大腳板拓展項(xiàng)目

時(shí)間：2022-09-25 16:50:19 拓展項(xiàng)目我要投稿

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大腳板拓展項(xiàng)目3篇

大腳板拓展項(xiàng)目1

　　我們每個(gè)人都有一雙腳，日常生活中我們都可以很自如地去操控它們，因?yàn)樗鼈兪俏覀兩眢w重要的組成部分，完全受我們支配，你有沒(méi)有想過(guò)，假如將你的雙腳與第二個(gè)人、第三個(gè)人，甚至更多的人的腳綁在一起時(shí)你還能自如的操控它們嗎？要如何才能做得到？

　　大腳板拓展項(xiàng)目基本信息：

　　項(xiàng)目名稱：大腳板（有軌電車(chē)）

　　需要時(shí)間：30分鐘

　　適合人數(shù)：12 —60人

　　所屬類(lèi)別：場(chǎng)地拓展項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

　　大腳板拓展項(xiàng)目介紹：

　　大腳板項(xiàng)目要求所有參訓(xùn)隊(duì)員在一片空曠的大場(chǎng)地上，以8—12人拆分為多個(gè)小組，每個(gè)小組的全體隊(duì)員兩腳分別踩著兩根長(zhǎng)約3。6米寬約0。15米的木板，手提兩根連接木板的繩子，按照教練的命令前進(jìn)或后退（教練員可以增加其難度，如上坡、拐彎、后退等）。兩塊木板就是鞋子，團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)站在木板鞋子上行走直至目的地。

　　拓展項(xiàng)目有軌電車(chē)

　　大腳板拓展項(xiàng)目規(guī)則說(shuō)明：

　　1、使用兩段繩子或畫(huà)線等在空曠的大場(chǎng)地上標(biāo)識(shí)好起點(diǎn)與終點(diǎn)線；

　　2、行進(jìn)途中，任何隊(duì)員腳如果觸碰到地面即視為犯規(guī)，須重新上板后再出發(fā)。

　　3、所有隊(duì)員的左右腳都分別站在左右二塊木板上，在身體的任何部位不接觸地面的情況下，依靠全隊(duì)的力量，齊心協(xié)力從起點(diǎn)抵達(dá)終點(diǎn)。

　　大腳板拓展項(xiàng)目作用：

　　1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，感受個(gè)人與集體的關(guān)系；

　　2、團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步是建立在個(gè)人進(jìn)步的基礎(chǔ)上的，只有個(gè)人進(jìn)步了，才能帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)；

　　3、讓隊(duì)員們體會(huì)團(tuán)隊(duì)中服從分配的必要性；

　　4、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)隊(duì)遇到緊急情況時(shí)，迅速統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)意志的能力。

　　大腳板拓展項(xiàng)目分享要點(diǎn)：

　　1、你認(rèn)為在本項(xiàng)目中反映出什么問(wèn)題？

　　2、一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)做人、做事才更容易成功！

　　3、談?wù)剤F(tuán)隊(duì)建設(shè)中團(tuán)隊(duì)核心是如何發(fā)揮作用的？

　　4、齊心協(xié)力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。

　　5、人人都知道，但未必人人都能做好，這恰恰需要團(tuán)隊(duì)去學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，這就是“知易行難”。

　　6、提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧。

　　7、人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　8、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的`協(xié)調(diào)和凝聚力激發(fā)團(tuán)隊(duì)的意志力，團(tuán)隊(duì)步調(diào)一致才能得勝利。

　　拓展項(xiàng)目大腳板

　　操作流程：

　　1、使大家集中注意力，布置項(xiàng)目名稱，項(xiàng)目目標(biāo)。

　　2、宣布項(xiàng)目規(guī)則（先講分三輪進(jìn)行，首先講第一輪規(guī)則）。

　　3、講項(xiàng)目足以事項(xiàng)和項(xiàng)目完成的衡量標(biāo)準(zhǔn)（可根據(jù)起點(diǎn)和終點(diǎn)和木板的首尾具體描述）。

　　4、開(kāi)始第一輪，完畢后開(kāi)始宣布第二輪規(guī)則，并請(qǐng)各隊(duì)代表協(xié)商并取得統(tǒng)一意見(jiàn)，培訓(xùn)時(shí)根據(jù)所選規(guī)則執(zhí)行評(píng)判。

　　5、第二輪完畢后，開(kāi)始第三輪宣布規(guī)則，注意各隊(duì)不得討論，培訓(xùn)師要單獨(dú)記錄各隊(duì)的規(guī)則，執(zhí)行中根據(jù)所選進(jìn)行評(píng)判。

　　培訓(xùn)師監(jiān)控要點(diǎn)：

　　1、注意排頭學(xué)員的安全，以板尾通過(guò)終點(diǎn)線位標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、學(xué)員的腳板不許穿入繩子內(nèi)。

　　3、服從培訓(xùn)師口令的原則。

大腳板拓展項(xiàng)目2

　　一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目準(zhǔn)備：

　　1、(四根繩子+兩塊木板)n(n代表組數(shù));

　　2、寫(xiě)好規(guī)則的白板;

　　3、起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)線。

　　二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：

　　鴨鴨大腳板

　　三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類(lèi)型：

　　團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目

　　四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：

　　在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用提供給你們的工具，以4-5人/組競(jìng)爭(zhēng)的形式，獲得最高分?jǐn)?shù)為最終目標(biāo)。

　　五、拓展訓(xùn)練規(guī)則及注意事項(xiàng)：

　　1、本項(xiàng)目共分為3輪;

　　2、r1規(guī)則為第一到最后一名的得分依次降低;r2由培訓(xùn)師先宣布規(guī)則，各組派一名代表協(xié)商并溝通，選擇一種規(guī)則后重新進(jìn)行項(xiàng)目。r3由培訓(xùn)師先宣布規(guī)則，并依此征求各組意見(jiàn)，各組不能溝通，根據(jù)比賽結(jié)果依學(xué)員選擇的'規(guī)則對(duì)各組的結(jié)果進(jìn)行評(píng)分，最終以三輪累計(jì)為最終成績(jī);

　　四組為例：

　　round 1：5，3，0，-3。

　　round 2：5，3，0，-3或都為5(第一名和最后一名距離在1m以內(nèi))/0(第一名和最后一名距離在1m以外)

　　round 3：5，3，0，-3或都為5(第一名和最后一名距離在0.5m以內(nèi))/0(第一名和最后一名距離在0.5m以外)各自按照各自選定的規(guī)則記分。

　　3、在項(xiàng)目行進(jìn)的過(guò)程中，若有學(xué)員的腳觸及地面，須重新上板后再出發(fā)。

　　六、拓展訓(xùn)練操作流程：

　　使大家集中注意力，布置項(xiàng)目名稱，項(xiàng)目目標(biāo);

　　宣布項(xiàng)目規(guī)則;(先講分三輪進(jìn)行，首先講第一輪規(guī)則)

　　講項(xiàng)目足以事項(xiàng)和項(xiàng)目完成的衡量標(biāo)準(zhǔn);(可根據(jù)起點(diǎn)和終點(diǎn)和木板的首尾具體描述)

　　開(kāi)始第一輪，完畢后開(kāi)始宣布第二輪規(guī)則，并請(qǐng)各隊(duì)代表協(xié)商并取得統(tǒng)一意見(jiàn)，培訓(xùn)時(shí)根據(jù)所選規(guī)則執(zhí)行評(píng)判;

　　第二輪完畢后，開(kāi)始第三輪宣布規(guī)則，注意各隊(duì)不得討論，培訓(xùn)師要單獨(dú)記錄各隊(duì)的規(guī)則，執(zhí)行中根據(jù)所選進(jìn)行評(píng)判。

　　七、拓展培訓(xùn)師安全監(jiān)控要點(diǎn)：

　　注意排頭學(xué)員的安全，對(duì)0.5m或1m的標(biāo)準(zhǔn)控制不需太嚴(yán)，以板尾通過(guò)終點(diǎn)線位標(biāo)準(zhǔn);

　　學(xué)員的腳板不許穿入繩子內(nèi);

　　服從培訓(xùn)師口令的原則。

　　八、拓展訓(xùn)練收獲：

　　步調(diào)一致，方向一致，才能順利、高效地完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。

大腳板拓展項(xiàng)目3

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介

　　這是一個(gè)能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，學(xué)員利用已提供的工具進(jìn)行比賽，以獲得最高分?jǐn)?shù)為最終目標(biāo)。

　　項(xiàng)目準(zhǔn)備

　　1、(四根繩子+兩塊木板)*N(N代表組數(shù))。

　　2、寫(xiě)好規(guī)則的白板。

　　3、起點(diǎn)和終點(diǎn)的標(biāo)線。

　　項(xiàng)目目標(biāo)

　　在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用提供給你們的工具，以4-5人/組競(jìng)爭(zhēng)的形式，獲得最高分?jǐn)?shù)為最終目標(biāo)。

　　項(xiàng)目規(guī)則

　　1、本項(xiàng)目共分為3輪。

　　2、R1規(guī)則為第一到最后一名的得分依次降低;R2由培訓(xùn)師先宣布規(guī)則，各組派一名代表協(xié)商并溝通，選擇一種規(guī)則后重新進(jìn)行項(xiàng)目。 R3由培訓(xùn)師先宣布規(guī)則，并依此征求各組意見(jiàn)，各組不能溝通，根據(jù)比賽結(jié)果依學(xué)員選擇的規(guī)則對(duì)各組的結(jié)果進(jìn)行評(píng)分，最終以三輪累計(jì)為最終成績(jī)。四組為例ROUND 1：5，3，0，-3。ROUND 2：5，3，0，-3或都為5(第一名和最后一名距離在1M以內(nèi))/0(第一名和最后一名距離在1M以外)ROUND 3：5，3，0，-3或都為5(第一名和最后一名距離在0.5M以內(nèi))/0(第一名和最后一名距離在0.5M以外)各自按照各自選定的規(guī)則記分。

　　3、在項(xiàng)目行進(jìn)的過(guò)程中，若有學(xué)員的`腳觸及地面，須重新上板后再出發(fā)。

　　操作流程

　　1、使大家集中注意力，布置項(xiàng)目名稱，項(xiàng)目目標(biāo)。

　　2、宣布項(xiàng)目規(guī)則(先講分三輪進(jìn)行，首先講第一輪規(guī)則)。

　　3、講項(xiàng)目足以事項(xiàng)和項(xiàng)目完成的衡量標(biāo)準(zhǔn)(可根據(jù)起點(diǎn)和終點(diǎn)和木板的首尾具體描述)。

　　監(jiān)控要點(diǎn)

　　1、注意排頭學(xué)員的安全，對(duì)0.5M或1M的標(biāo)準(zhǔn)控制不需太嚴(yán)，以板尾通過(guò)終點(diǎn)線位標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、學(xué)員的腳板不許穿入繩子內(nèi)。

　　3、服從培訓(xùn)師口令的原則。

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