青少年拓展項目

時間：2022-10-18 08:12:19 拓展項目我要投稿

青少年拓展項目3篇

青少年拓展項目3篇1

　　一、定向越野：

青少年拓展項目3篇

　　項目背景——取材于定向運動。就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)，以最短時間到達(dá)所有點標(biāo)者為勝。經(jīng)“諾漢威”在實踐中不斷創(chuàng)新，現(xiàn)已成為一項既保持野外活動特點，又具有強大團隊培訓(xùn)功能的活動。它的樂趣在于合理運用器械并在不斷前進的過程中尋找到一個個被隱藏的點標(biāo)，從而體會成功的愉悅；挑戰(zhàn)在于隊員們在比賽中需要時而穿梭于森林竹海中，時而行進在林野小路上，面對的有高山陡坡，有天塹河流——整個進程充滿了緊張刺激。同時，參加定向運動擁有充沛的體力，良好的'運籌能力、計劃性、空間感、方向感以及團隊合作能力都是非常重要的。

　　項目收獲

　　1、提升參加者的團隊合作意識和團隊合作能力；

　　2、團隊溝通技巧的訓(xùn)練；

　　3、團隊角色和人力資源的合理分配；

　　4、團隊決策訓(xùn)練；

　　5、回歸自然，放松身心。

　　二、高空抓杠

　　項目簡介——小組每位成員配帶全套安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。

　　項目收獲：

　　1、體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；

　　2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

　　3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。

　　三、高空斷橋：

　　項目簡介——a、b兩塊木板架在9米高空，其間相距1米至1.8米（間距可調(diào)），學(xué)員佩戴全套安全保護裝備，依次自a木板跨越至b木板并返回

　　項目收獲：

　　1、體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；

　　2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

　　3、建立相互鼓勵、相互支持的團隊氛圍。

青少年拓展項目3篇2

　　時速極限

　　項目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)外的區(qū)域。拍數(shù)必須按數(shù)的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

　　項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負(fù)面影響、團隊學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

　　鉆電網(wǎng)

　　項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標(biāo)的關(guān)系；個人的利益與整個團隊的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。

　　背摔

　　項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。

　　項目目的：

　　· 信任環(huán)境的`營造

　　· 建立換位思考的意識

　　· 通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任

　　畢業(yè)墻

　　項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。

　　項目目的：

　　· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神

　　· 團隊的協(xié)作與激勵

　　· 共建高效團隊