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趣味性拓展項(xiàng)目
引導(dǎo)語:趣味性拓展項(xiàng)目有哪些?下面是yjbys小編為大家精心整理的關(guān)于趣味性拓展項(xiàng)目大全,歡迎閱讀!
1、造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù)隊(duì)形:10-20人為宜,圍成一個(gè)圓圈
游戲方法:
1、參加者圍成一個(gè)圓圈,主持人站中間。
2、主持人說“右”,全部人就將頭轉(zhuǎn)左,說“左”,所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”,說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的'動(dòng)作。
3、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò),就要宣判出局。
4、最后剩下的人即為獲勝。
注意:不一定要轉(zhuǎn)頭,也可用手上下左右動(dòng)。
2、言不由衷:
人數(shù)隊(duì)形:10-20人,男女對(duì)半更佳
游戲方法:
1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷,顛倒事實(shí)來回答。
2、如:對(duì)一位男生說:“你常擦口紅?”男生必須回答“是”
3、指定一個(gè)人當(dāng)鬼,由鬼依次發(fā)問,答錯(cuò)的人就換當(dāng)鬼。
注意:如果對(duì)一個(gè)人各問兩個(gè)問題,則會(huì)相當(dāng)有趣。
3、手牽手
人數(shù)隊(duì)形:分兩組,各組人數(shù)不拘,并選出人數(shù)。排成兩排。
游戲方法:
1、二組人面對(duì)面坐下,手牽著手。
2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開),叫到植物時(shí),全部的人要將雙手上舉,叫動(dòng)物時(shí)則放下,如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作。
3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)。。。。。。
4、兩組領(lǐng)袖輪流叫名,動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰,經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的.那組獲勝。
4、有模有樣(用動(dòng)作來回答的游戲)
人數(shù)隊(duì)形:二人以上,每二人一組進(jìn)行淘汰賽
游戲方法:
1、先共同訂出一些標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。如一方說出“在棒球場”,另一方即以“揮棒”的動(dòng)作代替口語回答。
2、兩人面對(duì)面坐著,猜拳贏一方先問,另一方則要針對(duì)對(duì)方的.問題用動(dòng)作回答,錯(cuò)的人就算輸了。
3、例如,問:“在棒球場?”答:(作揮棒姿勢)問:“在教堂?”答:(作禱告的姿勢)問:“在照相館?”答:(作搔首弄姿狀)。。。。。。
4、如此反復(fù),再加快速度,回答的人稍不留神,就會(huì)輸了。
5、輸?shù)囊环教蕴,贏的人再繼續(xù)二人一組,一直到比出最后剩下的那一個(gè)就是最后的勝利者。
5、找同伴
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過道具協(xié)助學(xué)員尋找自己的同伴
2.增進(jìn)學(xué)員彼此熟悉的程度,增加班級(jí)凝聚力。
3.通過道具的使用增強(qiáng)學(xué)員的`觀察、溝通能力。
活動(dòng)道具:拼圖(12塊)
活動(dòng)程序:
一、培訓(xùn)師首先根據(jù)人數(shù)給到場的學(xué)員每人發(fā)一小塊拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)希望分成的組數(shù),每組有多少人來設(shè)置可以拼在一起的塊數(shù)。
二、培訓(xùn)師告訴學(xué)員每個(gè)人根據(jù)自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如:每個(gè)小圖案是由四小塊拼圖組成的,大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好,看哪組最快。
三、分好組后,可以讓大家根據(jù)所拼的圖案起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽等。
活動(dòng)分享:
1、在尋找同伴的過程中,如何能最快的找齊自己的同伴?
2、你是主動(dòng)找尋還是被動(dòng)等待?各有什么優(yōu)缺點(diǎn)?
6、交換名字
內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。
方法:
(1)人數(shù)在10個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題。
(5)當(dāng)主持人問及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的`人來回答:“恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”。。。。。。
(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
7、代號(hào)接龍
內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置。 方法:
(1)人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著,先選出1人做鬼。
(3)參加者,以鬼的位置為基準(zhǔn),從鬼開始算來的數(shù)字,就是自己的代號(hào),每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào),鬼的'右邊第一位是2號(hào),依次為3號(hào)„„
(4)游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”,其意思就是第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。
(5)2號(hào)在接到口令后,就要馬上傳給任何一個(gè)參加者,例如“2、5”的話,2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào),5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào),此數(shù)可以自由選擇。
(6)如此一直進(jìn)行比賽。
(7)如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒有回答的人,就要做鬼。
(8)鬼的代號(hào)是從1開始,所以當(dāng)鬼換人的時(shí)候,則所有人的代號(hào)重新更改。
重點(diǎn):這個(gè)游戲的樂趣與否,乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢,所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。
8、交換名字
內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。
方法:
(1)人數(shù)在10個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題。
(5)當(dāng)主持人問及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必
須由更換成張三的`名字的人來回答:“恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”。。。。。。
(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
9、佳人何處尋
內(nèi)容:因?yàn)椴恍枰魏畏爆嵉臏?zhǔn)備工作,人人都可勝任愉快,輕松盡興,所以這個(gè)游戲,一直深受人們喜愛。每位參與者在最短的時(shí)間內(nèi),道出對(duì)方背后貼著的名字,進(jìn)而聯(lián)想自己背后的名字。
道具:紙,筆,透明膠帶
方法:
(1)男女雙方人數(shù)一樣,合計(jì)10人最為恰當(dāng)
(2)事前,先在紙上寫著諸如“羅密歐”、“朱麗葉”;“王祖賢”與“齊秦”;“梁山伯”與“祝英臺(tái)”......等對(duì)對(duì)佳偶的名字。
(3)將這些已寫好名字的紙中的男性名字貼在男性的背后,女性名字貼在女性背后。同時(shí),不可讓所有參賽者看到彼此背后所貼的名字。
(4)一切就緒后,所有出場者,個(gè)個(gè)竭盡所能,說出他人背后的名字,然后推想自己的背后的名字。倘若讀出了所有人員背后的名字,就不難推出自己背后的名字了。
(5)聯(lián)想出自己背后的名字后,要趕快與自己搭檔的'對(duì)象湊成一組,互相挽胳膊。
(6)到最后沒有成對(duì)的人,就是負(fù)方。
重點(diǎn):本游戲的重點(diǎn),在于尋覓的過程,所以人人都應(yīng)相處得宜,相互配合,以期找出彼此的最佳拍檔。
10、好鄰居
游戲規(guī)則:
1、所有人圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。
2、培訓(xùn)講師宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人(比如說A),你喜歡我嗎?如果A回答喜歡,則A周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就有迅速的插到A周圍相鄰的.兩個(gè)位置之間,這樣A周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。
3、如果A回答不喜歡,則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問A:“那你喜歡什么”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。
4、A如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,如果A是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)
11、掃把情人
概要:1人將圓圈內(nèi)的掃把弄倒,另一人過去扶住的`游戲
準(zhǔn)備:長柄掃把
方法:
1、幾個(gè)人排成圓圈定號(hào)碼,一個(gè)人站在圓圈中間,讓掃把立在中間
2、中間的人說出一個(gè)號(hào)碼,同時(shí)把手中倒立的掃把放開
3、被叫到號(hào)碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
4、沒抓住的人受罰。
12、一元錢與五毛錢
適合對(duì)象:10人以上
游戲時(shí)間:10分鐘
游戲操作:
1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例,比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話,女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“5毛錢”;如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話,女生就當(dāng)“5毛錢”而男生則是“1塊錢”。
2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù),所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。比如,培訓(xùn)師喊7塊錢,所有學(xué)員就組成一個(gè)小組,這個(gè)小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢,沒有組成小組的`學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。
13、搶椅子
臺(tái)上置三張椅子,約請四個(gè)體上來,放DISCO音樂,四個(gè)體伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn),當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐椅子,未坐到者鐫汰;減一椅子,三個(gè)繼續(xù)行動(dòng),當(dāng)音樂驟停時(shí)搶坐兩張椅子,未坐到者鐫汰;最后兩人搶坐一張椅子,坐到者為勝。
14、造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù):10-20人圍成一個(gè)圓圈
目 的:鍛煉對(duì)事物的`反映能力、聆聽指令
項(xiàng)目規(guī)則:1、參加者圍成一個(gè)圓圈,主持人站中間。
2、主持人說“右”,全部人就將頭轉(zhuǎn)左,說“左”,所有人就將頭轉(zhuǎn)向“右”,說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作。
3、裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者,發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò),就要宣判出局。
4、最后剩下的人即為獲勝。
注意:不一定要轉(zhuǎn)頭,也可用手上下左右動(dòng)。
問題討論:大家對(duì)此活動(dòng)有什么感想?自己的表現(xiàn)如何?
15、項(xiàng)目名稱:人 椅
時(shí)間:5分鐘
目 的:相互配合、默契
項(xiàng)目規(guī)則:
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的'雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào):“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
問題討論:
1、 在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
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