí)體現(xiàn)出來的?

  二、急速60秒

  項(xiàng)目名稱:急速60秒

  項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)+合作類場地項(xiàng)目

  項(xiàng)目介紹:

  1、指定區(qū)域范圍內(nèi)放了許多代表不同數(shù)字的圖片。

  2、每隊(duì)必須在60秒內(nèi)依次找到代表數(shù)字的圖片。

  3、每隊(duì)每次只能由一個(gè)人進(jìn)入指定區(qū)域。

  4、舉例:三菱LOGO的圖片代表數(shù)字30

  項(xiàng)目收益:

  1、挑戰(zhàn)要有條不紊才能完成,項(xiàng)目的完成各司其職

  2、體會上下統(tǒng)一,步調(diào)一致,高效執(zhí)行力帶來的驚人效果

  3、思維的突破,在規(guī)則中尋求創(chuàng)新

  4、增強(qiáng)學(xué)員之間共同創(chuàng)造的成功的集體觀和榮譽(yù)感

  項(xiàng)目目標(biāo):

  在規(guī)定的60秒鐘(每組3輪機(jī)會)的時(shí)間內(nèi)完成1-30的卡片確認(rèn),方算成功!

  項(xiàng)目流程:

  1、團(tuán)隊(duì)所有成員參與,每個(gè)團(tuán)隊(duì)有3輪機(jī)會。

  2、每輪的時(shí)間為60秒。

  3、團(tuán)隊(duì)成員需要選擇一個(gè)代表在繩圈內(nèi)完成1-30張卡片的確認(rèn)。

  4、其他團(tuán)隊(duì)成員不可進(jìn)入圈內(nèi)、不得觸碰卡片。

  5、卡片的確認(rèn)順序需按照從小到大,從1、2、3的順序。

  6、當(dāng)培訓(xùn)師確認(rèn)卡片說“錯(cuò)誤”請繼續(xù)確認(rèn)。

  7、卡片的組成為英文、卡通、數(shù)字、單詞、紀(jì)念日等綜合組合而成。

  8、當(dāng)聽到培訓(xùn)師倒計(jì)時(shí),請所有的參與者退出圈內(nèi)。

  監(jiān)控要點(diǎn):

  1、選擇平穩(wěn)、安全的場地。

  2、宣導(dǎo)在奔跑的過程中注意安全。

  3、請參與與體驗(yàn)者摘取身體上一些硬物。

  4、起點(diǎn)線與終點(diǎn)線的安全距離控制。

  5、為達(dá)到公平、公正、培訓(xùn)采取電子計(jì)時(shí)器材記錄團(tuán)隊(duì)成績

  分享要點(diǎn)

  1、是否所有人都參與了計(jì)劃的制定工作?參與度是否與個(gè)人性格有關(guān)?

  2、計(jì)劃對結(jié)果是否重要?是否有效運(yùn)用了資源?

  3、考慮到時(shí)間因素,有無應(yīng)變計(jì)劃?對環(huán)境變化是否做好準(zhǔn)備?

  4、團(tuán)隊(duì)是否善于借鑒以往的計(jì)劃實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)?

  5、團(tuán)隊(duì)給予了多少壓力和動力?它們是如何起作用的'?

  6、建立團(tuán)隊(duì)規(guī)則時(shí)是否彼此尊重,在自我辯護(hù)以前是否首先傾聽別人的意見等,提出建議總比只給批評有效,所有人都應(yīng)對團(tuán)隊(duì)有所貢獻(xiàn)。

  總結(jié)

  這個(gè)游戲一開始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會公平。而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而合作,則勢必形成分工,這將立刻造成權(quán)利與責(zé)任的不平衡,導(dǎo)致機(jī)會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制,來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào),就無法達(dá)成真正的合作,最終損害整體集體的利益。

  三、雷區(qū)取水

  項(xiàng)目名稱:懸空排雷(雷區(qū)取水)

  項(xiàng)目類別:個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

  訓(xùn)練時(shí)間:每組10分鐘

  人數(shù):6人以上

  適宜人群:除有心臟病等疾病和身體有損傷者外,盡量要求全體學(xué)員全部參與。

  場地要求:野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

  訓(xùn)練器材:玻璃杯(8個(gè))、眼罩(1個(gè))、結(jié)實(shí)的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個(gè))、哨子(1個(gè))。

  訓(xùn)練目標(biāo):

  1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論,認(rèn)識共同 決策的重要性。

  2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識,提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。

  3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神,使學(xué)員認(rèn)識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。

  任務(wù)布置:

  從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”,讓其蒙上眼罩,借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊(duì)員的幫助,使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí),該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則,其余的隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前,所有隊(duì)員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。

  訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施:

  1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地,檢查場地、器材是否符合要求。

  2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地(其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠(yuǎn)的地方,以免偷看)。

  3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下,并放置到安全的地方,比如手表等。

  4、讓成員觀察場地,并帶領(lǐng)學(xué)員熱身,以避免因準(zhǔn)備活動不充分而受傷。

  5、清晰地宣講該項(xiàng)目的'訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。

  6、觀察和記錄學(xué)員的活動情況,活躍氣氛。

  注意事項(xiàng):

  1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí),一定要注意男女力量的均衡搭配,切實(shí)保護(hù)好“排雷者”,以免使“排雷者”受傷。

  2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí),要注意不能把繩索纏繞在手上,最好戴上手套,以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發(fā)扎起來,以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

  3、時(shí)刻注意繩索的承受力,當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí),應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練,更換繩索。

  4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作,不可太過于追求速度,應(yīng)盡量求穩(wěn),避免操之過急而事倍功半。

  5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂),應(yīng)立即停止該項(xiàng)目,及時(shí)地清理場地,以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。

  四、畢業(yè)墻

  項(xiàng)目名稱:翻越勝利墻(畢業(yè)墻)

  項(xiàng)目類別:團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

  訓(xùn)練時(shí)間:80分鐘左右

  人數(shù):不少于10人

  適宜人群:

  除有心臟病、高血壓和身體有損傷者擔(dān)當(dāng)觀察員以外,盡量要求全體學(xué)員全部參與

  場地要求:空曠的室外場地

  訓(xùn)練器材:

  4m高的平墻(1面),2m長、1.5m寬、0.2m厚的海綿墊(若干),哨子(1個(gè)),秒表(1個(gè))

  訓(xùn)練目標(biāo):

  1、培養(yǎng)成員密切合作,團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體意識。

  2、培養(yǎng)學(xué)員頑強(qiáng)拼搏和努力奮斗的不屈不撓的精神。

  3、體會在巨大的困難面前,只有團(tuán)結(jié)起來才能獲得成功的道理。

  4、體會領(lǐng)導(dǎo)所起的重要作用以及執(zhí)行力的重大意義。

  5、認(rèn)識到奉獻(xiàn)的精神往往是一個(gè)企業(yè)成功的根基。

  任務(wù)布置:

  全隊(duì)成員在不借助外力物品、腳不粘墻的情況下,全部攀登上4米高的勝利墻。整個(gè)項(xiàng)目流程是首先由兩個(gè)人先搭建人梯,將一名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員送上勝利墻,接下來,由其他隊(duì)員配合相續(xù)搭建起人梯,將其余隊(duì)員以“下頂”、“上拉”的形式,依次送上勝利墻。最后一名隊(duì)員是通過上面的一名隊(duì)友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上去。

  訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施:

  1、準(zhǔn)備及檢查訓(xùn)練場地是否平坦;勝利墻是否結(jié)實(shí);海綿墊是否需要更換。

  2、帶領(lǐng)學(xué)員做熱身活動,讓學(xué)員充分熱身,以免受傷。

  3、召集學(xué)員到訓(xùn)練場地,布置任務(wù)并說明要求。

  4、申明項(xiàng)目的注意事項(xiàng),直到參訓(xùn)人員完全熟悉為止。

  5、給兩個(gè)小組各5分鐘的練習(xí)和策劃的'時(shí)間,5分鐘后開始比賽。

  6、觀察并記錄學(xué)員活動情況,注意學(xué)員的安全保護(hù)。

  注意事項(xiàng):

  1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目的安全注意事項(xiàng),以避免學(xué)員出現(xiàn)傷害事故。

  2、時(shí)刻注意強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目過程中的安全注意事項(xiàng)。

  3、禁止學(xué)員倒掛。發(fā)現(xiàn)有倒掛行為者,要注意問清楚其方法,并再次申明安全上的要求。

  4、強(qiáng)調(diào)正確的動作方法。上面的隊(duì)員拉下面的隊(duì)員時(shí),必須互握手腕;下面的隊(duì)員相互扛時(shí),要注意馬步下蹲,肩部展開;下面的隊(duì)員踩時(shí),要注意先踩大腿的根部,然后踩肩膀。

  5、時(shí)刻提醒保護(hù)人員要注意靠攏,隨時(shí)進(jìn)行安全保護(hù)。

  6、隊(duì)員采取“正掛式”或者“下趴式”時(shí)攀爬時(shí),培訓(xùn)師一定要提醒注意安全。

  7、重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目的前3名和后3名學(xué)員攀爬的過程,并且注意提醒搭建的人梯不可過高。

  8、在攀爬的過程中,不得玩笑嬉戲,爬到頂端的平臺上的成員不可蹦跳,避免從后臺摔落下去。

  9、高墻頂端最多可以停留6人,完成任務(wù)的學(xué)員要按順序從高墻后的樓梯返回地面為其余學(xué)員做保護(hù)工作。

  五、撕名牌

  一、有一個(gè)可以游戲的空間,10平方米的大小!侗寂馨尚值堋防锩娴膱龅孛看味际沁x擇沒有人的學(xué)校,博物館,商場等大型有空間進(jìn)行追逐戰(zhàn)的,通常都有幾層樓的場地。當(dāng)然如果是私下自己弄游戲,不需要這么闊氣,但可以肯定的一點(diǎn)就是空間越大越好玩,根據(jù)游戲人數(shù)來決定。

  二、道具齊全。最基本的你需要游戲者的`名片,在空間廝殺的時(shí)候還需要口哨可以通知游戲者有沒有out,還有拓展訓(xùn)練教練,負(fù)責(zé)游戲者在游戲前分散到各個(gè)地方,游戲out后被拉走。當(dāng)然還需要裁判,每次游戲者被撕名牌之后,其實(shí)都有一段時(shí)間的暫停。最好游戲有時(shí)間限定,如果所有人都像王祖藍(lán)一樣躲著不出來的話,就沒有什么意義了。除此之外,獎勵(lì)獎品懲罰肯定是必不可少的。

  三、游戲要好玩的話,需要設(shè)定一定的背景。節(jié)目中為了效果,撕名牌中有幾種不同的規(guī)則,其中最簡單的規(guī)則就是個(gè)人混戰(zhàn),也就是說發(fā)現(xiàn)了對方就可以撕名牌了。當(dāng)然也可以像節(jié)目中一樣找到游戲者進(jìn)行結(jié)盟,這就看游戲者自己的想法了,像李晨這種體力好的游戲者通常都是正面對決,像陳赫這種思維比較活躍的可以進(jìn)行一些誘敵深入,合作背叛等等一些計(jì)謀,只要是沒有太大出格的地方都可以讓游戲者自己自由發(fā)揮。還可以設(shè)置一些間諜、復(fù)活者等等,增加游戲難度。還有一些規(guī)則提前告訴游戲者,比如在跑男里我印象比較深刻的就是【中國象棋版撕名牌】:根據(jù)游戲者數(shù)量分成兩隊(duì),然后抽簽,對應(yīng)中國象棋里的角色。比如帥>士>相>車>兵(如果每隊(duì)有5個(gè)人就暫且定下這種規(guī)則,如果更多人參與可以加炮、馬等等進(jìn)去)帥最大,可以撕掉所有人,但是反過來士、相、車就不能撕帥,只能逃跑,規(guī)定兵可以撕帥,哪隊(duì)的帥被撕了,哪隊(duì)就輸了。這只是舉個(gè)例子,還有很多類似的背景可以根據(jù)具體的游戲人數(shù)制定相應(yīng)的規(guī)則。

  四、撕名牌的安全注意事項(xiàng):

  1、一定要專業(yè)的撕名牌道具,千萬不要貼紙。

  2、活動前要去除佩戴物,剪掉指甲。

  3、不許運(yùn)用暴力和借助其他工具

  4、撕名牌的時(shí)候只能從上往下或者從左往右撕名牌。

  5、不許偷襲胸和臀部。

  6、女生倒地后,不能撕名牌。

  7、倒地的保護(hù)動作,是先蹲下,然后再倒下。

  8、聽到口哨,1秒鐘分開。

  9、任何人不許離開規(guī)定的有效區(qū)域。


青少年拓展項(xiàng)目相關(guān)文章:

1.青少年戶外拓展項(xiàng)目

2.青少年拓展項(xiàng)目之畢業(yè)墻

3.青少年脫拓展項(xiàng)目之高空飛蛋

4.青少年拓展項(xiàng)目之履帶戰(zhàn)車

5.青少年拓展項(xiàng)目之盲人方陣

6.青少年拓展項(xiàng)目之瞎子背瘸子

7.親子拓展項(xiàng)目方案

8.晚會拓展項(xiàng)目

9.拓展項(xiàng)目戰(zhàn)俘

10.室內(nèi)拓展項(xiàng)目大全

【青少年拓展項(xiàng)目】相關(guān)文章:

青少年戶外拓展項(xiàng)目02-02

青少年素質(zhì)拓展項(xiàng)目02-03

青少年拓展項(xiàng)目4篇10-18

青少年拓展項(xiàng)目3篇10-18

青少年拓展訓(xùn)練項(xiàng)目02-04

青少年拓展項(xiàng)目(4篇)09-16

青少年拓展項(xiàng)目(合集4篇)09-17

主題拓展項(xiàng)目-拓展項(xiàng)目08-13

兒童素質(zhì)拓展項(xiàng)目-拓展項(xiàng)目08-13

拓展項(xiàng)目:決戰(zhàn)沙場-拓展項(xiàng)目08-13