經(jīng)典拓展項(xiàng)目集錦15篇
經(jīng)典拓展項(xiàng)目1
NO.1 雷區(qū)取水
在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
NO.2 無(wú)敵風(fēng)火輪
提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶?看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的'協(xié)作走完一段不容易的路程。項(xiàng)目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性,建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái),如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一,個(gè)人能量越大,對(duì)組織的破壞性越大,個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。
NO.3 背摔
參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開(kāi),參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。項(xiàng)目目的:· 信任環(huán)境的營(yíng)造· 建立換位思考的意識(shí)· 通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任
NO.4 斷橋
參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目目的:· 成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你· 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力· 借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
NO.5 孤島求生
將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。
NO.6 有軌電車(chē)
項(xiàng)目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
NO.7 鱷魚(yú)潭
項(xiàng)目介紹:利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。項(xiàng)目目的:統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn),避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂,延誤時(shí)間,鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦祝绾胃纳?如何解決?最好的方法與最有效的方法,最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法,制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性,正確分析資源,有效利用資源,細(xì)節(jié)管理:不論多完美的計(jì)劃,如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎,一切就都要從新開(kāi)始。
NO.8 時(shí)速極限
項(xiàng)目介紹:下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目2
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹一:背摔
參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,形成人床;后倒者上體和頭部盡量后仰;當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。項(xiàng)目目的是營(yíng)造信任環(huán)境,建立換位思考的意識(shí),通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹一:七巧板
將團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組,模擬企業(yè)的不同部門(mén)或各個(gè)分支機(jī)構(gòu),共同完成一系列復(fù)雜的任務(wù)。“七巧板”為培訓(xùn)道具,變幻無(wú)窮,寓教于樂(lè),帶給學(xué)員無(wú)限體驗(yàn)的.空間。這個(gè)項(xiàng)目的目的在于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí),體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法;學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)者的思維、觀(guān)念與意識(shí);強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享;體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹一:畢業(yè)墻
畢業(yè)墻是非常經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,一般出現(xiàn)在拓展訓(xùn)練結(jié)尾。團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。項(xiàng)目目的在于幫助每位參與者自我管理與定位,培養(yǎng)有甘為人梯的精神,激發(fā)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,共建高效團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹一:空中斷橋
在挑戰(zhàn)自我的同時(shí),感受經(jīng)驗(yàn)與環(huán)境的改變給個(gè)人思維意識(shí)上帶來(lái)的變化。
本項(xiàng)目的體力消耗值為中,難易值為高。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹一:高空抓杠
站在12米的高空,你能否證實(shí)自己,能否適應(yīng)周?chē)呀?jīng)改變了的環(huán)境,能否平衡自己的心態(tài),能否做出果斷的判斷?躍!——抓住那在擺動(dòng)著的機(jī)會(huì)。
本項(xiàng)目的體力消耗值為中,難易值為高。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目3
拓展項(xiàng)目:
沙漠掘金
項(xiàng)目簡(jiǎn)介
《沙漠掘金》課程是國(guó)際最經(jīng)典的體驗(yàn)式培訓(xùn)課程之一。參訓(xùn)學(xué)員分組組成探險(xiǎn)隊(duì)之后,每隊(duì)都會(huì)得到相同的預(yù)備金,用于購(gòu)買(mǎi)水、食物、指南針、帳篷等物資組成沙漠駝隊(duì),然后從大本營(yíng)出發(fā),深入沙漠深處挖掘黃金。途中需要穿越沙漠、村莊、綠洲或者王陵,同時(shí)面臨晴天、高溫、沙風(fēng)暴等復(fù)雜天氣的考驗(yàn),有的駝隊(duì)能夠勝利歸來(lái),有的可能魂歸沙漠,一切都在于您的選擇……
項(xiàng)目?jī)?nèi)容
幾支探險(xiǎn)隊(duì)去沙漠尋金,從大本營(yíng)出發(fā),通過(guò)第一模塊的預(yù)備金積分賽,每支隊(duì)伍帶上自己小組所獲得的預(yù)備金,這些現(xiàn)金可以在大本營(yíng)購(gòu)得平價(jià)的`帳篷、指南針、水、食物,另外配有一頭駱駝,它每天的負(fù)重是1千磅。整個(gè)探險(xiǎn)之旅行程25天,其中至少13天是在來(lái)回的路上,有12天可以在目的地的山上掘金。一只帳篷在整個(gè)行程中可用三次,一只指南針只可用一次。在前行的路上,有綠洲,探險(xiǎn)隊(duì)可汲取盡可能多的(在駱駝負(fù)重許可每天1千磅的情況下);在村莊,探險(xiǎn)隊(duì)無(wú)法買(mǎi)到帳篷、指南針,但可以買(mǎi)到水和食物,其價(jià)格是大本營(yíng)的一倍。在沙漠里,會(huì)遇到四種天氣,晴天、高溫、沙風(fēng)暴、沙風(fēng)暴加高溫,每種天氣情況下所需食物和水各不相同。
項(xiàng)目特點(diǎn)
《沙漠掘金》課程是對(duì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競(jìng)爭(zhēng)、壓力及沖突進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法的專(zhuān)業(yè)游戲課程。透過(guò)游戲的體驗(yàn)引導(dǎo),發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性,還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊(duì)或公司的影響及破壞,對(duì)于公司主管還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力,更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷(xiāo)售、溝通等方面,運(yùn)用團(tuán)體游戲的方式,在不知不覺(jué)中去顯現(xiàn)出問(wèn)題,發(fā)掘出問(wèn)題的根本實(shí)質(zhì),而讓學(xué)員親身體會(huì)公司的問(wèn)題所在,并找到立竿見(jiàn)影的解決方法。
項(xiàng)目目的
提升學(xué)員對(duì)目標(biāo)選擇重要性的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)員精益求精、追求卓越的理念;
提升學(xué)員的計(jì)劃能力、領(lǐng)悟計(jì)劃的價(jià)值以及以效果為導(dǎo)向做計(jì)劃的重要性;
提升學(xué)員項(xiàng)目管理能力,提升學(xué)員通過(guò)pdca流程持續(xù)改進(jìn)的能力;
提高學(xué)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作、群體決策能力;
進(jìn)一步明確資源的定義,提高學(xué)員資源配置能力;
理清行動(dòng)和產(chǎn)出的關(guān)系,學(xué)會(huì)"how to work smarter, not harder";
提升學(xué)員變化管理能力、危機(jī)處理能力。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目4
一、拋球游戲
形式:請(qǐng)3名學(xué)員做演示
類(lèi)型:服務(wù)
時(shí)間:10分鐘
材料:3個(gè)乒乓
場(chǎng)地:教室
適用對(duì)象:營(yíng)銷(xiāo)服務(wù)類(lèi)課程
活動(dòng)目的
讓學(xué)員理解服務(wù)需要全體參與,做好每個(gè)工作環(huán)節(jié),讓客戶(hù)滿(mǎn)意。客戶(hù)要求的提升,既是挑戰(zhàn),也是機(jī)會(huì)。
操作程序
(1) 請(qǐng)出3位志愿者,站在講臺(tái)前。
(2) 每人發(fā)給一個(gè)乒乓球。
(3) 3人輪流拋起一個(gè)球。要求:
·允許落地
·一只手接球
·不能停頓
·連續(xù)拋三次
(4) 讓每個(gè)參與者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
(5) 問(wèn)其他學(xué)員誰(shuí)完成得最好(按標(biāo)準(zhǔn)每個(gè)人都能完成),講師給大家的結(jié)論是——都做得很好。
·允許落地
·一只手接球
·不能停頓
·兩個(gè)球輪流拋起,不能停頓
·連續(xù)拋三次
(6) 每人增加一個(gè)球,三人依次拋起,要求:
(7) 根據(jù)標(biāo)準(zhǔn),請(qǐng)大家(評(píng)判3位參與者已經(jīng)有差別)
(8) 請(qǐng)學(xué)員談?dòng)纱擞螒蚴艿降膯l(fā)。
有關(guān)討論
·結(jié)合工作,談?wù)?個(gè)乒乓球代表什么?
·怎樣才能獲得更多掌聲?與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)有什么關(guān)系?
二、斷橋
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高8米,做項(xiàng)目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。
項(xiàng)目目標(biāo):
無(wú)論后退是多么舒適,也不為舒適而后退
克服心理壓力建立自信,增強(qiáng)自我控制自我決斷能力
“斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征,斷橋一小步、人生一大步
不是不能做,是不敢做,不是能力問(wèn)題,是心理問(wèn)題
感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)
三、電網(wǎng)
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
我特種小分隊(duì)全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)通過(guò)到達(dá)另一側(cè)。
項(xiàng)目目標(biāo):
細(xì)節(jié)做到最好就是你的成功;體驗(yàn)項(xiàng)目前期資源確認(rèn)與合理配置的重要性;人員的分工協(xié)作,配合與協(xié)調(diào);隊(duì)員之間的身體接觸,增加信任感與凝聚力;誠(chéng)實(shí)正直的態(tài)度。
四、孤島求生
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
所有隊(duì)員被困在茫茫大海的三個(gè)孤島之上:盲人島、啞巴島、自由島。但情勢(shì)危急,海水40分鐘將淹沒(méi)孤島,所有隊(duì)員必須通力合作才能逃離險(xiǎn)境。
項(xiàng)目目標(biāo):
突破舊有習(xí)慣的束縛,培養(yǎng)大局觀(guān)念和意識(shí),完整溝通的重要性及意義,培養(yǎng)自動(dòng)自發(fā)主動(dòng)工作心態(tài),領(lǐng)導(dǎo)對(duì)部屬的指導(dǎo)、糾偏、鼓勵(lì)與檢視對(duì)部屬提升業(yè)績(jī)的重要性。
五、畢業(yè)墻
項(xiàng)目介紹:
全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4米的光滑墻面,在此過(guò)程中,大家不能借助任何外界的'工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。
項(xiàng)目目標(biāo):
團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮
人力資源的合理分配、運(yùn)用
創(chuàng)造性的思維,激進(jìn)的想法不一定是壞想法
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合、戰(zhàn)勝困難的團(tuán)隊(duì)精神
經(jīng)典拓展項(xiàng)目5
一、屁股摔跤
1、項(xiàng)目時(shí)間:
30~40分鐘
2、項(xiàng)目道具:
布偶或礦泉水瓶
3、項(xiàng)目場(chǎng)地:
鋪設(shè)好保護(hù)墊的室內(nèi)
4、項(xiàng)目操作指導(dǎo):
(1)、培訓(xùn)師先將學(xué)員們分成人數(shù)相同的兩組隊(duì)伍,自行安排好上場(chǎng)順序;
(2)、在保護(hù)墊的中間放置一個(gè)布偶或礦泉水瓶,每輪上場(chǎng)學(xué)員隔著布偶或排球背對(duì)著站好;
(3)、培訓(xùn)師吹哨后,兩人需立刻用屁股擠開(kāi)對(duì)方,同時(shí),彎腰用手從胯下將保護(hù)墊中間的布偶或礦泉水瓶搶走,搶到即為勝利,可繼續(xù)挑戰(zhàn)下一位選手。
二、怪獸過(guò)河
1、項(xiàng)目時(shí)間:
20~30分鐘
2、項(xiàng)目場(chǎng)地:
草地或空地
3、項(xiàng)目操作指導(dǎo):
(1)、培訓(xùn)師將學(xué)員分成8~10人的.小組,培訓(xùn)師宣布完規(guī)則后,每組有5分鐘的時(shí)間討論;
(2)、規(guī)則:所有人面臨一條湍急的大河,要想過(guò)河,只能組合成一直巨大的怪獸,但這只怪獸只能有8只腳,4只手,需爬行10米的距離,才算成功。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目6
一、項(xiàng)目簡(jiǎn)介
這是一個(gè)強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與配合的項(xiàng)目,要求學(xué)員夾住氣球,用最快的速度跑向終點(diǎn)。
二、人數(shù)與時(shí)間
12左右為宜,可分成6隊(duì),兩人一隊(duì)同時(shí)進(jìn)行;如果人數(shù)多,可分幾輪進(jìn)行,注意記錄每隊(duì)所用的時(shí)間。
項(xiàng)目講解與提問(wèn)時(shí)間:5分鐘;
項(xiàng)目練習(xí)時(shí)間:5分鐘;
項(xiàng)目執(zhí)行時(shí)間:40分鐘;
回顧總結(jié)時(shí)間:10分鐘;
總耗時(shí)60分鐘。
三、場(chǎng)地與物品、器械準(zhǔn)備
一塊平整開(kāi)闊的'場(chǎng)地,室外草地為佳。
所需物品:若干氣球(氣球數(shù)大于總?cè)藬?shù),多備一些氣球);兩根繩子(用來(lái)標(biāo)記起點(diǎn)和終點(diǎn),或用其他標(biāo)志物來(lái)代替)。
四、操作流程
1、布置場(chǎng)地,起點(diǎn)到終點(diǎn)的距離至少有20米,50米最佳,起點(diǎn)、終點(diǎn)標(biāo)志醒目;
2、培訓(xùn)師集中學(xué)員注意力,布置項(xiàng)目名稱(chēng)、目標(biāo)、類(lèi)型和規(guī)則,學(xué)員提問(wèn);
3、項(xiàng)目練習(xí)后,比賽開(kāi)始;
4、項(xiàng)目結(jié)束,回顧總結(jié)與分享。
五、規(guī)則及注意事項(xiàng)
1、兩兩一組,自由選擇搭檔,每對(duì)搭檔吹一個(gè)氣球,并扎緊;
2、兩人用除手以外的身體部位共同夾住氣球,不得將氣球固定在某人身上(比如,將氣球尾部塞入皮帶內(nèi))而另一個(gè)人只需要貼到氣球即可;
3、比賽開(kāi)始,如果在行進(jìn)過(guò)程中氣球掉落,則在原地?fù)炱饋?lái)夾好后,繼續(xù)前進(jìn),不得故意將氣球扔向前方;
4、行進(jìn)過(guò)程中,如果氣球破裂,則需回到起點(diǎn)重新吹一個(gè)氣球并從起點(diǎn)開(kāi)始前進(jìn);
5、先到達(dá)終點(diǎn)的為勝。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目7
雷區(qū)取水
項(xiàng)目介紹:在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
風(fēng)火輪
項(xiàng)目介紹:提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶?看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項(xiàng)目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性,建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái),如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一,個(gè)人能量越大,對(duì)組織的破壞性越大,個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。
背摔
項(xiàng)目介紹:參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開(kāi),參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的:
1· 信任環(huán)境的營(yíng)造
2· 建立換位思考的意識(shí)
3· 通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任
斷橋
項(xiàng)目介紹:參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的:
1· 成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你
2· 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力
3· 借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
孤島求生
項(xiàng)目介紹:將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的:
1· 團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作
2· 團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理
3· 有效溝通與協(xié)作
4· 新角度管理的詮釋
有軌電車(chē)
項(xiàng)目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。
項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
鱷魚(yú)潭
項(xiàng)目介紹:利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的`鱷魚(yú)潭。
項(xiàng)目目的:統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn),避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂,延誤時(shí)間,鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦,如何改?如何解決?最好的方法與最有效的方法,最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法,制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性,正確分析資源,有效利用資源,細(xì)節(jié)管理:不論多完美的計(jì)劃,如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎,一切就都要從新開(kāi)始。
時(shí)速極限
項(xiàng)目介紹:下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
項(xiàng)目目的:群體決策的方法及意義,啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試,勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配,避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響. 團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
畢業(yè)墻
項(xiàng)目介紹:團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。
項(xiàng)目目的:
1· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神
2· 團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)
3· 共建高效團(tuán)隊(duì)
電網(wǎng)
項(xiàng)目介紹:面對(duì)高壓電網(wǎng),參加者必須同心協(xié)力,盡量避免傷亡,以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
培訓(xùn)目標(biāo):.改變溝通方式,如何理解、傾聽(tīng)他人,如何讓他人更能接受,如何分配合理的資源,資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
戶(hù)外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)戶(hù)外拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力,以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目8
雷區(qū)取水
項(xiàng)目介紹:在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
風(fēng)火輪
項(xiàng)目介紹:提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項(xiàng)目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性,建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái),如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一,個(gè)人能量越大,對(duì)組織的破壞性越大,個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。
背摔
項(xiàng)目介紹:參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開(kāi),參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的:
·信任環(huán)境的營(yíng)造
·建立換位思考的意識(shí)
·通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任
斷橋
項(xiàng)目介紹:參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的:
·成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你
·克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力
·借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
孤島求生
項(xiàng)目介紹:將所有隊(duì)員分成三組,安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的:
·團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作
·團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理
·有效溝通與協(xié)作
·新角度管理的詮釋
有軌電車(chē)
項(xiàng)目介紹:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。
項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
鱷魚(yú)潭
項(xiàng)目介紹:利用三個(gè)油桶、兩塊木板,所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。
項(xiàng)目目的:統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn),避免因標(biāo)準(zhǔn)的.不統(tǒng)一而造成大家的混亂,延誤時(shí)間,鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦祝绾胃纳?如何解決?最好的方法與最有效的方法,最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法,制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性,正確分析資源,有效利用資源,細(xì)節(jié)管理:不論多完美的計(jì)劃,如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎,一切就都要從新開(kāi)始。
時(shí)速極限
項(xiàng)目介紹:下達(dá)開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)外的區(qū)域。拍數(shù)必須按數(shù)的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中,不能有隊(duì)員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
項(xiàng)目目的:群體決策的方法及意義,啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試,勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配,避免"熟練工"對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
畢業(yè)墻
項(xiàng)目介紹:團(tuán)隊(duì)在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。
項(xiàng)目目的:
·自我管理與定位、有甘為人梯的精神
·團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)·共建高效團(tuán)隊(duì)
電網(wǎng)
項(xiàng)目介紹:面對(duì)高壓電網(wǎng),參加者必須同心協(xié)力,盡量避免傷亡,以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
培訓(xùn)目標(biāo):.改變溝通方式,如何理解、傾聽(tīng)他人,如何讓他人更能接受,如何分配合理的資源,資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與莽撞都將遭遇淘汰,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
戶(hù)外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)戶(hù)外拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力,以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目9
一、抓杠
一、項(xiàng)目類(lèi)型
個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
二、器材
安全頭盔2~3個(gè)、半身安全帶2副,全身安全帶2副、長(zhǎng)扁帶2根,絲扣主鎖5個(gè),“8”字環(huán)2個(gè),保護(hù)繩2根,鋼鎖4把,動(dòng)、靜力繩各1根。
三、場(chǎng)地
戶(hù)外高空訓(xùn)練架。
四、人員要求
人數(shù)不限。
五、活動(dòng)目標(biāo)
1.克服心理障礙,建立自信心,增強(qiáng)自我控制能力。
2.感受隊(duì)友的關(guān)心,親身體會(huì)相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。
3.以積極的心態(tài)去爭(zhēng)取和獲得機(jī)會(huì)。
4.掌握目標(biāo)管理與控制的成功經(jīng)驗(yàn)。
5.學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)順序與團(tuán)隊(duì)內(nèi)部組織方法的關(guān)系。
6.學(xué)習(xí)換位思考。
六、操作過(guò)程
1.讓學(xué)員圍成一圈,宣布項(xiàng)目名稱(chēng)和活動(dòng)方式,要求所有學(xué)員都要完成。
2.講解保護(hù)器械的正確使用方法。
3.學(xué)員開(kāi)始前做好熱身活動(dòng)。
4.向地面保護(hù)學(xué)員解釋正確的保護(hù)手法,強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。
5.根據(jù)學(xué)員的體能情況調(diào)整單杠的遠(yuǎn)近。
七、項(xiàng)目規(guī)則
1.所有學(xué)員在有保護(hù)的情況下,爬上起跳立柱,完成跳躍,不管是否抓著單杠,只要跳出就算完成。
2.確認(rèn)學(xué)員已穿戴好安全裝備(包括安全帶、安全帽、保護(hù)繩結(jié)),在指定人員做好安全檢查工作后方可上升。
3.在立柱上起跳前,學(xué)員應(yīng)將雙腳的前l(fā)/3伸出平臺(tái)邊沿,然后抬頭向前上方看,兩腿120度彎曲,膝關(guān)節(jié)微內(nèi)扣,兩手臂后伸,起跳時(shí)兩腿充分向前上方蹬出,兩手臂充分向前上方揮動(dòng),身體在空中充分伸展,動(dòng)作完成后注意緩沖。
八、注意事項(xiàng)
1.學(xué)員開(kāi)始之前,應(yīng)由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)全隊(duì)隊(duì)員為其加油——全體隊(duì)員將手放在即將挑戰(zhàn)自我的學(xué)員的頭部、肩部,整齊地大聲喊出其名字及“加油”等話(huà)語(yǔ)。
2.項(xiàng)目進(jìn)行期間,其他隊(duì)員應(yīng)關(guān)注挑戰(zhàn)自我的隊(duì)友。
3.教師須示范講解安全帶、安全頭盔的穿戴使用方法,進(jìn)行上橋攀爬前須進(jìn)行安全檢查。(特別注意安全帶反扣和女學(xué)員的長(zhǎng)發(fā),長(zhǎng)發(fā)者應(yīng)將長(zhǎng)發(fā)束入盔內(nèi),頭發(fā)特別長(zhǎng)的應(yīng)入如衣服內(nèi))
4.講完規(guī)則時(shí)應(yīng)讓學(xué)員在地面實(shí)驗(yàn)跳躍幾次,熟悉動(dòng)作要領(lǐng),大致并了解自己能跳的距離。
5.教師與學(xué)員及時(shí)溝通,給予足夠的鼓勵(lì)。
6.下方保護(hù)人員高度集中注意力。
7.學(xué)員下降時(shí),要注意身體與起跳臺(tái)立桿不要相互碰撞。
8.學(xué)員在沒(méi)有安全保護(hù)措施的情況下嚴(yán)禁攀上訓(xùn)練架。
二、畢業(yè)墻
項(xiàng)目名稱(chēng):翻越勝利墻(畢業(yè)墻)
項(xiàng)目類(lèi)別:團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
訓(xùn)練時(shí)間:80分鐘左右
人數(shù):不少于10人
適宜人群:
除有心臟病、高血壓和身體有損傷者擔(dān)當(dāng)觀(guān)察員以外,盡量要求全體學(xué)員全部參與
場(chǎng)地要求:空曠的室外場(chǎng)地
訓(xùn)練器材:
4m高的平墻(1面),2m長(zhǎng)、1.5m寬、0.2m厚的海綿墊(若干),哨子(1個(gè)),秒表(1個(gè))
訓(xùn)練目標(biāo):
1、培養(yǎng)成員密切合作,團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)員頑強(qiáng)拼搏和努力奮斗的不屈不撓的精神。
3、體會(huì)在巨大的困難面前,只有團(tuán)結(jié)起來(lái)才能獲得成功的道理。
4、體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)所起的重要作用以及執(zhí)行力的重大意義。
5、認(rèn)識(shí)到奉獻(xiàn)的精神往往是一個(gè)企業(yè)成功的根基。
任務(wù)布置:
全隊(duì)成員在不借助外力物品、腳不粘墻的情況下,全部攀登上4米高的勝利墻。整個(gè)項(xiàng)目流程是首先由兩個(gè)人先搭建人梯,將一名身強(qiáng)力壯的隊(duì)員送上勝利墻,接下來(lái),由其他隊(duì)員配合相續(xù)搭建起人梯,將其余隊(duì)員以“下頂”、“上拉”的形式,依次送上勝利墻。最后一名隊(duì)員是通過(guò)上面的一名隊(duì)友以整個(gè)身體作為連接鎖將其帶上去。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施:
1、準(zhǔn)備及檢查訓(xùn)練場(chǎng)地是否平坦;勝利墻是否結(jié)實(shí);海綿墊是否需要更換。
2、帶領(lǐng)學(xué)員做熱身活動(dòng),讓學(xué)員充分熱身,以免受傷。
3、召集學(xué)員到訓(xùn)練場(chǎng)地,布置任務(wù)并說(shuō)明要求。
4、申明項(xiàng)目的注意事項(xiàng),直到參訓(xùn)人員完全熟悉為止。
5、給兩個(gè)小組各5分鐘的練習(xí)和策劃的時(shí)間,5分鐘后開(kāi)始比賽。
6、觀(guān)察并記錄學(xué)員活動(dòng)情況,注意學(xué)員的安全保護(hù)。
注意事項(xiàng):
1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目的安全注意事項(xiàng),以避免學(xué)員出現(xiàn)傷害事故。
2、時(shí)刻注意強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目過(guò)程中的安全注意事項(xiàng)。
3、禁止學(xué)員倒掛。發(fā)現(xiàn)有倒掛行為者,要注意問(wèn)清楚其方法,并再次申明安全上的要求。
4、強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作方法。上面的隊(duì)員拉下面的隊(duì)員時(shí),必須互握手腕;下面的隊(duì)員相互扛時(shí),要注意馬步下蹲,肩部展開(kāi);下面的隊(duì)員踩時(shí),要注意先踩大腿的根部,然后踩肩膀。
5、時(shí)刻提醒保護(hù)人員要注意靠攏,隨時(shí)進(jìn)行安全保護(hù)。
6、隊(duì)員采取“正掛式”或者“下趴式”時(shí)攀爬時(shí),培訓(xùn)師一定要提醒注意安全。
7、重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目的前3名和后3名學(xué)員攀爬的過(guò)程,并且注意提醒搭建的人梯不可過(guò)高。
8、在攀爬的過(guò)程中,不得玩笑嬉戲,爬到頂端的平臺(tái)上的成員不可蹦跳,避免從后臺(tái)摔落下去。
9、高墻頂端最多可以停留6人,完成任務(wù)的'學(xué)員要按順序從高墻后的樓梯返回地面為其余學(xué)員做保護(hù)工作。
三、穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目名稱(chēng):穿越電網(wǎng)
又名:生死電網(wǎng)/模擬電網(wǎng)
項(xiàng)目目的:團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目。
項(xiàng)目時(shí)間:40分鐘。
項(xiàng)目學(xué)員:全體學(xué)員。
器材場(chǎng)地:樹(shù)林之中或?qū)S闷秸麍?chǎng)地。
項(xiàng)目控制:假設(shè)這個(gè)萬(wàn)伏高壓電網(wǎng)向上及向兩側(cè)是無(wú)限延長(zhǎng)的,大家要從有效網(wǎng)洞穿過(guò)去,每個(gè)有效網(wǎng)洞是指沒(méi)系有掛結(jié)的網(wǎng)洞。所有學(xué)員從電網(wǎng)的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)即算完成。
(1)所有學(xué)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品(如眼鏡、發(fā)卡、手表、鑰匙、戒指等)放在一邊,做完項(xiàng)目后再收回去;
(2)項(xiàng)目開(kāi)始后過(guò)網(wǎng)的唯一通道就是未封閉的網(wǎng)眼,每個(gè)網(wǎng)洞只能穿越一個(gè)人次,網(wǎng)洞每穿越一人次,無(wú)論成功(沒(méi)觸網(wǎng))還是失敗(觸網(wǎng)),該網(wǎng)洞都將掛結(jié)封閉,不允許再次使用;
(3)任何學(xué)員和物品不允許觸網(wǎng),穿越項(xiàng)目控制中如發(fā)生觸網(wǎng)現(xiàn)象,網(wǎng)洞掛結(jié)封閉的同時(shí)學(xué)員退回;
(4)未穿越電網(wǎng)的學(xué)員不能從兩側(cè)過(guò)去幫忙,穿越過(guò)的學(xué)員也不能回來(lái)幫忙,同時(shí)所有學(xué)員也不能從電網(wǎng)上面和下面通過(guò),因?yàn)殡娋W(wǎng)是向上下、向兩側(cè)無(wú)限延伸的;
(5)千萬(wàn)注意不要拋棄隊(duì)友,穿越項(xiàng)目控制中不要跑跳竄躍;輸送學(xué)員一定要遵守“先放腳后將身體扶正”的項(xiàng)目安全原則,不可迅速撒手或鼓掌;
(6)女學(xué)員在被輸送時(shí)只允許仰面通過(guò);
(7)令行禁止:在項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目控制中,如我發(fā)現(xiàn)大家的動(dòng)作有危險(xiǎn),我會(huì)立即制止,請(qǐng)大家不要再繼續(xù),各位需要立即停下手中的動(dòng)作。同時(shí)如果有學(xué)員感到身體不適,須立即示意我,我會(huì)做出適當(dāng)調(diào)整;
(8)若項(xiàng)目進(jìn)行中有違例現(xiàn)象,我將予以重罰并扣分;宣布完之后,詢(xún)問(wèn)學(xué)員是否還有不明白的地方,待所有學(xué)員均無(wú)疑問(wèn)后,方可開(kāi)始項(xiàng)目。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目10
【畢業(yè)墻的由來(lái)】
畢業(yè)墻又稱(chēng)逃生墻、勝利墻、海難逃生。
畢業(yè)墻由來(lái)有三個(gè)版本,其一是說(shuō),二戰(zhàn)時(shí)期,在集中營(yíng)里的犯人,為了獲得自由而翻越4.2米高的獄墻。其二是講,二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi),三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救,可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施,船員們只有靠自身的力量翻越4米多高的船身,獲得解救。這兩種說(shuō)法便是逃生墻的由來(lái)。
此外,在西點(diǎn)軍校的歷史上,第四十六期有這個(gè)樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上,四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù),因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒(méi)有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪,因?yàn)槭巧钜,沒(méi)人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急,此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒(méi)有任何攀巖工具,學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。
后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過(guò)報(bào)告學(xué)校,西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā),在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻,每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書(shū),后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱(chēng)號(hào)。
雖然說(shuō)法有三,但過(guò)程和結(jié)果都是相同的。也就是所有人在不得借助其他任何工具和載體,全部翻越上4.2米高直立墻面方視為成功。
后來(lái),畢業(yè)墻演變成為拓展訓(xùn)練中的一個(gè)重要項(xiàng)目,且往往是拓展訓(xùn)練的`最后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)了這次勝利逃生之后,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空前高漲,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。用隊(duì)員自己的話(huà)說(shuō)就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。
【畢業(yè)墻概述】
有時(shí)也叫海難逃生,因?yàn)槌3⑺才旁谧詈笠粋(gè)項(xiàng)目,所以也叫逃生墻或者勝利墻,國(guó)外通常稱(chēng)14英尺墻。這個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系,只有團(tuán)隊(duì)獲得勝利才有真正的勝利。全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過(guò)程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。
【畢業(yè)墻訓(xùn)練目的】
1、提高危機(jī)時(shí)刻的生存技能。提高安全意識(shí)和保護(hù)意識(shí)。
2、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。
3、民主、有效討論,合理、快速?zèng)Q策,科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案,勇于實(shí)踐,不斷嘗試。
4、認(rèn)同差異,合理分工,學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。
5、更深的感受信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。
【畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練過(guò)程】
1、所有學(xué)員40分鐘內(nèi)爬過(guò)高墻,不容許借助任何外力和工具,包括衣服、皮帶等,必須沿墻正面上去,有人沒(méi)有上去即為失敗。人數(shù)過(guò)多的時(shí)候,上去的人沿沿梯子下來(lái)必須站在指定位置。允許上去的學(xué)員沿原路返回。
2、所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、門(mén)卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等,穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜印?/p>
3、如果采用搭人梯的方法,必須采用馬步站樁式,不要將身體靠在墻上,注意腰部用力挺直,用手臂彎曲推墻固定保持人梯牢固。要有人專(zhuān)門(mén)扶持人梯學(xué)員的腰,可以屈膝用腿支撐人梯學(xué)員的臀部,學(xué)員攀爬時(shí)不可踩人梯學(xué)員的頭、頸椎、脊椎,只可以踩肩和大腿。
4、讓學(xué)員將衣服扎進(jìn)腰帶,拉人時(shí)不可以拉衣服,拉手時(shí)要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可將被拉學(xué)員的胳膊搭在墻沿上,只能垂直上提,當(dāng)肩部以上超過(guò)墻沿時(shí)可以靠在墻沿上,從側(cè)面將腿上提以幫助上去。
5、不得助跑起跳,上墻時(shí)不可采用蹬走上墻的動(dòng)作。上去后翻越墻頭要穩(wěn)妥。
6、學(xué)員應(yīng)該注意安全墊子的大小和硬度,注意墊上活動(dòng)的安全,避免扭傷腳踝,人多的上海外為學(xué)員可以弓步,一腳在墊子外面。
7、攀爬中,承受不住的大聲叫喊并堅(jiān)持一會(huì)兒,保護(hù)人員迅速解救。所有學(xué)員必須參與保護(hù),弓步站立,雙手舉過(guò)頭,肘略曲,掌心對(duì)著攀爬者,抬頭密切關(guān)注攀爬者,隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)和保護(hù)。
8、當(dāng)攀爬者或者人梯跌落,保護(hù)人員保護(hù)自己同時(shí)掌心對(duì)著攀爬者或者人梯將其按在墻上,切忌按頭。當(dāng)攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時(shí)候,保護(hù)人員應(yīng)上前托住。當(dāng)攀爬著著高空向外摔出,保護(hù)人員應(yīng)迅速順勢(shì)接住,輕放在墊子上。
9、大聲講解,細(xì)致強(qiáng)調(diào),鼓勵(lì)學(xué)員參加。解決問(wèn)題的辦法由學(xué)員自己想,不用給安全操作規(guī)則外的任何建議。學(xué)員討論時(shí)間過(guò)長(zhǎng)沒(méi)有決策和執(zhí)行的時(shí)候可以提醒時(shí)間,一般要留2/3的時(shí)間用于執(zhí)行。
10、如果學(xué)員嘗試多次沒(méi)有成功,予以鼓勵(lì),適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提示技巧。記錄開(kāi)始攀爬的時(shí)間和結(jié)束時(shí)間以及嘗試次數(shù)。
11、最后一個(gè)人嘗試各種方法的時(shí)候都遇到困難,當(dāng)學(xué)員要放棄的時(shí)候,應(yīng)該予以提示。比如說(shuō):你們確定要放棄?現(xiàn)在放棄是不是很可惜?是不是方法不好?要不換人試試?實(shí)在在提示下還找不到辦法,可以把方法告訴其中一個(gè)人,然后學(xué)員自己溝通,最后一個(gè)人上跳的時(shí)候可以抓腰帶適當(dāng)緩沖。
12、畢業(yè)墻高于4.10米或者學(xué)員確實(shí)上不去的時(shí)候可以給備用繩套并指導(dǎo)使用方法或者其他幫助。
【畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)】
1、檢查海綿墊是否完好無(wú)損,上面是否有硬物,檢查墻頭是否松動(dòng)。帶領(lǐng)學(xué)員充分熱身。
2、對(duì)攀爬者、搭人梯者、墻上提拉者、外圍保護(hù)者的安全要求不斷強(qiáng)調(diào),做到安全事故防范于未然。
3、監(jiān)督墻上學(xué)員的安全,不準(zhǔn)騎跨或者站立在墻頭,注意墻后平臺(tái)的范圍,平臺(tái)上不得超過(guò)30人。拓展教練監(jiān)督的站位應(yīng)該能控制住后面及右側(cè),左側(cè)又安全人員保護(hù)。統(tǒng)計(jì)表明,向右側(cè)傾斜的幾率較大。
4、地面學(xué)員少于3人時(shí)教練應(yīng)該站在人梯后較近的位置適當(dāng)輔以力量。重點(diǎn)關(guān)注前3名和最后3名學(xué)員的攀爬過(guò)程,其余學(xué)員的攀爬過(guò)程可以提拉與托舉并用,人梯不用過(guò)高。
5、在搭救最后一名學(xué)員時(shí)對(duì)下掛學(xué)員的安全要不斷強(qiáng)調(diào)、監(jiān)控,并要求學(xué)員講出他們的安全措施,教練對(duì)此進(jìn)行判斷,可以否決或者補(bǔ)充要求。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目11
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目概述:
這個(gè)拓展項(xiàng)目的名字叫孤島求生,這是拓展訓(xùn)練針對(duì)企業(yè)管理設(shè)計(jì)的最經(jīng)典的項(xiàng)目之一,看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊(yùn)涵的道理,揭示的問(wèn)題,對(duì)人的震撼,能夠讓我們回味無(wú)窮。
b、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)人數(shù):9人
c、場(chǎng)地拓展器材:
竹簽,兩塊木板,,一個(gè)塑料桶,網(wǎng)球5~10個(gè),任務(wù)書(shū)
一套,報(bào)紙二張,筷子兩雙,透明膠帶一卷,筆一只,眼罩4個(gè)
d、場(chǎng)地要求:平坦
E、拓展訓(xùn)練的目的:
1、層級(jí)之間,部門(mén)之間以及不同角色人員的有效溝通
2、 領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)
3、突破思維定勢(shì),培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)
4、信任與合作
5、時(shí)間管理與80/20法則
拓展訓(xùn)練任務(wù):
1、將每個(gè)網(wǎng)球投入桶中
2、將所有人集中到珍珠島
拓展游戲規(guī)則:
1、為了安全你們不得踏入激流
2、在整個(gè)過(guò)程中你們不得摘去眼罩
3、不得動(dòng)木板
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【籮卜蹲】
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類(lèi)推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲!蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
附加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(備用)
“單腳火車(chē)跑”
7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線(xiàn)上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出,賽程為20米,用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加,比賽過(guò)程中腳掉下來(lái)的隊(duì)伍為犯規(guī),將失去比賽資格。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【生死電網(wǎng)】
以45人為例,分為3組,每組15人。其中分男生組,女生組,男女混合組!吧离娋W(wǎng)”的設(shè)計(jì)類(lèi)似于魚(yú)網(wǎng)。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目任務(wù):在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有隊(duì)員安全順利的通過(guò)大小不一的網(wǎng)洞到達(dá)另一邊。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則:
1、每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次。
2、在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中,身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不能觸碰到網(wǎng),如果觸網(wǎng)了,該學(xué)員返回從來(lái),并且該網(wǎng)不能再次使用。
3、成功穿越過(guò)去的學(xué)員不能返回。
4、做俯臥撐買(mǎi)網(wǎng)眼
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【雷陣】
拓展游戲時(shí)間:15~30分鐘
拓展小游戲人數(shù):至少12人,越多越好。
所需道具:
a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報(bào)紙,使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替)游戲目的':建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿(mǎn)活力。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目詳細(xì)步驟:
a、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
b、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。
c、讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
d、給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
e、眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
f、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。
g、被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【無(wú)敵風(fēng)火輪】
一、拓展項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求:報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地南區(qū)正門(mén)轉(zhuǎn)盤(pán)
四、游戲時(shí)間:10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法:12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【并肩起立】
1、拓展游戲時(shí)間:30分鐘
2、小組人數(shù):不限
3、場(chǎng)地:空地
4、拓展小游戲概述:注重團(tuán)隊(duì)的合作和競(jìng)爭(zhēng)力。
5、破冰游戲目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
6、游戲規(guī)劃:
1)兩個(gè)連隊(duì)逐次分別按照5人一組,10人一組,20人一組,40人一組,同時(shí)進(jìn)行難度升級(jí)比賽,最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。
2)隊(duì)員肩并肩圍成一個(gè)圓圈,坐在地上,不用手撐地一起站起來(lái),最先完成動(dòng)作的連隊(duì)獲勝。
7、游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論:
1)在游戲進(jìn)行的過(guò)程中,你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通?
2)你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)?
游戲二:領(lǐng)袖風(fēng)采
戶(hù)外拓展訓(xùn)練游戲精選——【盲人方陣】
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。
拓展訓(xùn)練作用目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。
戶(hù)外拓展訓(xùn)練游戲精選——【驛站傳書(shū)】
戶(hù)外拓展項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。
戶(hù)外拓展訓(xùn)練游戲目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目12
一、挖金礦
項(xiàng)目說(shuō)明:
1.距桌子2--3米。(學(xué)員能清楚看見(jiàn)桌上情況,又便于培訓(xùn)師控制場(chǎng)面)
2.這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目不管是2個(gè)或者4個(gè)參加拓展的團(tuán)隊(duì)隊(duì),還是一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)都可以操作。基本是分成四家不同公司。
二、布置
為了學(xué)員能夠更好的被引入狀態(tài),拓展培訓(xùn)師可做些適當(dāng)項(xiàng)目背景介紹。例如:這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目叫做“挖金礦”。現(xiàn)在每座金礦由三家分公司共同來(lái)開(kāi)采兩座金礦,每座有54塊礦石。大家現(xiàn)在看到的是第一座金礦。開(kāi)采結(jié)束后,各個(gè)公司用開(kāi)采的礦石的總價(jià)值扣除開(kāi)采過(guò)程中產(chǎn)生的成本和費(fèi)用,則為公司的最終收益。三個(gè)公司競(jìng)爭(zhēng)開(kāi)采兩座金礦,最終獲得最多收益的總公司獲勝
項(xiàng)目道具:
a、相同大小的積木51塊,模擬金礦積木的兩個(gè)側(cè)面都標(biāo)有數(shù)字。
b、大白紙,白板筆用來(lái)記成績(jī)、記分表。
c、筷子1雙,色子若干。
c、檢測(cè)報(bào)告各三份。
開(kāi)采規(guī)則:
1)以擲色子來(lái)決定開(kāi)采順序,每家公司輪流開(kāi)采;
2)當(dāng)一家公司開(kāi)采時(shí),只能派一名代表到桌前來(lái),其余所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開(kāi)采,比如在其他公司開(kāi)采的時(shí)候搖晃桌子。
3)開(kāi)采的唯一工具是這雙筷子。金礦必須接觸桌面或者地面以后,方可用手接觸和拾起。各公司按照順序把金礦擺在自家公司前方的地面上。
4)每次只能開(kāi)采一塊金礦,多于一塊則視作破壞金礦。將會(huì)接受懲罰,賠償其他各家100萬(wàn)/家。同時(shí)該公司本次開(kāi)采失效,金礦由培訓(xùn)師修復(fù)好以后方可繼續(xù)開(kāi)采。
5)該金礦將在培訓(xùn)師宣布項(xiàng)目開(kāi)始以后15分鐘內(nèi)坍塌,價(jià)值變?yōu)?。
項(xiàng)目時(shí)間:
項(xiàng)目引入、背景介紹、規(guī)則布置10分鐘
學(xué)員分組討論和確認(rèn)行業(yè)規(guī)則7分鐘
第一 第二 項(xiàng)目討論各5分鐘
學(xué)員發(fā)言5--10分鐘
教練點(diǎn)評(píng)10--20分鐘
項(xiàng)目目標(biāo):
1.團(tuán)隊(duì)在面對(duì)市場(chǎng)變化時(shí)有效轉(zhuǎn)型,從被動(dòng)等待機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)向主動(dòng)尋求機(jī)會(huì)。
2.不斷適應(yīng)變化的市場(chǎng)規(guī)則,
3.突破思維定式
項(xiàng)目場(chǎng)地:30平米見(jiàn)方,室內(nèi)最佳均可
項(xiàng)目結(jié)束分享討論:
1.同一拓展項(xiàng)目由多個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行操作,互為競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,同時(shí)又要相互合作,怎樣才能制定出合適的計(jì)劃。
2.如何才能在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成一致,統(tǒng)一起來(lái)為共同的目標(biāo)而努力,是誰(shuí)站出來(lái)組織?
3.面對(duì)突變的市場(chǎng),面對(duì)被全盤(pán)推翻的原定計(jì)劃,我們?cè)撛趺醋?
4.時(shí)間有限,而需要處理的事情太多,怎樣才能與站在對(duì)立面的.對(duì)手為了“共贏”的目標(biāo)達(dá)成一致?
二、空方陣
項(xiàng)目名稱(chēng):空方陣
項(xiàng)目類(lèi)型:室內(nèi)拓展項(xiàng)目
部屬角色與領(lǐng)導(dǎo)角色
時(shí)間:40分鐘
材料及場(chǎng)地:2套空方陣塑料板,教室及其他會(huì)議室。
適用對(duì)象:參加團(tuán)隊(duì)建設(shè),領(lǐng)導(dǎo)力及溝通課程的全體學(xué)員。
項(xiàng)目介紹:
將學(xué)員帶到場(chǎng)地,分成三組,一個(gè)計(jì)劃組、一個(gè)執(zhí)行組、一個(gè)觀(guān)察組,要求學(xué)員按照各自的任務(wù)書(shū)嚴(yán)格操作,最后用手中的魔板組成一個(gè)空方陣。
培訓(xùn)目的:
1.讓學(xué)員體會(huì)計(jì)劃與執(zhí)行之間的關(guān)系
2.體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)在一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作中所應(yīng)起到的作用
3.體會(huì)溝通重要性
4.體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中管理的四大職能
三、瘋狂市場(chǎng)
項(xiàng)目名稱(chēng):瘋狂市場(chǎng)
項(xiàng)目性質(zhì):室內(nèi)拓展項(xiàng)目/室外項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)合作)
適用對(duì)象:適用于銷(xiāo)售類(lèi)團(tuán)隊(duì),不適用于研發(fā)類(lèi)團(tuán)隊(duì)
項(xiàng)目時(shí)間:120分鐘
項(xiàng)目描述:
每個(gè)團(tuán)隊(duì)作為一家獨(dú)立的公司進(jìn)行運(yùn)營(yíng)。每家公司必須利用手頭的啟動(dòng)資金,通過(guò)購(gòu)買(mǎi)投資機(jī)會(huì)、尋求市場(chǎng)份額等方式進(jìn)行獲取利潤(rùn)。最后業(yè)績(jī)最好的公司團(tuán)隊(duì)將會(huì)獲勝。
項(xiàng)目目標(biāo):
1親身感受市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度;
2提升主動(dòng)溝通的意識(shí);
3體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)面對(duì)復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力和協(xié)作分工;
4學(xué)習(xí)系統(tǒng)化分析內(nèi)外部環(huán)境,有效地分工協(xié)作,合理地尋求合作伙伴關(guān)系
5創(chuàng)新與談判,不斷開(kāi)發(fā)多重盈利模式
經(jīng)典拓展項(xiàng)目13
一、扎伐泅渡
項(xiàng)目名稱(chēng):扎筏渡河(扎伐泅渡)
項(xiàng)目類(lèi)別:團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
訓(xùn)練時(shí)間:120分鐘
人數(shù):10人以上
適宜人群
除有心臟病等疾病和身體不舒服者外,盡量要求全體學(xué)員全部參與
場(chǎng)地要求
足夠大的自然、平坦、開(kāi)闊的水面,水溫最好在20攝氏度以上
訓(xùn)練器材
充氣的輪胎或汽油桶(每組2到4個(gè))、長(zhǎng)短粗細(xì)不一的竹竿若干根(每組10到15根)、12m長(zhǎng)的繩索(每組2根)、船槳(若干)、救生衣(若干)、秒表(1個(gè))、哨子(1個(gè))
訓(xùn)練目標(biāo)
1、體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要性。使團(tuán)體中每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的特色和專(zhuān)長(zhǎng),使人力資源得到合理、充分的利用。
2、體會(huì)團(tuán)隊(duì)成員分工和協(xié)作的重要性。
3、培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
4、大家一起動(dòng)手,在大自然中感受集體創(chuàng)造勞動(dòng)成果的樂(lè)趣。
5、在特殊的情境下,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
任務(wù)布置
參訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)要利用若干汽油桶、竹竿和繩索等材料扎成一個(gè)漂流筏,在制成的漂流竹筏質(zhì)量合格的情況下,隊(duì)員們穿上救生衣,讓團(tuán)隊(duì)成員(不少于半數(shù)的隊(duì)員)搭乘漂流筏,劃動(dòng)船槳使制成的漂流筏在水面上運(yùn)行,團(tuán)隊(duì)成員在最短時(shí)間內(nèi)安全抵達(dá)對(duì)岸的終點(diǎn)者為獲勝隊(duì)。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施
1、準(zhǔn)備和檢查訓(xùn)練場(chǎng)地和器材是否符合要求
2、帶領(lǐng)分好了組的學(xué)員到訓(xùn)練場(chǎng)地,做熱身活動(dòng),使身體舒展開(kāi)來(lái)
3、教學(xué)員穿救生衣的方法,并讓學(xué)員隨即演示,至確保所有的學(xué)員都熟悉和掌握為止
4、宣布項(xiàng)目的訓(xùn)練要求以及操作的注意事項(xiàng)
5、發(fā)放器材。每組發(fā)2到3個(gè)汽油桶,2根約12m長(zhǎng)的繩索,10到15根長(zhǎng)短粗細(xì)不一的竹竿
6、同一組的隊(duì)員穿戴好救生衣后,開(kāi)始在指定的地點(diǎn),利用提供的扎筏的工具和器材開(kāi)始扎竹筏(合理進(jìn)行分工與合作)
7、扎好的竹筏經(jīng)預(yù)先指定的技術(shù)人員認(rèn)可,檢查其牢固性之后方可下水,讓不少于半數(shù)的隊(duì)員搭乘,竹筏上的學(xué)員要利用指定的船槳?jiǎng)澊珊印?/p>
8、竹筏率先安全到達(dá)河對(duì)岸的終點(diǎn)者獲得最后的勝利
9、清點(diǎn)回收所有的器材
注意事項(xiàng)
1、提醒學(xué)員在扎筏的過(guò)程中,不要被竹刺或繩子傷到手指
2、注意保持竹筏的承受力和平衡,在開(kāi)始劃竹筏和?恐穹r(shí),要注意提醒學(xué)員最好站在竹筏的中間
3、提醒學(xué)員在竹筏上站立時(shí),不要與竹竿平行站立,以免腳被竹筏的縫隙夾傷
4、一定要在組織者的指導(dǎo)下下水,在下水前一定要保證已經(jīng)穿好了救生衣
5、密切注意水性薄弱者,保持警惕,隨時(shí)準(zhǔn)備救援
6、各隊(duì)之間在竹筏上不可嬉鬧,不可故意將其他竹筏上的隊(duì)員打下水
二、建橋過(guò)河
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——建橋過(guò)河,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)的創(chuàng)新、決策能力。通過(guò)游戲讓團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮出各自的解決問(wèn)題能力,認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并使其通過(guò)培訓(xùn)提升良好的精神面貌,從而把游戲中的啟迪運(yùn)用的工作中,放松與學(xué)習(xí)兼?zhèn)洌皇橐豁?xiàng)好的選擇。
項(xiàng)目說(shuō)明:
整個(gè)團(tuán)隊(duì)利用非常有限的資源建設(shè)一座橋,并能將所有人成功轉(zhuǎn)移至河的對(duì)岸。
培訓(xùn)目的:
加強(qiáng)學(xué)員對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作精神的認(rèn)識(shí)。
版主學(xué)員理解團(tuán)隊(duì)內(nèi)和團(tuán)隊(duì)間合作的重要性。
幫助學(xué)員理解有效的溝通才是合作成功與否的關(guān)鍵。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神,對(duì)時(shí)間的時(shí)間的管理,對(duì)事物的.計(jì)劃,并能充分利用好每一分鐘。
項(xiàng)目分享:
在游戲過(guò)程中,兩組的組員是如何進(jìn)行溝通的?
資源如何進(jìn)行分配?如何達(dá)到資源的有效利用?
兩個(gè)小組如何進(jìn)行協(xié)調(diào)合作?
項(xiàng)目收益:
企業(yè)成員在參加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),不再有公司那套職位,階級(jí)之分。但同時(shí)在游戲的過(guò)程中,又需要選取新的領(lǐng)導(dǎo)者,從新編制成為一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合作項(xiàng)目的達(dá)成。放棄身份和地位讓全體企業(yè)成員得到了充分的潛力發(fā)揮。通過(guò)建橋過(guò)河項(xiàng)目,企業(yè)從中可以得到以下收益:。
建立共同目的:企業(yè)上下級(jí)之間、部門(mén)之間、員工之間形成共識(shí),朝著共同的方向努力,使團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)更具有凝聚力,更生氣勃勃。
主動(dòng)變革:改進(jìn)組織內(nèi)部的信息交流,使員工在工作崗位上表現(xiàn)更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能,使企業(yè)和組織面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。
團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí):進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)企業(yè)員工的信心與責(zé)任感,令每一位員工都具有自覺(jué)地為整個(gè)企業(yè)負(fù)責(zé)的態(tài)度。樹(shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
同步成長(zhǎng):提升企業(yè)員工的整體素質(zhì),激發(fā)個(gè)人潛能。培育企業(yè)文化,提高工作效率,從而提升企業(yè)效益。
項(xiàng)目提示:
利用一切可能的辦法進(jìn)行兩岸溝通,達(dá)成一致意見(jiàn)。形成建橋計(jì)劃。
需要選出一名“能人”,他既能起到溝通兩岸隊(duì)員意見(jiàn)的作用,又能作為建橋工和師,指揮整個(gè)建橋過(guò)程。
三、漂流
項(xiàng)目名稱(chēng):戶(hù)外漂流活動(dòng)
項(xiàng)目類(lèi)別:個(gè)人參與的團(tuán)體項(xiàng)目
訓(xùn)練時(shí)間:2~3小時(shí)
人數(shù):6人以上
適宜人群:
身體無(wú)明顯的外傷,無(wú)嚴(yán)重的心臟病史的學(xué)員均可
場(chǎng)地要求:
漂流景區(qū)
訓(xùn)練器材:
橡皮筏、救生衣、船槳、水上運(yùn)動(dòng)頭盔、漂流手套、救生繩、水槍、水瓢等
訓(xùn)練目標(biāo):
1、在緊張與放松相結(jié)合的活動(dòng)中釋放壓力,緩解心理疲勞;
2、通過(guò)與大自然的對(duì)抗,提高成員堅(jiān)毅的品質(zhì)以及克服困難的勇氣與信心;
3、通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的交流與溝通,促進(jìn)融洽的人際關(guān)系。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目14
一、空中單杠
項(xiàng)目介紹:
高空項(xiàng)目-空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,它屬于高難度項(xiàng)目。整個(gè)過(guò)程需要個(gè)人獨(dú)立完成。機(jī)會(huì)就在眼前,似乎一躍就可以抓到,但是是否有勇氣呢。成功與否都應(yīng)該毫無(wú)怨言。隊(duì)員要爬上高達(dá)8米的高空,努力跳出,并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍,經(jīng)此考驗(yàn)人的潛能會(huì)得到開(kāi)發(fā)。不過(guò)要想真正超越自我,首先要能清醒的認(rèn)識(shí)自己。不斷堅(jiān)定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的關(guān)鍵。
項(xiàng)目意義:
——突破個(gè)人得失觀(guān)。
——面對(duì)機(jī)會(huì)是否能勇于出擊。
——積極心態(tài)對(duì)過(guò)程與結(jié)果的影響。
——通過(guò)互相安全保護(hù),體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任,互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。
學(xué)員感悟:
在爬上高桿之前,在隊(duì)友的鼓勵(lì)下,我很快的爬上支撐桿,支撐桿大概有六七米高,而且搖晃的厲害,上到支撐桿之后,一直就站不穩(wěn),雙腿發(fā)抖,雖然身上戴著保險(xiǎn)繩,但是感覺(jué)不到安全。按照教練之前的`教導(dǎo),做了幾次深呼吸,讓自己慢慢平靜下來(lái)。眼前的單杠在我面前無(wú)線(xiàn)放大,我把它想象成我的目標(biāo),為了目標(biāo),我要排除一切干擾,拿到它。終于我做到了。其實(shí)很多時(shí)候,并不是目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn),而是我們自己給自己帶來(lái)了太多的干擾,能排除干擾,成功就不遠(yuǎn)了。
二、斷橋
項(xiàng)目介紹:參訓(xùn)隊(duì)員爬越9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的:·成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你
·克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力·借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
三、天梯
天梯項(xiàng)目意義
合作中最重要的主動(dòng)伸出你手,學(xué)會(huì)與他人合作。合作中盡快找到他人和自己的所長(zhǎng),并使其作用于團(tuán)
體會(huì)共同登峰后的喜悅,隊(duì);通過(guò)相互協(xié)助來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解。認(rèn)識(shí)自己勝利往往包括在協(xié)助
確立目標(biāo)與成功之間密不可分。通過(guò)相互協(xié)助來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解。挑戰(zhàn)學(xué)他人勝利的里面。
學(xué)會(huì)面對(duì)生活工作中的任何困難;強(qiáng)調(diào)學(xué)員間的一對(duì)一幫扶,員內(nèi)心極限。認(rèn)識(shí)信任在協(xié)作中的重要性;巨大
誘惑面前學(xué)會(huì)與人分享技巧的重要性。
拓展項(xiàng)目背景說(shuō)明
一個(gè)集體中,個(gè)人與集體的關(guān)系往往就是利益的結(jié)合。每個(gè)成員的利益都趨于一致時(shí),會(huì)同時(shí)為集體
這就是人們所說(shuō)的團(tuán)隊(duì)精神”這種精神會(huì)創(chuàng)造出某些奇跡,和個(gè)人利益而奮斗。會(huì)使一個(gè)團(tuán)隊(duì)與其他團(tuán)隊(duì)
使其內(nèi)心渴求成功,競(jìng)爭(zhēng)。建議團(tuán)隊(duì)精神可以激發(fā)人的潛能。朝著期望目標(biāo)不時(shí)努力。一個(gè)企業(yè)要茁壯地發(fā)展,
管理要規(guī)范,公司的戰(zhàn)略決策、方向目標(biāo)必需具體明確。諸多管理事務(wù)要配合團(tuán)隊(duì)管理(傳達(dá)團(tuán)隊(duì)管理新知,
提高團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì))并適時(shí)變革管理技巧。修煉團(tuán)隊(duì)合作智慧。
經(jīng)典拓展項(xiàng)目15
七巧板項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
七巧板是拓展訓(xùn)練的經(jīng)典拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之一,也是經(jīng)典的室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之一。該項(xiàng)目將一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組,模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù),體驗(yàn)溝通,團(tuán)隊(duì)合作,信息共享,資源配置,創(chuàng)新觀(guān)念,高效思維,領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,科學(xué)決策等管理主題,系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)!捌咔砂濉睘榕嘤(xùn)道具,變幻無(wú)窮,寓教于樂(lè),帶給學(xué)員無(wú)限體驗(yàn)的空間。這個(gè)項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益……
項(xiàng)目規(guī)則:
將一堆雜亂無(wú)章且五顏六色的小木板隨機(jī)分到你,而你要做的是在指定的時(shí)間內(nèi),完成培訓(xùn)師給定的任務(wù)書(shū)上的內(nèi)容,且不同的小組將會(huì)有不同的任務(wù),并將在完成任務(wù)的'過(guò)程中與其他小組溝通、協(xié)調(diào),實(shí)現(xiàn)資源共享,實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共贏。
項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單易懂,但當(dāng)真正的操作過(guò)程之中,我們平時(shí)工作和生活中的一切有礙工作的弊端和行為暴露無(wú)遺,當(dāng)時(shí)間停止,任務(wù)依舊那一刻,五顏六色的七巧板擺在我們面前,仿佛是挑戰(zhàn),但更是引起我們思考的最好的引子。
項(xiàng)目特點(diǎn):
1.包括身體與語(yǔ)言方面的互動(dòng),通常以樂(lè)趣為主。
2.需要在各個(gè)組中間來(lái)回協(xié)調(diào),以完成任務(wù)。
3.在小組中逐漸產(chǎn)生信任的建立,進(jìn)而產(chǎn)生合作。
活動(dòng)目的:
學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)者的思維、觀(guān)念與意識(shí).培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí),體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法.強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享.通過(guò)加強(qiáng)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值.體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性.合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,實(shí)現(xiàn)良性循環(huán).培養(yǎng)市場(chǎng)開(kāi)拓意識(shí),更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀(guān)念.
企業(yè):
提高企業(yè)各部門(mén)、各層級(jí)溝通協(xié)作的水平;
提高企業(yè)各部門(mén)、各層級(jí)相互的認(rèn)可及明確的最終的目標(biāo);
能否進(jìn)行有效溝通決定著事情的成敗
個(gè)人:
突破定勢(shì)思維;
大膽嘗試,勇于創(chuàng)新;
提高解決問(wèn)題與跨部門(mén)溝通的能力;
樹(shù)立大局觀(guān),學(xué)會(huì)分析整體目標(biāo)與局部任務(wù)之間的關(guān)系;
主動(dòng)溝通,運(yùn)用不同的溝通方式避免溝通過(guò)程中的信息衰減
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